Okul, arkadaşlar, başkaları ile ilişkileri, vücuttaki değişiklikler - herhangi bir gencin yaşamında olayların bir sürü alır. Genç insanlar genellikle beklenmedik ve duygusal dengesiz davranır aslında şaşırtıcı bir şey yok. Nasıl ruh hali olmadığını öğrenmek için
Duygudurum kadınlarda salıncaklar - kötü karakteri veya bir hastalık?
Normal ya da endişeye sebep nedir?
Aşağıdaki soruları cevaplayarak başlamak en iyisidir:
- Bir çocuk ona Örneğin zevk, beyzbol oyunu, koşma, dans ya da okul diskolar katılıyor vermek için kullanılan şeyler eğer bitmiyor? Ve sadece başka bir aktivite ya da spor kaymıştır, ancak bunların hiçbiri mutluluk getirmek değil, çünkü sadece kendi hobilerini düştü değil?
- Hiçbir ruh yoktur, çünkü arkadaşlarınızla yürür ve alışveriş gezileri üzerinde herhangi bir çocuk çöp değil mi?
- Onun sınıflarda okulda düştü değil mi?
- Çocuk daha sık daha önce ebeveynleri ile kavgamız yok mu?
- O hiçbir belirgin nedeni farklı vesilelerle tahriş yoksa?
- Çocuğun sürekli yorgunluk ve uykusuzluk, aynı zamanda işkence değil mi?
- Bir çocuğun iyi bir ruh hali gelip eğer normalden fazla yemeyin? Ya da belki, tam tersine onun iştahını kaybetti?
- Şeylerin yanlış olduğunu ona suçunu veya anksiyete olduğunu işkence değil mi?
- Hayır Çocuğunuz o yorgun ve tüm hasta olduğunu düşündüm var mı?
Bir çocuk "evet" bu soruların en az birine, sonra belki de onun depresyona yanıtlarsa. Oluyor ve ne yapmak ne anlamak için onların durumunu anlamak için - en kısa sürede ve - Bu onun yardıma ihtiyacı var demektir. O senin anne-babalar, bir doktor, sosyal hizmet uzmanı, ya da güvendiği herhangi bir diğer yetişkin konuşmak gerekiyor.
Depresyon nedir
Bazıları derler ki: "Ben her zaman kötü bir ruh hali değil çünkü ben, depresyon yok." Ama depresyon mutlaka kötü bir ruh ile tecelli edilmez. Kötü ruh hali nedeniyle beklenmedik şekillerde bir kişinin ruh halini etkilemeye yapabilirsiniz sözde "duygudurum bozukluğu" etmektir.
Depresyon Bazı insanlar, çaresizlik içinde sürekli yapmak ve bir çok ağlıyorum. Diğerleri sadece çok sinirli ve bütün dünyayı nefret etmeye hazır hale gelmiştir.
Psikiyatri uzmanlarına göre, "depresyon - iğrenç hissediyorum ama ne sebeple bilmiyorum budur." Bazen insan depresyona eziyet olmadığını söylemek zor, ya da o ruh halinde değil sadece. Hepimiz bazen "Blues". Ama bu depresyonla ilişkili değildir.
Örneğin, bir çocuk, bir takım olarak iyi oynamak değil, biriyle bir satır vardı ya ciddiye onun en iyi arkadaşı ile kavga. Bir çocuk hayat buluyor, sonra hafta üzücü bir çift olduğunu ve, muhtemelen depresif değil. Bize tatsız şeyler olduğunda, oldukça doğal, biz, üzgün öfkeli ya da hayal kırıklığına hissediyorum.
Ama uzmanlara göre, "bir kişinin kasvetli ve en fazla iki hafta boyunca ruh, sürekli tahriş üzgün olduğunu, bir sorun var." Ruh zayıf veya kaybeden - Depresyon adam anlamına gelmez.
