Kalp krizi için Diyet - Akut dönemde beslenme bakım - Obezitenin önlenmesi

13 Mart 2011

Kalp krizi için Diyet - obezitenin önlenmesi
Akut dönemde beslenme bakım

Ne bir kalp krizi olduğunu ve nasıl gelişeceğini

Kan kaynağının ani kesilmesi sonucu kalp kası (miyokardın) bu alanda nekroz - Miyokard infarktüsü. Kalp - bu kan getiren besin ve oksijen sürekli bir kaynağı olmadan var olamaz bu yüzden, bir dakika aktivitesini durmuyor bir organ.

Miyokard infarktüsü - Koroner kalp hastalığı aşırı tezahürüdür Kalp hastalıkları ve kalp krizi: her kadının bilmesi gereken Kan damarları aterosklerotik plak ile tıkanmış ve onları lümen çok küçük olur hale geldiğinde. Ufak stres veya kaygı kan damarlarının bir spazm, kan zorlukla kalp krizi ağrısı (anjina) neden kalbe akar neden olur. Zamanla bu saldırılar (istirahatte anjina) istirahat meydana gelir. Hemen ilacı yoksa, koroner damarları (genellikle nitrogliserin), angina genişletir Anjin - Oksijen eksikliği miyokard infarktüsü gidebilir.

Miyokard infarktüsü prodromal (dönem öncüleri), akut, akut, subakut ve enfarktüs dönemlerinden sonra ayırt eder.

Akut miyokard infarktüsü Terapötik beslenme

Miyokard infarktüsü olan bir hastayı atamak için Miyokard infarktüsü - En zorlu tanı uygun bir diyet hastalığı geleneksel üç eşitsiz dönemlere ayrılır her zaman: Akut (ilk saat ve gün), subakut (ilk hafta) ve (kalbin tam iyileşme kadar) iyileşme dönemi.

Akut fazda hasta keskin iştah azalır (ilk 3-4 gün), onun diyet kolay sindirilebilen ve yüksek kalorili gıdalar, gazsız meyve suları, maden suyu ile sınırlıdır. Tüm yemekler, haşlanmış püre ve yemek olmalıdır - sık ve kesirli, küçük porsiyonlar (6 kez bir gün kadar).

Bu tür hastaların sadece kraker, sebze çorbaları, tereyağı, süt ürünleri, buğulanmış yumurta, sebze püreleri, meyve içecekler, taze meyve suları küçük bir miktarı ile su püresi şeklinde ekmek yemek (domates ve üzüm hariç ve gün daha bir kereden fazla) olabilir , et suyu kalçalar.

Kesinlikle konserve ve baharatlı yemekler, füme tuzlu şekerli, yağlı, kullanımı yasaktır.

Akut faz bittikten sonra hasta diyet 10 numara transfer edilmiştir hastalığın yedinci gün, böylece diyet giderek nedeniyle kıyma, peynir ve diğer ürünler genişletmek (hastanın ek bir muayene ve onun sağlık durumuna göre görülecektir). Bu süre içinde, gıda günde beş kez tüketilebilir.

Kurtarma sırasında tıbbi beslenme

Bu hasta kişinin vücut için gerekli tüm besinleri sağlarken kardiyovasküler sistemin çalışması için elverişli koşullar yaratmaya yönelik iyileşme dönemi beslenme tedavisi sırasında. Buna ek olarak, bu dönemde klinik beslenme, miyokard infarktüsü ana sebebi olmuştur metabolik süreçlerin normalleştirilmesi katkıda kan damarlarında aterosklerotik plakların ileri eğitim askıya alınmasını yani olmalıdır.

