İshal, kabızlık ve bağırsak bozuklukları, diğer - özellikle düzenli onlardan muzdarip insanlar için ciddi bir sorundur. Bu sorunlar için nedenler, ülseratif kolit gibi gıda bakteri, enfeksiyon, stres, bazı ilaçlar ve hastalıklarda mevcut olabilir Kolit - kolon tehlikesi   ya da Crohn hastalığı. Nasıl bağırsak normalleştirmek için?

Genel öneriler bağırsakların işleyişini geliştirmek için

• Onların sorunlarının nedenlerini belirlemek

Bağırsak fonksiyonu, farklı insanların aynı ihlalleri farklı nedenleri olabilir. Stres çok - Örneğin, bir kişi kabızlık nedeni bazı gıdalar ve diğer vardır. Aşağıdaki soruları yanıtlayan tetikler belirlemeye çalışın:

Herhangi bir yemek yeme ya da ishal, kabızlık, şişkinlik, gaz veya bağırsak çalışmaları ile ilgili başka sorunlar görünür içtikten sonra? (örneğin, ishal ve şişkinlik çok yaygın nedeni içecekler, süt ürünleri ve kahve gazlı edilir)?

Ne ilaçlar sindirim sorunlara neden ve hangi onu etkilemek değil mi?

Belirli olayları ve bağırsaklarda durumu musunuz? Eğer önemli bir iş toplantıları olduğunda Belki ishal muzdarip ya da regl öncesi, seyahat sırasında şişkinlik, ya da?

Daha kolay bağırsak çalışması ile çeşitli faktörlerin ilişkisini tanımlamak yapmak için,, ilaçlar hayatınızda neler olduğunu alarak hangi yediğimiz zaman ve hangi detaylı yazmak için birkaç hafta deneyin ve ne zaman bağırsakları nasıl davranacağını. Bir süre sonra, bir veya daha fazla faktörlerin arasındaki ilişkiyi ve sindirim sorunları görünümünü göreceksiniz.

• Dengeli yemek

Bu sorunlara neden yiyeceklerden sakının ve diyet yağ, protein ve karbonhidrat yeterli miktarda olmuştur emin olun. Buna ek olarak, porsiyon boyutları ve ne kadar hızlı yemek dikkat. Günde dört ya da beş küçük porsiyon büyük üç tercih edilir. Yavaş ve düşünceli yiyin en az yirmi kez her parça çiğnemek.

Yavaş yavaş diyet lifi bakımından zengin diyet daha gıdalarda çevirmek - onlar bağırsak fonksiyonunu normalleştirmeye yardımcı olur. O şişkinlik yol açacaktır, hemen diyet lifi çok tüketmeye başlarsanız, çünkü yavaş yavaş diyet onları tanıtmak için önemlidir Şişkinlik - içinizde patlama ise Aşırı gaz oluşumu ve ishal.

• Doktorunuza danışın

Bazen bağırsak sorunları geçicidir ve çok kısa sürede belirli bir tedavi olmadan geçer. Onlar hızlı profesyonel tıbbi yardım olmadan bileşik bir satır ve / veya semptomları birkaç hafta devam ederse Ancak, gereklidir. Doktor bağırsak bozulması nedenini belirlemek ve tedavi planını yapmak için bir sınav yapacak. Öyle böyle ilaçlar gibi çeşitli öğeleri, belirli beslenme ve içerebilir. Dikkatle sağlık durumunuzu değiştirmek ve herhangi bir iyileşme fark etmez, iki ya da üç hafta içinde o zaman bir doktora başvurma, gözlemlemek, tedavi planına bağlı.

• Sıvılar ile dikkatli olun

Standart öneri - su günlük 1.5 litre içki, ancak birçok faaliyetlerde olanlar, sıcak bir iklimde el işi yapan veya yaşamak, daha içebilirsiniz. Bu ishal atakları sırasında bol su içmek önemlidir - dehidratasyonu önlemek için yardımcı olur. Buna ek olarak, bu gibi durumlarda çok kullanışlı spor içecekleri vardır - onlar ishal nedeniyle bozulabilir elektrolit dengesi, geri yardımcı olur. Kahve ve alkol, tersine, dehidratasyon arttırabilir.

