Angina için Diyet büyük önem taşımaktadır. Hastalığın ilk aşamalarında, hatta ayrı terapötik değere sahip olduğunu, diyet tek başına kullanımı, koroner kalp hastalığı ve angina temeli olan aterosklerozun gelişimi, geciktirme yeteneğine sahiptir.

Angina için Beslenme - temel ilkeler

Anjin - ateroskleroz zemininde gelişen koroner kalp hastalığı (KKH), tecellilerinden biridir. Ateroskleroz ayrıca yağ metabolizmasını geliştirir hayvansal yağ, büyük miktarda emme damarın lumeninde birikmesini uyarmaktadır bir azalmaya neden aterosklerotik plaklar gibi kan damarlarında çökelmesinin "kötü" kolesterol oluşumunu destekler. Kalp kasına bu daralmış koroner arterler yoluyla yeterli oksijen alır ve oksijen kronik eksikliği gelişir. Ne zaman egzersiz miyokard oksijen ihtiyacı iskemi (akut oksijen eksikliği) neden artar, ve hücreler ağrı saldırır.

Angina ilerlemesini önlemek için, tamamen beslenme dahil olmak üzere yaşam tarzı, değiştirmeniz gerekir. Sadece sabit fiziksel aktivite, iyi beslenme ve kötü alışkanlıkları kaçınarak KKH ciddi komplikasyonları önlemek için yardımcı olacaktır.

Değil angina ve kilolu için tavsiye: Bu oksijen eksikliği açısından ve böylece acil durum modunda çalışan, hangi kalp kası üzerindeki yükü arttı. Bu nedenle, güç angina karbonhidrat (kekler, pastalar, şeker, vs.) hariç olmalıdır. Bunlar sebze, meyve ve tahıl kompleks karbonhidratlar yerine faydalı olabilir.

Ayrıca, tuz miktarını azaltmak gerekir. Bu kan hacmi (tuzlu su çeker) azaltarak kalp üzerindeki yükü azaltacaktır. Kıyılmış maydanoz, dereotu: taze otlar kullanmak daha dosalivaniya gıda yerine her zamanki yemekleri oldukça tatsız değildi bu sırayla Dereotu: yararları ve kokulu baharat zararları , Kişniş ve diğer şeyler.

Anjina için Diyet Anjin - faaliyet sonuçları   veya dinlenme koroner arter spazmının katkıda bulunabilir ürünleri içermemelidir. Bu güçlü çay, kahve, baharatlı ve tütsülenmiş gıdalar, içkiler (alkollü içeceklerin düzenli alımı kan damarlarının bir spazm neden olur). Kesinlikle angina sigara kontrendikedir - bu da koroner damarların daralmasına kalıcı katkıda bulunur.

Böylece, koroner arter hastalığı (anjina) için diyet içermelidir:

• Ana yazma teknikleri arasındaki aperatifler sık ​​küçük öğünler;
• Gıda, kaynatın ya da güveç buharda edilmelidir; Kızarmış yiyeceklerden uzak vermek zorunda kalacak;
• Diyet çeşitli olması ve gıdalar, hem hayvan ve bitkisel kökenli içermelidir;
• Kan ve dolaşım problemleri kolesterol içeriği teşvik ürünler, diyetten elimine edilmelidir.

Angina kalp için beslenme

Kısıtlamalara rağmen, güç anjina rasyonel olmalı, tüm gerekli malzemeleri (proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, mineral tuzlar ve eser elementler) eklemektir. Ama bedeni zarar verebilecek gıdalar alımını sınırlamak gereklidir.

Karbonhidratlar sebze, meyve, tahıl ürünleri, kepekli ekmek alınmalıdır. Proteinler - yağsız et, balık (özellikle haşlanmış), az yağlı süt ve süt ürünleri. Yağlar - Eğer yağlı balık yiyebilirsiniz haftada bir toplam Sebze 1/3, onlar yağ geliştirir bağışıklığı içerirler Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi - Bağışıklık sistemini yardım .

Ayrıca potasyum ve magnezyum açısından zengin gıdalar (bu mineraller, özellikle kalp kası ihtiyaçları) yemelisiniz. Potasyum muz bulunan Muz: yararları ve zararları sağlık , Lahana, kuru kayısı. Magnezyum - ceviz, havuç, pancar, hububat.

Tüm bu ürünlerin vitamin ve minerallerin organizmanın ihtiyaçlarını karşılamak için edebiliyoruz. Sebze ve meyveler az olduğunda İlkbaharda, vitamin ve mineral kompleksleri alabilir.

Koroner kalp hastalığı ve angina olan hastalar, iyi beslenme bir ömür boyu uymalıdır. Angina için Diyet - Bu hastalık için tedavilerden biridir

Galina Romanenko

Meme kanseri için Diyet entegre tedavinin vazgeçilmez bileşenidir. Beslenme ve tümörlerin gelişimi çeşitli bilgiler içeren büyük bir problemdir. Kanserojen bazı gıdaların etkileri, hem de uzun bir süre için bilinen faktörlere ve kirletici. Tümörlerin gelişimini önlemek ürünler de vardır.

