Okul çağındaki çocukların dışarı geliyor, siz akne arkasında böyle tatsız sorunu ayrılmak için mutluyuz. Ne yazık ki, akne ve rosacea - menopoz döneminde özellikle kadınlarda erişkin sık cilt problemleri. Sen nedenleri ve sağlıklı bir cilt ve güzel görünümünü korumak için uzun bir süre bu olaylarla başa yolları hakkında mümkün olduğunca bilmek gerekir.

Menopoz ve Akne

Neden Akne menopoz döneminde kadınlarda oluşur? Bunun iki sebebi vardır.

• Yağ geliştirilmesi. Kadınlarda hormonal değişiklikler menopoz sırasında. Östrojen seviyeleri Östrojen - Kemik sağlığı için önemli   indirgenmiş, bu deri incelir ve elastikiyetini kaybeder. Sebum üretmek eser daha aktif yağ bezleri yapmak testosteron ve DHEA düzeyi. Aşırı sebum - sivilce neden olan faktörlerden biri.
• Hücre yenilenmesi. Normal deri hücreleri eski ölür ve yenileri ile değiştirilir ve bu süreç oldukça hızlı. Menopoz döneminde, vücuttaki tüm işlemler cilt hücrelerinin yenilenmesine de dahil olmak üzere, yavaşlar. Sebum takunya gözenekler ve neden sivilce ile ölü hücreler.

Nasıl sivilce ile başa çıkmak için

• Düzgün cilt tedavisi için

Zaten cilt bakım ürünleri alışkanlığı oluşmuş, ancak düzenli olarak sivilce ile başa çıkmak, böylece onları yeniden inşa etmek için önemlidir.

1. Her sabah ve akşam yumuşak temizleyici cildinizi temizleyin. Sivilce için özel temizleyiciler kullanmayın, bunlar tahriş cildi olgun neden olabilir.
2. Ardından cilt tipinize için nemlendirici uygun olan kullanın.
3. Benzoil peroksit, salisilik veya glikolik asit içeren bir reçete anti-akne olmadan eczanelerden temin kullanın.

• Bir retinoid ya da retinol kullanın

Bu tedbirlerin yeterli değilse, doktorunuza görünün, böyle tretinoin veya tazaroten olarak topikal retinoid reçete edebilir. Bu nedenle olgun ciltler için çok alakalı kırışıklıkları azaltmak ve sivilce ortadan kaldırmak ve A vitamini türevi bu.

Başka bir seçenek - reçetesiz satılan retinol. Bu retinoidler kadar güçlü değil, ama o kadar agresif değildir. Eğer hassas bir cildiniz varsa Hassas ciltler: nedenleri ve bakım Daha retinol ile fon kullanın. Bu sayede sivilce ve kırışıklıkları azaltarak, hücre yenilenmesini ve kollajen sentezini uyarır.

• Uzmanlar danışın

Bu fonlar yardımcı olmazsa, yordam, mikrodermabrazyon, kimyasal peeling veya lazer yüzeyinin yenilenmesi yapmak için uzmanlar irtibata geçebilirsiniz. Bu seçeneklerin tümü cilt durumunu iyileştirmek ve daha sonra akne veya yara izi kurtulmak yardımcı olur.

• Iktidar için dikkat

Diyet ve akne ilişkisi üzerine tartışmalar uzun yıllardır devam olmuştur. Gıda akne ya da oluşumunu etkiler ise - Doktorlar kararlaştırılmalıdır henüz. Ancak, bazı insanlar belirli gıdalar akne belirtilerini şiddetlendirebilir olabilir dikkat edin. Bu neden fark ederseniz, bu gıdaların kaçınıyorum.

Genel olarak, sağlıklı bir diyet çok önemlidir. Sonuçta, biz yemek ne, deri, büyük dahil olmak üzere tüm organlarının çalışmalarında bağlıdır.

• Dikkatle etiketleri okuyun

Cilt bakımı için araçlar seçimi, işaretine dikkat "nekomedogennoe." Bu tür araçlar gözenekleri tıkar ve akne gelişimi kolaylaştırmak anlamına gelir.

