Saç dökülmesini önlemek için Yöntemler

Saç dökülmesi, yaşı ne olursa olsun, erkeklerde yaşlanmanın en kötü sonuçlarından biri. İstatistikler, ancak elli yıl boyunca erkeklerin sadece yarısı saç kademeli kaybı ile karşı karşıya olduğunu göstermektedir Saç dökülmesi - tehlike sinyali   - Ve birçok erkek gibi erken 20-30 yıl gibi saç kaybı fark. Bu konu ile ilgili kalıtım nedeniyle saç dökülmesi, ama yine de mümkündür: prematüre saç dökülmesini önlemek için, birkaç basit kurallara uymak gereklidir.

Isı istismar etmeyin

Sıcak hava ve su en zararlı yolu saç etkiler, çok sıcak değil, sıcak su ile saçınızı yıkayın ve onlara saç kurutma makinesi kurumaya önlemek vardır. İlk, bir saç kurutma makinesi ile saçınızı kurutun bir havlu ile kurulayın ve ardından bunları düşük ısıda kuru darbe gerekir.

Et yemek

Saç yapısal birimi - keratin, bir proteindir. Bu yüzden kendinize et inkar etmiyorum - günlük diyet yeterli protein, sen saç inceltme önleyebilirsiniz ekleyin.

Düzenli saçını yıkamak

Günlük cilt ve saç toz, kir, smog birikir, bu yüzden mümkün olduğunca sık saçını yıkamak gerekir. Günlük saç yıkama kir ve gözenekleri ve saç köklerini tıkanmasına yağ bezlerinin aşırı salgılanması saç ve kafa derisi üzerinde birikmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Elinde başını dokunmayın

Kafa derisi ve saç köklerinin çok hassastır, bu yüzden kafa derisi çizilmemesi alışkanlığı kurtulmak için en iyisi - keskin çiviler kolayca cilt ve saç folikülleri zarar verebilir.

Günlük klima kullanımı

Saç kremi saç yumuşak hale getirir, ama aynı zamanda kırılgan saçlar önlemeye yardımcı olur sadece. Hava saç köklerine değil uygulanan ve dikkatle ılık suyla kalıntılarını yıkamak gövdede saç olmalıdır.

Değil aşırı saç şekillendirme musunuz

Çeşitli araçlar size stil şık ambalaj yardımcı olmak için, ama en iyi yolu, saç sağlığını etkiler. , Gözenekler ve saç köklerinin tıkanmasını önlemek için, sadece saç mil ziyade kökleri üzerinde bir saç jölesi uygulamak gerekirse, döşeme için araçlar kullanmayı önlemek için deneyin.

UV saç korumak

UV koruması cilt değil, aynı zamanda saç sadece gereklidir: incelme ya da saç dökülmesi sorunu ile karşı karşıya, güneşin en varlık, bir şapka giymek ya da kafa derisi güneş başvurdu.

Saç bakımı için özel ürünler kullanın

Önleyici tedbirlerin yanı sıra, durdurma saç dökülmesine yardımcı olabilir saç bakım ürünleri için birçok ürün vardır. Bu tür araçlar Elde - örneğin, Regaine - reçetesiz eczanede olabilir.

Doktorunuzla konuşun

Bazı durumlarda, saç dökülmesi hastalığa işaret - örneğin, saç dökülmesi nedeniyle anemi Anemi - Yeterince kan yok   ve tiroid problemleri Tiroid bezi - senin hormonların sorumludur . Bu saç dökülmesinin nedenini teşhis edebilir bir doktora danışmak en iyisidir.

Emin kan akışını olun

Sanılanın göre, baş aşağı durmak da saç büyümesini uyarır kafa derisi için artış kan akışını sağlar. Çok daha kolay ve aynı elde etmek için keyifli bir yol - baş masajı Kafa masajı - dinlenmek için en iyi yolu   ve kafa derisi.

