Osteoartrit dünyada milyonlarca insanın etkileyen eklem hastalığı en sık görülen şeklidir. Bu bozukluk, vücudun herhangi bir yerinde eklem zarar verebilir, ancak çoğu durumda eller, boyun, bel, diz ve kalça eklemleri etkiler. Hastanın durumu zaman içinde yavaş yavaş osteoartrit kötüleşir ve bunun bir tedavisi yoktur. Ancak, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ağrıyı hafifletmek ve eklem fonksiyonunu iyileştirmek için yöntemler vardır.

Belirtileri

Osteoartrit belirtileri genellikle yavaş ve kademeli ağırlaştırılmış gelişir. Belirtileri şunlardır:

• Sırasında veya egzersiz sonrası eklem ağrısı;
• Aşırı duyarlılık. Eklemler bile hafif basınç alışılmadık duyarlı olabilir;
• Sabah ya da fiziksel aktivitenin az bir süre sonra özellikle fark Sert eklemler;
• Esneklik azaltılması;
• Eklemlerde Crunch;
• Etkilenen eklem çevresindeki kemik oluşumunu vur.

Zamanla yıpranmış kemiklerin uçlarında, üzerinde kıkırdak zaman Osteoartrit oluşur. Kıkırdak - Pürüzsüz, sağlam, eklem sürtünme olmadan neredeyse hareket etmesine olanak sağlar. Kıkırdak Osteoartrit pürüzsüz yüzeyi pürüzlü hale gelir. Yavaş yavaş kıkırdak neredeyse tamamen silinir ve kemik sürerken kemiğe karşı ovmak başlar.

Risk Faktörleri

Gelişmekte olan osteoartrit riskini artıran faktörler:

• Yaş. Yaşla birlikte artar yakalanma riski;
• Paul. Belirsiz nedenlerden dolayı, osteoartrit gelişme olasılığı kadınlarda en büyüğüdür;
• Kemik deformiteleri. Bazı insanlar deforme eklem ve hastalık osteoartrit olasılığı özellikle büyük olmasının nedeni kusurlu kıkırdak ile doğarlar;
• Eklemlerin Yaralanmalar;
• Obezite. Aşırı kilo varlığı bazı eklemleri üzerinde büyük bir yük koyar ve osteoartrit gelişimine katkıda bulunabilir;
• Sedanter yaşam tarzı. Kıkırdak durum eklemler nasıl kullanıldığına bağlıdır. Yetersiz yük aşırı yükü daha az zararlı olabilir;
• Profesyonel etkinlik. Belirli eklemlere normal stres ile ilgili çalışmalar, osteoatroza gelişimine yatkınlığı oluşturur;
• Diğer hastalıklar. Diyabet, tiroid aktivitesinde azalma Tiroid bezi - senin hormonların sorumludur , Gut veya Paget hastalığı Paget hastalığı - yaşlıların hastalığı   osteoartrit gelişme riski ile ilişkili.

Komplikasyonlar

Osteoartrit - zamanla kötüleşir dejeneratif bir hastalık. Eklem ağrısı ve sertliği onlar zor günlük görevleri gerçekleştirmek için yapmak o kadar güçlü olabilir. Bu nedenle bazı insanlar işlerini vazgeçmek zorunda. Çok şiddetli ağrı cerrahi eklem replasmanı gerekebilir.

Teşhis

Muayene sırasında doktor dikkatle yüksek hassasiyet, şişme ve kızarıklık gibi özellikleri belirterek, etkilenen eklemler incelenmesi. Ayrıca eklem hareket aralığını kontrol eder. Daha fazla teşhis için görüntüleme teknikleri ve laboratuar testleri kullanılabilir:

• X-ışını muayenesi. X-ışınları kıkırdak görülemez, ancak inceltme eklemin kemikleri arasındaki boşluk bir daralma ile tespit edilebilir. X-ışınları da etkilenen eklemde kemik süreçlerin varlığını tespit yardımcı olabilir. Genellikle osteoartrit, uzun semptomların başlamasından önce, x-ışınları ile tespit edilir.
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRG). MR kemik ve yumuşak dokuların ayrıntılı görüntülerini elde etmek için kullanılır. Bu prosedür ağrının kesin nedenini belirlemek için çok yararlı olabilir.
• Kan testleri. Kan testleri ile romatoid artrit gibi eklemlerde ağrı diğer olası nedenleri ekarte etmek Artrit - form ve komplikasyonların çeşitli .
• Sinovyal sıvı analizi de eklemlerde ağrı nedeni olabilir iltihap ve / veya enfeksiyon ortaya koymaktadır.

