Dengeli bir beslenme iyileşme sürecine katkıda insan faktörüdür. Herpes Diyet bağışıklık sistemini aktive olmasını sağlamak ve daha fazla viral replikasyonu önlemek için öncelikle yönlendirilmelidir. Belirli gıdalar yeme herpes enfeksiyonlarının kapsamlı bir tedavinin ayrılmaz bir parçası olmalıdır.

Hangi ürünleri zarar verebilir

Herpes aktif aşamasında size beslenme daha çok dikkat etmeleri gerekiyor. Tüm ürünler bu dönemde kullanılabilir değil. Tedarik doğası ne hastalığa bağlı olacaktır. Diyet ürünleri aşağıdaki silinmesi gerektiğini Gönderen:

• kahve, güçlü çay
• alkol
• şeker
• çikolata
• taze pişmiş mallar, (beyaz undan) un ürünleri
• üzüm, kuru üzüm
• yer fıstığı

Akut herpes dönemde bu ürünlerin kullanımı da bağışıklık sisteminin önemli bir bastırılmasıdır Bağışıklık sistemi - nasıl çalışır? Virüs aktif çarpımı olduğunu. Deri ve mukoza herpes yaraları bir görünüm sırasında yeterli miktarda sıvı içmek özellikle önemlidir. Temiz su veya bitki çayları içilmesi tavsiye edilir. Çay hazırlamak için, nane yaprakları kullanabilirsiniz Nane ve kullanışlı özellikleri: aromatik tazelik , Papatya çiçekleri, kekik. Bitkisel çaylar yerine bir bütün olarak vücut üzerinde iyileştirici etkisi olacaktır her zamanki siyah çay içmek için.

Bir hastalık sırasında bir kişinin su içme modu uygun olmaz ise, genel durum nedeniyle viremi (kanda herpes virüsünün varlığı) bozulmaya yol açabilir. Bu iyi bir çare gül kalça bir kaynatma olmasıdır. Bu inanılmaz bitki bile ünlü narenciye (limon) aşan önemli bir C vitamini içeriği benzersiz özelliklere sahiptir. Suyu bir termos hazırlanan ve üçte biri kupa için gün boyunca içki edilebilir. Gül kalça kullanımına ilişkin kısıtlamalar akut sindirim sistemi hastalıkları (örneğin, asitlik veya peptik ülser değişikliklere fonunda gastrit)

Önemli noktalar farkında olmak

Diyet herpes temel kuralı Herpes - Bir virüs sürünen   Bu şeker reddetmesidir. Tamamen karbonhidrat kullanımını terk etmek zor olabilir, bu nedenle ciddi kullanımını kısıtlamak gerekir. Güç herpes et, balık ve deniz ürünleri içeren eksiksiz olmalıdır. Etler ve balık buğulanmış veya haşlanmış fırında, onları pişirmek önemlidir, düşük yağlı seçmelisiniz. Bu kızartmak için tavsiye edilmez ve bu kural gelecekte takip edilmelidir. Biz en az kızarmış gıdalar alımını azaltmak için denemek gerekir.

Büyük önem bağırsaktaki normal mikrofloranın bakımı verilir. Dysbacteriosis yanlış diyet de çürüme, fermantasyon süreçlerinin arka plan üzerinde gelişir. Sindirim sistemi normal çalışma süt ürünleri, sebze, meyve katkıda bulunacak, böylece diyet dahil emin olmalısınız. Bağırsak florası kırık değilse, tüm bağışıklık sisteminin tam işlemesine yol açacaktır. Bağışıklık sisteminin hangi hücrelerinin bağırsakta olduğu bağırsak, organizmanın tam bir koruma parçası.

Akut herpes dönem boyunca gıda kullanımına ilişkin sıkı sınırlama reçete sıkı bir diyet olamaz. Diyet hastalığın alevlenme için tetikleyici bir faktör olabileceği gibi diyetin Bu tip hiçbir komorbiditeye sahip kişilere tavsiye edilebilir. Diyet herpes gıda maddeleri gerekli kaynağı sağlamak gerekir, bu nedenle diyet sert sürümünün kullanımının geçersiz.

