Hiç şüphe yok ki kendinizi hasta bir adam düşünün. Diğer, daha az hoş ve hasta insanlarla çatışma, her zaman Olimpiya sakin tutmak olduğuna inanmaktadır. Biz negatif duygular sadece, sopa kapalı rulo değil eminiz "bir ördek kapalı su gibi." Eğer aklın mahrum kararlı görünüyor başka tatsız tipi ile karşı karşıya kalırlar Ne yazık ki, bu yanılsama hızla uzak gerçek koşulların etkisi altında kayboluyor.

Bu durum düşünün: Eğer bir arkadaşınızla bir randevum var öğle vakti kafede sizi bekliyor gereken, (biz onu Natasha arayacağım). Sen Natasha Geç sık olduğunu biliyorum, bu yüzden çok fazla acele etmeyin. Ama birdenbire bu sefer Natasha dakik gibi görünüyor ve o anda kafede olmak için mücadele zaman ayırın.

Ama Natasha adlı hiçbir yerde henüz gelmedi, bulunacak. Şimdi nihayet arkanıza yaslanın ve rahatlayın için zaman var memnun derin bir nefes almak - bütün hafta bu konuda hayal oldum. Ama bu keyifli devlet sadece dört dakika sürer. Zaten 12:08 bunu ona yanlış adres verdi korkarak hücre üzerinde Natasha diyoruz. Natasha cevap vermedi. Sizce ne bilmiyorum On dakika sonra, bir parlak gülümseme ile gelir ve hatta geç olduğu için özür dilemek düşünmüyorum.

"Ah, pekala, bana kızmayın. Ben, her zaman geç biliyorum - o bir tebrik atar. - Bu çok ben var. Benim kişilik bir parçası. Ve en bakışları geçenlerin ilgi sonra, sürece? ". Bir deli köpek uyanma gibi Ve sonra hissediyorum. Hepsinden kötüsü, bu durumda o duygusal dengeyi ihlal etti. Sakin ve Natasha ile ilişkiye zevk başlamak için, en az on beş dakikaya ihtiyacım var.

Her yerde Natasha gibi insanlar, - Evinizde (hatta belki yatak), spor salonunda ofislerinde görev yapmaktadır. Onlar sokakta veya toplu taşıma karşılaştıkları kiminle yabancı olabilir. Onları zor ve iletişim kurmak için bazen dayanılmaz kılan nedir? Veya size şahsen tatsız sadece garip bir cilvesi, bu gibi insanlar, bir çılgınlık haline getirmek ya da bütün gün ruh yağma bile zaman zaman sohbet - sürekli mutlu ve başkalarına veya kronik kötümserlik her şeyi, isteğe bağlı olarak, bencillik ve ilgisizlik ile anlaşmak arzu - bu ciddi bir karakter kusur olsun .

Birini önlemek için karmaşık düzenleri ile geliyor rahatsız etmeyin - bir paradigma o kişiyle ilişkinizi değiştirin. Bir kez ve herkes için aşağıdaki stratejileri kullanın savaşın duygusal römorkör durdurun.

Sen - Hayatınızın romanda ana karakteri

Psikologlar, öncelikle bu insanlara karşı tutumunu değiştirmek zorunda insanlarla etkileşim modelini değiştirmek için eminiz. Bu kendi kendine muayene gerektirir.

Bir teoriye göre, biz, özellikle biz utanılacak olan bir ezilme talep olanlar, kendi özelliklerine özgü insanları rahatsız. Ya da insanlar bize istenmeyen duyguları neden olduğu Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye . Biz aynaya gibi bir kişinin bakmak ve biz sevmiyorum yansıma ve dolayısıyla tahriş, öfke ve saldırganlık. Kendinize sorun: Benim gibi insanların ne? Neden bu kadar beni enrages nedir? Kısa öfke ve sabırsızlık - Örneğin, isteğe bağlı kişilerle ilgili değil en cazip özellikleri görünür. Kız arkadaşın geç bir toplantı için bir kez daha olduğunda, bunu düşünmek - belki de döküntü ve tahriş yapma sizi koruyacaktır.

Eğer yakın arkadaşı ya da sevgilisi tarafından rahatsız iseniz, kendi davranışları ve bu açıdan oynadığı rolün düşünüyorum. Belki kendinizi, yerine "no" demek "evet", bu duygusal çıkmaza kendilerini boyalı mı? Sizin ilişki geliştirmek olmaz söyler Belki senin içgüdülerini inanmıyor musun? Eğer istisnasız, kendi davranış ve eylemlerini nasıl analiz edileceğini öğrenmek yoksa, diğerleri size tahrişe neden olur. Durum için başka bir kişiye tüm suçu yerleştirerek, durum üzerinde onu tam kontrol geçmek ve bir kurban olarak kendinizi gönüllü.