Meme kanseri için diyet tedavisinin ana hedefleri

Meme kanserinde beslenme tedavisinin ana hedefleri (BC) şunlardır:

• Ağırlık düzeltme; kilolu - Bir vücut yağ ve yağ hücreleri östrojen üretmek, tümör büyümesini teşvik; yemiş ve yakılan kalori miktarı sürekli izlenmesi gerekir;
• metabolik süreçlerin normalleşme - onlar hücreleri ve malign tümör hücrelerinin dejenerasyonu orijinal nedeni mutasyonu vardır; Bu kadın yeterince protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, makro ve mikro almak gerekir için;
• sindirim, safra üretimi ve zhelchevyvedeniya işlevini geri; özellikle zararlı alkol - alkol 50 ml günlük tüketim 1, 7 kez meme kanseri nüks riskini artırır;
• Gıda ve böylece antimutajen, antioksidan, anti-estrojen etkisini sağlamak ve gıda beslenme takviyeleri kullanımı, nüksetmesi veya tümör riskini azaltır.

Meme kanserinin oluşan yağlı diyet

Bu yağ kalori alımı azalma göğüs kanserinin gelişiminin askıya olduğu tespit edilmiştir. Ama yağlar yağlar çekişme vardır. Bazı yağlar vücut için gereklidir. Hayvan (doymuş) yağ kadının yeterli miktarda düşük yağlı hayvansal gıdalar (et, balık ve süt ürünleri) alabilirsiniz.

Sebze (doymamış) yağların pişirme daha iyi kullanmak için. Bitkisel yağ, uygun metabolizması için vücut tarafından ihtiyaç duyulan, fakat estrojen oluşturulduğu govdesı kolesterol içermez.

Bu nedenle, diyet yağların uygun rasyonel kullanımı meme kanseri temelidir. Diyet kadın yağ, domuz, domuz eti, yağ oranı yüksek et ürünleri (örneğin sosis), süt ürünleri yüksek yağ, yumurta, krem ​​ve onları (kek) içeren şekerleme ürünleri ortadan kaldırılmalıdır seçin.

Bu süt ve et ürünleri ve düşük yağlı, sebze, meyve, baklagiller diyet içine girilmesi tavsiye edilir.

Bitkisel yağ, deniz balık ve deniz, soya ve soya ürünleri, yeşil çay, sarımsak, sebze, meyve, kepek, pul Ürünler meme kanseri fayda arttı.

Hangi gıdalar tümör büyümesini uyarabilir

Tümör büyümesi et aşırı tüketimi teşvik edebilirsiniz. Hatta haşlanmış veya haşlanmış et, tümör gelişimine katkıda biyolojik olarak aktif maddelerin kaynağıdır eğiliyorum. Ancak et gibi küçük bir miktarının kullanımı, genellikle metabolizmasını etkileyen değildir Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo . Kullanılan yağlı, kızarmış, füme et Eğer kanserojen çok daha fazla sayıda içerdiğinden, bu metabolizma üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.

Tümör büyüme alkol Aktif - bu kadın seks hormonlarının sentezini uyarır ve bir kanserojen etkisi hücrelerin istikrarı belirleyen folik asit, bağırsaktan emilimini engeller.

Basit karbonhidratlar (tüm tatlı ve tereyağı) de diyet dışında tutulmalıdır - onlar insülin üretimi teşvik Insülinin etki Prensipler - Hayat kurtarmak bilimi Özellikleri türetilmiş büyüme faktörüne sahip (tümör büyümesini uyarır).

Meme kanserinin gelişiminin engellenmesi yiyecekler

Fito içeren gıdalar - kadın cinsiyet hormonu östrojen yapı benzer bileşikler. Nedeniyle fitoöstrojenlerin yapısal benzerlik kadın hormonları hücre reseptörlerini işgal Kadın hormonları: çünkü - bir kadın! Biyolojik aktivitesi düşük (östrojen aktivitesi% 1-2) ve bunun yanı sıra, hücre üzerinde hormon etkileri önemli ölçüde bozulur. Yüksek olursa bunu artırmak - - azaltmak ve böylece hormonlar kadın düzenleyen, doğal östrojenlerin düşük etkisi bu fito eylem modüle sahip.

Fitoöstrojenler soya içerir. Soya fasulyesi, aynı zamanda, tümör hücre enzimlerinin hareketini önleyen ve böylece yok katkıda Boumkena Berka faktörü içerir. Soya proteini hayvansal protein için en komple bir yerini tutamaz.

Meme kanseri koruma etkisi, bir sebze yağı, yağlı deniz balığı, üzüm, yeşil çay, sarımsak sahip Sarımsak sağlık: neredeyse her derde deva , Sebze ve meyveler.

Meme kanseri için Diyet önemli ölçüde tümör gelişimini bastırmak olabilir. Meme kanserine yakalanma riski olan kadınlar için bir diyet takip etmek özellikle önemlidir.

Galina Romanenko