Hamileliğin sekizinci haftasında, bebeğin vücut uzunluğu yaklaşık 13 cm ve ağırlığı - henüz hissediyorum, ama yakında fark etmeye başlar olmayabilir hareketi, - yaklaşık 200, o zaten aktif kolları ve bacakları şişiriyor oldu. Onun kan damarları ince deri yoluyla görünür ve kulakları kafasına kendi yerini almıştır. Sinir liflerinin başlarında koruyucu bir örtü oluştururlar - miyelini; Bu süreç doğum sonrası bir yıl boyunca devam edecek. Eğer bir kız varsa, onun rahim ve fallop tüpleri zaten ortaya çıkmaya başladı. Eğer bir çocuk bekliyoruz bunlar görülebilir dek ABD sırasında rağmen, onun cinsel organına, zaten görebilir.
Hamile kadın
Iştah artışı - gebelik oldukça yaygın bir belirtisidir. Çünkü mide bulantısı ilk trimesterde ise neredeyse istemiyordu, ama şimdi açlık neredeyse hiç bitmiyor gibi görünüyor etti. İştahı hala değişecektir, ama her durumda size besin ve olmayan boş kalori (ikincisi patates cipsi, patates kızartması, şeker ve diğer tatlılar içerir) bakımından zengin olan gıdalar tercih önemlidir.
Şimdi kardiyovasküler sistem önemli bir değişim geçirmekte, ve muhtemelen bu trimesterde kan basıncı normalden daha düşük olacaktır. En sık semptom vertigo azaltılmış basınç - sen kalk ya büyük ölçüde vücudun pozisyonunu değiştirmek özellikle. Basınç artışı teşvik etmek güvensiz ve mantıklı değil - bu doğal ve vücudunuzdaki geçici bir değişikliktir; bir ihlal değildir ve bu nedenle, mücadele gerek yoktur. Tipik olarak, kan basıncı geç ikinci veya erken üçüncü trimesterde yükselmeye başlar.
Gebeliğin 18. haftasından itibaren, kadınlar senin tarafında uyku tavsiye edilir. Eğer sırt üstü yatmak zaman rahim kalbe kan akışını azaltarak, büyük damarlar bazı baskı koyar. Ekstra rahatlık için, bacaklarınızın arasına küçük bir yastık koyarak uyumaya çalışın.
Çocuğun büyüme oranını belirlemek için, ikinci trimesterde yürütmek bağlı Ultrasonografi, konjenital defektler varlığı, kesin doğum tarihi önce belirlenen olmadığını belirlemek için, göbek kordonu ve plasenta kontrol edin. İsterseniz, sizin eşiniz incelenmesine alabilir; Bir ultrason baskı için çıkan görüntü doktorunuza danışın - ve bebeğinizin ilk fotoğraf albümünü sahip olacak.
Hamileliğin bu aşamasında Birçok kadın uyuşukluk şikayetçi. Eğer çalışıyorsanız, 1520 dakika için uyuyabilir sakin bir yer bulmak. İşveren hamile çalışanların geri kalanı için koşulları oluşturmak zorundadır, bu yüzden herhangi bir sorun olması gerekir.
Haftanın Soru: spor ve gebelik
Dikkate büyüyen karnı almak makul sınırlar ile - sağlıklı ve hamilelik iyi gidiyor Çoğu durumda, ilk trimester yanı sıra pratik yapabilirsiniz. Buna ek olarak, bu atlama ve vücut pozisyonu ani değişikliklere yol egzersizleri ortadan kaldırmak için tavsiye edilir. Hamileler için spor ile ilgili genel kural: zorla bir şey yapmıyoruz. Eğer yorucu bir eğitim isterseniz gebelik sonrasına kadar ertelenmek zorunda.
Sırasında ya da hasta olsun idmandan sonra ise, doktorunuzu arayın ya da bir ambulans çağırın.
Üretra, mesane, rahim, vajina ve rektum destekleyen olanlar - hamile kadınlar çok yararlı olabilir için Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Onlar sırasında inkontinans önlemek ve gebelik sonrası önlenmesinde hemoroid etkili ve yardım hızlı iyileşme doğum sonrası - kadın gözyaşları vardı özellikle.
Kegel egzersizleri basit yapılır: Eğer idrar tutmak için çalışıyorlardı sanki vajina çevresindeki kaslar sıkın. Aynı zamanda karın kaslarının ve bacaklar rahat olmalıdır; nefesinizi tutmayın. Sekiz on saniye sonra, kaslarınızı gevşetin. Her egzersizi üst üste on kere uygulayın; iyi bir sonuç birkaç hafta üç dört yaklaşımlar günde yapılmalıdır elde etmek.
Ne Gebeliğin 18. haftasında hamile bir kadının vücudunda olur
Gebelik harika bir ruh hali bu aşamasında bir kadın. O sakin ve faaliyetleridir. Şu anda, o kendileri için geri kalanına daha fazla dikkat ve özen arzu edilir. Kadın dinlendirici bir uyku olmalıdır
Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl
En az 8 saat. Buna ek olarak, bu dinlenmek ve rahatlamak, yatay pozisyon almak için günde birkaç kez olmalıdır.
