Anlayışının Takvim - yanlış, ama popüler - Menstrual Cycle

Adet döngüsü ve anlayışı

Kadınların hiçbiri adet döngüsü ve anlayışı doğrudan bağlantılı olduğu bir sır belirlenmesi değil. Herkes bir kadının üreme sistemi çocuk doğurmaya onun yeteneğine bağlıdır nasıl olduğunu bilir. Adet döngüsü - her ay adil seks yaşanıyor vücutta değil sadece görsel değişiklikler ve hisler olduğunu.

Adet döngüsü - oosit olgunlaşması ve anlayışına odaklanmak karmaşık hormonal ayaklanmalar. Buna ek olarak, tüm istisnasız, menstrüel siklusun herhangi bir ihlal olgun yumurta döllenme olasılığını etkiler ve genellikle infertilite nedeni olduğunu biliyoruz.

Menstrüel siklusun Süresi - figür birey, ancak ortalama adet döngüsü yirmi sekiz gün sürer. Yirmi dört otuz beş gün ve kesinlikle normal süren kısa veya daha uzun adet döngüsü.

Adet döngüsü - Bir sonraki adetin başlamasından bir gün öncesine kadar adetin ilk gününden itibaren dönem. İlk adet döngüsü on ya da on iki yıl içinde kızlarda başlar ve son adet döngüsü menopoz ulaştıktan sonra 50-55 yıl sona erer. Oniki 50-2 yıl ortalama dört yüz seksen düzenin çevrim sayısı - kadin çocuk doğurmaya eğer daha az.

Ne Adet döngüsü sırasında olur

Spetsifitsiku adet döngüsünü anlamak için, kadın üreme sisteminin kurucu unsurları hakkında bilmeniz gerekir. Üreme sistemi içerir:

• Ova olgun olan iki yumurtalık
• Döllenmiş yumurtanın duvara bağlı rahim, - embriyo anne karnında gelişir
• Rahim yumurtalıkların bağlayan iki fallop tüpleri
• Serviks vajina bağlayan rahim alt parçası

Süresine ve adet döngüsü sırasında hormonları etkiler. Her döngü sırasında, hormon östrojen iyileştirilmesi Östrojen - Kemik sağlığı için önemli   Yumurta yumurtalıklarda olgunlaşma ve ovulasyon sürecini aktive - yani, hazır çıkış yumurtalıktan bir yumurta döllemek için. Rahim iç astar hamilelik için hazırlanıyor, kalınlaşır.

Fallop tüpünde yumurta rahme girer. Anlayışı östrojen ve progesteron azalır, hormon düzeylerini, rahim kabukları mukoza kapalı meydana ve menstruasyon sırasında vücudu terk etmezse.

Normal adet döngüsü

Her bir döngü süresi aşağıdaki ilk günü son adet döneminin ilk günü ile belirlenir. Ortalama normal adet döngüsü 28 gündür. Menstrüel Döngü aşağıdaki kriterlere uygun olmalıdır:

• Çevrim süresi 21-35 gündür;
• her ay beş günü aşamaz menstrüel siklusun dalgalanmalar;
• adet kanaması uzunluğu yedi gün üçtür;
• menstrüasyon sırasında bir kan kaybı toplam miktarı, kan üç ila beş çorba kaşığı (50-80 mi) aşmamalıdır.

Regl dönemi

Adet döneminin ilk günü, yeni bir adet döngüsünün ilk günü. Ortalama olarak, adet dönemi bir kadın kan sadece üç ila beş çorba kaybeder sırasında üç ila yedi gün arasında sürmektedir. Adet sırasında Bazı kadınlar, ancak, çeşitli yöntemler kullanılarak normalize edilebilir daha yoğun adet kanaması vardır.

