Tapınaklarındaki bir baş ağrısı - ortak bir sorun, çoğu durumda vücutta ciddi arıza sinyal olmadığı. Ancak, tapınaklar kalıcı baş ağrısı ciddi rahatsızlığa neden olabilir ve onlar sadece koymayın.

Tapınaklarda baş ağrısı nedenleri
Baş ağrısı nedenleri çok çeşitlidir ve bu onlara onlar tedavi şeklini bağlıdır.
(Bazen, başka alanlarda veya) tapınaklarında bulunan sinirler, beyin ağrı sinyallerini aldığında tapınaklar fiziksel seviye baş ağrısı başlar. Ancak, bu nedenleri genellikle stres ve anksiyete gibi psikolojik faktörler vardır
Anksiyete - nasıl hastalık normal ayırt?
Hangi ile çoğu insan sürekli karşı karşıyayız. Araştırmacılar rahatsız edici bir eğilim kaydetti: daha fazla insan ağır stres muzdarip birçoğu, tapınak ya da alnına sık sık baş ağrısı şikayet ve onlar bunu kontrol etmek zorunda olduğunu biliyorum. Çoğu bile bunu yapmak için gerekenleri biliyorum - ama günlük yaşamlarında stres etkisini azaltmak için hiçbir şey.
Araştırmacılar ayrıca daha güçlü ve sık stres testleri, o ihtiyacı daha fazla dinlenme, ama pratikte, aşırı stres etkisi altında olan insanlar genellikle az istirahat işaret etmektedir.
Bu tür insanlar için, analjezikler geçici baş ağrısı rahatlatmak için sadece bir yoludur, ancak stresi azaltmak için adımlar atmaya yoksa o, tekrar tekrar görünecektir. Her şeyden önce bu, yapmak için yeterli dinlen - o aile, spor ve hobiler ile geçirmek için yeterli boş zamanı yoksa insanlar düzenli olarak yeterli uyku almak istemiyorsanız, baş ağrısı hayatının sürekli bir arkadaşı olabilir. Buna ek olarak, yoga, işitsel eğitim yardımcı olabilir
Işitsel eğitim - sen olumlu düşünmeye başlar?
Meditasyon ve nefes egzersizleri. Eğer işe yaramazsa tek başına stres ile başa varsa, profesyonel yardım gerekebilir.
Tapınaklarda baş ağrısı zonklama sıklıkla havalarda değişimler bir habercisi. Bazı insanlar atmosferik basınç değişikliklerine duyarlıdır, diğer baş ağrısı sıcaklık veya nem dalgalanmaları bir yanıttır. Bazı insanlar havalarda değiştirmek tepki ve başkalarının sağlığına yapmak Neden herhangi bir etkisi yoktur, bu bilinmiyor. Mümkün değildir hava ile ilişkili baş ağrısı ortaya çıkmasını önlemek için; Bu problemden muzdarip insanlar sadece hava tahminlerini izlemek ve kullanışlı analjezik tutabilirsiniz. Neyse ki, bu baş ağrısı genellikle hafif veya orta, ve aspirin veya parasetamol sadece bir veya iki tablet, onları rahatlatmak için.
- Saat farkından dolayı rahatsızlık
Yaz / kış zaman jet lag veya devir birçok insanın sağlık durumu için kötü. Sirkadiyen ritim başarısızlık sonucu baş ağrısı ve sol tapınak (veya yalnızca sağda) zonklama, şiddetli olabilir, yoğunluğu genellikle ne olursa olsun, hasta otururken veya hareketli olup olmadığı sabit kalır. Bu tür ağrı oluşmasını önlemek de mümkün değildir, bu nedenle zaman dilimleri veya zaman dönüşüm değişime duyarlı insanlar, genellikle ağrı kesici almak zorunda.
Bazı durumlarda, tapınaklarda baş ağrısı gibi polen, ev kimyasalları veya hayvan kılından gibi alerjik reaksiyonlar ile ilişkilidir. Alerji Diğer daha yaygın belirtiler burun akıntısı ve burun tıkanıklığı, kırmızı gözler, gözlerde sulanma, kaşıntılı cilt vardır. Genellikle baş ağrısı kısaca antihistaminikler veya dekonjestanlar aldıktan sonra geçer.
Yani oksijen açlık neden olduğu devlet ve hang-planör, belirli bir irtifa dağcılar oluşur ve insanlar bir balon içinde yolculuk. İklim - irtifa hastalığı belirtileri var olan yükseklik, insan, genel sağlık, ama esas fitness düzeyine bağlıdır. Böylece, nemli hava hastalığında yaklaşık 1,5 km başlayabilir ve 3.5 ila 5 km yüksekliğe kadar yükselir kadar kuru hava insan sağlığı bölgelerde normal olabilir.
Çoğu insan tapınakta bir ağrı var, irtifa hastalığı muzdarip alnına bir baş ağrısı şikayetleriyle ancak bunların yaklaşık üçte. Bir hastada ilk kez sağ tapınakta baş ağrısı ortaya çıktı eğer gelecekte tekrar irtifa hastalık gelişecektir Böylece, eğer, o zaman acı tekrar sağa lokalize olması muhtemeldir. Bunun nedeni henüz bilinmemektedir. Diğer yaygın irtifa hastalığı belirtileri - mide bulantısı, baş dönmesi ve yorgunluk hafif.
Bu bozukluğun belirtileri tapınak ya da alnına çok şiddetli baş ağrısı ve görme keskin bozulma, tek göz çevresinde ağrı, kas spazmları, bazı yüz kasları (yüzün genellikle tek tarafı) sertliği olabilir. Eğer ihlal derhal tıbbi yardım isteyin gerektiğini şüpheleniyorsanız.
Nadir durumlarda, tapınak ya da başın diğer alanlarda kronik, ilerleyici kötüleşme ağrı beyindeki tümörlerin belirtileri olabilir. Genellikle bu gibi durumlarda baş ağrısı kusma, bulanık görme, kol ve / veya bacaklarda, konuşma zayıflığı, davranış değişikliği gibi diğer semptomlar eşlik ediyor.
Bazı insanlar bir kalıntı, tapınaklar şiddetli ağrıya neden olur olmasına rağmen sık sık alnına alkol baş ağrısı sonra
Alnına başağrısı - nedenleri ve bertaraf yöntemleri
. Baş ağrısı kurtulmak için, bol miktarda sıvı önerilir (örneğin, bal veya meyve suyu) fruktoz içeren gıdalar yiyin ve analjezik. Alkolün küçük bir doz kullanımı da ağrıyı hafifletmek, ancak alkol bağımlılığı ile ilgili sorunlar var insanlar kim
Alkol bağımlılığı - sebepsiz, hiçbir neden ortaya çıkmaz
Bu tür bir tedavi kaçınılmalıdır.
Onun tapınak ağrı çok yaygın nedeni. Ağrı böylece düşük ışıkta uzun süre okuma, bilgisayar çalışmaları, örgü sonra ortaya çıkabilir. Bu tür ağrı ortaya çıkmasını önlemek için, düzenli olarak gözlerinizi dinlenme vermek ve gözler için özel egzersizler yapmalıdır.