Dokunmayın. Bunu yapmak isterdi nasıl sivilce sıkmak yok, enfeksiyon ve yara izi neden olabilir.

• Güneşten gelen cildinizi korumak

Mücadele akne için araçların bazı maddeler güneş yanığı yol açabilir güneş ışığına cildin duyarlılığını, artabilir. Yani her gün, güneş kremi uygulanır. UVA ve UVB - En iyisi UV radyasyon her iki tip karşı koruma olanlardır.

Menopoz ve rosacea

Genellikle bir kadın kızarıklık ve sivilce gördüğünü olur, onlar akne olduğuna inanıyorum. Rosacea - Ancak, özellikle menopoz sırasında, başka bir hastalığın belirtisi olabilir.

Rosacea Bazı yaygın belirtileri: Kızarıklık, sivilce, kan damarlarını patladı.

Menopoz döneminde basması rosaceada kötüleşmeye, hatta hastalığın ilk görünüme neden olabilir önemlidir. Ancak o sadece size bir teşhis koymak, bu yüzden bir doktora danışmak daha iyi olur.

Nasıl Rosacea ile başa çıkmak için

Rosacea belirtileri azaltmaya yardımcı olacak bazı ipuçları:

• Sadece serin sıcaklıklarda Egzersiz
• Çok sıcak veya nemli ise, klimalı odada egzersiz yapmak.
• Sıcak içecekler ve baharatlı yiyeceklerden kaçının
• Oda sıcaklığında kahve ve çay içmek. Baharat sürü baharatlı yiyecek yemeyin. Belki bazı belirli gıdalar size cildin bozulmasına neden. Böyle yiyecek benzer bir nakaratı fark ederseniz.
• Potansiyel tahriş edici kaçının
• Alkol ve Rosacea belirtileri artırabilir lezzetleri ile cilt bakım ürünleri kullanmayın. Bunun yerine, hafif bir deterjan ve kokusuz seçin.
• Daima güneş koruyucu kullanın
• 20-30 dakika boyunca her gün dışarı çıkmadan önce, SPF 15 ya da daha yüksek olan bir krem ​​uygulayın.

Sıcak banyolar, stres ve aşırı egzersiz kaçının. Bunun yerine, sıcak bir banyo almak stresi yönetmeyi öğrenmek Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   Derin nefes alma (teknik, meditasyon Meditasyon - beden ve ruh davranır   ve benzeri) ve orta derecede yük egzersizleri yapın.

Menopoz döneminde sık sık rahim kanaması başlar. Hipofiz - - yumurtalık - Çoğu zaman bu hipotalo döngüsel operasyon ihlali nedeniyle rahim ve yumurtalıklar tarafından üretilen östrojen miktarı bir artış veya düşüş ile. Çeşitli bozuklukların neden hipofiz gonadotropin sıkı döngüsel sürüm kırık hipotalamus, yaşa ayarı nedeniyle menopoz döneminde.

Hipofiz - - hipotalo çalışma yumurtalık - menopoz döneminde uterus

Hipofiz - - yumurtalık - hipotalo çalışma rahim doğrudan ve geri bildirim hem aracılığıyla gerçekleşir. Hipotalamus uyarmak veya aksine, hipofiz gonadotropin salınımını bloke hormonlar salgılar. Hipofiz Gonadotropinler, sırayla, yumurtalık hormonlarının salgılanmasını uyaran. Yumurtalık hormonlarının bir çok serbest Ancak, bu da tam tersi Gonadotropin salıveren hormon ve salgılanmasını inhibe eder.

