Ben annelik izni durumda "klozet" bütün bekleyen dönüştürmek için verildiğini sanmıyorum. Doğum izni - bu sefer, doğum ve doğumdan sonraki ilk birkaç ay içinde onu ilgilenildiği hazırlamak için tasarlanmıştır. Bu süre kullanmak eğer, olması gerektiği gibi, o hala onun hakkında en keyifli anıları var. 1952 yılında Uluslararası Çalışma Konferansı'nda Cenevre'de önce ve doğumdan sonra kadınların hakları yansır Anneliğin Korunması Sözleşmesi, tarafından geliştirilmiştir. SSCB Sözleşmesi Yüksek Sovyeti Başkanlık 6 Temmuz 1956 onaylandı, 10 Ağustos 1957 yürürlüğe girdi

Şu anda, annelik izni aşağıdaki mevzuat yansıtılır:

• Rusya Federasyonu Federal Yasa 29.12.2006 tarihli. 255-FZ №;
• Makaleler 255, 256, 260, 261, İş Kanunu'nun 93;
• 22.03.07 tarihinde Anayasa Mahkemesi kararında.

Doğum komplikasyon durumunda (doğum ve 70 öncesi takvim günü - örneğin, İş Kanunu'nun 255 kadından (84 ikiz, üçüz vb halinde) - 70 analık izni hakkına sahip olduklarını bildiren 86, iki doğum ya da daha fazla çocuk - 110) doğumdan sonra takvim günü olmalıdır. Teslimatlar (ölü çocuğun doğumu da dahil olmak üzere), gebeliğin 30 haftaya geldiyse, doğum izni süresi 156 gündür.

Annelik izni olursa olsun teslim öncesinde kullanılan gün sayısı, tam olarak kadınlara verilir. Geçen yıl için hesaplanan kadınların ortalama kazanç ücretli doğum izni, doğum izni başlamadan önce (miktar vergilendirilir değildir). Analık izni hakkı da kadını kırdım.

Hamileler için diğer faydaları

Ayrıca (İş Kanunu Madde 260) ise, kadın düzenli yıllık ücretli tatil almak ve analık izni önünde ya da ondan sonra doğrudan kullanma fırsatı verilir. (O doktor bir öneri varsa) İşgücü Kanunu'nun 93. gebelik sırasında bir kadın uyarınca part-time veya part-hafta çalışabilirsiniz.

Ebeveyn izni, bir çocuğun bakımı için bırakın ve - bu aynı şey değil. Çocuk üç yıl kadar Annelik izni kadının beyanı doğrultusunda sağlanan kadın danışma tarafından verilen ve çocuk bakımı için bırakın tıbbi sertifikaya dayanan doğumdan sonra 70 günlük bir süre için verilir. Bir kadın bir işin sonuna geldiğinde doğum izni kesilir.

İş kanunu (İş Kanunu Madde 123), aynı zamanda başka bir koca olasılığı (iç zorluklar kadınların kötü sağlık durumundan farklı olabilir) nedeniyle karısının doğum izni ücretli izin sağlar.

Hamileler için diğer nakdi yardımlar da vardır: Bir kadın gebelik 12 haftaya kadar doğum öncesi kliniğinde kayıtlı ise, örneğin, o doğum 300 ruble ödenek ödendi - 6000 ruble, ayda 500 ruble çocuk bakımı ücretli 1 ila 5 yıl. Böyle bir fayda yatırıldı olmuştur için, faydaların hesaplanması için bir uygulama yazmak, bu fayda atanmamış diğer ebeveynin işverenden çocuğun doğum belgesinin sicil bürosundan sertifika sağlamak için iş olmalıdır.

Aylık ödenek aile üyesi başına düşen ortalama gelir Rusya Federasyonu'nun bölge için kurulan geçim düzeyini aşmadığı bu ailelerin çocukları hesaplanır.

En iyi nasıl analık izni geçirmek

Fiziksel sağlık ve hamile bir kadın ve bebeğinin zihinsel dengeyi yeniden: Bu amacına uygun olarak yapılacak doğum izni en iyisidir. Bu kadının temiz hava onun zamanının çok şey var için alternatif geri kalanı ile yürüyüş, daha yürüyün. Hamile bir kadın 8-9 saat uyku gerekir.

Dolayısıyla hamile kadının sağlık tüm bu zihinsel dengesini etkileyecek ve - ilginç kitaplar, rahatlatıcı müzik, bebek için "çeyiz" satın alma, ormanda ve parkta yürüyor: Bu sınıfların bir kadın zevk getirecek eğer daha iyidir. Tabii ki, kalıcı ikamet ettikleri yeri terk etmek analık izni sırasında gerekli değildir: Herhangi bir binicilik hamile kadının durumunu etkilemez ve kimse vücudu böyle poz nasıl tepki vereceğini tahmin edebilirsiniz.