Bir hareketi hakkında, açık havada hareket etmek daha iyidir unutmamak gerekir. Bu yavaş yürüyüş, terapötik egzersizler elementler (örneğin, balkonda ya da kendi arka bahçesinde) olabilir. Sadece tıbbi jimnastik eğitmeni bütün egzersizleri kadınların durumuna ilişkin bir kadın doğum uzmanı jinekolog-tavsiyesi üzerine tayin gerçeği unutmak gerekir. Girmemeyi jimnastik en yeni unsurlar - bazı egzersiz rahmin kasılma güçlendirmek ve düşüğe neden olabilir
Düs - bunu kendinizi koruyabilirsiniz?
.
Anne-plasenta-fetus gebelik biyolojik olarak aktif maddelerin geliştirilmesi için gerekli tüm ile anne ve fetus sağlayarak, çalışmaya devam eder. Tüm metabolik işlemler plasentanın kan damarları geçer. Plasenta bebeğe besin ve oksijen geçer ve metabolizma ve karbon dioksit zararlı ürünlerin kaldırır. "Akıllı" zararlı maddelerin bebeğe plasentadan geçmez, ancak anne kanından ona büyük geçiş antikorlar sonra - onlar enfeksiyonlardan bebeği korur.
Hamile bir kadının bütün vücudu hoş ne cinsel dahil daha cazip hale gelir yuvarlanır. Bir kadın gebelik süsleyen bu dönemde görülebilir. Yürüme ve hareket pürüzsüz olur kendileri ve özel, kesinlikle dayanılmaz cazibesi yaratır kendi çekiciliği, güven. Bütün bu kocası ile ilişkilerin güçlendirilmesine katkıda mükemmel fiziksel, dolayısıyla huzuru (cinsiyet genellikle kontrendikedir, ama o doktor ile anlaşmak için hala değer olduğunu) eşler arasındaki ilişkiyi ve görünür.
Kadınlarda oluşabilir ne gibi sorunlar
Aynı zamanda kan hacmini artırır büyüyen rahim, bağırsak damarları sıkıştırır. Bütün bu hemoroid oluşumu için gerekli koşulları yaratır. Bir kadın kabızlık muzdarip ise durum karmaşıklaşır. Hemoroid tehdidi gebelik artan yaşla birlikte artar.
Hemoroid - variköz venler bağırsak hareketleri ve kanama sırasında ağrı eşlik eder rektum ve anüs, sonudur. Hemoroid ortaya çıkması - sedanter yaşam tarzı ve kötü beslenme ile artar gövde ve bacaklar, alt yarısındaki bir durgunluk işareti.
Hemoroit, akut ya da kronik olabilir. Akut hemoroid genellikle rektum, açık öğretim, çok acı knot damarlarında kan pıhtısı oluşumu neden olur. Aynı zamanda çevreleyen dokuların dışkı ve şişlik sonra keskin ağrıları vardır. Yavaş yavaş, inflamasyon, düğüm şişer azalır ve yalnızca (kabızlık ile hemoroid şiddetlenmesi) süzme yumuşatır. Rektum derin venlerde iltihaplanması çoğunlukla kronik aktığı, iç hemoroid denir ve dışkı rektum ve kandaki rahatsızlık görünümünü ile karakterizedir. Ağrı çok daha azdır.
Normal gebelik sırasında ve Hemoroid 20. haftadan sonra ortaya çıkar, ama o hamilelik veya annesi (genetik yatkınlık), önce kadına ise o zaman şimdiki hamilelik belirtileri çok erken görünebilir aşırı kilo yokluğunda sağlıklı kadınlarda - 13-14 hafta. Bu nedenle, 18 hafta, hiçbir hemoroid olsa bile, bunu önlemek için zamanı geldi. Hemoroid Önleme - kabızlık ile mücadele, gereklidir:
- Daha fazla meyve ve sebze diyeti arasında; Daha iyi sebze pişmiş ya da haşlanmış yemek için;
- yağlı etler, tatlılar ve pişirme yemem - onlar karın içi basıncını ve dolayısıyla hemoroid riskini artırır şişkinlik neden;
- Düzgün orta derecede fiziksel aktivite ile eğlenceyi bir arada;
- anüs cildin sistematik hijyen - hemoroid inflamatuar komplikasyonların önlenmesidir.
Hemoroid ilk işareti Hepsinden iyisi, bir doktora başvurun.
Gebeliğin 18. haftasında Çocuk Gelişimi
Bu tam gelişmiş fetüsün 180 gr - Gebeliğin 18. haftasında bebeğin büyümesi 20 cm, ağırlığı. O aktif hareket eder ve yararlı bir (hücreler ve fetal doku bundan inşa) cenin proteini için bilgi ve karbonhidrat bir miktar (bir enerji kaynağı) içindeki bir çok içerir amniyotik sıvı, yutar. Bağırsak, bu safra ile boyanmış birincil dışkı mekonyum (karaciğer tarafından üretilen tam zaten) sağlar. Bu sindirim salgıları üreten pankreas çalışmıyor.
Kalp ritmi bu indirimlerin zaten elektrokardiyogram görülebilir, azalır. Deri altı yağ ve yavaş yavaş çatlama cilt oluşturmaya devam etmektedir. Endokrin bezleri Geliştirilmesi: Tiroid
Tiroid bezi - senin hormonların sorumludur
, Gonadlar, adrenal bezler - ilk sürüm hormonlardır. Tomurcukları oluşumu bitirdi, onların normal bir konum işgal ve metabolizma dahil edilir
Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo
Idrar vurgulama.
Bebek ve anne - bir bütün ve her zaman olacaktır.
Galina Romanenko