Üreme çağındaki hipotalamusta kesinlikle hipofiz bezi ve yumurtalıklar ve rahim iç tabakasında döngüsel karşılık gelen değişiklikleri ortaya çıkması hormonların döngüsel salınmasına yol açar döngüsü çalışır. Eğer hipofiz bezinin tekrarını ihlal ederse bozulur ve diğer tüm hormonların tahsis edilir. Menopoz sırasında, hipofiz folikül uyarıcı hormon (FSH) uyaran östrojen miktarı, bir azalma. FSH etkisiyle, folikül östrojen üreten bir kabuk kumaş, büyür - östrojen çok olur. Bu genişler rahim boşluğunun mukoza, bölüm folikül olgunlaştıkça reddedilir gerçeğine götürür, ama sonunda önce olgun edemez ve folikül gider, yani ovülasyon Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için?   O oluşmaz (anovulatorik çevrimi). Folikül, yavaş yavaş çözülmeye başlar rahim mukoza altında yetişen kadın cinsiyet hormonu östrojen, uzun bir zaman vurgulamaktadır.

Neden menopoz döneminde kanama rahim yaşıyorum

Ağır kanama eşlik östrojen kesilmesini ve rahim mukozası ağır büyümüş ret neden tam atrezi (ters gelişim) folikül. Hormonlar eşitsiz tahsis Kanama uzun ve düzensiz olabilir - bu kanama eşlik ediyor mukoza ret nekrozu (nekroz) ayrı alanlar oluşturur.

Bu mukoza (hacmindeki azalma) atrofi neden olarak östrojen miktarının keskin düşüş, aynı zamanda, kanamaya neden olabilir.

Menopozdan sonra kanama çeşitli hastalıklar, rahim ve serviks, yumurtalık ve rahim tümörlerinin mukoz membran poliplerin neden olabilir. Buna ek olarak, östrojen ilaç ya da ısıl işlem, hem de bu yüzden kan pıhtılaşmasıyla ilgili bir bozukluğun, ağır karaciğer hastalığı, ve benzeri gibi diğer organ ve sistemlerde, hastalıkları uygulamasında kan damarlarının durumuna aykırı, hipertansiyon oluşabilir.

Nasıl

Menopozdan sonra kanama en sık görülen rahim metrorragii görünür - siklik olmayan kanlı akıntı Spotting - bu patolojiyi ekarte etmek önemlidir   genital. Onlar uterus kanaması nedeniyle altta yatan hastalığa bağlıdır - süresi ve kan kaybı miktarı çok farklı olabilir Adetin rahim kanaması dışında - Ciddi bir ihlal işareti . Örneğin, östrojen artan miktarlarda servikal mukus, büyük miktarda neden olabilir ve östrojen eksikliği, vajinal mukoza kırışması neden olabilir.

Menopozdan sonra şiddetli kanama gerektiren acil tedavi genellikle rahim kanseri ve büyük kan damarlarının duvarlarının yıkımı ile ilişkilidir, nadirdir. Düzenli kan kaybı bu çağda tedavi etmek zordur, demir eksikliği anemisi oluşumuna yol açar Ama kanama çok güçlü olmasa bile, yine de tehlikelidir. Demir eksikliği anemisinin belirtileri halsizlik, uyuşukluk, yorgunluk, solgun deri ve mukozaları, iştah kaybı, hafıza bozukluğu, baş dönmesi, baş ağrısı bulunmaktadır. Bütün bu kalıcı sakatlık ihlali yol açar.

Tanı ve tedavi

Uterin kanama için yeterli tedavi atamak için, bir kadın ilk incelenir. Hormonlar kan Denetleme, kazıntı laboratuvar testleri için bu organların içinden alınan hangi histeroskopi ile rahim ve servikal kanala, mukoza durumu.

Tedavi kesin tanısında bağlı reçete edilir. Örneğin, östrojen ve uterus mükoza zarında aşırı büyüme miktarı rahim boşluğuna kazıyarak iyi bir etki olabilir Kürtaj - ne kadar tehlikeli?   (durdurma kanama). Östrojen eksikliği genellikle olduğunda da iyi bir etki hormonal merhemler ve fitiller kullanımıdır. Polipler ve rahim ve servikal kanala tümörleri mevcut kurallara uygun olarak tedavi edilir.

Her durumda, rahim menopozdan sonra kanama kadının kapsamlı bir inceleme yapmak gerekir.

Galina Romanenko