Senin sorunun kökünde bakıldığında, kendi kök nedenini belirleme, başarılı bir zor durumu çözmek mümkün olacak. İşte hayattan bir örnek: Bir kadın psikolog (en Onu Larissa diyelim) hukuk annesi sürekli bir oğlu ve bir kızı hayatında müdahale bunları hallettim olduğunu söyledi. Sonra Larissa merak neden davranış in-law In-law - bir hayatta kalma stratejisi   bu yüzden onun can sıkıcı ve o 12 yaşındayken biliyordum, annesi felç geçirdi İnme - Ciddi bir beyin yaralanması Ve Larissa anne dikkat ve bakım mahrum kaldı. Oğlu için sevgi sadece bir tezahürü, ilişkileri artıracak - o sürekli parazit in-law anlaşılmaktadır zaman.

İşaret konumu

Çoğu durumda, arzu "zor insanlar" sadece kendi ile kavgalı olduğunu ve bize keskin ret yapar. Yoksa onlar farklı bir görünüm ve ilkelere sahip, yaşıyoruz.

Bizim "muhalifler" Biz de ona hiç zevk vermez "zor insan" iletişim olabilir herhangi bir merak mı? Böylece, dünyanın algı farkı: businesslike soğukkanlı gizli ve içe dönük (ve tersi) ile iyi ilişkilere çok kolay dışadönük, örneğin,. Aynı anlamsız macera severler ve workaholics hakkında söylenebilir. Bu farklılıkları anlamak ve kabul etmek deneyin - bu tahriş tutmaya yardımcı olacaktır.

Sadece sempati bir adamın yerine alamıyorsanız, onun davranışını analiz çalışın. Bu strateji, Galina etkili olduğu kanıtlanmıştır. Galina kız arkadaşı, Dina, başkalarına çok dikkatsiz ve tamamen dinlemedi.

Ben Dekan olarak benim kişisel sorunlar hakkında konuşmak zaman "Yeniden kendi kendine konuşmayı döndü. Başka bir arkadaşı itibaren bazı insanlar patolojik dikkat yoksun olduğunu öğrendim. Sadece Dean hakkında. O zamandan beri, bir toplantıda hep Dean arkasında onu okşadı sarıldı. Dikkatli, daha açık: Ve sadece farklı bir kişi haline geldi. Galina diyor - Zamanla, o benim durumumda kendi kendine değil, konuşma ", nasıl ilgilenmeye başladı.

Davranış satırı seçin

Şimdi sen onunla taşıyacak nasıl karar vermeniz gerekir kişiyle duygusal tutarsızlıklar nedenleri hakkında bilgi ile donanmış olması. Genel olarak, örneğin, bu sorun çok yakın bir arkadaşı ile olası tek bir koca ya da bir arkadaş görüşmek üzere. Bu kez bu kişi bir ay ile bir araya zaman herhangi bir özel önlem almaya gerek yoktur (bu koca veya başın bir akrabası olabilir). Tüm yabancılara gelince, örneğin, bir cep telefonuyla konuşurken, sizi yok sayar bir mağazada, bir satış elemanı daha sonra burada tamamen farklı bir strateji davranışını gerekir.

Eğer konuşma yararsız ya da yanlış olacağını biliyorsanız bile, bu kişi konuşmak mümkün değil. O konuşma bir savunma pozisyonu aldı, her zaman olduğundan "Ben Dina ile bu konuyu ele asla: O Galina yaptım sadece. Ben sadece kendi davranışlarını değiştirmek için, bizim dostluğumuzu kurtarabilecek biliyordum. " , Sen narin konuyu yükseltmek gerektiğini anlamak ya da değil, kendinize sorun: Bu tartışma ilişkimizi ayakta kalacak mı? Konuşmanın kötü sonucunu düşünün - bunun için hazır mısın? Eğer üzerinde ne olursa olsun konuşma, senin dostluk etkilemez emin iseniz, samimiyet zamanı. Hatta biraz şüphe varsa, daha az doğrudan taktikleri kullanın.

  Yer efsanevi Hakkında, o zihinleri ve duyguları hakim, iştah kaybeder ve acı yapar. Aslında, revenge aşk çok farklı değildir - bu duygu bir favori daha az yani il duyguları, yönlendirilir nesne hakkında düşündürüyor. Tek fark bu bir yaratıcı duygu ve diğer yıkıcı. En intikam alabilir, ne kadar yararlı veya zararlı siteler hakkında konuşalım, ama onsuz yapabilirim ve ne intikam kabul edilebilir yolları vardır, ve ne değildir.

Bir intikam nedir?

Revenge sıklıkla hastalığın ile karşılaştırılır. Nitekim, o onu emmiş duygu hariç başka bir şey düşünemiyorum bir köle yapar böylece adamı yakalamak mümkün değildir.