Bu dönemde hastanın hala bir sedanter yaşam tarzı yol yana, büyük önem ve obezitenin önlenmesi geçerli: kilolu kalp artan yükü oluşturur. Sedanter yaşam tarzı başka bir sorun kabızlık şunlardır: metabolizma uzun inatçı kabızlık esnasında bazı ürünler Metabolizma: tüm canlıların yaşam temeli kana yeniden emilir ve vücut üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

Gıda 5 kez günde bu dönemde alımı ve normalizasyon koşulu geçebilir ve 4 tek doz. Gıda sildi, ama sadece bir çift, haşlanmış ya da haşlanmış üretilmez. 2500-2600 kcal - Gıda enerji değeri. Alma tuz günde 3 gram sınırlıdır. Gıda potasyum açısından zengin besinler mevcut olması gerekir - bu kalp kasının kasılma (kuru kayısı, kuru üzüm, muz) geri yardımcı olur. Etkili bir kalp kasılma kalsiyum diğer bir önemli bileşeni, süt ürünleri yer almaktadır. Bu nedenle, miyokard infarktüsü olan hastalarda diyet gerekir süt ürünleri ve peynir olmak.

Taze meyve ve sebze - vitamin ve mineral kaynağıdır. Ancak bazı sebzeler püresi veya kompostosu yemekleri olarak tüketilebilir.

Kızarmış, yağlı, baharatlı, füme yemekleri, bazı sebzeler (turp, turp, kuzukulağı, marul), baklagiller, bazı meyveler (bektaşi üzümü, siyah kuş üzümü) tavsiye edilmez.

Doğru beslenme miyokard infarktüsü hastalıktan daha hızlı iyileşme teşvik etmektedir.

Galina Romanenko

Makale Etiketler:

Kalp krizi

Osteoartrit Doğru beslenme - Romatoid Artrit için Diyet - vejetaryen olmak

26 Eylül 2010

Osteoartrit Doğru beslenme - Bir vejetaryen olmak
Romatoid Artrit için Diyet

Artrit ve Diyet

Ton balığı, somon, sardalye, hem de balık yağı takviyeleri dayalı çeşitli almak - Artrit beslenme gıda miktarını artırarak yağlı balık tüketilmesi önerilir. Brokoli, lahana, şeftali, portakal, kivi, domates, kavun, Bektaşi üzümü - artrit C vitamini ürünler için son derece yararlıdır. Buğday, pirinç, yulaf, mısır - Aynı şekilde yararlı bir E vitamini bitkisel yağlar, fındık, tahıllarda ihtiva etmiştir.

Bir vejetaryen diyet - Çeşitli çalışmalar artrit için en iyi seçeneklerden biri olduğunu göstermektedir. Diyetin temeli anti-inflamatuar özelliklere sahip taze meyve ve sebze ve besinler olmalıdır - örneğin, zencefil Zencefil ve en beklenmedik, ama hoş yararlı özellikleri ve zerdeçal.

Artrit semptomlarını güçlendirilmesi olabilir patates, biber, patlıcan, yanı sıra yağ oranı yüksek besinler - süt ve süt ürünleri, kırmızı et, hamur işleri. Buna ek olarak, kullanım artrit tropikal yağlar tavsiye edilmez zaman - örneğin hindistan cevizi, palmiye, hurma çekirdeği için.

Genellikle, "artrit" tanısı olan hastalarda da inflamatuvar sürecin akışını uyarır yüksek asit, muzdarip. Alkol, şeker, kahve, sirke, et ve süt ürünleri: asitlik seviyesini yerleşmek amacıyla, en aza indirmek veya tamamen asit oluşturan gıdalar terk etmek gereklidir.

Birçok beslenme çiğ gıda kavramına uygun tavsiye - işlenmemiş gıdalar kemik ve kas kurtarma dahil olmak üzere bir dizi avantaj, uyarır var, inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.

Romatoid Artrit için Diyet

Romatoid artrit - zarar eklemler kronik inflamatuar bir hastalıktır. Inflamasyon akışını teşvik ve alerjiye neden olabilir gıda, ve tersi önlemek için ilk etapta romatoid artrit olarak, "yararlı" şişman vücut mücadele iltihabı yardımcı yüksek gıdaların diyet dahil etmek. Brüksel lahanası, kızılcık, yaban mersini, brokoli, biber, portakal, ıspanak: Özellikle yararlı antioksidanlar açısından zengin gıdalardır. Günlük yeşil çay birkaç bardak gereken tıbbi özellikleri uzun kanıtlanmıştır artrit tedavisinde anti-enflamatuar vardır.