Eğer emin değilseniz güvenlik su ve diğer içecekler içmeyin. Bu üçüncü dünya ülkelerinde satılan açık su, musluk suyu bazı bölgelerde yanı sıra taze meyve suları örneğin, su, geçerlidir. Kendi güvenlik içki uğruna sadece şişelenmiş veya su kaynatılır. Bu kural, genellikle bağırsakları ile ilgili sorunlar muzdarip olanlar saygı özellikle önemlidir. Bir sokak satıcısından satın sizin yoldaşları olumsuz etkilere neden olmadı bile, bu vücudunuzun iyi cevap olacağı anlamına gelmez.

• Hijyen kurallarına uyulmalıdır

Yemek hazırlamadan ya da yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra, iyice ılık su ve sabun ile ellerinizi yıkayın. Bir çok durumda, bağırsak, belirli ihlalleri, bu basit bir kural ihmal sonuçlanır.

• Stres Denetim

Stresli durumlar bağırsak bozukluklarının çeşitli oldukça yaygın tetikleyici vardır. Ayrıca, bu ihlaller stres kaynağı ve kaçış zor olan bir kısır döngü olabilir yoktur. Stresi azaltmak için birçok yol vardır: Bazı insanlar meditasyon için daha uygundur Meditasyon - beden ve ruh davranır   ve yoga, diğer - aktif spor, yürüyüş veya bisiklet. Hangisini seçerseniz seçin, düzenli tür eğitim için zaman bulmak önemlidir - yakında dinlenmek için fırsat bilerek, stresli durumlara tahammül etmek daha kolay olacaktır. Eğer stres ile baş edemez hissediyorum Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   Kendinizi, bir psikoloğa başvurun.

• "Mucize ilaç" dikkatli olun

Internet üzerinde size görünüşte birkaç gün veya hafta içinde bağırsak fonksiyonunu normale olabilir (çoğunlukla gıda çok sıkı kısıtlamalar içeren) ilaçlar ve diyetler hakkında pek çok bilgi bulabilirsiniz. Bu tür araçlar, bir ölçüde, yararsız etkili olabilir ve tehlikeli olabilir. Eğer birkaç gün bağırsakları temizlemek için aç gitmeye çalışın ya da hiçbir şey eczanelerde duyulur ve hangi özel bir mağazadan satın sunan ilacı almaya önce bu nedenle, bir doktora danışın.

Creon - Bu enzim preparasyonu dozaj sindirim derecesine bağlıdır. Enzim preparatları sindirim sürecini iyileştirmek için yardımcı olur. Şiddeti değişen sindirim sistemi hastalıkları, sindirim sistemi, hemen hemen tüm hastalıklar bulunmaktadır.

Nasıl Creon yapar

Lipaz, amilaz ve proteaz - bileşim, Creon domuz pankreatik enzimler içerir. Lipaz bağırsakta nötr yağ bölünmesini teşvik eder. İnsan karaciğer ve pankreasta özellikle önemlidir. O böler dışı ağırlıklı kompleks karbonhidratlar (nişasta, glikojen) ve hemen hemen fiber bölme yer almayan, sukroz ve maltoz - Amilaz basit şekerlere nişasta ve pektin yıkar. Proteazlar - proteinleri bölen enzimlerdir. Creon Creon - sindirime yardımcı tıp   bunlar kimotripsin ve tripsin ile temsil edilmektedir. Tripsin aynı zamanda bağırsak motor aktivite düzenler.

Creon olarak pankreas düzenlenmesi için, sindirim bozuklukları düzeltmek için kullanılır Diyabet ve pankreas - bilmeniz gereken şeyler . Bu enzim preparasyonu yapısındaki yürüyüş sindirim sağlamakta ve pankreas yetersizliği semptomlarının katkıda -, iştah kaybı, bulantı azalma Bulantı - sinir sistemi ile ilgili sorunlar olabilir , Karın, şişkinlik Rumbling, vb.

