Nails - özellikle keratin oluşan epidermis, bir ürünü. Her çivi deri altında bulunan matris yetişir. Yaklaşık 2-3 kat daha hızlı ayak tırnaklarını daha - Nail ayda 3-4 mm ortalama büyür. Yaşla birlikte, tırnak büyüme hızı azalır. Tırnak renk veya doku ani ya da çok göze çarpan değişiklik hastalığının belirtisi olabilir.

Çivi gösterebilir sorunlar

Zayıf, kırılgan tırnaklar bazen herhangi bir besin ya da belirli bezlerinin arıza açığı işaret, ama olur ve küçük bir yaralanma sonucu. Yaygın kanının tersine, tırnak yapısı kemik dokusunun çok benzer değil, bu yüzden kalsiyum alımı ve eğer tırnakları güçlendirmeye yardımcı olur Tırnaklar için sağlamlaştırma Nasıl: basit ipuçları her gün Daha sonra, sadece küçük bir ölçüde olur. Aynı jelatin için de geçerlidir.

Malnütrisyon, ciddi bir yaralanma ya da aşağıdaki tırnak oluşumu kemoterapi sürecinde kırılmış olabilir zaman. Birkaç hafta sonra, bu sonuçları görünür hale - tırnak matriksinin ince, zayıf tırnaklar görünmeye başlayacaktır. Çivi geri yüklendiğinde bunun tırnak plağının oluşumunu ihlal faktörlerden etkilenebilir ne kadar süreceğini bağlıdır. Örneğin, hastaların kim kemoterapi geçiyor Kemoterapi - her zaman saçı düşüyor? Çivi ile ilgili sorunlar uzun süre saklanabilir. Çok güçlü kemoterapi ilaçları - Hatta en dikkatli bakım çok çivi durumunu iyileştirmek mümkün değil.

Beyaz çizgili görünebilir çivi protein eksikliği nedeniyle; çivi, çok kuru, ince ve kırılgandır. Protein ve / veya vitamin A eksikliği, çivi büyümesini (bazı ilaçlar, aynı etkiye sahip) inhibe eder. Nedeniyle B vitaminleri eksikliği B vitaminleri: vücut yararlı yardımcıları   çivi dikey veya yatay oluk görünür.

Çapak sık görülmesi C vitamini, folik asit ve proteinlerin yetersiz alımı gösterebilir. Demir eksikliği onları kuru, ince ve kırılgan hale çivi büyümesini ihlal ediyor. Tırnak üzerinde beyaz lekeler nedeniyle çinko eksikliği oluşabilir.

Birincisi ve en önemlisi, bu tırnakların sağlığı için gereklidir - Dengeli bir diyet. Tırnaklarınızı güçlendirmek Yardım: A vitamini, B vitaminleri, folik asit Folik asit - değeri abartma zor C vitamini, kalsiyum, demir, çinko ve proteinler. Şimdi doğru yerim ve sağlığını izlemek kaydıyla - Tırnaklarınızı yetersiz beslenme ya da hastalığa kırılgan ve zayıf olursanız, üç ay daha erken iyileşir gerçeği için hazır olun.

Daha güçlü tırnaklar yapmak için ek önlemler:

• Ev kimyasalları ile çalışmak için, her zaman lastik eldiven giyin. Onlar sıkı geleneksel eldiven gibi el uyması gerekmez - cildin nefes gereklidir.
• Parmaklarınız değil, çivi ile küçük öğeler Pick up. Tabii ki, bu yapılabilir, ancak bu alışkanlık nadiren kırık çivi gibi, böyle bir sorunla karşılaşırsanız yardımcı olacak daha söyledi kolaydır.
• Hatta şeffaf - çoğu tırnak cilaları kullanın. Bunlar ek olarak, onlara daha bakımlı bir görünüm vermek, çivi korumak ve.
• Daima el kremi bir tüp taşıyan ve ücretsiz zaman varken çivi içine sürün.

Evde profesyonel manikür nasıl yapılır

Çivi güçlüydü, onlar düzenli kalite manikür gerekir. Ve bu salon gitmek gerekli değildi.

Bir manikür yapmak için, size ihtiyacınız olacak:

• Temiz el havlusu;
• Kütikül için makaslar;
• Hidrojen peroksit;
• Wadding;
• Vernik çıkarma aleti;
• Ilık, sabunlu suyla bir havza;
• Tırnak dosyası;
• Tırnak Eti Yağı;
• Portakal ağacının Değnek (bazen manikür sopa olarak adlandırılır);
• Tırnak cilası - renk ve şeffaf.

