Çocuk anne sütü ya da bebek mamasına ek olarak, gelişmenin belli bir aşamasında yaşamın ilk yıl Süt karışımı - kullanışlı güç seçimi   Gerekli ve anne sütünde çok değil diğer maddelerle, özellikle mineral ve karbonhidratlar, bir sürü olduğunu. Bu malzemelerin için bir talep çocuğun büyüdüğü ve aynı anda metabolizmasını iyileştirmek olduğu gerçeği nedeniyle yüksektir.

Bebek meyve püresi

Bebek meyve püresi (çocuk yaklaşık iki haftadır bu kez meyve suyu alır) tarafından, 3 çocuğun diyetine 5-4 ay enjekte edilir. Elbette, bu bebek maması için kavanozlarda bir hazır patates püresi kullanmak daha iyidir. Yani patates püresi ile çocuk şu anda meyve ve çilek yetiştirmek için kullanılan herhangi bir zehirli maddeler, almazsınız emin olabilirsiniz.

Tüm bebek sıkı kontrollere tabi mağazalarımızda ve eczanelerde satılan formülü ve onun iyi nitelikleri oldukça emin olabilirsiniz. Ama tadı farklı firmaların farklı olduğunu. Küçük bir örnek için, "Agusha", "Nestle" ya da bazı şirket tercih edecektir Yani şaşırmayın "Babushkino sepet." İlk başta, örneğin, elma tek bir bileşen patates püresi tercih etmeye çalışın. Çocuk farklı meyve püresi birkaç çeşit deneyin sadece ve örnek, elma ve armut için patates püresi, vermek için karıştırılabilir. Kesinlikle çocuğun yaşı için önerileri uygulayın, bu sosu yapabilir, imalatçı kavanoz belirtti.

Eğer meyve toksik maddeler olduğunu eminiz if (bahçeden ve bölgenizdeki elma zehirli atıklar hiçbir sanayi işletmeleri varsa, örneğin) Ancak, pestil kendisini pişirmek mümkün, bu elmayı temizlemek ve kazımak gerekiyor hamuru keskin kenar çay kaşığı.

Meyve püresi vermek olduğundan, sos (örneğin, elma, belirli bir şirket ya da bir ev-pişmiş patates püresi ve elma çeşitlerinin bir) yalnızca bir çeşit girebilirsiniz hatırlıyorum. Bu kural nedeniyle çocuk alerji başlayabilir ve patates püresi farklı bir tür verirseniz, o çocuğun iyi yanıt ürünün ne tür de belirlemek zor olacağı gerçeğine dikkat edilmelidir.

İlk kez bebek besleme sonra meyve püresi yarım çay kaşığı verilmelidir Emzirme - kişisel bir seçimdir   beslenme. 14 saat sonra, örneğin, (beş kez dört saat besleme gün) aynı zamanda gerekli püresi verilmesi, o zaman bir süre hatta sebze püresi sonra buna takmak için kolay olacaktır. Yavaş yavaş, hafta boyunca bir çorba kaşığı ulaşabilir (çocuk endişeli değilse, o bir döküntü yoktur). 5-6 ay (bitkisel püresi şeklinde ilk beslenme sunulmasından bu yana), çocuk meyve püresi (1, 5 yemek kaşığı) 30 g alacaksınız.

Bebek sebze püresi

Meyve püresi sadece bir aperatif olsaydı, sebze püresi ilk beslenme gurur başlık. Iki hafta önce - Emzirme sebze püresi 5-6 ay, suni ve karışık beslenme vererek başlayın.

Püre ilk cazibesine denilen Değil nasıl bir ürün seçimi ile yanlış olması - katı gıdalar tanıtılması? O anne sütü yerini almaya başlar gibi. Onun verim beş kez beslenme tipik 14 saat olduğunu. İlk kez yarım çay kaşığı verilir ve yavaş yavaş bir hafta içinde 30 gr kadar ulaşabilir ve bir ay - 150 kadar kişiye katı gıdaların ilk beslenme sırasında ve daha sonra bir göğsü verilen. Aynı beslenme at çocuk almak ve meyve püresi olacak. Ikinci zorunlu olmamakla birlikte, meyve püresi başka bir zaman için hareket ettirilebilir.

Meyve aynı şartları Püresi için: tercihi yem hazırlamak için verilmelidir. Böyle kabak, karnabahar, brokoli, lahana gibi kolay sindirilebilir püresi, iyi başlayın. Ve tabii ki, sebze püreleri, ilk tek bileşenli karışımlar çocuk bu ürünlere karşı alerjisi olmayan tam olarak ne olduğunu sadece bir kez verilebilir olmak zorunda. Bebek maması Tüm kavanoz emin yazılır, çocuğunuza verebilirsiniz Hangi yaşta.