Çok sayıda çalışmaya sonra gıda ile eş zamanlı olarak mideden, çapı en fazla 2 mm değildir on iki parmak bağırsağı, katı partiküller halinde geçebilir olduğu bulunmuştur. Enzim preparatları dahil büyük parçacıklar, gıda ağırlığı bulunmadığı zaman tablet veya draje tahliye edilir bulunmaktadır. Elde edilen formülasyonlar, gıda ile karışmayan aktif sindirim dahil değildir.

Creon hızlı ve eşit bir şekilde bağlı olan formülasyonun doğasına, gıda maddeleri ile karışık olabilir, bu mahsurlara sahip değildir. Bu jelatin kapsüller, 150, 300 ve 400 mg pankreatin, enterik bir kaplama ile kaplı bir özel boncuklar çeşitli esir şeklinde gelir. Mikrosferlerin çapı 2 mm yi geçmez.

Yuttu jelatin kapsülleri hızla erimesi durumunda, mikroküreler gıda ile karıştırılır ve yavaş yavaş duodenum girer. Bunlar, pankreas suyu mideden yemek periyodik kaynağına karşılık olarak bölümlerini serbest bırakıldığında hemen hemen sindirim, fizyolojik süreçleri tekrar, büyük bir yüzey üzerine etki eden başlangıç ​​on iki parmak bağırsağı enzim alkalin ortam. Bu sindirim doğal bir süreç olarak yakın tanır ve pankreatin dozunun azaltılması.

Insan sindirim organlarında dozaj

Creon yerine ekzokrin pankreas fonksiyon eksikliği tedavisi, hem de mide bağırsak, karaciğer ve safra yolları diğer bozukluklarla ilgili sindirim problemleri olarak kullanılır.

Keskin bir düşüş görülmüştür aktiviteleri ince bağırsağında enzimlerin kabul gibi Creon doz, sindirim bozuklukları derecesi ve lipaz hazırlanmasında içeriğine bağlıdır.

Bunun bir sonucu olarak, Creon doz dikkate sindirim eksikliği derecesi alarak belirlenen, diyet yağ içeriği, hastalık belirtileri, steatorrhea sonuçlarının kontrolü (dışkıda sindirilmemiş yağ sayısı) ve normal beslenme durumunu korur. Yaklaşık 5 000 25 000 - hafif bir yemek alırken ana yemek (kahvaltı, öğle veya akşam yemeği) ile birlikte hasta gerektirir lipaz dozu, 20 000 000 75 lipaz birimi (.. IU Ph Eur) arasında olabilir lipaz birimleri.

Lipaz Creon ortalama başlangıç ​​dozu alan ana yemek sırasında 10 000-25 000 lipaz birimleri olduğunda. Bununla birlikte, yağ daha tam bir sindirim elde etmek ve iyi bir beslenme durumunu desteklemek için daha yüksek dozlar gerekebilir. Lipaz 50 000 adet - Hasta gıda ile en az 20 000 anlaşıyor ki Creon genellikle reçete.

Kolaylık sağlamak için Creon farklı dozlarda üretti. Creon 10.000 pankreatin 150 mg 10.000 lipaz birimleri içeren Pankreatini - sindirim geliştirmek için bir araç , Creon 25.000 - pankreatin 400 mg oluşan 40.000 lipaz birimleri - Creon 40.000 pankreatin 300 mg 25.000 lipaz birimi.

Creon almak nasıl

Yemek sırasında - Creon kapsüllerin yarısı ya da yemek başında tek doz üçte ve geri kalanını almak için tavsiye edilir, ağız yoluyla alınır. Kapsüller, sıvı, sıkılmış yeterli su onları kırarak değil olmadan bütün yutulmalıdır. Kırma veya mikro küreler, çiğnemede ve bir alkalin diyet ekleyerek mide suyu aksiyonu korumak için kabuklarını yok olmasına neden olmaktadır.

Creon yönergelere uygun olarak kullanılmalıdır.

Galina Romanenko