Yağlı cilt: ev ilaçları tedavi

Sanılanın aksine, yağlı cilt Yağlı cilt: Doğal ve yapay bakım   Bu avantajları vardır: Bazı biraz daha kırışıklıklara karşı dayanıklı ve cilt tipi solma inanıyorum. Dezavantajı yağlı cilt dikkatle baktı gerekiyor olmasıdır. Yağlı cilde sahip olanlar akne, siyah nokta, genişlemiş gözenekler ve aşırı parlaklık ile daha fazla sorun var.

Yağlı cilt tedavisinde ilk adım, bu şaşırtıcı olduğu gibi - her şekilde saldırmak için değil. Çok sert ve çok sık fırçalayın uygularsanız, deri gibi çabalarına karşı protesto edecek. Yüzünden uzak, sebum telafi etmek için çalışırken, cildin ikili çaba yayınlayacak. Ayrıca, bu kuru cilt aşırı kullanımı, aynı etkiyi üretecek.

Araçlarının seçimi

Günlük temizlik için araçlar gerçekten temizlemek ve onu tedavi etmek için cildin yağlı (veya bunların bir kombinasyonu) için tasarlanmış olmalıdır. Ürünün kullanımı, bu yardımcı olmaz, normal veya kuru ciltler için kullanılır ve durum daha kötü hale getirebilir.

Dikkatle araçlarını seçmeniz gerekir. Her kişinin cilt farklıdır, bu nedenle bireysel gereksinimleri karşılayan bir ürün bulmak gerekir. , Ölü cilt hücrelerini kaldırmak siyah nokta ve gözenekleri tıkamadan görünümünü önlemek için, yanı sıra kişiye sağlıklı bir ışıltıya vermek yardımcı özelliklere sahip mikroochistki önerilen bazı ürünler.

Vücut üzerinde cilt akne ve yağ eğilimli ise, bunu göz ardı edemeyiz! Kış - tüm cilt düzenli tedaviye başlamak için en uygun zaman yaz için onu hazırlamak için zaman var.

Yağlı cilt bakımı yüz cilt bakımı ile bitmiyor hatırlamak önemlidir. Sırt ve omuzlar bir kişi daha akne ve yağ daha yatkın olabilir. Gözenekleri temizlemek için duş kese yapmak kolay cilt üzerinde lekeler varsa. Bir duş alarak, çok fazla sıcak su kullanamazsınız, sıcak bir gidip durumu kontrol altında tutmak için tedavi vücut yıkama kullanmak en iyisidir.

Bir kişinin gün boyunca parlar ise, sebum azaltmak için bazı önleyici tedbirler deneyebilirsiniz. Özel mendil cilt cilt daha bakımlı ve parlaklık için daha az görünmesine yardımcı temizlemek için.

En iyi cilt yardımcı olmak için makul olması gereken bir yüzü giyin. Günlük bakım için doğru araçları seçmek çok önemlidir. Sivilce, lekeler veya sebum ile ilgili sorunlar gitme Ancak, bir dermatolog ziyaret etmek gereklidir.

Ev ilaçları

Sen yağlı ciltler tedavisi için ev ilaçları deneyebilirsiniz:

• Yumurta sarısı: yağlı cilt için bir maske olarak kullanılabilir. Bir pamuklu ped veya bez ile yağlı cilt sarısı koyun ve on beş dakika bekletin. Soğuk su ile durulayın.
• Limon: Eşit oranlarda alınan limon suyu ve su karışımı, bir yüzüne uygulanır. Daha sonra, kurumasını sıcak, sonra soğuk su ile durulayın izin verin. Bu ajan yenileniyor yağlı cilde mücadelede yardımcı olur.
• Eller - off: Gün içinde size yüze dokunmak için günaha karşı gerekiyor. Eller yüz yağ ve kir taşırlar.
• Kabartma tozu: soda yumuşak yağlı cilt etkileyebilir aşındırıcı özellikleri olduğunu. Sıvı sabun ile karışık kabartma tozu Yarım tatlı kaşığı. Yavaşça karışım burun ve çene masaj. Bu ev çıkar siyah nokta ve aşırı sebum kurtulmak için yardımcı olur. Soğuk su ile durulayın.
• Nişasta: yağlı cilt kurur bir macun yapmak için yeterli ılık suyla nişasta üç yemek kaşığı karıştırın. Cilt içine karışımı sürün ve kurumasını bekleyin. Ilık suyla durulayın. En iyi etki için, günde bir kez kullanın.
• Sol. Ilık su ile küçük bir sprey şişesini doldurun ve içinde bir çay kaşığı tuz çözülür. Gözlerinizi kapatın ve günde bir kez yüzünüze karışımı serpin. Kurumaya bırakın.
• Sirke: yatmadan önce akşam Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl   Yağlı cilt üzerinde pamuklu çubukla beyaz veya elma sirkesi ile uygulayın. Daha sonra soğuk su ile durulayın, beş veya on dakika bekletin. Deri durum görünür bir iyileşme elde etmek için üç hafta boyunca bu ortamı kullanın. Hassas ciltler su 1 ile sulandırmak zaman: 4.
• Sıcak su: bol sabun ile çok sıcak su ile yıkama, soğuk su ve sabunla daha iyi istenmeyen sebum çözer.
• Dondurulmuş Sirke: Sirke özel bir kap yaz aylarında dondurulabilir ve elde edilen küpler cildi temizlemek için.
• Alkol: astringents iyi aşırı sebum kurutulmuştur. Böyle bir etkinin cilt alkole ovuşturdu edilebilir. Ne zaman hassas cilt Hassas ciltler: nedenleri ve bakım   astringents tahrişe neden olabilir.
• Bebek tozu: parlak deri ile baş yüzünüzde biraz bebek pudrası uygulayın. Ayrıca makyaj koymak olabilir.
• Elma: Yağlı ciltler için bir maske yapmak doğranmış elma yarım bardak karıştırmak için, yulaf ezmesi yarım fincan biri hafif çırpılmış yumurta, beyaz, bitmiş ve limon suyu bir çorba kaşığı. Yüz için bir macun. Soğuk su ile durulayın, uygulayın ve 15 dakika bekletin.
• Aloe jel. Aloe yaprağı kırın ve yüz jeli uygulayın, bu gözenekleri temizlemek ve yağ çıkarmak için yardımcı olur. Bu araç, özellikle de iyi bir yıkamadan sonra, iki ya da üç günde bir kez kullanılabilir.
• Yulaf ezmesi ile Aloe: Eğer kızıl zemin yulaf ezmesi karıştırılarak şifa macunu yapabilirsiniz. Yavaşça yüzünüze macun uygulayın ve sonra iyice durulayın, onbeş dakika bekletin. Yulaf ezmesi aloe o iyileşene, cildi kurutur.
• Badem ve bal: badem küçük bir miktar eziyet. Biraz bal ekleyin. Yavaşça sıcak bir havlu ile yüz deri içine yapıştırmak ovalayın. İyice durulayın.
• Limon salatalık narenciye ve bazı sebzeler cilt yağlılık azaltır. Limon ve salatalık suyu yarım çay kaşığı karıştırın. Bir duş almadan önce bir kaç dakika için cilde uygulayın.
• Yüzündeki saç kaldırın: Eğer yüzünüzde uzak saçlarını tutarsanız, o yüzünde yağ miktarını azaltacaktır.
• Kir: çamur maskeleri sebum emer. Çamur yağ miktarını azaltarak, cilt yüzeyini temizler.
• Meditasyon, yoga veya solunum egzersizleri stresi azaltmaya yardımcı olmak için Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak Hangi cilt durumunu daha da kötüleştirebilir.