Seks hormonlarının azalması seviyesini - Kadın üreme sistemi organlarının işlevi sönmüş olan sırasında climacteric dönemi denir. Zamanla, yumurtalıklar, yani tamamen sona menopoz yumurta olgun ve menstruasyon kalkar. Menopoz belirtileri her kadının farklı şekillerde tezahür edebilir.

Ne zaman menopoz ortaya çıkar

Ortalama Avrupa'da kadınlarda menopoz yaşı - 52 yaşındayım, ama ortaya çıkar ve daha sonra 30-40 ve yaşlı anlamlı 52 yıldan olabilir. Bazı durumlarda menopoz hızla oluşur ve kadın, normal menopoz (ancak, bazı hastalarda menopoz ani başlangıçlı normal pre-menopoz geçmekte olanlardır daha ağır belirtilere neden) gitmez.

Ortalama olarak, belirtiler iki yıldan beş yıla kadar bir süre için devam; Sadece vajinal kuruluk Vajinal kuruluk - hormonal denge   yaşla birlikte daha belirgin hale gelecektir.

Semptomlar ne olabilir

Menopoz ilk belirtisi olan veya adet döngüsü diğer değişiklikler genellikle. Az bazılarında her zamanki, diğerlerine göre daha az sürecek - - Uzun ve böylece diğerleri ise Bazı kadınlar, aylık daha boldur. Adet kanaması sıklığı da değişebilir. Bazen ayda bir, her iki ya da üç hafta gitmek ve bazen - her üç ya da dört ay sonra. Onlar üreme sisteminin çeşitli hastalıklara işaret edebilir - çok ağır adet kanaması tıbbi yardım almalısınız rağmen tüm bu menopoz sırasında normaldir.

Bunun nedeni, muhtemelen menopoz sırasında östrojen düzeylerinde bir azalmaya libido zayıflaması. Bu dönemde birçok hasta onlar daha önce seks kadar zevk alamadım itiraf.

Baş ağrısı - menopoz döneminde kadınların ortak şikayeti. Çoğu durumda, onlar OTC analjezikler ile başa çıkabilir - örneğin parasetamol, ibuprofen veya aspirin için. Bu ilaçlar yardımcı olmazsa, doktorunuza görünün ve size daha güçlü analjezik yazmak için ona sormak.

Kalp hızı veya kalp çarpıntısı keskin artış, menopoz en sık görülen belirtisi değil, tartışılabilir endişe neden olabilecek. Çarpıntı, ilk onlar sırıtmak eğer tedaviye başlamak için kalp hastalığı, ya da vaktim yok emin olmak için bir kardiyolog veya aile doktorunuza danışmalısınız zaman. Çarpıntı menopoz nedeni varsa, bunlar menopoz sonrasında kısa bir süre durur.

Depresyon, anksiyete, yorgunluk ve duygudurum değişiklikleri. Bazı uzmanlar menopoz bu belirtilerin nedeni östrojen azalma olduğunu ve diğerlerine göre, önemli bir rolü doruğa kadınların oranı ile oynanır inanıyoruz.

Bu arada, antropologlar defalarca menopoz doğal bir fenomen (ki o) olarak görülen kültürlerde, bu dönemde kadınların çoğunluğu depresyon, anksiyete muzdarip olmadığını fark etmiş Anksiyete - nasıl hastalık normal ayırt? Ve ruh değişikliklerin normalden daha fazla tabidir. Belki menopoz depresyon başlangıcı önlemek için, birçok kadın bir doruğa tutumlarını değiştirebilir ve adetin kesilmesinden sonra onlar kadın olmaktan olmadığını fark ve herhangi herhangi bir şekilde kötü olmak değil yeterli olurdu. Bir kadın zaten depresyon geliştirdi Eğer öyle, elbette, uzman yardımına ihtiyacım var.

Menopoz sıcak basması - Sıcak genellikle vücudun üst yanıp söner, ve geceleri terleme, çoğu postmenopozal kadınlarda tanıdık.

Tam olarak ve bazen - - Ayrı noktalar bazen: gelgit menopoz okumuştu, yüz, boyun ve gövde üzerindeki cilt kırmızıdır. Aynı zamanda sık sık rağmen kalp çarpıntısı, menopoz sıcak basması sırasında meydana gelmez, kalp hızını artırabilir. Gelgit süresi bir kaç dakika kadar olabilir; genellikle menopoz başladıktan sonraki ilk yıl içinde ortaya çıkar.

