Makyaj - Aynı belli kurallara tabi aynı zamanda özgürlük belirli bir ölçüde gerektirir yaratıcılık, ama. Bunların ihlali elverişsiz bir izlenim neden olabilir - kıyafet (sadece giyim değil, aynı zamanda kozmetik) ile uyum önemli bir rol oynar, özellikle nerede.

Yüzünde "maske" Kaçının

Kadınlar rutin istemsiz bile mükemmel şekilde uyumlu baz tam cildin doğal rengini eşleşmiyor unutmadan, yüze odaklanır ve bu kuralı ihlal ediyor. Makyaj için, bir maske gibi yüzüne değil, aynı zamanda boyun ve evden çıkmadan önce sadece bir temel uygulamak değil, doğal aydınlatma yansıyan düşünün.

Satıcıları güvenmiyorum

Satıcı, bir danışman olarak adlandırılır bile, size ürün satmak için - kozmetik Alış, her zaman satıcının temel görevi olduğunu hatırlıyorum. Mağazanın floresan ışıkları altında - Satıcılar memnuniyetle size mükemmel ve belki de bu doğrudur şu ya da bu gölge takım elbise söylüyorlar. Ancak, bu güneş ışığında nasıl görüneceğini doğru bir resmini vermez. Eğer ruj, pudra, ya da başka bir şey, yeni bir gölge depolamak deneyin sonra, dışarıya çıkmak ve cep aynaya bak. Sadece bu yüzden size gerçekten şu ya da bu renk uyum nasıl görebilirsiniz.

Kaşları ile aşırıya kaçmayın

Kaşlar için doğru makyaj çok zor olabilir bulun. Toz ve kalem genellikle çok yapay görünen bir sonuç üretmez. Uzmanlar bir fırça ve sıvı gölgeler uygun gölge ile dudakları tonlamak öneririz. Bu kadar istediğiniz kadar boya uygulamak için izin verir, ve ek olarak, sıvı gölgeler pürüzsüz kaş tüyleri.

Dudaklar bakım Boya

Doğal dudak çizgisinin dışına çizilmiş devre ünlülerin fotoğrafları iyi görünebilir, ama gerçek hayatta, daha doğrusu, size palyaço tür verecektir. Görsel ses dudakları vermek, dudaklar ve kullanım ruj parlak renkler ortasına parlaklık uygulayın.

Çöp

Hayır, tozu vazgeçmek gerekli değildir, ama gün boyunca yüzünde toz dikkatli olmalıdır. Yağ yüzünde bir toz ilave bir tabaka, en azından doğal bakacağız. Öğle yemeğinden sonra toz ucu önce fazla yağı emen özel mendil kullanın. Bazen bu toz zorunlu hale geldikten sonra.

Göz makyajı sabah ve akşam

Eyeliner - gözleri vurgulamak ve onlara ifade vermek için harika bir araçtır, ancak her zaman iş yerinde veya sınıfta uygun değildir. Eğer bastırılmış aydınlatma ile barda ya da restoranda akşam geçirmek için gidiyoruz eğer Tersine, daha da gözleri vurgulamak için mantıklı. Makyaj ana kural - "her şey onun yeri ve zamanı var" - göz makyajı seçerken özellikle önemlidir.

Soğuk terleme ve ruh hali Duygudurum kadınlarda salıncaklar - kötü karakteri veya bir hastalık?   akne aniden görünümü - menopoz kendisi yerde hissettirmektedir. Hormonal cilt bakımı rejimi değiştiren bu Rahatsız izin vermeyin. Önce ve ondan sonra yanı sıra, menopoz sırasında menopoz destek sağlığını önemsiyorum.

Biz bakmak ve hissediyorum şekilde etkileyebilir vücudunuzdaki orta yaş hormonal değişiklikler yaklaştıkça. Menopoz olarak bilinen, yaşamın bu sahne görünümü ve refahı ani değişiklikler dolu olabilir - ve sizin cilt ve saç ile beklenmeyen sorunlar içerebilir. Ama menopoz bakmak ve iyi hissetmek önemli olan bir zamandır. Kuru cilt ve saç dökülmesi - sağlıklı bir cilt ve saç geri beş basit adımda menopoz döneminde güzellik beş sorular hakkında önemli bilgiler edinmek.

Yaşlanan

Yaşlanma, kuruluk ve akne dahil - orta yaş ulaştığınızda, cildiniz birçok değişime uğrar. Doğrudan menopoz sırasında hormonal değişikliklere bağlı bu faktörlerin bazıları ederken, diğerleri sadece biyolojik saatin ilerlemenin sonucudur.

O yaşlanma belirtileri, hemen hemen her kadını görmek için aynaya bakar. Menopoz için durumu daha da kötüleştirebilir veya yaşlanma belirtilerini belirli neden olabilir, ancak, bunun için çok çok başka nedenleri vardır. Menopoz döneminde cildin sağlığını ve görünümünü iyileştirmek için etkili bir anti-aging cilt bakım rejimi kuran geldiğinde, yaşlanmayı neden ne anlamak önemlidir.

Akne ve Rosacea

Çoğumuz için, akne ergenlik döneminde meydana gelen bir sıkıntı olduğunu. Ancak, birçok kadın sivilce menopoz döneminde meydana görmek için şok oldular. Bu neden oluyor? Hormonal değişikliklerin yanı sıra aging cilt onarım ve gözenekleri tıkayan ve akne neden ölü deri hücreleri ve aşırı yağ birikimine yol açar ki, yeni hücrelerin yeniden yeteneği azalır.