Hamile bir kadın Güzel, sakinleştirici eğlence - örgü. Sen bağlayabilir veya olabildiğince patik, doğmamış çocuğa kap - kocam bir eşarp. Sadece aynı pozisyonda uzun süre kalamam unutmayın.

Kadın istişareler hep hamile kadınlar için özel eğitim kursları tutun: yemek nasıl nasıl, hangi egzersizleri, doğum sırasında davranmaya Egzersiz hakkında Mitleri: inanmıyorum   Eğer, vb yapmanız gereken Bu kurslar vazgeçmek gerekmez: yarar değil, sadece bilgi getirmek değil, aynı zamanda diğer hamile kadınlar ile sohbet edecek.

Doğum izni - büyük bir zaman!

  Galina Romanenko

Ne olursa olsun gebelik için ne kadar hazır olduklarını, vücudunuzdaki gerçekleşen tüm değişiklikler öngörüyoruz çeşitli olamaz. İlk trimesterde (son adet döneminin tarihine ilk üç ay) boyunca, bu değişiklikler Bebeğinizin büyümesine yardımcı olacak ve bebeği beslemek için vücudunuzu hazırlamak Emzirme - kişisel bir seçimdir . Eğer hamileliğin önümüzdeki aylar için hazırlanmalarına yardımcı ve gebelik sırasında ciddi sorunlar olabileceğini rahatsızlık ve işaretler getirmek basit işaretler ayırt öğrenebilirsiniz ne olacağını bilmek.

