Obezite için de en etkili tedavi en radikal biri, ama - Cerrahi mide lümeni azaltmak için. Bu operasyonların temel amacı - Dikey gastroplasti veya laparoskopik mide bandı pahasına midenin hacmini azaltmak ve bunun sonucu olarak, tokluk görünüm, dolgunluk için gerekli toplam besin miktarını azaltır. Tabii ki, böyle radikal cerrahi sindirim sisteminin doğal mekanizmasını bozabilir kolayca olabilir, bu nedenle ameliyat olduktan sonra her zaman mide azaltmak özel bir diyet takip etmek.
Arz temel kuralları
Operasyon kısımlarının boyutunu azaltmak için gerekli sonra, ancak daha sık yemek yemek - Bu operasyondan sonra mide "yükü" azaltmaya yardımcı olacaktır ve vücuda giren bölerek midenin normal çalışmasını sağlamak: her zamanki diyet değişikliği - ameliyat sonrası diyet kilit kurallardan biri mide azaltmak için yiyecek. İdeal bir günde beş ya da altı kez yemek için, ya da porsiyon büyüklüğünü sınırlayan aynı anda üç öğün "meze" klasik düzeni tamamlamaktır.
Ameliyattan sonra bir başka kural diyet sıvı alımı mide dikkate azaltmak için. Midenin işleyişini normalleştirmek için, sıvı yemekler ayrı tüketilmesi gereken - en azından otuz dakika yemeklerden önce, tokluk hissi almak için değil. Taze süt veya meyve suları gibi - yerine su, çay veya kahve en iyi besin içeriği yüksek olan içecekler tüketilir. Bu sağlık için tehlikeli vücut ağırlığı keskin bir düşüş eşlik mide azaltmak için cerrahi uygulanan bu durumlar için de geçerlidir.
Mide azaltmak için ameliyattan sonra yumuşak diyet
Bir işlem diyet sonraki ilk birkaç gün boyunca sadece sıvı gıda oluşur - özellikle yağlı çorbalar, et suları ya da sıvı besin
. Adaptasyon gibi kısa bir sürede mide azaltmak için ameliyat sonrası diyet sonraki aşamasını başladıktan sonra - iki ya da üç hafta boyunca, çok daha kolay ve daha hızlı sindirmek için mide yapabiliyor sadece yumuşak yiyecekleri kullanmanız gerekir
. Bu aşamada, diyet herhangi bir katı yiyecek terk etmek gereklidir: Sert peynir, et, ekmek ve kepekli tahıllar, "katı" meyve ve sebzeler (örneğin, portakal, üzüm, fasulye, havuç, kereviz)
. Ameliyattan sonra diyetin temeli gibi süzme peynir veya yumuşak peynir, yumurta, balık, yumuşak, ihale et olarak yağ, süt ve süt ürünleri düşük içerikli ürünler yapabilirsiniz bu noktada mide azaltmak için
. Vitamin mükemmel bir kaynak - haşlanmış sebze veya taze meyve püresi
. Diyet vermek dönemi için gerekli olan yüksek lif içeriğine sahip ürünlerden - lif tür ürünlerin pahasına midede daha fazla yer kaplar ve bile tokluk hissi üretmek besin eksikliği
. Bazı kısıtlamalarla birlikte, normal güç için, en az dört hafta ameliyat olduktan sonra geri gidebilirsiniz
.
Komplikasyonların önlenmesi
Ameliyattan sonra doğru beslenme ve mide azaltmak için ameliyattan sonra oluşabilecek komplikasyonları önlemek için ek bir tedbir olarak yararlıdır.
Midenin azalma mide ekşimesi sık nöbetleri yol ise:
- Daha sık az yiyin, ama - boyutu porsiyon Trim
- Örneğin, sıcak soslar, narenciye suları - mide ekşimesi tetikleyebilir baharatlı ya da asitli gıdalardan kaçının
- Güçlü çay, kahve, alkollü içecekler kullanımını sınırlamak
- Sıvı ve katı hem de yiyecekleri kullanmayın - ameliyat olduktan sonra yemeklerden sonra yarım saat ya da yarım saat mide en tüketilen içki azaltmak için
- Yatmadan önce yemek yemeyin
Işlem (bağırsak, mide muhtevasının çok hızlı akışının neden olduğu sindirim) postgastrektomichesky sendromu gözlenirse,
- Yavaş yiyin, bir sıvı yemek (içki sıvıları bir yemekten sonra altmış dakika otuz olabilir) içti
- Tatlılar, bal, şurup, çikolata ve şekerleme - yüksek şeker içeriği ile gıdaların tüketimini sınırlamak
- Onbeş ya da yirmi dakika yedikten sonra yatay pozisyon almak (sindirim sistemi yoluyla gıda hareketi yavaşlatmak için yardımcı olur)
Günlük menü dengeli edildi, aşağıdaki ürünleri içerecek şekilde
- deniz ürünleri (pisi balığı, ton balığı, yengeç, somon);
- yağsız sığır eti;
- deri olmadan tavuk veya hindi;
- baklagiller ve sebzeler;
- yumurta ve protein ayırmak
- az yağlı, düşük yağlı süt ve süt ürünleri.
Şeker - Daha iyi ilk defa diyet dışında ya da çok küçük miktarlarda kullanmak, ya bir ürün. Mide azaltmak için ameliyat geçiren birçok hasta, özellikle tatlılar, yağlı gıdalar yedikten sonra, rahatsızlık şikayetçi. Onlar ishal gelişebilir
İshal (ishal) - tanıdık bir sıkıntı
Mide bulantısı
Bulantı - sinir sistemi ile ilgili sorunlar olabilir
, Kusma, hazımsızlık, baş ağrısı. Sürekli kilo vermek ilk rahatlık için zamanında yanı sıra, bir form veya başka şeker içeren besinlerden uzak durun. Tatlı şuruplar, bal, onu dışlamak için daha iyidir - onlar sindirim sistemi için şu anda çok sorunludur.
