Nedenleri ve önlenmesi - gebelik sırasında Kabızlık

7 Temmuz 2012

 Gebelikte kabızlık
 Kabızlık - gecikmiş veya bağırsak hareketleri darlığı, sık sık karın ağrısı eşlik Karın ağrısı: Çeşitleri ve Belirtileri  Karın ağrısı: Çeşitleri ve Belirtileri
   veya rahatsızlık. Ne yazık ki, kabızlık Kabızlık - Gıda dikkat  Kabızlık - Gıda dikkat
   - Gebelik çok yaygın etkilerinden biri: Gebelik sırasında karşılaşılan bu tatsız fenomenin, istatistiklere göre, kadınların yaklaşık yüzde elli.

 Nedenleri ve önlenmesi - gebelik sırasında Kabızlık

Kabızlık Nedenleri

Genel olarak, kabızlık nedenleri stres faktörlerinin çeşitli olabilir Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak  Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
   malnütrisyon ve yeterli egzersiz eksikliği. Gebelik sırasında, kabızlık "suçlu" bağırsak kaslar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip hormonal değişikliklerdir. Buna ek olarak, bağırsak ihlal önemli görevler rahim boyutunda bağırsak artışı üzerine uygulanan bir basınç oynar. Bağırsak kas tonusu eksikliği bir sonucu olarak çok yavaş mide bağırsak sistemi boyunca gıda hareket ve, kabızlık yol açar.

 Nedenleri ve önlenmesi - gebelik sırasında Kabızlık

Önleme ve Tedavi

Bazı önlemler ve kabızlık oluşumunu önlemeye yardımcı olur ve zaten tedavi bağırsak temel işlevinin ihlali ortaya çıktı. Bunlar arasında:

  • Diyet lif miktarını artırmak

Yirmi beş otuz gram diyet lif tavsiye edilen miktar. Diyet lifi, normalizasyon sindirim ve bağırsak ana kaynakları - sebze, meyve, tahıllar, tam tahıllı ürünler.

  • Sıvı miktarını artırmak

Tüketilen lif miktarının artırılması, ve aynı zamanda ile, bu içki sıvı miktarını arttırmak için gereklidir. İdeal akışkan bir gün 1012 gözlük içmeniz. Zenginleştirilmiş lifli diyet ve sıvı yeterli miktarda vücuttan toksinlerin ortadan kaldırmak ve bağırsakları normalleştirmek için mümkün olduğunca çabuk katkıda bulunur.

  • Fiziksel aktivite

Sedanter yaşam tarzı - bağırsak bozukluklarının en sık nedenlerinden biridir. Sadece izin, ancak tavsiye edilmez yürüyüş yürüyüş, yüzme ve hamile kadınlar için başka fiziksel aktiviteler: Hatta gebelik sırasında, fiziksel aktivite hakkında unutmamak gerekir. Tedavi ve kabızlık önlenmesi ve genel sağlık yeterli yirmi dakika egzersiz haftada üç kez artırır.

  • Laksatif

Laksatif, dışkı yumuşatıcılar - en kolay yolu ağrılı kabızlık kurtulmak için. Tüm laksatifler gebelik sırasında almak için güvenlidir, bu yüzden satın almadan önce bir doktora veya eczacıya danışmak daha iyi olur. Onlar prematür kasılmalar neden olabilir alınan bazı laksatifler, yasak.


Makale Etiketler:
  • kabızlık

Hamilelik sırasında Dişler: Bilmeniz Gerekenler

6 Şubat 2011

 Hamilelik sırasında dişler
 Bir çocuğun gelişine bir kadın, bugün tek diş kaybeder geleneksel bilgelik gecikmiş. Diş ile gebe kadınlarda meydana sorunlar, şimdi çözüldü. Batıda, gebelik sırasında dişlerin kaybı saçmadır. Rusya'da nedeniyle mevcut bilgilere, genel sağlık eğitimi ve diş hekimine zorunlu bir ziyaret kadınların klinikte kayıt gebelik sırasında hastaların diş derhal tedavi edilir.

 Hamilelik sırasında Dişler: Bilmeniz Gerekenler

Neden gebelik diş hastalıkları riskini arttırmaktadır?

O ağız boşluğu içinde ise 50.000.000 canlı mikroorganizmalar bilinmektedir. Gebelik sırasında hormonal kan dolaşımını bozar ve bağışıklık sistemi zayıflar vücudu değiştirir vardır. Hamile kadınların tükürük çürük gelişimi için daha fazla diş minesi karşı savunmasız ve erişilebilir hale kalsiyum ve fosforun konsantrasyonunu azalır. Gebelik sırasında iştah artışı bakteriler için zemin ıslahı olan karbonhidrat, artan tüketimi yol açar. Buna ek olarak, gebeliğin ilk üç ayında kusma, aynı zamanda mikropların gelişmiş üreme katkıda daha asidik ortam, yapar ağız, asit-alkali dengesini ihlal ediyor. Bekleyen anneler diş çürümelerine tüm bu değişikliklerin bir sonucu olarak sık sık kanayan dişetleri, orada iki hızlı olarak ortaya çıkar Önemli kuralları: diş eti kanamalarına nasıl engellenir  Önemli kuralları: diş eti kanamalarına nasıl engellenir
   Hemen hemen tüm hamile kadınların belası - ve dişeti iltihabı vardır.

