- Yetişkinlerde Akne: tüm bilmeniz gerekenler
- Yetişkinler için Mod sorunlu cilt
- Ne rejim artık "işler" ise
Hatta akne kurtulmak alamadım ergenlik çıkan? Sen yalnız değilsiniz. Yaş yirmi beş yıl içinde kadınların fazla% 54 akne muzdarip ve otuz yılı aşkın kadınlar arasında bu oran daha da yüksektir. Kozmetoloji göre, erişkinlerde akne dünya çapında salgın boyutlarına ulaşmıştır.

Ne yetişkinlerde akneye neden olur?
Cevabı çok basit: stres. Modern kadınlar sürekli daha yirmi ya da otuz yıl önce, strese maruz kalmaktadırlar. Stres yağ bezleri etkileyen hormon androjen düzeylerinde artışa yol açar endokrin bezlerin aktivitesini artırır nedeniyle öyle. Yağ bezleri daha fazla sebum üretmeye - Cilt sivilce belirir. Stres (Modern kadının telaşlı yaşam tarzı nadir değil), kronik hale geldiğinde, hormon düzeyleri sürekli olarak artmıştır ve akne sinir bozucu küçük şeyler gerçek bir sorun dışarı çıkarmak. Buna ek olarak, bunlardan müren ve izleri bir genç daha uzun süre cilt üzerinde kalması, böylece cilt hücreleri yavaş yavaş kurtarmak için yeteneğini kaybeder, yaşla birlikte hücre yenilenmesi yavaşlar olduğu unutulmamalıdır.
Şunu kabul edelim ki: akne ergenlik garip kız
Geçici yaş - duygusal karmaşa dönemi
- Gerekli kötülük, ancak bir yetişkin sivilce onların otuzlu ve ... Kabul kırk kadın düzenlenen, bu değiştirilmesi gerekir anormal bir durum olduğunu!

Erişkinlerde akne ergenlik sivilce farklıdır?
Yirmi yıl sonra aynaya bakın akne farklı egzozundan fotoğraflarda yüzünüze renk Akne. Kozmetoloji göre, erişkin kadınlarda daha köklü akne, kistik yapı ve daha ağrılı olması. Ayrıca, bu izleri sonra onlar şiddetli inflamasyon, kızarıklık eşlik ve onlardan kurtulmak için çok daha zordur.
Başka bir fark: gençler akne en sık nedeni bu alanlardaki derinin yağ bezlerinde yüksek konsantrasyonda, alın ve burun görünür. Yetişkinlerde akne yüz, çene ve yanak alt kısmında yoğunlaşmıştır. Çin tıbbı endokrin bezler ile yüzün bu bölümünü ilgilidir (yukarıda, biraz hatırlıyorum, biz stres endokrin bezlerin ve reaksiyonları hakkında yazdı?).

Akne, genç, yetişkin kadınların bir araç mı?
Erişkinlerde ergen akne ve akne arasındaki yukarıdaki farklılıklara farklı tedavi gerektirir. Buna ek olarak, yetişkinler aynı anda başka bir sorunu çözmek zorunda: akne kurtulmak için çalışırken, onlar kuru cilt, erken yaşlanma ve kırışıklıklar (küçük okul kızlarını bakım olan) yol açar cildin kurumasına özen gerekir.
Akne muzdarip yetişkinler özellikle kendileri için tasarlanmış araçlara ihtiyacımız var. Özellikle dikkat cildi korumaya yardımcı anti-inflamatuar maddeler ve antioksidanlar içeren ürünlerin tavsiye edilir estetisyenler ödenir.

Dikkat etmelidir anti-akne ajanlar nelerdir maddeler nelerdir?
Salisilik asit, benzoil peroksit, ve diğerleri: yetişkinlere yönelik akne ortam içinde kullanılan bazı terkip maddeleri, ergenlere aynı yolla bir parçasıdır. Ama kozmetik uzmanları, cilt sağlığını ve gençliğini korumak kuruluk önlemek ve (gençler için akne birçok fonların ortak bir yan etkisi) dökülmeye sırasında akne azaltmaya yardımcı olabilir diğer maddeler dikkat etmeleri önerilir.
Aşağıdaki maddeler yardımcı olacak cilt iltihabı azaltmak:
- biotin;
- kafur;
- çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı
;
- yeşil çay;
- Meyan.
Bu tür malzemeyi yardım yağ bezleri normalleştirmek ve sebum üretimini azaltmak için:
- çinko sülfat;
- çay ağacı yağı;
- kafein;
- Niacinamide.
Temizle cilt kirliliğinden ve yardımcı olmak için ölü deri hücrelerinin üst tabakasını kaldırmak için:
- salisilik asit;
- glikolik asit;
- benzoil peroksit;
- Kükürt ve çinko oksit.

Çehresini değiştirmek için yaşam tarzı değişikliği
Stres - cilt bakımı için özel tavsiye geçmeden önce, herhangi bir, akne hatta en pahalı ve etkili bir araç, sürece sivilce nedenini ortadan kaldırmak yok gibi, sorunu çözmez unutulmamalıdır. Yani daha az endişe ve stresli durumlardan kaçınmak için deneyin. Dinlenme ve rahatlama için kendiniz için zaman ayırın
Gevşeme ve stres - sakin, değil panik!
: Doğu nefes teknikleri, yoga veya tai chi egzersizleri hakim. Düzenli spor ve stres hormonlarının düşük üretim
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
.
Birçok akne görünümü, uyku, kötü beslenme ve kötü (dahil diyet), dehidratasyon, alkol ve sigara eksikliği katkıda bulunur. Yani cildinizi, uyku en az sekiz saat yardım ve her gün su yarım litre içmek isterseniz. Garip bir şekilde, enerji kahve deri strese neden bizi şarj - Ayrıca, kafein alımını sınırlamak için yararlıdır. Lokanta kaçının - fındık ve kompleks karbonhidratlar yönünden zengin gıdalar sağlıklı gıdalar, ile değiştirin.