HSV enfeksiyonu sırasında diyet birincil hedefi virüsünün imha ve virüsün aktivitesinde bir değişiklik değildir. Adam, bu nedenle, düzgün organize beslenme güçlü bir şifa faktör olabilir, tamamen imkansız virüs kurtulmak için yaşam için herpes virüsü taşıyıcısı olduğunu. Bazı tasfiye güç viral hastalık alevlenmesine ne zaman aksine, durum ortaya çıkabilir.

Herpes ve amino asit lisin arasındaki ilişki

Bilim adamları amino asitler lizin vücutta içeriği arasında ve herpes alevlenme dönemleri ile yakın ilişki bulmuştu. Bu ifade mukoza dudaklar ve genital herpes etkileyen, herpes için de geçerlidir. Lizin vücuttan virüsünün yok olmasına neden olup, ancak bir insan aktif uçuk oluşturmayan zaman "hafif" aralıklarla süresini artırır. Özel katkı maddeleri kullanılarak lisin içeren ve lizin açısından zengin olan bu gıdalar yiyerek vücutta amino asit içeriği kaldırın.

Akut herpes döneminde amino asit artışı için birçok kez gerek 1200 mg'dır. Bir kişi bir ek olarak lisin alırsa, kapsüller, aç karnına alınmalıdır. Bir kapsül, bu nedenle iki, üç kapsül ortalama sunar günde amino asit 500 mg içerir. Lisin doktor önerilen günlük doz doz hiçbir fazlalık olduğunu belirlemeniz gerekir. Bu süt ürünleri (süt, peynir, yumurta), et, balık, soya fasulyesi, ıspanak diyet içeriğini artırmak için önemlidir.

Amino asitlerin stoklarında azalma sonucu stresli durumu etkilemek gibi hücreler oluşabilir. Stres çerçevede Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   Herpes virüsü klinik parlak simtomatiku alevlenme ortaya hangi aktive edilir. Lizin içeriği nedeniyle antiviral özelliklerini belirgin olan, bu amino asit varlığında vücudun korumasının derecesini belirlemektir ise herhangi bir stres durumundan, herpes belirtileri ortaya çıkması için bir çökeltici bir faktördür. Akut viral hastalığın süresi vücutta içeriğini muhafaza etmek için yeterli olmalıdır süresi boyunca da birlikte, C vitamini, lisin ile, bir tedavi edici etkiye sahiptir.

Marina Solovyov

Otit ile Diyet yüzden ihmal etmeyin, hastalığın tedavisinde önemli bir adımdır. Hastalık otit sırasında yeme alışkanlıkları nelerdir?

Alerjik otit ile diyet

Gıda alerjisi erişkin ve çocuklarda tekrarlayan otitis media en sık nedenlerinden biridir. Inek sütünden çok sık bir neden alerji ürünleri. Nedenlerden dolayı kendi yapısında belirli proteinler henüz bir bağışıklık tepkisi uyarmak ve vücudun çeşitli yerlerinde inflamatuar süreçlere yol; Bazen iltihap kulak kanalı veya orta kulak, dış etkiler. Bu proteinler, peynir veya yoğurt gibi geleneksel süt ürünleri sadece bulunan ve süt üretimi için kullanılır pişirme, hem de bebek formüllerinde inek sütü dayanmaktadır.

Alerjik otit neden olabilir diğer yaygın alerjenler, buğday, mısır, yumurta, patates, şeker ve portakal, yapay renkler, koruyucu ve diğer katkı maddeleri vardır gıda Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma .

Onların alerjenleri biliyorum hastalar, sadece bunları önlemek ve sonunda geçer otitis. Eğer bağışıklık sisteminin olumsuz bir reaksiyona neden Ne gıdalar bilmiyorsanız, gıda alerjileri ya da kendini tanımlamak için alerjenler için test edilebilir. Bunu yapmak için, sırayla diyet dahil etmek, ve organizmanın tepkisini izlemek için daha sonra en az bir hafta boyunca, diyet (en yaygın alerjen ile başlar) bir bağışıklık tepkisini neden ve Ürünleri, teker teker, dahil değildir. Eğer şu ya da bu ürünü yemeye başladıktan sonra, size otitis media bir bölüm acı varsa, görünüşe göre, bu alerjen olduğunu. Gelecekte, ürünün oluşan herhangi bir gıda kaçının. Eğer buğday alerjisi varsa Örneğin, diyet buğday unu herhangi bir pişirme ekarte edilmelidir.

Bulaşıcı otit Diyet

Alerjik aksine, bakteri ya da virüsler tarafından neden olduğu enfeksiyöz otitis media, diyet herhangi bir önemli değişiklik gerektirmez. Bununla birlikte, bağışıklığı arttırmak mümkün ürünler kadar tüketmek istenmektedir Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi - Bağışıklık sistemini yardım . Bu kronik otitis muzdarip veya yıllık otitis media fazla dört bölüm olduğunu olanlar için özellikle önemlidir.

Bir yıl altındaki çocukların anneleri, emzirmeye mümkünse, tavsiye edilir - bu çocukların vücut hastalıktan daha hızlı kurtarmak yardımcı olur ve otitis media atakları riskini azalttığını kanıtladı. Anne sütü çocuklardaki alerji yakalanma olasılığını azaltır.

Örneğin, turunçgiller C vitamini bir sürü içerir, bu yüzden sık sık mandalina, portakal ve taze limon suyu ile karıştırılmış ılık su içmek otit ile olmalıdır. Bu A vitamini yararlı domates ve havuç bakımından zengindir. Soğan ve sarımsak hızla enfeksiyonlar ile başa çıkmak için vücuda yardımcı birçok besinleri içerir. Hastalık otitis - iyi bir neden kötü nefes unutmak için ve taze soğan ve sarımsak ile yemekler vardır Sarımsak sağlık: neredeyse her derde deva   günde birkaç kez. Onlar da genellikle kronik otitis kullanılması tavsiye edilir Kronik otitis media - zamanında komplikasyonları tanımak nasıl   - Onlar da bağışıklık sistemini güçlendirir ve bu durumda bir ihlal bir doktor tarafından reçete edilen ilaçların etkinliğini artırmak vardır.

Taze sebze suları çok İçecek - onlar vitamin ve minerallerin çeşitli çok yüksek konsantrasyon var ve bazı vitamin takviyesi yerini alabilir.

Tatlı diş derece şeker tüketimini sınırlamak için tavsiye edilir. Çalışmalar şeker fazla 100 gram kullanılması başına bir kez yaklaşık% 50 bağışıklık zayıflar olduğunu göstermiştir ve bu etki beş saate kadar sürer. Böylece kişi, düzenli şeker istismar varsa, bu enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelir ve o hasta düşerse, bedeni daha zor hastalığı ile başa çıkmak için. Şeker Bu etki, aşırı tüketim, genellikle yaşla birlikte özellikle belirgin hale gelir, ya da kişi de bağışıklık sistemini zayıflatabilir kronik hastalıklar geliştirir.

Diğer yandan, orta kulak düşük kalorili diyetlerle kaçınılmalıdır. Genellikle, (istisna, belki de obezite ve bazı ilişkili bozukluklar) herhangi bir hastalık - değil en iyi zaman kilo vermek. Enfeksiyon ve düşük kalorili diyet mücadele için gerekli vücut gücü, aynı zamanda sadece kalori, ama vitamin genellikle zayıftır. Diyet tüm besin gruplarından (karbonhidratlar, proteinler, yağlar) temsilcilerinden oluşan emin olun. Daha sık onlara sıcak baharatlar ekleyerek, çorbalar ve et suları yemek - çoğu antimikrobiyal etkiye sahiptirler. Sıvıların yeterli miktarlarda otitis tüketimi diğer bulaşıcı hastalıklara daha küçük bir rol oynar ile - ve tabii ki, su ve çay bol içmeyi ihmal etmeyin.