- En yaygın cilt problemleri ve çözümleri
- Hormonlar
- Dış
Yaşlanma belirtileri çoğu dış
Yaşlanma Cilt: Üç en sık karşılaşılan sorunlar ve çözümleri
Bunlar iç değişimlerin etkisi altında görünür. Ortak cilt problemleri genellikle hormonal seviyelerde bir yansımasıdır.
Yaklaşık yüz yıl önce, yaşam beklentisinin iki katına çıktı
. Özellikle gerçeği göz önüne alındığında büyük bir başarı oldu neredeyse tüm insan için ortalama bir kişinin yaşam süresi ve
. Nispeten sabit kalmıştır
. Böyle köklü değişiklikler tıp ve yeni teknolojiler gelişmeler, öncelikle sayesinde daha iyi beslenme mümkün yapılmıştır
. 2007 yılında, Batı ülkelerinde ortalama yaşam süresi 80 olarak gerçekleşti
. Kadınlar ve 75 4 yıl
. 3 yıl erkekler için
. Dünyanın diğer bölgelerinde, yaşam süresi daha az olabilir, ama hemen hemen her yerde bu kadınlarda erkeklere göre daha yüksektir
. Ve kadınların anti-aging kozmetik üretimi yapan multi-milyar dolarlık sanayi çoğu müşteri makyaj
. İnsanlar sadece uzun süre yaşamak istemiyorum - onlar mümkün sağlıklı ve güzel sürece kalma eğiliminde
.
Menopoz başlangıcı hemen hemen değişmeden kalmıştır Geçtiğimiz yüz yılda kadınların yaşam beklentisi, hızla arttı - bu yaklaşık 50 yaş geliyor
. Insanlık tarihinin nispeten yeni bir olgudur - kadın seks hormonlarının seviyesini azaltırken Bu daha çok kadın yıllardır ve yıllardır yaşadıkları anlamına gelir
. Kadınların üreme çağındaki sonra özellikle uzun yaşamak neden belli değildir, ama bu soruya ışık tutabilecek ilginç bir hipotez vardır
. Bu, "büyükanne hipotezi" adı verilen ve çocukları yetiştirmek için yardımcı olabilir yaşlı kadınlar, varlığı, genç kuşak maksimum evrimsel potansiyelini ulaştığı olasılığını arttırdığını düşündürmektedir edilir
. Bu bir aile, eğitmek çocuklarını beslemek ve onların güvenliğini sağlamak için yardımcı olan bir büyükanne varsa, gelecekte bu çocuklar için uzun ve sağlıklı bir yaşam şansını arttırır, bir
. Ve çocukların refahı ile ilgilenen, aile, kendi payına, büyükannesi ilgilenir
. Onlar sadece gerçek sevgi ve şefkat dışlamaz, hangi doğa yasaları takip - Bu insanlar tamamen pragmatik nedenlerle büyükanneleri bakımı anlamına gelmez
.
Yaşam beklentisindeki artış, 21. yüzyılda yaşamak şanslı olanlar için büyük bir avantaj gibi görünüyor olsa da, yaşa bağlı değişiklikler ve çeşitli hastalıklara kapı açar. Bu değişikliklerin birçoğu bu yüzden nasıl hormonları anlamak, deri ile ilişkilidir - ve onların eksikliği - cildi etkileyen, etkili bir şekilde dikkat çekmek ve en uygun anti-aging bulmanıza yardımcı olur.
Hormonların
Yaşlanma sürecine dahil en önemli faktörlerden biri - bu endokrin sistem var. Özellikle kadınlar için önemli, endokrin sistem hormonları üretir ve bazen yaşla birlikte azalır seviyesini düzenler - çok hızlı ve dramatik. Hormonlar - Böyle yumurtalıklar, pankreas ve tiroit gibi iç organları tarafından üretilen kimyasal "haberciler" dir. Gibi iç organlar, üreme ve metabolik fonksiyonu, enfeksiyonlara karşı koruma gelişme olarak - Seks hormonları ve kortikosteroidler, tiroid hormonları ve büyüme hormonunun vücudun çeşitli işlemler ve işlevleri dahil edilmiştir. Hormonlar, örneğin de sorumludur, açlık ve stres yanıtı görünüm
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
.
Buna karşılık, böyle ultraviyole radyasyon, zararlı alışkanlıklardan ve kirli hava gibi dış faktörlerin etkisi altında oluşur ekstrensek yaşlanma nedeniyle biyolojik saatin doğal seyrine, cildin iç yaşlanmasını (bunların sonuçları bir foto-yaşlanma ve derin kırışıklıkların görünümünü olabilir). Kuru, solgun cilt ve kırışıklık - normal yaşlanma sürecinin bütün kaçınılmaz işaretler. İç deri yaşlanması gibi gen mutasyonu, iltihabik süreçler, üretimini azaltarak ve lipid düşürücü hormon gibi bir çok faktöre bağlıdır. Bu yaşla birlikte meydana gelen hormonal değişiklikler, son zamanlarda uzmanların ilgi nesnesi haline gelmiştir. Tam olarak nasıl hormonlar deriyi etkiler? Ve özellikle - nasıl derinin yaşlanma sürecine dahil edilmektedir?