Romatoid artrit için dengeli bir diyetin temelini - Omega-3 yumurta zengin gıdalar, somon, uskumru, ringa balığı, keten tohumu yağı Keten tohumu yağı - güzel bir çiçek iyileştirici özellikleri . Sık sık, romatoid artrit hastalarında kepekli tahıllar, otlar, kivi, fındık, ayçiçeği tohumu ile eksikliği telafi edebilirsiniz vitamin E düzeylerinin düşük, var.

Romatoid artrit, özellikle kalsiyum kaynakları gerekli olduğu - süt ve diğer süt ürünleri. Eğer seçebilirsiniz alternatif olarak süt ve süt ürünleri alerjisi varsa tofu, soya fasulyesi, tahıllar, meyve suları kalsiyum açısından zengindir. Kümes hayvanları, balık, yumurta, fasulye, yağsız kırmızı et: Ayrıca, protein açısından zengin bir diyet gıdalar, bağışıklık vücudun sistemini güçlendirir içermelidir.

Doğru seçilmiş bir diyet artrit çeşitli tedavisinde kesinlikle yararlı olmasına rağmen, bir ilacı olarak kabul edilemez. Dengeli bir diyet eklem hareketliliğini artırmak ve diğer hastalıkların gelişmesini önlemek için düzenli egzersiz ile kombine edilmelidir, genellikle romatoid artrit eşlik eder Artrit - form ve komplikasyonların çeşitli - Diyabet ve kalp hastalığı dahil.

Diyet osteoartrit

Hasarlı dokuların onarımını teşvik mısır, yumurta sarısı, fındık, ayçiçeği yağı, - osteoartrit beslenme E vitamini bakımından zengin gıdaların diyet dahil öneririz. Sık balık ya da et alerjisi osteoartrit gözlenen, bu nedenle besinlerin eksikliği telafi alternatif ürünler bulmak gereklidir. Aralarında - tam bir vejetaryen diyetin temelini oluşturan yeşil sebzeler, kahverengi pirinç, soya ürünleri, yulaf, avokado, havuç, mısır, brüksel lahanası,.

Çeşitli soslar, konserve gıda, tuzlu fındık ve diğer atıştırmalıklar - osteoartrit tuz içeriği yüksek olan gıdalardan kaçınmalısınız. Ayrıca, kahve, alkol, şeker, margarin, yağlı gıdalar vazgeçmek gerekiyor.

Diyet oosteoartrite önemli bir madde - gıdalar C vitamini açısından zengin: Narenciye, kavun, kivi, ananas, portakal, yaban mersini, çilek çeşitli. Elma, portakal, badem, tam tahıl gevrekleri, çiğ lahana, soğan, kabak, patlıcan: Ayrıca, diyet silikon zengin besinler içermelidir, kemikleri güçlendirir.

Yumurta sarısı, karaciğer, kabak çekirdeği, yengeç eti, mantar, domuz eti, kuzu eti, istiridye bulunan çinko ve bakır yardımcı kıkırdak ve eklem iltihabı azaltmak. Etkili osteoartrit, zencefil ve zerdeçal semptomları azaltmak Zerdeçal: yararları ve Hint safranı zararları .

Süt ürünleri, konserve gıdalar, asit oluşturan ve aşırı tuzlu yiyecekler çoklu doymamış bitkisel yağlar ve rafine ürünlerle birlikte osteoartrit için diyet dışında tutulmalıdır.

Tedavi ve osteoartrit önlenmesinde önemli bir faktör - sağlıklı bir kiloyu korumak. Bu şekilde seçilmiş bir diyet kullanılarak elde edilebilir.

Makale Etiketler:

osteoartrit