Tedavi

Semptomların giderilmesi ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatan - osteoartrit tedavisinde amaç.

İlaçlar

• Parasetamol ağrıyı azaltır, ancak iltihabı ortadan kaldırmaz. Bu etkili osteoartrit olan hafif ya da orta ağrıya neden olur yardımcı olur. Asetaminofen önerilen doz aşılması karaciğer hasarına neden olabilir.
• NSAID inflamasyonu azaltmak ve ağrıyı hafifletir. OTC NSAID ibuprofen ve naproksen dahildir için. NSAID kanama, kulak, kalp hastalığı, zil gibi hazımsızlık gibi yan etkilere neden, karaciğer ve böbrekler ile ilgili sorunlar olabilir. Yaşlılarda komplikasyon Özellikle yüksek riskli.
• Kodein gibi opioid ağrı kesiciler, osteoartrit aşırı ağrılarını dindirir olabilir. Onlar sadece reçete ile satılan ve bağımlılık olabilir. Diğer yan etkiler bulantı, kabızlık ve uyku hali olabilir.

Fizyoterapi. Bir fizyoterapist hastayı, hasta eklemlerde kasları güçlendirmek hareketliliği artırmak ve ağrıyı azaltacaktır bireysel egzersiz rejimi sunabilir.

Eklemler üzerindeki yükü azaltarak günlük görevlerin uygulanmasını kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Bunu başarmak için tam olarak nasıl, her durumda hasta doktorunuzla tartışılmıştır.

Kortikosteroid enjeksiyonları anlamlı eklemlerde ağrı dindirir Eklem ağrısı - nasıl olup bitenleri anlamak için? . İşlem sırasında, doktor etkilenen eklemin çevresindeki bölgeye lokal anestezi kullanır ve sonra eklem içinde uzaya doğrudan ilaç enjekte edilir. İlaç eklem zarar verebilir çünkü hasta, yılda enjeksiyonlar sınırlı sayıda alabilirsiniz.

Lomber siyatik - siyatik en yaygın türü ve kronik sırt ağrısının en sık nedenlerinden biridir. Bu bozukluğun nüfusun yaklaşık% 3-5 etkileyen. Ortalama olarak, lomber siyatik erkekler ve kadınlarda eşit sıklıkta tanısı, ancak erkeklerde en sık 40 ile 50 yıl arasında ve kadınlar için yaş algılandığında - 50 60 yaşındaki. Hastalık belirtileri olan hastaların% 10-20'sinde altı hafta veya daha uzun süre devam etmektedir.

Lomber siyatik belirtileri

Çoğu durumda, siyatik ana belirti aniden görünen lomber orta veya şiddetli ağrıdır. Belirtilerin ortaya çıkmasından önce bazı hastalar oldukça hızlı bir şekilde zaman zaman oluşur ve sırt ağrısı hissedebilirsiniz devam etmektedir. Bazen lomber omurilik iltihabı ve bacaklarda ağrı yayılan neden Bacaklarda ağrı - hangi onlar ortaya? Yukarıda ve diz altı de. Ne zaman radikülit Siyatik - zamanında yardım isteyin   Hastanın bu tip vücudun belirli bölümlerine görünümünü bacaklar, uyuşma, karıncalanma, iğnelenme de ağırlık ya da zayıflık şikayet edebilir - genellikle alt sırt veya bacaklarda. Genellikle belirtiler en kesin faaliyetler sırasında telaffuz edilir: Onlar giderken bazı insanlar için, bu, diğerlerini olur - onlar böylece, oturup durmak, asansör ağırlıkları, koşmak, ve ne zaman. Lomber kötü siyatik ve ne zaman belirtileri ne zaman hakkında bilgi - zayıfladı, doktor ihlali nedenini belirlemenize yardımcı olur ve en uygun tedaviyi seçmek için.

