Hayatta hamilelik sırasında olduğu gibi sağlık konusunda endişeli birkaç dönemleri vardır. Şimdi, sadece kendileri hakkında umurumda değil; Senin görevin - çocuklarının hayatında iyi ve sağlıklı bir başlangıç sağlamak. Gebelikte karın Masaj - Bu zorlu, heyecan verici bir zamanda kendinize dikkat çekmek için en basit ve zevkli bir şekilde biri. Ayrıca karın masajı hamile alma şansınızı artırabilirsiniz. Bunun birkaç nedeni vardır.
Rahim karın masajı etkisi
Hamileliğin ortak engellerden biri - rahim bir sapma. Gebelik oluştuğunda, böylece, doğrudan çok esnek rahim tutun ligamentler, güvenle genişletilebilir. O (aslında, olduğu gibi ve tüm diğerleri) vücudun bir akıllı parçası, ama dokuların elastikiyeti ve nedeni rahim başıboş oldukça kolay olabilir olduğunu. Kaldırma ağırlıklar, binicilik, hastalıklar, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve yaralanmaların etkisi - rahim anormallikleri neden olabilir bütün bunlar. Bazı durumlarda, bu gövdenin özelliklerine bağlıdır. Öyle ya da böyle, ancak bu bile rahim hafif bir deplasman zor hamilelik yapar. Ağır vakalarda, kısırlığa neden olabilir
Kalıtım ve yaşam tarzı - kısırlık nedenleri
. Küçük bir sapma genellikle herhangi bir semptoma neden olmaz, fakat önemli deplasmanları böyle ilişki sırasında çok acı veya düzensiz dönemleri veya ağrı gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Mide ağrısı ve ameliyat olmadan normal konumuna rahim dönebilirsiniz masaj yapın. Küçük birkaç seans sürebilir, daha karmaşık durumlarda masaj tek bir seansta düzeltilebilir ofset. Masaj zamanda uterusta yeniden değiştirme olasılığını azaltmak, burkulmalar yardımcı olur.
Skar dokusu
Karın skar dokusu - doğurganlığı etkileyebilir başka ortak bir sorundur. O sinir lifleri bozar, kan akışını ve lenf akışını engelleyebilir. Bazı durumlarda, yara dokusu blokları fallop tüpleri bile. Kan dolaşımı ve karın boşluğunda lenf akımının ihlali rahim ve yumurtalıkların sağlığı için kötü olabilir, ve anlayışı ile zorluklar dahil olmak üzere farklı sonuçlara yol açabilir.
Bu sorun genellikle daha önce sezaryen geçirmiş olan kadınlar tarafından yaşanır. Mide ölçüde çünkü skar dokusu kan akımı ve sinir sinyallerinin geçişi rahatsız ele geçirebilir masaj yapın.
Tipik olarak, skar dokusu miktarı masaj sonra azalır - aslında, bu tür durumlarda, masaj, eski yaralarının sarılmasına süreci henüz tamamlanmış değil ki, vücudu hatırlatmak için bir yoldur. Bunun bir sonucu olarak, güncelleme dokuları başlar.
Kas gerginliği de üreme sistemi yanı sıra, skar dokusu çalışmalarında aynı olumsuz etkisi olabilir, aynı zamanda kan damarlarının işleyişini bozan ve sinir liflerinin sıkıştırılması yol açar. Nedenleri kas gerginliği stresli olabilir
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
Ağrı, kötü duruş, ve diğer birçok faktör. Karın masajı ile
Mide Masaj: ilaçsız bir ince vücut
Sen gerginliği ve üreme organlarına kan akışını artırabilir.
Hamilelik sırasında karın Masaj
Hamilelik sırasında, karın masajı da gebelik veya düşük sırasında fetusun riskini azaltmak, böylece, üreme sistemi iyileştirmek ve yardımcı
Düs - bunu kendinizi koruyabilirsiniz?
. Masaj rahim çevresindeki kasların ve bağların güçlendirilmesi için, ve sadece büyüyen bir çocuk için en iyi koşulları yaratmak için değil, aynı zamanda gebelik sırasında annenin bazı hafifletmeye yardımcı olur. Rahim kan akışını uyararak ve çocuk beslenme sağlar plasenta, durumunu iyileştirir. Uzmanlar karın masajı kabızlık, hazımsızlık ve şişkinlik gibi problemlerin riskini azaltmak için hamile kadınları yardımcı olduğunu unutmayın.
Doğumdan sonra
Doğumdan sonra karın masajı, kan dolaşımını artırmak, doku tamirini hızlandırmaya yardımcı kasları güçlendirebilir. Buna ek olarak, düzenli masaj sayesinde vücut hızlı bir şekilde orijinal şeklini verir (ama ilk altı ay içinde bir sezaryen, karın masajı yaparsanız operasyon doktorun onayı ile izin verilir sonra).
