Pankreas İltihabı Diyabet ve pankreas - bilmeniz gereken şeyler   - Pankreatit - oldukça yaygın hastalık. Bir kurtarma olmadan diyet oynadığı önemli rolün, onun tedavisinde söz konusu değildir. Ne can ne pankreatit yemiş olamaz - Bu pankreas iltihabı ile uğraşmak zorunda olanlarda rahat bir ilgi değildir.

Hastalığın özellikleri

Pankreatit pankreas tarafından üretilen enzimlerin bağırsakta gelmesi ve kendini yok bezi etmez şu şekilde karakterize edilir. Sonuç kan vücuda yayılır ve iç organlarda ciddi hasara neden olabilir zehirli bir bileşiktir.

Alkol kötüye - pankreatit en sık nedeni. Hepimiz karaciğer, pankreas, ama alkol bazlı içecekler acı bol buzlu az zarar olmadığını biliyorum. Buna ek olarak, akut pankreatit safra taşı hastalığının bir komplikasyonu olarak ortaya çıkabilir. Diğer nedenler arasında, hastalık cerrahisi, travma sonrası zehirlenmesi, viral, fungal ve paraziter enfeksiyonlar, komplikasyonları denir.

Akut pankreatitte Akut pankreatit - tedavi etmek daha önlemek daha kolaydır   kontrol edilemeyen kusma eşlik eder üst karın, güçlü bir sabit ağrı vardır. Bazen ağrı vücudun sol yarısında yayar. Bazı durumlarda, sarılık olabilir Sarılık - Gözleri kuşkuyla parlayan eğer .

Akut pankreatit kürünü değilken, hastalık kronik hale gelebilir. Bu durumda, ağrı şiddeti daha azdır, ancak ağrı düzenli aralıklarla alevlenme ortaya vardır. Ağrı, dispeptik semptomları, kilo kaybı, kötü sağlık - Bu kronik hastalıkların belirtilerinin eksik listesidir. Ne yazık ki, kronik pankreatit neredeyse tedavi edilmezse, ama bir ömür boyu diyet yaşam kalitesini artırabilir.

Birçok durumda akut pankreatit kendi gidebilirsiniz: Pankreas kurtarmak için inanılmaz bir yeteneği vardır. Ama vücudun akut inflamasyon sonuçlarını ortadan kaldırmak için tam dinlenmeye ihtiyacı var.

Açlık, soğuk ve sessiz

Akut pankreatit tedavisi basit bir formül azaltılmış olabilir -. Soğuk ve sessiz 'açlık' Karın soğutulması hastanın acılarını ve gıda reddini rahatlatmak ve pankreas hızlı bir şekilde kurtarmak için yardımcı olacaktır dinlenmek için. - Acil yatış endikasyonu akut pankreatit: Tabii ki, tedavi sadece hekim gözetiminde yapılmalıdır.

Tabii ki, hızlı bir yaşam gerekli değildir. Kurtarma hastaların fonksiyonu geri mümkün olduğunca çabuk organ hasarına yardımcı koruyucu diyet, aktarılır. Kronik pankreatit muzdarip olanlar Kronik pankreatit - Eğer sıkı bir diyet neden ihtiyaç Ayrıca kendi özellikleri vardır özel bir diyet, gösterir.

Tehlikeli ürünler

Bazı gıdalar pankreatit bir saldırı tetikleyebilir. Hastalar bu tür ürünler olarak terk edilmelidir:

• Alkollü içkiler de dahil olmak üzere alkol;
• Kafein;
• Yağlı gıdalar. Domuz yağı ve domuz yağı tamamen terk edilmesi gerektiği gibi hayvansal yağların böyle, bitki, minimum düzeyde bırakabilirsiniz - Günde bitkisel yağ, bir çay kaşığı fazla. Aynı miktarda azından hazır yemek eklenir, doğal tereyağı, olabilir. (Örneğin, sanayi üretimi tatlılar), fındık, tohumlar, avokado bunları içeren tüm kızarmış yiyecekler, herhangi fast food, margarinler ve ürünleri yasaklandı;
• Kırmızı et - sığır eti, domuz eti, kuzu. Böbrekler ve beyin gibi yasak. Küçük miktarlar yağsız tavuk göğsü veya hindi tüketilebilir. Bazen az yağ içeriğine sahip Dana veya sığır eti yalın gelemez;
• Zengin suyu. Biz çorba, Sherpa kulağa unutmak gerekecek. Sadece sebze çorbası şeffaf olabilir püresi, ama et ilavesi olmadan edilebilir;
• Şeker. Bu küçük miktarlarda fruktoz veya bal değiştirebilirsiniz;
• Tatlılar: şekerleme, çikolata, dondurma, kek ve pasta;
• Gazlı içecekler (hatta şekersiz);
• Konserve gıda, turşu, sıcak ve baharatlı yemekler, yapay katkı maddeli gıdalardan füme.