Proses:

• Cilası çıkarıcı ile nemlendirilmiş bir pamuklu çubukla eski bir oje çıkarın. Tırnak etrafında manikür ve cilt üzerinde düşen tırnak çalışın.
• Onlar dosya başlamadan önce kurumaya tırnaklarınızı verin. Tırnağın ortasına kenarından kesme harcayın - Bu tırnak plağının zarar en aza indirir. Artık çivi, daha az onların ipuçlarını işaret edilmelidir - aksi takdirde kolayca kırılabilir.
• 2-3 dakika içinde, çivi temizlemek ve tırnak etlerini yumuşatmak için ılık sabunlu suda ellerinizi ıslatın. Hidrojen peroksit portakal ağacı değnek batırın ve tırnak altında çalıştırın. Bittiğinde, asasını durulayın.
• Manikür özel yağ sürün. Bir portakal ağacından hafifçe tırnak etlerini hareket kal; Gerekirse onlar kesebilir.
• Şeffaf tabaka çivi koyun. Özellikle zayıf tırnaklar için tasarlanmış şeffaf vernikler, seçmek için tavsiye edilir. Merkezde, sol ve sağ - sadece üç hareketleri vernik uygulamak için çalışın.
• Şimdi renkli lake (tabii ki, sınırlı olabilir ve net bir cila) uygulanır. Daha sonra, eğer gerekirse, ikinci tabakanın yapabilir, ince uygulanmalıdır. Renk boya başka uygulanması tavsiye edilir. Ona zarar vermemeye çalışarak, manikür boyunca tırnak tabanı boyunca bir fırça geçirmek edin. Daha sonra tırnağın sol ve sağ tarafını boyayın ve - orta. Kaplama olacak düzensiz bu durumda - Asla tek bir yerde iki kez fırça gerçekleştirin. Boya kuruduğunda, ikinci bir kat uygulayın ve hatalarını düzeltebilirsiniz.
• Şeffaf vernik başka bir katman üstünde uygulayın - bu manikür ömrünü uzatacaktır. Gelecek 20 dakika boyunca hiçbir şey eller (izle tv yapmak değil deneyin ya da düzgün kuru vernik tüm katmanlara, müzik dinleyin.

Neden bu kadar zor büyümek ve güzel tırnaklar korumak mı? Temel nedeni (onlar doku yaşıyor, onlar kendini tamir yapabileceğini, ama bizim için yapmak zorunda) çivi canlı kalmamasıdır. Çivi hayatta değilse, nasıl büyür? Aslında onlar yok. Yeni hücreler manikür altında oluşmuş ve eski, ölü hücreleri dışarı itmek vardır - eldiven, örneğin - Ben hızlı gizlemek için bir yere gitmek istiyorum pürüzsüz, katı hayran olabilir plaka, ve bir şeyler oluşturan bu. Nasıl çivi güçlü ve sağlıklı hale getirmek için?

Kimse onu tırnak törpüsü izin

Sizin tırnak törpüsü senin tek olmak - hatta yakın akrabaları ile, paylaşmak yok. O çivi durumu iyi değil geliştirmek edebiliyoruz çeşitli mikroorganizmalar transfer edilebilir sayesinde. Ve bir yıl, yeni bir testere bıçağı, en az 1-2 kez satın unutmayın.

Aşınma ayakkabılar uygun boyutta

Genellikle sizin için çok sıkı ayakkabı giymek - ama güzel? Eğer öyleyse, o şansı çok büyük batık tırnak, bir sorun haline çalışacağını vardır. Bu şişlik, ağrı nedenleri ve enfeksiyon riskini arttırır. Ayak tırnaklarını sıkı ayakkabı bile daha tehlikeli giymek çok uzun iseniz. Tırnak ayak ayakkabı dayandığı zaman, kırmak veya yükselmeye tokası - ve tırnak altındaki bakteriler için rahat bir iş oluşturulur.

Her gün Tırnaklarını Nemlendirmek

Çok sık sorunlar yetersiz nem çivi kaynaklanır. Kuru tırnaklar, pul pul, ince hale mola. Manikür yeterli nem değilse, o çivi ayrılabilir; o, acı çirkin ve ek olarak, manikür altında zararlı mikroorganizmaları doğurmak başlayabilirsiniz. Daha nemlendirici lehçe - yağlar ve yağlı kremler.

Yalınayak gitmeyin

Kamu havuzları, soyunma odaları, yanı sıra ayakkabı mağazalarında yalınayak yürümek yok ve yere çıplak ayak koymak için çalışmayın. Orada bu çok olumlu koşullar için - Eğer tırnaklar enfeksiyöz ajanlar altına alırsanız, aktif çoğalmaya başlaması muhtemeldir. Bu enfeksiyonu önlemek için, bu nedenle daha kolaydır. Hala çıplak ayakla yürümek için bir yere varsa, ayakları antiseptikler koymak.

