Kullanım Özellikleri

Gebelik:   Keten tohumu yağı fetusun sağlığı için tehlikeli olabilir. Bazı çalışmalara göre, ikinci ve üçüncü trimesterde keten tohumu yağı alımı o kadar bekleyen anneler keten tohumu yağı tüketimini kaçınmalısınız, erken doğum riskini artırabilir.

Emzirme:   Nasıl keten tohumu yağı ile ilgili bilgi eksikliği bebek ve emziren anneler için güvenlidir. Bu nedenle risk almak ve emzirme sırasında keten tohumu yağı alarak imtina daha iyi değil.

Kanama bozuklukları (hemorajik gemostaziopatii):   keten tohumu yağı kanama bozukluğu olan hastalarda majör kanama riskini artırabilir. Eğer keten tohumu yağı almadan önce, aralarında iseniz Keten tohumu yağı almak için nasıl: tedavinin seyri hakkında Bir hekime danışınız.

Faaliyetler:   keten tohumu yağı, kanama riskini ameliyat sırasında veya daha sonra artar. En az iki hafta planlanan ameliyat öncesi keten tohumu yağı alarak durdurmak gerekir.

İlaç Etkileşim

Keten tohumu yağı, kan pıhtılaşmasını (antikoagülan) inhibe ilaçlarla etkileşime girer. Keten tohumu yağı antikoagülan birlikte, benzer bir etkiye sahip, bu yüzden şiddetli kanama ve morarma olasılığını artırır, kan pıhtılaşmasını yavaşlatır.

Kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar aspirin dahil için, klopidogrel (Plavix), diklofenak Diklofenak - iltihap ve ağrıyı azaltır   (Dvil, Motrin ve diğerleri) ibuprofen (Voltarus, kataflam ve diğerleri), naproksen (Anaproks, Naprosyn ve diğerleri), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox), heparin, warfarin Warfarin - Dolaylı antikoagülanlar   (Coumadin), ve diğerleri.

Doz bezir yağı hastanın yaşı, sağlık durumu, kronik hastalıkların varlığı gibi faktörlerin bir dizi bağlıdır. Bazı durumlarda keten tohumu yağı dozunu gerekli kesin olarak belirlemek için hiçbir kanıt şu anda yok. Doğal ilaçlar her zaman zararsız değildir ve dozaj çok önemli olduğunu unutmayın. Takviyeleri alarak Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma   keten tohumu yağı, paket üzerindeki talimatlara mutlaka izleyin ve alışılmadık semptomlar veya yan etkileri yaşarsanız doktorunuza başvurun.

Keten tohumu yağı kolayca ışık, ısı ve hava etkisiyle parçalanması, böylece bu tür bir soğutucuda olarak soğuk ve karanlık bir yerde saklandı gerektiğine dikkat ediniz.

Kontrendikasyonlar ve yan etkileri

Keten tohumu yağı tıbbi özellikleri uzun süredir bilinmektedir. Gıda olarak, keten tohumu yağı vazgeçilmezdir: Bu etsiz yemekleri pişirmek için kullanılan ve tatillerinde olabilir, çok lezzetli ve keten tohumu yağı ilavesi ile süslü kek özel bir lezzet ve aroma üzerine alır gibi.

Tıbbi keten tohumu yağı özellikleri ve aynı zamanda uzun süredir bilinmektedir ve halk hekimliği her zaman ülser, kesikler ve yaralar, ağrı kesici, mide ekşimesi rahatlama tedavisinde kullanmıştır; Onların yardımı ile solucanlar sınırdışı. Fakat birçok tıbbi özellikleri yanında, keten tohumu yağı yan etkileri ve kontrendikasyonları bir numarası vardır.

Keten tohumu yağı alfa-linolenik asit

İlk olarak, keten tohumu - bizim vücudun normal işleyişi için gerekli olan omega-3 yağ asitlerinin mükemmel bir kaynak ama keten tohumu, sadece alfa-linolenik asit biçiminde mevcuttur. Bu ne anlama geliyor? Alfa-linolenik asit, balık yağı gibi, diğer doğal kaynakların sağlayan diğer omega-3 yağ asitleri farklıdır Balık yağı - bu düşünmek yararlıdır olup olmadığı yani? . Bazı çalışmalara göre, alfa-linolenik asit aşırı alımı prostat kanseri riskini artırır!

Genel olarak, alfa-linolenik asit balık yağı kaynağı diğer omega-3 yağ asitleri, dokosaheksaenoik ve eikosapentaenoik asit, daha az kullanışlıdır. Vücut alfa-linolenik asit ve dokosaheksaenoik eicosapentaenoic transformasyonu için ekstra işler yapmak zorunda çünkü bu, aksi takdirde sindirmek değil, olduğunu. Ne yazık ki, vücudumuz çok etkili bu görevin üstesinden değildir ve yaşla birlikte, bu dönüşüm daha yavaş gerçekleşir. Kadınlarda, alfa-linolenik asit dönüşüm verimi erkek (yaklaşık iki katı) 'de daha yüksektir. Bu ayrım bilim adamları dokosaheksaenoik asit çocuklar için çok önemli olduğunu açıklamak, bu kadınların doğası erkeklerden daha dokosaheksaenoik asit için büyük bir ihtiyaç koydu, bu yüzden onun oluşum mekanizması verimli çalışır ve gebelik sırasında aktive edilir.

Keten tohumu yağı ve meme kanseri

Vücudun kanser onlar tehdit değil bu yüzden, prostat kanseri yok çünkü ilk bakışta kadınların güvenle, herhangi bir şekilde bir keten tohumu ve keten tohumu yağı alabilir. Ama bütün o kadar basit değil. Bir dizi çalışmada keten ürünlerinin tüketimi de kadınlarda meme kanseri riskini artırabilir önermek kanıt Kadınlarda Meme kanseri - En sık lokalizasyon biri . Ancak bu bulgular keten tohumu yararları ve alfa-linolenik asit olduğu artan alımını gösteren diğer çalışmaların sonuçlarını aykırı sadece kanser ve özellikle meme kanserinde önlemeye yardımcı olur!

Buna ek olarak, büyük miktarlarda keten tohumu tüketimi ve keten tohumu yağı gaz (gaz) neden olur. Keten tohumu yağı almaya çalışın Keten tohumu yağı almak için nasıl: tedavinin seyri hakkında   ve sadece diyet takviyeleri olarak doğal haliyle tohum Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma   ağır metaller (örn cıva) içerebilir. Vücutta ürünler Keten alfa-linolenik asit içerdiği bilgilerin kötü bölünmüş unutmayın. Keten tohumu yağı - balık yemem olanlar için harika bir alternatif, ama onlar da balık yağının besin takviyeleri dikkat etmelidir. Keten tohumu yağı besin maddelerince zengin, ama dikkatli alınmalı ve sağlık için tehlikeli olabilir, çünkü istismar yok.