Böyle gereksiz kilo kaybı, ateş veya titreme gibi diğer belirtiler, sadece lomber siyatik enfeksiyöz veya habis hastalıklarla ilişkili olan nadir durumlarda genellikle mevcuttur.

Lomber siyatik nedenleri

Lomber Spinal siyatik sinir köklerinin tahriş neden olur. Bu tahriş en sık nedenleri intervertebral fıtık ve omurilik darlığı vardır. Ihlal denir Lomber disk siyatik - İlk durumda, intervertebral disk kaymaları, kökleri üzerinde baskı, çok hafif ya da şiddetli, tahriş ve ağrıya neden olur. İkinci durumda orada spinal kanalın bir daralma olduğunu ve aynı zamanda omurilik kökleri üzerinde çok fazla baskı neden olur.

Lomber siyatik belirtileri genellikle aniden ortaya olmasına rağmen, onun gelişmesine yol süreçler, hastalığın ilk belirtileri yıllarca önce başlayabilirsiniz. Ben söylemeliyim tüm insanlar intervertebral diskler ve imha ölçüde omurgada diğer yapılar, ama herkes siyatik gelişimine lider yaşla birlikte. Bazı orta yaşlı ve diğerleri sadece bazen görünür iken ağrı sırt ağrısı hissediyorum ve çabuk geçemiyor hatta yaşlı. Bir kişinin bel siyatik geliştirecek olasılığını artırır çeşitli faktörler vardır:

• Yaş - Yaşlı kişi, bu bozukluk geliştirme olasılığı daha;
• Eksikliği ya da fiziksel aktivite fazlalığı;
• Omurganın aşırı yük (sık ağır kaldırma, vb eğilme);
• Yaralanmalar;
• Obezite;
• Zayıf sırt kasları;
• Genetik yatkınlık.

Fiziksel aktivite Sınırlandırılması

Lomber siyatik alevlenmeler sırasında, birçok doktor normal faaliyetlerini yürütmek üzere devam eder, ancak dikkatli sağlık durumlarının izlenmesi ve ağrı artmaya başladığında yükü azaltmak için tavsiye ederiz. Çalışmalar zararlı olabilir, siyatik gibi bazı hastalıklar için yatak istirahati ile uzun vadeli uyum göstermiştir - bu hasarlı dokuların normal iyileşme önler. Etkili tedavi iyi ılımlı fiziksel aktivite olduğu için Böylece, arzu edilir - sık kesintiler ile. Oturma, ayakta, vb - Buna ek olarak, hastalar aynı pozisyonda uzun bir süre üzerinden taşımak için tavsiye edilmez.

Fiziksel egzersiz

Egzersiz siyatik tedavisinde önemli bir rol oynar Siyatik tedavisi - Tıbbi yaklaşım . Hastalar germe egzersizleri yapmak için haftada en az beş kez tavsiye edilir Germe egzersizleri - Dikkatli olun Örneğin, basitçe ileri ve yanlara eğerek. Ihlali yoga, bu durumda çok yararlı - özellikle üçgen, duruş balık poz ve tekerleği oluşturmaktadır. Daha iyi Başlayanlar deneyimli bir eğitmen gözetiminde yoga; Eğer öncelikle açıklamaları dikkatlice okuyun, yalnız bazı asanalardan öğrenmek karar verirseniz, ısınma unutmak ve zaman yapmayız - Doğru bile en zor asana gerçekleştirmek için çok daha hızlı olabilir yaralı. Lomber siyatik de Mukavemet eğitim sırt kaslarının güçlendirilmesi ve gelecekte çeşitli yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olur. Onları sadece bir geçiş kötüleşen siyatik sonra tavsiye gerçekleştirin. Aerobik aktivite unutmayın - yürüyüş, bisiklet, vb koşu ve; Onlar direncini artırmak ve daha iyi egzersiz tolere yardımcı olur.