Sabırlı olmak

Her kişi tırnak uzama bağımsız bir oranına sahip, ve bu radikal değiştirilemez. Ortalama olarak, bir ay çivi 3-4 mm uzar. Büyüme hızı hormonları etkilenebilir (gebelik çivi sırasında bazı kadınlar her zamankinden daha hızlı büyürler) ve sıcaklık (genellikle çivi yaz daha kışın yavaş büyür). Kötü beslenme, enfeksiyonlar ve tırnak büyüme yavaş doğal yaşlanma süreci. Sağlıklı ve güçlü büyümeye çivi için, düzenli olarak nemlendirmek ve agresif kimyasallara maruz kalmasını önlemek ve mucizeler beklemeyin gerekir - gevşek çivi birkaç hafta içinde geri edemez ve sağlıklı tırnaklar Güçlü ve sağlıklı tırnaklar için 14 ipucu   hatta çok iyi bir bakım ile belirli bir oranda büyüyecek.

Mantar hakkında bilgiler

Mantar enfeksiyonu ve güçlü, güzel tırnaklar - uyumsuzdur. Enfeksiyon sürekli tırnak vernik kullanıyorsanız, özellikle sizin için belli belirsiz başlayabilir. Düzenli olarak (en azından haftada bir) boya kaldırmak ve onların çivi ve ayak incelemek için olmalıdır. Mantar bulaşıcı, o başka bir çivi yayılan ve hatta cilt üzerinde cila ile yapabilirsiniz. Mantar enfeksiyonu yaşamı tehdit edici olmasa da, çok acı vericidir. Enfeksiyon çok görünür belirtileri - çivi enfekte olduğunda Dahası, yaklaşık açık ayakkabılar hatırlamak zorunda.

• Nedenler

Mantar nemli ve sıcak yerleri seviyor - insanlar genellikle kamu duş ve soyunma odaları onunla bulaşmış; Eğer birkaç saat terli çorap ve ayakkabı, mantar organizmalar artan aktif çoğalmaya başlar olasılık giymek. Çivi ile ilgili sorunlar hakkında doktorları ziyaret hastaların yaklaşık% 50'si, bir mantar enfeksiyonu saptandı. Tırnak yatağına hasar enfeksiyon riskini arttırır.

• Belirtileri

Çivi, kalın olur (tırnak yatağından sıyrılır gibi) o yıkar ya da kaldırdı genellikle sarı olur.

• Tedavi

Enfeksiyon tırnak plağının altında oluşur beri tedavi birkaç ay sürebilir. Mantar enfeksiyonu için en etkili tedavi Önlemek ve yenilgi: Mantar enfeksiyonu   oral ilaçlar (örn Lamisil). Bazı durumlarda, enfeksiyon harici kullanım için işleyebilir.

• Korunma

Bir havlu ile iyice yıkandıktan sonra ayaklarını silmek için. Hamamlarda, spa, paylaşılan duş ve soyunma odaları ayakkabı yürümek. Ayaklarınızı çok ter varsa, mümkün olduğunca çorap değiştirin.

Yaşlanma çiviler

En kısa sürede size yaşlandıkça, tırnaklarınız daha yavaş büyür ve daha kırılgan hale gelir. Buna ek olarak, dikey yivler görünür. Bu doğal bir süreçtir ve sadece çivi özen ve sağlıklı bir yaşam tarzı neden denemek devam etmek gerekir - bu nedenle, çivi daha iyi görüneceğini, sağlıklı uzun tutmaya yardımcı olacaktır Nasıl daha iyi bakmak için: doğal cazibe sırları . Tırnak yüzeyini tesviye, özel oje kullanın. Oluklar Taşlama da daha az fark yapmanızı sağlar, ancak çivi zayıflatabilir, bu yüzden de sık sık bunu yapmayın.

Sıkça çivi hakkında sık sorulan sorular

• Nasıl soyma ve tırnakların delaminasyon önlemek için?

Paradoksal görünebilir, ama suda uzun tırnaklar, daha onlar kuru hale - bu sorunların ana nedeni sudur. Birkaç, ev kimyasalları, hem de çivi zayıf hale oje çıkarmak için araçlar. Ev işi kauçuk eldiven yapın ve mümkün olduğu kadar sık ​​el kremi kullanın. Tırnak cilası da çivi korunmasına yardımcı olur.

• En iyi dosya çivi nedir?

Optimum tırnak oval şekli. Tırnak daha sivri uçları, daha büyük olasılıkla onlar kıracak vardır.

• Tırnaklarda beyaz lekeler ne?

Bu yaygın bu beyaz lekeler vitamini eksikliğinin bir işareti olduğuna inanılmaktadır. Bu sürüm, bilimsel kanıt bulunamadı olmasa da. Bu tırnak plağının minör hasar sonucu daha olasıdır. Ne zaman tırnak büyür. Noktalar kaybolur. Tırnaklarda koyu lekeler daha fazla dinleme hak ediyor. Eğer parmak zarar ettikten sonra geldikleri takdirde, endişelenmeyin. Eğer çivi, siyah, kahverengi veya mor lekeler doktora mümkün adresi olan en kısa sürede, hiçbir belirgin nedeni ortaya çıktı iseniz - bu cilt kanseri belirtisi olabilir Cilt kanseri - olası tam bir iyileşme .