Menopoz sırasında Birçok kadın Uyumakta zorluk - Bunun nedenleri bir gece terleme ve artan kaygı olabilir. Birçok durumda ve düzenli fiziksel aktivite (örneğin meditasyon gibi) Çeşitli rahatlama teknikleri, uyku geliştirmek için yardımcı olur. Bu yöntemler yeterince etkili değilse, uyku hapları reçete doktorunuza danışın; Reçetesiz satılan hatta - kendi inisiyatifiyle bu almak daha iyidir.

Vajinal kuruluk - birçok kadın yüz bir belirti menopoz sırasında ilk kez. Bu ilişki yüzünden sık sık cinsel aktivitede azalmaya yol açar, birlikte libido zayıflaması ile, bu acı olur, ve olabilir. Oral uygulama için çeşitli merhem ve hazırlıkları geçici vajinal kuruluğu kaldırabilir Vajinal kuruluk: Nedenleri ve Belirtileri Ve bir kadın tatmin edici bir cinsel yaşam götürsün.

Menopoz döneminde, pek çok kadın gibi sistit olarak tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları, geliştirmek Sistit: acilen harekete geçmeye . Bu vajinal florada bir değişiklik nedeniyle olduğuna inanılmaktadır - nedeniyle kötü enfeksiyondan kadınları korumak düşük östrojen düzeyleri.

Osteoporoz, kelimenin tam anlamıyla menopoz bir belirtisi değildir, ancak bu bozukluğun östrojen seviyesini düşürmek için bir sonucu olarak ortaya ve bunun sonucu olarak, kemik yoğunluğunu azaltır. Osteoporoz riskini azaltmak için, sistematik, kuvvet egzersizleri mutlaka dahil spor meşgul kalsiyum açısından zengin gıdalar yemek, alkollü içkilerin tüketimini sınırlamak için, ve sigarayı bırakmayı tavsiye edilir. Kalsiyum eksik diyetler maddeyi içeren besin takviyeleri çekerken.

Birçok kadın gerçekten menopoz uzun onlar önce menopoz belirtileri fark. Temel nedeni östrojen seviyesinin giderek azalmasıdır Östrojen - Kemik sağlığı için önemli .