Ne sunuyoruz: Vücudunuzdaki değişimleri

• Tüm kadınlarda hamilelik farklı geçer. Diğerleri çok kötü hissediyorum Bazı kadınlar sadece, ilk üç ay boyunca sağlıklı ve enerjik kızdırma. Burada doktora başvurun gereken bazı değişiklikler meydana gelmiş olabilir, onların anlam ve sorunları gidermek için ne yapabilirim, hem de ibretler vardır.
• Kanama. Kadınların yaklaşık% 25'i ilk trimesterde hafif kanama karşılaşabilirsiniz. Gebeliğin başında küçük lekelenme döllenmiş embriyo rahim takmak bir işaret olabilir. Eğer alt karın bölgesinde ağır kanama, kramp ve şiddetli ağrı varsa, ancak, doktorunuza görünün. (Embriyo rahim dışında verdiği hamilelik) Bu düşük veya ektopik gebelik belirtileri olabilir.
• Göğüslerde hassasiyet. Ağrılı göğüsler - gebeliğin erken belirtilerinden biri. Bunlar çocuğun beslenmesi için süt kanallarını hazırlamak, ve tüm birinci trimester sürebilir hormonal değişiklikler neden olur. Satınalma sutyen büyük boyutta veya rahatsızlık sizi rahatlatmak olabilir destekleyici sutyen giyiyor. Sen Dur emzirme sonra geri dantel sutyen gidebilirsiniz.
• Kabızlık. Hamilelik sırasında, genellikle bağırsak yoluyla gıda iter kas kasılması, aşağı nedeniyle progesteron hormonunun artmış düzeyleri yavaşlatır. Demir ek alımı prenatal vitamin içerdiğini ekleyin ve sonuç gebelik sırasında size sürekli şişlik hissi verir kötü kabızlık ve gaz vardır. Lif alımını artırın ve sorunu düzeltmek için bol miktarda sıvı. Fiziksel aktivite de bu durumda yardımcı olabilir. Kabızlık gerçekten sizi rahatsız ederse, laksatifler gebelik sırasında güvenli olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.
• Seçimler. Gebeliğin başlangıcında küçük bir sütlü-beyaz akıntı (adlandırılır ağartıcı) fark normaldir. Sen bu kadar daha uygun olacaktır, eğer, külot gömlekleri giymek, ama onlar vajina içine mikroplar getirebilir, çünkü tampon kullanabilirsiniz. Deşarj deşarj bir sürü kötü yeşil veya sarı ışık kokuyor ya eğer Ama, bir doktora danışın.
• Yorgunluk. Vücudunuz büyüyen embriyo tutmak için çok çalışıyor ve bu yorgunluğa yol açabilir. Şekerleme yapmak ya da yorgun hissediyorsanız sadece gündüzleri dinlenmek için uzanın. Eğer yeteri kadar demir alıyorsanız (bu yeterli değilse, o yorgunluk neden olan anemiye yol açar) emin olun.
• Gıda yiyecek ve isteksizlik belirli bir tür için arzu. Eğer nane dondurma bir kova yemek istemiyorum rağmen hamile olduğunda kendi zevkinize değişmiş olabilir düşünmek için daha önce yapıldığı gibi, salatalık turşusu ile süslenmiş. % 60'ından fazlası, belirli bir gıda ihtiyacı vardır ve daha bunların yarısından fazlası çalışma dedikleri gibi, gıda bir isteksizlik hissedebilirsiniz. Güçlü değil ve hala sağlıklı bir diyet alırsanız gıda Kaçınma o kadar kötü değil. Bir istisna pika olabilir - gerek o zaman doktorunuza bildirmelisiniz, örneğin, kil, kir, çamaşırhane nişasta, yenmez yemek.
• Sık idrara çıkma. Bebeğiniz hala çok küçük olduğunu, ancak rahim büyütür ve mesane üzerinde baskı koyar. Sonuç olarak, tuvalete gitmek için sürekli istekli hissedeceksiniz. Sıvı içmeye devam, vücudunuzun ihtiyacı, ancak kafein alımını (mesane uyarır) azaltmak, özellikle yatmadan önce Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl . Doğanın çağrısına hissettiğinizde, hemen cevap vermek. Tahammül etmeyin.
• Mide yanması. Hamilelik sırasında vücudunuz genellikle midede yiyecek ve asit inhibe alt yemek borusu kasları dahil olmak üzere, düz kas rahatlatır fazla progesteron hormonu üretir. Bu kasların bir gevşeme asit reflü neden ve sadece mide ekşimesi konuşan olabilir. Gün boyunca sık sık, küçük öğün yemek, mide ekşimesi önlemek için, yedikten sonra hemen yatmak yağlı, (örneğin narenciye gibi) baharatlı ve asitli gıdalardan uzak durun yok. O yatmadan olduğunda daha yüksek yastık yükseltebilirsiniz.
• Ruh hali. Artan yorgunluk ve hormonal değişiklikler ruh hali var tetikleyebilir - Eğer mutsuz kaprisli ve korkak olmak mutlu bir şey hissedebilirsiniz. Bu ağlamaya gayet normaldir, ancak bunalmış hissediyorum eğer, size ikinci yarısında yoksa size şikayet edebilecek birini bulmak, ama en azından bir arkadaş veya aile üyesi.
• Sabah bulantıları. Bulantı - gebeliğin en evrensel işaretlerinden biri, hamile kadınların% 85'inde görülür. Bu ilk trimester boyunca sürebilir vücuttaki hormonal değişiklikler sonucudur. Bazı hamile mide bulantısı, kusma, diğerleri olmadan güne başlamak edemez ise, hafif. Sabah Özellikle şiddetli bulantı (dolayısıyla dönem "sabah bulantısı"). Bunu azaltmak için, su, doğal meyve suyu (elma) ya da zencefilli gazoz içmek için küçük yudumlar, (kraker, et veya peynir olabilir) yüksek protein küçük, hafif atıştırmalıklar şeyler yapmaya çalışın. Kusma Sizin hasta yapar herhangi bir yiyecek kaçının. Bulantı endişeleniyorsunuz gerekli değildir, ancak uzun bir zaman sürer veya kötüleşirse, eğer bir çocuğun aldığı besin miktarını etkiler, bu yüzden doktorunuza başvurun kusma durmuyor eğer ve hiçbir gıda gecikmeli olmayacaktır olabilir.
• Ağırlığındaki artış. Hamilelik - Bir kadının hayatında kaç dönemlerinden biri kilo iyi bir olgudur, ama aşırıya kaçmayın. İlk trimesterde yaklaşık 3-6 pound (sen yolmak veya kilo almak istemiyorsanız doktor, bir yönde veya başka kilonuzu kontrol etmenizi tavsiye edebilir) kazanmak gerekir. Başka bir kişiyi taşırken, "iki yemek" ilkesini takip etmeye kalkmayın. Sadece günde 150 ekstra kalori ihtiyacım Kaç kalori kilo gereken bir gün - herkesin kendi oranına sahip   ilk trimesterde. Sağlıklı bir diyet yardımı ile bu kalori alın Sağlıklı beslenme - yeme kendinizi sınırı yok Daha fazla meyve ve sebze, süt, tam tahıllı ekmek ve yağsız et diyet ekleme.
• Görünür damarlar. Vücudunuzun daha fazla kan üretir ve kalp hamilelik sırasında daha hızlı atıyor olarak karın, göğüs ve bacaklarda mavi damarları daha görünür hale gelebilir. Yüz, boyun ve ellerde - minik kan damarlarını, bir örümceğin bacakları gibi merkezinden yayılan ışınları - Sen örümcek damarlar görünebilir.
• Cilt değişir. İnsanlar Cildinizin pembe ve parlak olduğunda, artan kan akışının bir sonucudur, senin "hamilelik kızdırma" fark edebilirsiniz. Gebelik hormonları cildinizi biraz yağlı yapmak ve böylece akne salgını tetikleyebilir.

Uyarı işaretleri

Bu belirtilerden herhangi biri gebelik yanlış bir şeydir işaretleri olabilir. Planlanmış ziyaret için beklemeyin. Derhal doktorunuza danışın:

• Eğer karın şiddetli ağrı var
• Şiddetli kanama
• şiddetli baş dönmesi
• Hızlı kilo alımı (fazla 6, 5 ayda lira) ya da çok az kilo alımı (ilk trimester sonunda ayda en az 2 pound).