Depresyon her zaman aynı şekilde davranır. Bazı insanlar için onlar her gün zor geçmesi o kadar çok çalışır. Öte yandan, daha yumuşak davranır, ancak aylar ve bazen yıllar sürer. Buna ek olarak, bu tür ebeveynlerinin sevilen bir ya da boşanma ölüm gibi hayatın üzücü olaylardan sonra başlayan depresyon vardır.
Depresyon her türlü tedavi edilebilir.
Ne yapmalı
Bir çocuk depresyonu sahip olduğundan şüpheleniyorsanız, bir çocuğun olarak etiketlenmiş olabilir, çünkü doktor bu sorunla başa çıkmak için konusunda şüpheler olabilir "deli." Unut gitsin. Depresyon delilik ile ilgisi yoktur.
Aslında, bilgi, bir çocuk depresyon - Bu hastalık için etkili tedaviler vardır, çünkü iyi bir haber türüdür. Sen tedavi için hastaneye gitmek veya istenmeyen ilaç almaya gerek yok. Tedavi pek çok yöntem vardır.
Depresyon, aşağıdaki şekilde muamele edilir:
- Terapi. Bir genç, bir terapist ya da grup tedavi süreci ile bireysel danışmanlık gidebilirsiniz. Terapi genç hayatında yanlış gidiyor ve nasıl örneğin, daha iyi şeyleri değiştirmek için ne anlamanıza yardımcı olur, arkadaşlarınız ve aileniz ile sağlıklı ilişkiler üzerinde çalışmak için nasıl okuldaki problemleri ile başa çıkmak için nasıl.
- Yaşam tarzlarını değiştirme. Örneğin, fiziksel aktivite, iyi beslenme ve toplumda destek için arayın. Pek çok çalışma göstermiştir ki depresyon tedavisinde
Depresyon tedavisi - hapları gerekli
ilaç kadar etkili egzersiz.
- Antidepresanlar. Bazen doktor tarafından reçete ilaç hastanın duygusal ve psikolojik dengeyi yeniden sağlamak. Birçok ilaç vardır. (Alınan ilaçlar genç hemen doktorunuza bildirmelisiniz kötüye bir şüphe varsa bu yüzden bu ilaçların kullanımı, gençlerde intihar düşünceleri ile ilişkili birkaç olgu olmuştur).
Doktorunuza danışarak sırasında bireysel tedavi planı geliştirmek için. Bu antidepresan tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz yürütmek için tavsiye edilir. Ancak, depresyon tedavisi için ilaçlar alarak yeterli değildir.
Ergenlerde Depresyon, orta ve büyük ölçüde, hem sosyal hizmet uzmanı ile ilaç ve istişareler hızlı alımı kombinasyonu ile tedavi edilir. Hasta ilaç almaya reddederse Ama öte, aynı derecede etkili tedaviler kullanılır. Genellikle, hastanın durumu önemli ölçüde tedaviye başladıktan sonra iki ay içinde düzeldi.
İntihar düşünceleri
Birçok ergen ve yetişkin depresyon, ama onlardan değil, her biri intihar düşünceleri vardı.
Eğer o dünyanın onsuz daha iyi olacağını, ölmek, ya da ona bu konuda arkadaşlar konuşmak istedim bir gencin düşünceleri varsa, derhal tıbbi yardım aramak gerekir. Sen hattı psikolojik yardım çağırabilirsiniz
Psikolojik yardım: kendi molozu anlamak için ...
ve gencin yardımcı olabilecek bir uzman ile gizli konuşma duygularını ile başa çıkmak için
Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye
.
Aşağıdaki hatırlamak gerekir:
- Bu sonradan düzeltilemez bir şey yapmaz. İntihar - bir seçenek değil.
- Bir genç emin değilse o zaman güvenebileceğiniz bir kişi olmalıdır onunla intihar etmek günaha baş edemez.
- Depresyon duygu ve düşüncelerini çeşitli neden olabilir. Ama genç o kötü ve aptal bir olduğunu, ya da bir başarısızlık olduğunu düşünmemeli. Sadece yardım istemek gerekiyor. Her birimiz bazen yardıma ihtiyacım var.