Menopoz belirtileri nelerdir

• Adet döngüsü değişiklikler genellikle kadınlar genellikle göz ardı edilir menopoz erken belirtisi, ilk bulunmaktadır. Döngüsü uzun, kısa olabilir ve diğer değişiklikler olabilir. O zamana kadar, yıllarca, menopoz sırasında hormonal değişiklikler başından itibaren, saat gibi düzenli aralıklarla aylık başladı, daha sonra sonra erken gelebilir. Adet döngüsü olanlar her zaman oldukça düzensiz, bu tür değişiklikler genellikle fark yoktur olmuştur. Her iki şekilde de, şu anda gebelik şansı kaydedilir ve regl uzun bir süre geciktirilir, eğer bir hamilelik testi yapmak gerekir.
• Sıcak basmaları - Hafif ve nadir - aynı zamanda menopoz erken belirtileri olabilir. İlk başta kadınlar yetersiz havalandırma ve sıcak havalarda suçlayabilir ve bu belirti düzenli fazla veya daha az gelmeye başladı ancak, onlar aslında menopoz sıcak basması olduğunu fark Menopoz sıcak basması tedavisi - ilaç artı bir sağlıklı yaşam .
• Objektif nedenler olmadan ruh değişiklikler .  Bu kanda östrojen düzeylerinde hafif bir düşüş sonrasında görünebilir menopoz en tatsız belirtilerden biridir .  Menopoz başlangıcı öncesinde ve genellikle üzüntü, tahriş, öfke, kaygı nedeni duyguları olmadan döneminde birçok kadın, .  Her şey objektif iyi olsa bile, sakin ruh hali ve hatta neşe hızla değil herkes ve her zaman dizginlemek mümkün, olumsuz duygular açabilirsiniz .  Her şeyden önce, bu duygusal durumu dış nedenlerden ve hormonal dalgalanmalar nedeniyle olmadığının farkında olmak gerekir - bu sadece bir anlayışı çok daha iyi durumla başa çıkmak yardımcı olacaktır .  Onların psikolojik durumu kötü bir doktor görebilirsiniz sevdiklerinize ilişkileri etkileyebilir korkuyorlar kadınlar, o replasman tedavisine hormon onları tayin .  Yardım psikolog da yararlanabilir .
• Uyku sorunları. Menopoz uyku rahatsız edici hale boyunca birçok kadın, genellikle uyuyamıyorum uzun bir süre, gece uyanıyorum. Çünkü sabah kadınlarda bu yorgun hissediyorum; genellikle performansı etkileyebilir konsantrasyonu azalır. Hormon replasman tedavisi genellikle normal uyku getirmek için yardımcı olur.
• Kalp çarpıntısı - birkaç dakika birkaç saniye sürebilir çarpıntı, ataklarına. Bunlar menopoz erken belirtileri olabilir, ama biz son sonuçlara ulaşmak önce, bir doktor tarafından kontrol edilmelidir - (örneğin nefes darlığı ve halsizlik olarak özellikle çarpıntı semptomlara ek olarak ise) değil kalp hastalığı dışladı.
• Cinsel dürtü zayıflaması. Stres çerçevede Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak Hızlı ve kaotik modern yaşam, onun orgazm daha az olur ve / veya bu, bu özellik başlangıçta fark edilmeyebilir, ama sonunda o artık onun ortağı (ve hiç kimseye) güçlü bir çekim hissettim fark etmeye başlar yoğun.
• Menopoz Birçok kadın erken belirtileri eksik ya da fark yok ki hafif vardır. Kadın hormonlarının seviyesi vücutta üreme çağındaki seviyesinin bir kadın için önemli ölçüde normale altına düştüğünde Ancak, zaten kaçırmak zor olan, değiştirmeye başlar.

Menopoz başlıca belirtileri

• Menstrüasyon durması. Bu doruk inanıyordu ve en az bir yıl varsa, menopoz ile menstrüasyon sona erdi. Menopoz ayı boyunca birkaç ay için kullanılabilir ve daha sonra tekrar başlar ve yine bir süre için durdurmak olmayabilir. Bu yüzden uzun süre devam edebilir. Nadiren çok bol olmasına rağmen beklenmeyen vajinal kanama bazen kadınlara önemli rahatsızlık verir. Şu anda, bir kadın hala hamile olabilir ve istenmeyen gebelikleri önlemek için, bu gebelikten kullanmaya devam etmek gereklidir. Sadece durumda bir yıl içinde, biz o doğum artık gerekli değildir varsayabiliriz için aylık oldu, ancak menopoz başlangıcı, elbette, tarafından cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için gereğini ortadan kaldırmamaktadır.
• Baş ağrısı - Menopoz sık görülen bir belirtisidir, muhtemelen kadın hormonlarının seviyesindeki değişikliklerle ilişkili.
• Östrojen düzeylerinde anlamlı azalma de Menopozda sıcak basmaları daha sık ve yoğun hale gelir. Bunlar genellikle menopoz sonrası durdurun.
• Azaltılmış kemik yoğunluğu kandaki östrojen seviyelerinin düşürülmesinde en tehlikeli sonuçlarından biridir. Zamanla, bu normal bir kadın hiçbir sonuçları acı olurdu yaralanmalar sonucunda osteoporoz ve kırıklara yol açabilir.
• Artan kaygı - hormonların bir dengesizlik ile ilişkili belirti, anksiyete kesin nedeni her ne kadar Anksiyete - nasıl hastalık normal ayırt?   Menopoz sırasında açık değildir.
• Unutkanlık ve sorunsuz konsantre - menopoz başlangıcı öncesinde ilk döneminde oluşabilecek yaşa bağlı değişir.
• Vajinal kuruluk ve vajinal duvarların incelmesi. Menopoz Bu belirtiler bazen anlamlı negatif etki hastaların gizlilik değil sahip cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrı neden olabilir. Sorun hormonal ilaçlar ile ortadan kaldırılabilir, ancak ciddi yan etkilere neden olabilir, çünkü menopoz belirtileri büyük ölçüde hastanın yaşam kalitesini azaltacak sadece, başvuru haklı.