 Hamilelik sırasında Dişler: Bilmeniz Gerekenler

Hamile Gingivitis

Dişeti iltihabı - periodontal hastalığın ilk aşamasıdır Periodontal hastalık: Derin bir sorun  Periodontal hastalık: Derin bir sorun
 Bu diş etleri ve diş hareketliliği kanama neden olabilir dişeti, interdental papilla hipertrofisi, kenarları iltihabı ile kendini. Gingivitis gıda artıkları ve plak bulunan bakteriler sebep olur. Hamile kadınlarda bu vakaların% 90'ında görülür ve% 100 (diş ve diğer nesanirovannyh varlığı, gebelik öncesi ve sırasında sigara) predispozan faktörlerin varlığında. Gingivitis ilk ve çok karakteristik belirtisi "çizik" sakız kontrolsüz arzusudur. Dikkatli diş hijyeni gingivitis belirtilerini azaltır. Bu durumda, diş, diş temizliği ve profesyonel iltihaplanmaya karşı tedavi gerçekleştirilir. Diş eti iltihabı tedavi sağlamaz ise, diş kaybına neden olabilir.

 Hamilelik sırasında Dişler: Bilmeniz Gerekenler

Nasıl hamile kadınlarda diş hastalığı riskini azaltabilir?

Herhangi bir hastalık tedavisi için daha önlemek daha kolaydır - bu herkesçe bilinen bir gerçektir. Bu nedenle, gebelik planlama döneminde diş hekimine ve tüm diş sorunları kurtulmak gereklidir. Hasta dişler gelecek anne değil, aynı zamanda çocuğunun sadece sağlığı için bir tehlike vardır. Ama ne gebelik oluştuysa eğer, ve hastalar diş nelerdir? Tabii ki, (sterilize etmek için acil bir ihtiyaç olduğunu ve hangi dişleri gebeliğin ikinci trimesterde ertelenebilir ne) diş tedavi planı bir kadın doğum uzmanı jinekolog-sonrası diş hekimine ve onunla planı. Bir kadın dişlere asla şikayet bile dişçiye gidiyor gereklidir! 6-8 hafta, 16-18 hafta, 26-28 hafta ve 36-38 hafta: Gebelik dönemi boyunca kadın diş hekimi en az dört kez görünmelidir.

Kapsamlı ağız hijyeni gözlemleyin: dişlerinizi fırçalayın Dişlerinizi fırçalayın Nasıl: ilginç gerçekleri  Dişlerinizi fırçalayın Nasıl: ilginç gerçekleri
   en az iki kez bir gün, dil yüzeyi hakkında unutmayın. İdeal olarak, dişler her yemekten sonra fırçalamak gerekir, ancak bu mümkün değilse, bir yemekten sonra, 15-20 dakika sakız çiğnemek olabilir için.

Mikro ve makro elementler, özellikle kalsiyum, fosfor ve flor ve vitaminler yeterli miktarda içermelidir gebenin diyet tatlılar tüketimini sınırlamak için: Bu güç dengelemek için çok önemlidir. Vitamin bir sürü D balık yağında bulunan, balık yağı Morina karaciğeri yağı: kullanışlı özellikleri ve kullanım kuralları  Morina karaciğeri yağı: kullanışlı özellikleri ve kullanım kuralları
 Tavuk yumurtası. Uzun yürüyüşler ve güneşlenmek için kullanışlıdır. Meyve kalsiyum ihtiyacı peynir kullanımını geri ödenebilir.

Diş tedavisi en iyi komplikasyon riski hamile kadın ve fetus için minimal ikinci trimesterde, ifa edilir. Tehdit kürtaj sanitasyon diş ertelemek daha iyi durumda.

Diş macunu Florürlü diş macunu kullanmanız gerekir. Metal florür imha edilmesi nedeniyle, macun, plastik bir tüp içinde olmalıdır. Bir temizlik ve koruyucu etkisi ile gargara kabul edilebilir kullanım.

 Hamilelik sırasında Dişler: Bilmeniz Gerekenler

Prosedürler Hamileler için kontrendikedir

Ancak, tüm manipülasyonlar taşınan dişçi gebelik sırasında izin:

  • Protez;
  • tartar kaldırılması;
  • diş beyazlatma;
  • implantoloji;
  • arsenik kullanarak diş tedavisi;
  • adrenalin ile anestezik kullanımı.

Anna Sozinova


Makale Etiketler:
  • diş hekimliği




Яндекс.Метрика