Beyaz un yapılan ürünler ölçüde sınırlı ve muhtemelen tam tahıllı ekmek ile değiştirilir. Herhangi bir ekmek hariç biraz bayat, yemyeşil taze hamur işleri olmalıdır. Yasak ve pişirme altında. Ayrıca baharat sınırlamak gerekir.

Ve ne olabilir?

Eğer meyve, sebze, tahıl, az yağlı süt ürünleri, yağsız et, balık, soya peyniri yiyebilirsiniz yiyecek. Yumurta onlara yemek (buhar veya yağsız kuru tavada kızartılmış) haşlanmış veya pişmiş yumurta pişirmek için en iyisi, aşırıya kaçmadan kullanılır. Yumurta akı sınırlı olamaz, ancak günde birden fazla yumurta sarısı tavsiye değil.

Faydalı püresi - örgü veya püre. Kashi su veya süt ile su buğday, yulaf, pirinç veya irmik hazırlanabilir. Hiçbir kısıtlama makarnalar çeşitli olabilir.

Sebzeler haşlanmış veya patates, kabak, bezelye, kabak, pancar, havuç, karnabahar şeklinde pişmiş yenmelidir. Meyve tatlı, tam olgunlaşmış seçmek için arzu edilir. Başvuran ve ekşi elma formu pişmiş. Bu meyve reçel, köpükleri, meyve içecekler ve meyve suları hazırlamak da mümkündür. Önemli olan - şeker eklemeyin.

Ne zaman ve nasıl var

Pankreatit için diyet oldukça önem taşımaktadır. Küçük porsiyonlar halinde 5-6 kez bir gün - Beslenme bir kısmını olmalıdır. Bu tokluk beklemek gerekli değildir: Aşırı yeme pankreas için tehlikelidir.

Ve gıda sıcaklığı önemlidir. Yemekler fokur sıcak ne de soğuk ya olmak zorunda değilsiniz. Mükemmel bir seçim - Gıda vücut ısısı veya biraz daha sıcak.

Oldukça yetersiz kronik pankreatit diyet, yani vücut bazı vitamin ve minerallerin eksikliği yaşayabilirsiniz. Sorun doktor reçete eczane ilaç yardımı ile çözülmüştür.

Diğer protein diyeti arasında, diyet Maggie duruyor: diyet bunun sıkı bir diyet doğasında olan eksikliklerin çoğu yoksun demektir karbonhidrat tam bir feragat anlamına gelmez. Pozitif ve bazen de coşkulu Maggi diyet Yorumlar: zengin bir diyet kilo sağlar Temel ilkeleri - kilo nasıl   açlık acı duygular olmadan kısa sürede.

Diyet Maggi: Özellikler

Yaratıcısının adıyla bilinen klasik protein diyeti Maggi, 4 hafta sürer. Bu süre boyunca, 8 ve 20 kg arasında kaybedebilir. Maggie de 2 hafta boyunca diyet bilinen, sonuçlar biraz daha mütevazı - 5 ila 10 kilogram gelen. Kilolu 20'den fazla kilogram olan kilolu 5-10 kilo ağırlığında olanlara göre kilo daha belirgin kaybetmek: Bu sonuçlar diyet Maggi orijinal yüzyılda bağlı olduğu önemlidir.

En yaygın yumurta diyet Yumurta diyeti - yumurta dolu rehabilitasyon   Maggi. Yumurta çok tatmin edici, ama nispeten düşük kalorili olduğundan, onlar aç hissetmeden kilo yardımcı oluyor. Yumurta sert, haşlanmış pişmiş olabilir rafadan kabuk olmadan, "çantada" - sizin gibi, sürece hiçbir ekledi yağ olarak. Haftada bir kez bile yapışmaz kaplama ile bir tavada yağsız kızarmış yumurta, gelemez.

Diyet sorumlu bir tutum gerektirir: Eğer kesinlikle tüm önerileri uygun olmalıdır. Diğer, takas yemekler önerilen ürünleri yerine izin verilmez. Aşırı bir durumda, bunu yerine geçmez sevilmemiş ürün menüsünden bazı kaldırabilirsiniz. Herhangi bir noktada, diyet ihlal edildiğine varsa, baştan başlatmanız gerekir.

Günde en az iki su iki buçuk litre su içmelisiniz üzerinde. Kahve ve çay içmek, ama kesinlikle süt ve şekersiz olabilir. Baharatlar itibaren tuz ve otlar kullanabilirsiniz. Bir diyet Maggie için tarifler herhangi bir biçimde yağların kullanımını önlemek. İki ya da dört hafta şekersiz saf su, çay ve kahve dışındaki tüm içecekler unutmak zorunda kalacak - Ayrıca diyet ve alkol uyumsuz Maggi unutmayın.

