Doğa tarafından bize verilen doğum en doğal yöntem, adet döngüsü ile ilişkilidir. Bir kadın adet döngüsü biliyorsa, bu istenmeyen gebelik kendilerini koruyabilecek ve diğer taraftan, gebelik oluşma olasılığının en yüksek olduğu sırasında ayın bu gün gebe seçin.

Güvenli seks için temel olarak kadının adet döngüsü
Adet döngüsü birkaç aşamadan oluşmaktadır. Kadının bedeninde bu aşamaların her birinde hormon sistemi üzerinden farklı ve bazen zıt etkileri olduğunu. Üç fazın toplam ve üç eşitsiz süreler halinde adet döngüsünü bölmek.
İlk aşama - menstrüel siklusun ilk yarısı. Adet döngüsü adetin ilk gününden başlar. Bir kadının yumurtalıklarda Bu zamanda folikül (kabarcık) yerleştirilir oosit matürasyonunu oluşur. Tüm menstrüel siklus süresi (o 21 30 gün veya daha fazla sürebilir) ne bağlı olarak, ilk aşaması 15-16 Ekim gün veya daha fazla sürebilir. Insanın ana endokrin bezler - Şu anda, bir kadının vücudu östrojen dişi seks hormonları ve folikül uyarıcı hormon (FSH), hipofiz vardır. Bu hormonlar yumurtalık foliküllerinin olgunlaşmasını teşvik ve gebelik için rahim mukoza zarını hazırlamak: genişledikçe ve gevşek olur - bu mukoza döllenmiş yumurtayı nüfuz için daha kolay olacaktır.
İkinci aşama - ovulasyon veya yumurtalıktan bir yumurta bırakma. Bu aşama çok kısa - sadece periton boşluğuna ve fallop tüpü içine rüptüre folikül bir yumurta serbest (o sperm ile karşılamak gerekir budur). Yumurtlamak orta adet döngüsü genellikle 14-16 inci gün (adet kanamasının ilk gününden itibaren dikkate alınması gereken) 'dir. Kadının bedeninde yumurtlama zamanında büyük etkisi hipofiz FSH ve LH (luteinizan (LH) hormonları var.
Üçüncü faz - menstrüel siklusun ikinci yarısında. Corpus luteum, kadın cinsiyet hormonu progesteron üretir - yumurtalık, yeni bir geçici endokrin bezi içinde folikülün patlaması sitesinde bu dönemde
Progesteron - norm ve patoloji
. Corpus luteum fazı yumurtlama ile başlar ve adet döngüsünün dipleri kadar devam eder. Progesteron bir döllenmiş yumurtanın tanıtımı için rahim mukoza hazırlar ve (onlar gebeliği tahrip edebilir) Diğer köklerinin olgunlaşmasını geciktirmek için çalışıyor. Gebelik oluşmazsa, korpus luteum atrofilere ve bir yara yanı sıra vücut üzerinde etkiye sahip progesteron ateşkes olur, rahim mukoza kanama eşlik reddedilen, yani menstruasyon başlar. Aynı anda bu adet döngüsü yeni bir başlangıç başlar.

Istenmeyen gebelikleri önlemek için bir adet döngüsü nasıl kullanılır
Istenmeyen gebeliği önlemek için, öncelikle onların menstrüel siklusun doğru hesaplama yapmalıdır. Bu bir yıl altı ay sürer. Ama bu yöntem, tüm kadınlar için uygun değildir, ancak zaman içinde nispeten istikrarlı bir adet döngüsü ve küçük sapmalar olanlar. Adet döngüsünün hesaplama döneminde hormonal kontraseptif kullanamazsınız.
Eğer analiz döneminde başlangıç ve adet döngüsünün sonunu işaretlemek özel bir dizüstü bilgisayar, yapmak için gerekli hesaplamaları gerçekleştirmek için. Bu kayıtlar en az altı ay süreyle görünür sonra, hesaplamak mümkündür. Bunu yapmak için, iki nokta, analiz döneminde en kısa ve en uzun sürebilir. Uzunluğunda, sayı 18 (dönüşler, tehlikeli dönemi gün) tüketen kısa bir süre gelen - 11 (son gün tehlikeli dönemini döner).
Örnek: 24-18 = 6 (Altıncı gün - tehlikeli bir dönemin başlangıcı); 28-11 = 17 (on yedinci gün - tehlikeli bir dönem sonu). Yani, kadın 6 ila 17 gün adet döngüsünün dan gebelik olasılığı olan
Menstrüel siklusun günleri: Dört fazları
.

Kadının adet döngüsü göreceli ve mutlak kısırlık süreleri
Bir kadının adet döngüsü sürekli değişiyor ise, kullanımı zor olacak doğal bir doğum kontrol yöntemidir. Bu durumda, en azından o gebe az istekli vücudunun hangi döneminde bilmeli. Kesinlikle (gebe kesinlikle imkansız) - İki (yani kavram hala mümkün) göreceli kısırlık dönemi denir biri dönemleri, ve diğer vardır.
Yumurta henüz olgun değilken göreceli kısırlık dönemi adet döngüsünün ilk periyodu denir. Yumurta değilse niye o bir akrabası? Gerçek şu ki, bir kadının vücudunda yumurta sperm aksine çok daha uzun (en fazla 6 gün) ve ovulasyon için beklemek gerekir
Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için?
Yani, fallop tüpü yumurta ortaya çıkmasıdır. Bu nedenle, menstrüel siklusun ortasında yakın, daha tehlikeli seks olur.
Mutlak kısırlık süresi iki gün ovulasyon (- hesaplamalarda bir hata bir değişiklik yumurta günlük yaşamlarında ve başka bir gün) sonra gelir. Orada hiç yumurta ve o çok uzun bir zaman olacak, çünkü o anlayış, kesinlikle imkansız sonra (sperm bunun için beklemek için hiçbir şansı).
Kadınların adet döngüsü - hassas bir enstrüman, doğru hesaplamalar güvenli seks için kullanılabilir
Güvenli Seks - Mit ya da Gerçek?
.
Galina Romanenko
Makale Etiketler:
- kontrasepsiyon yöntemleri