Gastrik bypass cerrahisi sonrası Yeme tam bir inceleme, kimyasal değil, aynı zamanda fiziksel seviyede değil sadece gerektirir. Nokta sadece sonra yavaş yavaş diyet tanıtmak, ağır, katı gıdalardan mide korumak için ihtiyaç vardır. Çık, sistematik telaşsız gerektirir ve birkaç hafta boyunca, yavaş yavaş geliştirmek gerekir, normal kaynağı dönecektir.
Aşama 1 - sıvı diyet
Sürece hastanede ameliyat sonrası kalmak gibi, doktorlar sadece yemek sıvı çorbalar yalın ve su içmek için izin verecek
Kilo su içmek için nasıl
yudumluyor. Bu bir veya iki gün ana yemek olacaktır. Mide, yeni bir bit sıvı maddenin adapte sonra yani daha fazla tutarlılık alınması ve ifade edilebilir - Bir püresi.
Aşama 2 - yumuşak diyet
Ameliyattan sonra 2-3 hafta yumuşak diyet, hangi miktarının püresi gıda temeli oturmak zorunda. Sadece tavsiye istismar ve sert sürtme, yumuşak ağız parçaları kategorisine ait olmayan yiyecekleri yemiyorum. Onlar mide için tamamen güvenli olabilir, böylece ürünlerin tedavi etmek olası değildir. Keskin parçalar bile zayıf bir mide zarar verebilir. Gıda oldukça hafif ve doku için zararsız olduğundan emin olun, örneğin, uygun yoğurt, köpükler, jöleler vardır. Küçük porsiyonlar halinde 4-6 kez bir gün yiyin. Eğer mide yüklemek ve ona çalışma fırsatı vermeyin Yani, stres alışmak.
Gıda, ikinci bir adım atmaya tavsiye edilir
- haşlanmış balık, kümes hayvanları ya da et doğranmış;
- az yağlı yumuşak peynir;
- meyve suyu, püresi bebek maması;
- (örneğin muz püresi gibi), yumuşak pişmiş sebze ve şekersiz meyve;
- yağsız süt ya da% 1;
- az yağlı şekersiz yoğurt;
- tahıllar (yulaf, darı, irmik)
Meyve püreleri, sebze çorba yapmak, blender gıdalar davranın. Bu aşamada kaçınılması gereken tek şey - o gerçekten yararlı ürünler yumuşak, ama değil. Bu kategoride dondurma, çikolata, makarna, ekmek, meyve ve sebze tohumları sayılabilir. O suyu bırakmadan, acil durum modunda çalışmaya mide yapar gibi, ameliyattan sonra hastalar için tabu - Sakız.
Aşama 3 - yarı katı diyet
Mide püresi gıda epeyce hafta uyarlar sonra, doktorlar daha katı gıdalar almaya izin verdi. Genellikle ameliyattan sonra 3-4 hafta sürer, ama tüm hastaya bağlıdır. Bu süre içinde, küçük kısımlar halinde 3-4 günde yemek tavsiye edilir. İçki hala mide rahatsızlığı neden ve hasar zorlamadan yudum devam etmek gerekir. Gıda iyice çiğnenmelidir.
Sert et, kızartılmış gıdalar, çikolata, şeker, süt, dondurma, salata sert bileşenler (fındık, meyve makarnalık) kaçının.
Aşama 4 - katı gıda
Katı gıda ile - hatta yiyecek her türlü mücadele oldukça alışık yeni formlar ile mideden sonra, onun için ona gerçek ve en zor iş vermek olmalıdır. Başından itibaren, günde 3 kez kadar mermi sayısını azaltarak, bir günde sadece bir kez daha katı gıdalar yemeye çalışın. Eğer protein 60 gram yemek gerekir gün emin olunuz.
Eğer katı gıdalara geçmek gerçeğine ek olarak, günlük diyet girmek için çalışın ve çok az işlenmiş - konserve, hafif kavrulmuş (ızgara), karaciğer, mide sizin için tanıdık bir ritim girin veriyor. İşte haşlanmış patates, makarna, pilav için izin verilir.
Azaltın veya aşağıdaki ürünlerin kullanımını ortadan kaldırmak
- kıkırdak ile zorlu et;
- sert bir deri ile meyve ve sebzeler;
- Yağ, sebze ve et kızarmış;
- hamur işleri;
- fast food.
Metabolizma iyi bir düzeyde sağlayacak temiz su, bol tüketin. İçme suyu önce 30 dakika veya yemekten sonra 30 dakika içinde olmalıdır. Yemek yerken içki Aksi takdirde, mide ve sindirim zorluğu aşırı doldurulmasını neden olur.
Düşük kalorili sıvı tercih soda eleyin
- süt (kalsiyum kaynağı) yağsız;
- suyu seyreltildi;
- kafeinsiz kahve.
Eğer mide hacmini azaltmak için ameliyat olduysanız, yavaş toparlanma ve yeni çalışma koşullarına organizmanın kademeli adaptasyonu için hazır olsun. , Diyet çeşitli tanıtmak sabırlı olmaya acele etmeyin ve gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlarını önlemek olacak ve yakında güzel yeni ince rakam övünme mümkün olacak
İnce rakam için pratik ipuçları
.