Östrojen
Biz hormonların "popülariteye" hakkında konuşmak, östrojen şüphesiz en iyi bilinen ve en yaygın onlardan tartışıldı olduğunu. Ancak, bizim için bu çok önemli konuda birçok yanlış vardır. Sadece kadın değil hormon - Öncelikle, herkes o östrojen bilir. O yumurtalıklarda üretilir ve kadın vücudunun özellikle bir sürü olduğu doğrudur. Küçük miktarlarda (testis üretmek) 'de - Ancak, östrojen de erkeklerde mevcuttur. Erkeklerde ve kadınlarda östrojen Küçük miktarlarda adrenal korteksi üretir.
İkinci olarak, kelime "östrojen" terimi, bu tek bir madde değildir, böylece benzer bir kimyasal yapıya sahip olan hormonların bir grup anlamına gelir. Östrojenler için estradiol - En büyük miktarlarda kadın vücudunda östrojen mevcut bu formu; Menopoz sırasında üretilen gebelik, estron, sırasında çok önemli bir rol oynar östriol. Kadınlarda östrojenler topluca östrojen çeşitli türleri "androjenler" olarak bilinen erkek cinsiyet hormonları, dönüştürerek üretildiğini merak konusu. Birçok steroid kaynağı olan başlangıç steroidi (ve bu cinsiyet hormonlarını ihtiva etmektedir) - Androjenler da, kolesterol elde edilir.
Bazı anahtar enzimler tarafından yapılan östrojen ve androjen içine androjenler kolesterol dönüşüm. Bunlar olmadan, bu sürecin gerçekleşmesi imkansız olurdu. Gerçekleştiren deri, farklı fonksiyonların yüzlerce kolesterol üretimi için gerekli bileşenleri ve cinsiyet hormonları ayıklayın.
Östrojenler yoğunluğu ve cildin nem etkiler; Onlar bir kadının kırışıklıkları görünecektir hangi yaşa az bağımlı değildir. Bu, hiyaluronik asit gibi glikosaminoglikanlara artırabilir, ve sıvı dengesinin dokuların yapısal bütünlüğü için sorumludur. Östrojenler aynı zamanda deri, esnek, pürüzsüz ve nemli kalmasını iyi sağlayan, kolajen üretimini artırabilir.
En sık (genellikle alın, burun ve yanaklarda) güneş ışınlarına maruz deri, böyle gebelik veya oral kontraseptif sırasında arttıkça hormonal aktivite dönemlerinde, olarak, sık sık karanlık noktalar görünür. Melazma olarak bilinen bu fenomen, hormonal doğrudan ilişkili olduğunu ve hormonlar cilt durumunu nasıl etkilediğini canlı bir örneğidir. Ancak, cilt - östrojen etkilenen vücudun sadece dış yapı. Hormon Bu grup saç büyümesini hızlandırır ve saç daha sağlıklı ve parlak yapar. Birçok kadın saçlarını hamilelik sırasında gibi iyi görünüyordu olmamıştı itiraf. Östrojen saç büyüme artar anajen fazı süresince, hem de saç köklerinin geliştirilmiş beslenme etkisiyle. Azaltılmış östrojen düzeyleri
Östrojen - Kemik sağlığı için önemli
doğum sonrası veya menopoz sonrası sık sık inceltme ve saç dökülmesine yol açar. Bu dönemde, bazı kadınlar, saç hızlı ve çok büyük miktarlarda düşer.
Genel olarak, östrojen cilt ve saç genç ve güzel kalmak için yardımcı olur. Bu oyun ve progesteron tabii, belli bir rol
Progesteron - norm ve patoloji
Ancak cilt ve saç üzerindeki etkileri iyi anlaşılmış değildir. Biz yeni çalışmalar östrojen ve progesteron etkileşimi ışık tutacak umuyoruz, ve daha iyi yaşlanma sürecine onların "katkı" anlamanıza yardımcı olacaktır.
Testosteron
Testosteron - Birincil erkeklik hormonudur; bu kelimenin en temel anlamıyla bir adama bir adam yapar hemen hemen her şeyi yapar
. Sert saç, kadınlara göre bir yağ ve yağ, deri, yaşlanma, libido, rekabetçi davranış belirtileri nispeten geç bir görünüm - Bu adamların hepsi testosteron yükümlüdür
. Erkek ve kadınlarda testosteron, alopesi (kellik) en sık nedenidir ve - dahil olmak üzere, androjenlerin, yüksek seviyelerde
. Yaşla birlikte, östrojen ve androjen oranı dengesi dışında
. Androjenler, özellikle testosteron, sebum geliştirilmesi de dahil olmasından dolayı, bu hormonların, yüksek düzeylerine sahip olan kadınların bu yağlı cilt bir artış ve hatta akne yetişkinlerde sorunları karşılaşabilir
. Özellikle kaygı verici hormon düzeylerinde keskin dalgalanmalar zamanlarda bu sorunlara neden olan - örneğin, menstrüasyon ya da menopoz döneminde
. Androjenler nedeniyle her iki cinste de yaşam döngüsü boyunca onların seviyesinin, erkekler hem de kadınlar cilt üzerinde önemli bir etkiye sahip
.