Detaylı diyet menüsü Maggi 2 hafta

Kahvaltı her gün için, 1-2 yumurta ve yarım greyfurt yemek olabilir. Greyfurt turuncu ile ikame edilmiş olabilir. Öğle ve akşam yemekleri her gün farklı.

• Pazartesi günü, öğle yemeği için meyve (kayısı, portakal, karpuz, armut, kavun, kivi, elma) bir türü herhangi bir sayıda yemiş olması. Akşam yemeği için haşlanmış yiyebilir ya da (kuzu hariç) yağlı etsiz pişirilmiş. Hiçbir katkı maddesi ile doğal kıyma kullanabilirsiniz.
• Herhangi bir miktar - Salı Öğle yemeği (göğsü filetosu en iyi) deri olmadan haşlanmış tavuk oluşur. Akşam yemeği için yemek (soyunma olmadan veya ayni bir salata) 2 haşlanmış yumurta, kızarmış ekmek, portakal, havuç, domates, biber, salatalık dayanır.
• (Kuzu değil) haşlanmış et yalın - Çarşamba günü, öğle yemeği menüsü az yağlı lor peyniri ve domates ve akşam yemeği menüsü ile bir tost içerir.
• Perşembe günü, akşam yemeği Pazartesi günü aynı olacaktır. Akşam yemeği eskisi gibi olacak, ama et garnitür dayanır - domates, salatalık, biber ve havuç salatası yapılmamış.
• Cuma Öğle yemeği - iki rafadan yumurta ve (fasulye havuç ve bezelye veya kabak) pişmiş sebze. Akşam yemeği için, salatalık, domates, havuç ve biber bir salata ile haşlanmış balık bir parça kendinizi tedavi edebilirsiniz. Tatlı için greyfurt dayanır.
• Cumartesi günkü menüde akşam yemeği için bir salata ile öğle yemeği için meyve ve haşlanmış yağsız et içerir.
• Pazar öğle deri, domates ve haşlanmış sebze, snack greyfurt olmadan tavuk haşlama yemelisiniz. Akşam yemeği menüsü de sebze (havuç ve bezelye veya fasulye ve kabak) pişirilir.

Ağırlığın ilk haftanın sonunda 3-6 kilogram azaltıldı. Diyetin ikinci hafta daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

• Pazartesi. Akşam yemeği: haşlanmış et yalın ve soyunma olmadan tanıdık bir salata olur. Akşam yemeği aynı salata, 2 yumurta, greyfurt olduğunu.
• Salı. Öğle menüsü Pazartesi aynıdır. Akşam yemeği için, iki yumurta ve bir greyfurt veya portakal yiyebilirsiniz.
• Çarşamba. Salatalık ve akşam 2 yumurta ve greyfurt ile öğle yemeği pişmiş et için.
• Perşembe. Öğle yemeği: 2 yumurta, az yağlı peynir, pişirilmiş sebzeler (bezelye, havuç, ya da bunların bir karışımı). Akşam yemeği: 2 yumurta.
• Cuma. Öğle yemeği için, herhangi bir miktar balık haşlanmış yiyebilir. Yemekte - sadece iki yumurta.
• Cumartesi. Öğle yemeği için domates ve greyfurt ile pişmiş yağsız et. Akşam yemeği için izin verilen meyve salatası yiyebilirsiniz.
• Pazar. Öğle ve akşam yemeklerinde olduğu gibi, fasulye, taze domates ile pişmiş kabak yenebilen cilt ve greyfurt olmadan tavuk haşlanmış.

Bir beslenme iki hafta sonra önemli ölçüde azalır. O henüz istenen numaraları ulaşmış değilse, daha sonra 4 hafta boyunca yardım Maggi diyet geliyor. Onun ideali varıldığını inananlar, yavaş yavaş normal diyet dönmelidir. Bu, hizmet boyutunu takip yağlı ve tatlı yiyecekler kötüye değil, ve bol bol su içmeye devam önemlidir.

Kontrendikasyonlar diyet Maggi

Örneğin ateroskleroz gibi bazı hastalıklarda, Ateroskleroz - arterlerin kronik bir hastalık It yumurta tüketimini sınırlamak için tavsiye edilir. Ayrıca, yumurta diyet tabii ki, alerji, eğer yumurta proteini için, bazı karaciğer hastalıkları için uygun değildir ve. Bu durumda, size peynir diyet sürümünü deneyebilirsiniz - hatta bunu doktorunuzla konuşmak için yararlıdır diyet başlamadan önce, hiçbir kontrendikasyonları vardır.

Bazı insanlar haşlanmış yumurta sindirimi yoktur. Bu durumda, bir seçenek peynir diyet seçebilir veya rafadan yumurta pişirmek.

Yumurta Salmonella ile kontamine olabilir bu yana Salmonella - hastalık özellikleri Onlar güvenilir üreticilerden sadece satın almalısınız. Bunun yerine, bir yumurta, iki bıldırcın yiyebilirsiniz - diyetin etkinliğini etkilenmez.

Maria Bykov