Adet döngüsünün aşamaları

Menstrüel siklus olarak, dönem belirlemiştir. Bunlar şunları içerir:

• Döngüsü veya Foliküler ilk aşaması

On altı gün - ilk aşaması, östrojen zaman o yirmi sekiz gün adet döngüsü yaklaşık on dört sürer bu. Bu süre boyunca, hipofiz bezi tarafından sentezlenir FSH etkisi altında, yumurtalık sabit estrojenler oluşmaya başlar. Cinsiyet bezleri içinde ikinci etkisi altında yumurta hücresi bulunan, hakim tarafından belirlenir, aralarında folikül olgunlaşmasını başlar. Ana östrojen folikül patlamaları ve yumurta maksimum gelişimine yumurtalıktan serbest ve fallop tüpü girer. Östrojen yüksek konsantrasyonları progesteron oluşmaya başladığı aksiyonu ile luteinize edici hormonu salınımını uyarır Progesteron - norm ve patoloji . Buna ek olarak, östrojenler de incelme ve (rahim ve sonraki gübreleme içine sperm penetrasyonu için uygun koşulları oluşturur) artarak salgılanması neden servikal mukus üzerinde bir etkiye sahip. Östrojenler içinde yapısal değişikliklere neden, endometriyum üzerinde etkiler.

• Döngüsünün ikinci ya da ovulasyon faz

Bu başlıktan belirginleşmektedir olarak döngüsünün ovulatory fazı, yumurtlama eşlik eder Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için?   veya yırtılmış folikülü bir yumurta bırakma. Menstrüasyon periyodunun orta ile ilgili olarak gelir ve günde sadece bir sürer. Yumurtanın yaşam süresi 24 saat, Bugün anlayışı için uygundur 48 nolu bir yüksek olduğuna dikkat edilmelidir. Ama önce yumurtlama yaklaşık yedi gün içinde yapılan cinsel eylem, bir "suçlu" hamilelik olabilir böylece sperm, hafta boyunca faaliyetlerini sürdürmek unutma.

• Üçüncü ya da luteal faz

Corpus luteum hormonu - Üçüncü aşama da progesteron ile rahim içinde bu dönemde gerçekleşecek ve yumurtalıkların kontrollü tüm değişiklikler beri, progesteron denir. Progesteron bazal (rektal) sıcaklık artışının etkisiyle rahim iç tabakasında (37 derecenin üzerinde) bir döllenmiş yumurtanın implantasyonu için rahim hazırlamak amaçlayan yeniden yapılanma tamamlandı. Ve progesteron imkansız olay gebe sonra ikinci yumurtayı erişmek için yapım, yani yumurtalıklarda folikül ileri olgunlaşmasını engeller.

Yumurtlama belirtileri

Yumurtlama - Çıktı yumurtalıktan bir yumurta döllemek için hazırdır. Ovulasyon, yumurta sonra, sperm tarafından döllenen olabilir sırasında yalnızca yirmi dört saat vardır. Spermatozoa zaman çok daha uzun süreler için aktif kalır - yedi güne kadar.

Yumurtlama Aşağıdaki belirtiler anlayışı için elverişli günler belirlemek için düzenli adet döngüsü olan bir kadın yardımcı olabilir:

• karında küçük dırdır ağrıları Karın ağrısı: ne zaman alarm çalması için? ;
• (yumurta proteinine benzer olur) servikal mukus artışı;
• şişkinlik ve göğüslerde hassasiyet;
• belki bir kez kanama (iç çamaşırı kan lekeleri gibi);
• gaz;
• cinsel arzunun geliştirme;
• bazal vücut sıcaklığının artması.

Yumurtlama ve gebelik

Teorik olarak, bir kadın yumurtlama sonra zaman çok kısa bir süre içinde hamile kalabilir. Elbette, adet döngüsü takip etmeyin, sürece - O yumurtlama meydana geldiğinde saptamak zordur. Çoğu kadın için, yumurtlama genellikle 1016 gün sonraki adet döneminden önce ortaya çıkar.

Adet döngüsü Takip yumurtlamayı belirlemek ve gebeliği önlemek (veya aksine, gebe şansını artırmak için) yardımcı olur. Ovulasyon belirlenmesi için ana yöntem izleme vajinal akıntı değişiklikleri, bazal vücut ısısı ölçümü günlük, takvim menstruasyon sayılabilir. Adet döngüsü sırasında vajinal akıntı değişir. Yumurtlama döneminde, onlar çiğ yumurta beyazı tutarlılığını hatırlatan az yoğun ve yapışkan hale gelir.