Revenge yıkıcıdır. Bu deneyimi hayal edebileceğiniz en olumsuz duygular yapar. Ağrılı ve aşırı şişirilmiş bir ego ile birleştirilmiştir farklı insanların kindarlık özelliği, diğer insanların eksiklikleri ve yetersizlik tahammülsüzlük affetmek. Tabii ki, istisnalar vardır ve çok iyi huylu kişi olabilir intikam düşünceleri getirmek, ancak bunu yaparsanız çok fazla, bu durulması değer istediğiniz cevabı acıyor.

Ama bazen intikamı zorlamak ve büyük başarılar yapabiliyor. Insanlar intikam için onların zalimlerin rağmen, ünlü, başarılı olunca durumlar vardır.

Nerede yaşıyor

İntikam nedenleri oldukça çok. Bu ciddi bir suç, ihanet, alay olduğunu. Ancak, bazı - yöneten hiçbir belirgin nedeni mavi insanlardan intikam almak için. Intikam arzusu çoğu zaman tatminsiz ve belirsiz insanlar peşinde. Onlar için, bu dünyayı önemini göstermek için başka bir yoludur. Bu uzun bir süre için bir kişinin kimliğini bastırılmış olması ve tatmin edici bir ağrı tepkisinde bir zarara bağlı olabilir.

Bazen neden sonra kıskançlık bir nesne başkaları tarafından değiştirilebilir, çünkü bu duygu, çok zor olur başa ve kişinin aynı yerde kalır, intikam gıpta olduğunu.

En yaygın nedeni kıskançlık olduğunu Kıskançlık ve ne ilgisi . Revenge masum insanların çok sayıda acı zorunda kalan bazıları şeylerin, çeşitli yapmak için insanlar kıskanç yapar.

Bazı insanlar bu duygu ile başa çıkmak için çalışacağız, diğerleri damat ve besleyin.

Ben oldukça nadirdir hayatımızda meydana durumlar hariç, hiçbir intikam en akılcı nedenleri söylemeliyim.

Defetmek yoksa onu şımartmak?

Her kendisi için karar vermelidir bu soru. Başlamak için, yaralanma verdirdiler ya da onların zaman ve enerji israf hak o kadar büyük sorun neden olsun, kendiniz cevap? Bu ne eylemlerinin sonucu olacaktır tam olarak bilmek önemlidir, sen memnuniyeti alacak, hatta daha fazla acı zorunda kalacak? Eğer ispat edecek birine kanıtlamak musunuz? Ve suçlu tövbe olsun ister?

Eğer gerçekten durum bakarsanız, bu soruların çoğuna cevap "hayır" dır. Bu durumda, istenen tatmin olsun ya da daha fazla nefret girdabında içine kendini sıkın?

Herhangi bir sorunları çözmek için, sık sık saldırılara misilleme daha etkili olan başka yolları da vardır. Bazen normal bir konuşma ya da görmezden insanlar ihtilafı çözmek ve intikam arzusunun kurtulmak için yardımcı rahatsız.

Eğer misilleme ise, nasıl?

Eğer fail karşı misilleme yapmaya karar yana, dikkatli olun. Asla aşırı ve sizin için yapıldı yukarıda ne bir şey yapmak. Eğer düzenli olarak tavan doldurur kızgın bir komşum varsa, onun daire yakmak zorunda anlamına gelmez.

Intikam yöntemi seçme ve hukuk dikkate almalıdır. Bazen insanlar çok ileri gitmek ve onların intikamı başlattı önce onlar daha fazla sorun olsun.

Revenge hedeflenmelidir. Hepiniz ve muhtelif intikam almak olmamalı ve faili suç dokunmak imkansız ise, bu fikri tamamen terk edilmesi gerektiğini mümkündür.

Eğer kısmını nasıl görüneceğini düşünün. Eğer daha küçük, kaba ve acımasız size saldırgandan daha olurdu? Eğer böyle bir itibar ister misiniz?

Eğer intikam olamaz sonucunu tahmin ederse, o teşebbüsün ertelemek veya tamamen unutun daha olduğu anlamına gelir.

Önemli olan, genellikle deneyimli entrikacıların geçerli: acele etmeyin. Revenge - En iyi soğuk yenen bir yemektir, bir hata yapmak için çok az muhtemel.

Bir an için duyguları hakkında unutursanız Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye Bu o intikamı herhangi bir durum dışında tek yolu değildir istiyorsunuz, rahatsız kişiyi kuşatılmış. İntikam kaç kişi acı neden olur değil sadece, aynı zamanda entrika çalışır biri aşağılıyor. Gerçekten güçlü insanlar suçlu affet, ya da sadece görmezden gücüne her zaman vardır.