Bazı akne kızarıklık, şişlik, iltihap veya eşlik eder. Bu belirtiler Rosacea denilen bir durum sinyal verebilir. Ve akne rosacea, bir lokal tedavi ile birlikte basit bir yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Daha ciddi vakalarda profesyonel tedavi gerektirebilir.

Yağlı cilt

Menopoz sırasında cilt bakımı diğer beklenmedik büküm? Sizin pürüzsüz normal deri aniden yağ dönüşebilir. Ne yazık ki, menopoz döneminde meydana gelen hormonal değişiklikler normalden daha fazla çalışması cildin yağ bezleri neden olabilir. Neyse ki, cilt bakım rejimi sadece birkaç yenilikler parlak pürüzsüz bir cilt geri yardımcı olabilir.

Kuruluk

Bazı menopoz döneminde yağ bezlerinin aşırı aktivitesi acı ederken, diğerleri kuru lapa lapa ve tahriş olmuş ciltler muzdarip. Hormonlar, yaşam tarzı ve kollajen eksikliği bu yaşta cilt kurumasına katkıda bulunur. Bunun nedenlerini anlamak, onların Bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeli ve tepeden tırnağa kadar cildinizin susuzluğunu gidermek için, günlük diyette doğru besinleri ekleyin.

Saç dökülmesi

Saç dökülmesi kadınlarda daha sık olmakla birlikte, kadınların küçük bir yüzdesi menopoz sırasında farkedilir incelme ya da saç kaybı yaşayabilirsiniz. Neyse ki, çoğu kadınlar stres bu zor dönemde daha ince, donuk saçlar ile uğraşmak zorunda olsa bile, menopozdan sonra normale saç büyümesini kurtarmak.

Saç dökülmesini önlemek için ya da menopoz döneminde saç inceltme görünümünü en aza indirmek için, onları korumak ve kurtarma güçlendirmek için basit adımları takip etmek önemlidir.

Sorunlarına çözüm önerileri

Menopoz ve orta yaş sırasında meydana duygusal değişiklikler görünümü hakkında güven ve endişeler azaltabilir. Ancak, kişisel bakım birkaç basit değişiklik bakmak ve hayatın bu dönemde daha iyi hissediyorum, böylece parlak bir cilt ve sağlıklı saçlar geri yardımcı olabilir.

• Adım 1. ihtiyacınız olan bilgileri alın

Menopoz etkisi telafi etmek için gerekli olduğunda, bu sizin vücutta meydana gelen değişiklikleri anlamak yardımcı olabilir doğru bilgi ile kendinizi kol önemlidir. Bu nedenle, aynı zamanda yaşıyoruz veya menopoz sorunlarını yaşamış arkadaşlar konuşurken, güvenilir Web sitelerine dönerek, çözüm aramak, ya da aile doktorunuz kontrol başvurun.

• 2. Adım aktif olun

Cildinizi korumak için adımlar atıyor önce oturup menopoz başlangıcı için beklemeyin. Geldiğinde, cildinizin daha iyi menopoz sonuçlarına katlanmak için yardımcı olabilir, sağlıklı bir yaşam tarzına güneşten korunmak ve düzgün yemek - çok erken asla.

• Adım 3. Değiştirme svoyrezhim

Eğer yıllardır yaşamın aynı temel düzeni sıkışmış olması, menopoz ile çalışacak anlamına gelmez. Sağlığı korumak ve görünüm cildinizin değişen ihtiyaçlarını karşılamak için rejim ayarlamak çok önemlidir için. Hassas, akne veya yaşlanma içerebilir cildinize, cildiniz tipi için en zor görevleri ilişkilendirir Cilt tipinize nasıl belirlenir . Sonra temizleyiciler, toner ve özellikle sizin ihtiyaçlarınızı karşılamak için tasarlanmış nemlendiriciler kullanın. Sonuç? Görünüyor ve her zamankinden daha iyi hissediyor sağlıklı, daha parlak bir cilt.

• Adım 4: kendinizi şımartmak için zaman ayırın

Ruh hali ve menopoz sırasında yaşayacaksınız cilt bakım ürünleri problemleri olsa da, kendi refahı için biraz zaman alabilir önemlidir. Cildinizi iyileştirmek ve size cesaret verecek yeni kozmetik ürünlerini denemek için bir taahhüt olun. Kuru cilt Fight? Derin nemlendirici cilt için yerel spa ziyaret edin. Yorgun sağlıksız hissetme, ya da sadece biraz sıkıcı var? Evde spa düzenleyin - lavanta ile komple Lavanta iyileştirici özellikleri - sadece hoş bir aroma Aromatik mumlar ve mineraller cildinizi besleyici, zihni yatıştırır ve stresi azaltır Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak .

• Adım 5. svoystil geliştirin

Çocuk yetiştirme kaos ortasında, sonsuz iç işleri ve sert kariyer kolaylıkla arka plana stili taşımak için. Orta yaş ve menopoz gelince, senin görünümünü yenilemek için biraz zamana ihtiyacınız olacak. Yaşa uygun moda trendleri ve yeni kozmetik deneme seçimi olsun, svoystil geliştirmek için birçok basit yolu vardır. Güncellenen dış gurur yanı sıra kendilerini artan özgüven, güvenlik ve refahı yol açabilir.

O menopoz geldiğinde, birçok değişiklik ezici görünebilir. Ama Cildinizdeki beklenmedik değişimler sizi üzmek izin vermeyin. , En iyi ürün akne, yaşlanma, kendinizi şımartmak ve orta yaş güzel görünmek için en iyi yolu mücadele ne derideki değişikliklere neden dahil - menopoz her kadının sahip olmalıdır gerekli pek çok bilgi vardır.