Aynı kabak veya patates bağımsız sebze çorbası pişirmek ve olabilir. Bunu yapmak için, patates (çatalla püre, o zaman topaklar olabilir ve bir çocuk yutabilirler varsa), haşlanmış patates biraz su, eritmek için bir elekten adet, aşçı, ovmak kesilir, temizlenir, yine ateşe koyun ve bir taşım kaynatın. Sos soğuduktan sonra, çocuğa verilebilir. Çocuk normal patates püresi getiriyor Yaklaşık iki hafta sonra, biraz tereyağı veya yağ ekleyebilirsiniz.

Ve sebze püresi (örneğin patates) bir tür tamamladıktan sonra, yavaş yavaş ilk ekleyerek, diğer tanıtmak başlayabilirsiniz.

Çocuk cazibesine almaya başlar ve yavaş yavaş onun sindirim sistemi çalışmalarının bir yapılanma yol açar. İlk katı yiyecekler - bu besleyici gıda ve katı yiyecek almak için ilk adımdır.

Galina Romanenko

Eğer diyabet yetişkinler için çok zor yönetmek ise, çocukların sınırlamalar koymak zorunda kalır ne kadar zor düşünün. O ve sonra dikkatimi özellikle kendinize sevdiğiniz yiyecekleri inkar etmek zordur. Diyabet - ciddi bir hastalıktır, ama mutlaka tamamen çocuğun tatlı mahrum bırakmaktadır.

Tatlılık Hakkında: imkansız veya bu mümkün mü?

Yine, ille tamamen çocuk yeme tatlılar yasaklar. Tabii ki, kan şekeri düzeylerinde artışa neden olabilir şeker, çikolata, kek ve böylece karbonhidrat içerdiği Kan şekeri - çok önemli bir gösterge   çocuk. Ama tatlılar en önemlisi sayısı çocukları yiyor. Karbonhidratlar "nötralize" Gıda ile birlikte, çocuk sağlığına zarar vermeden tatlı bir şey yiyebilirim.

Nasıl ne olabilir karar vermek?

Çocuğunuz için uygun olup olmadığına karar verirken tatlı karbonhidrat içeriği, bir göz atın. Bazı çikolatalar çocuğunuz için izin verilen miktar aşabilir kadar karbonhidrat içerirler. Yani örneğin, karbonhidrat bir sürü, brokoli bir kaseye koyun yerine patates öğle yemeği, daha sonra, akşam yemeğinden sonra Çocuğunuza bir parça çikolata vermek istiyorum, eğer. Yani onu vermek çikolata, sen verdi patates gibi karbonhidrat aynı miktarda olmalıdır. Oldukça basit bir hesaplama.

Şeker şeker

Şeker şeker tatlılar için istek ile baş yardımcı, ancak tüm şeker yerine aynı olduğunu akılda tutmak için. Şeker alkolleri -, sorbitol, ksilitol, izomalt, mannitol ve diğer karbonhidratlar normal şeker veya nişastalı gıdaların daha az ihtiva etmektedir. Tatlı karbonhidrat gram belirtilen sayıda şeker alkolleri (ayrıca gram) yarım miktar düşeriz ve fark karbonhidrat çocuk alımı için kabul edilebilir norm dahil edilecektir.

Tatil tatlılar

Diyabet çocuklarda (ve yetişkinlerde) ile tatil tatlı şımartmak için özellikle zordur. Şeker hastaları için özel tatlılar, çikolata ve bisküvi Satın - genellikle dükkanları bunlar ayrı rafları işgal. Sonra çocuğunuzun tatillerde olanlar iki yanağından için tatlı yiyor bakmak için üzgün olmayacaktır.

Dikkatli olmak

Çocuk bazen biraz tatlı yemek olacak, bu incitmedi ama çok büyük bir bölümü keskin kan şekerini yükseltmek Kan şekeri - insan sağlığının en önemli göstergelerinden biri Ve bu tehlikelidir. Dikkatle önceden içerdikleri karbonhidrat miktarını bilmek etiketleri okuyun. Gıda değişik kısımlarında karbonhidrat sayısını hesaplamak öğrenin. Küçük yaşlardan itibaren doğru beslenme önemi hakkında çocuğa anlatmak Doğru beslenme - sağlıklı gıda temel kaidelerinin Yani, o kadar büyür zaman, onun için doğal hale gelir.