Adaçayı iyi bir mutfak baharat olarak bilinir. Geleneksel et yemekleri hazırlanmasında kullanılan, aynı zamanda uzun, sıcak basması ve aşırı terleme olarak menopoz semptomlarını rahatlatmak için menopoz bitkisel ilaç sırasında adaçayı olarak kullanılmaktadır.
Bu nedenle esansiyel yağlar açısından zengin, ve Salvia güçlü bir aromaya sahiptir. Bu yağlar da bu bitkinin ilaç özelliklerini önemli bir rol oynamaktadır. Bugün, adaçayı özü iyi bilinen ve yaygın olarak menopoz sırasında sıcak basması rahatlatmak için onun yeteneği için kullanılır.
Bilimsel verilere göre, adaçayı kadınlık hormonu östrojen gibi hareket bileşikleri içerir.
Yağlar ve adaçayı (Salvia türleri) aromaterapi, inhalasyon veya cilt uygulamasında kullanılır. Bitki antigidrotik olarak menopoz eylemleri bu adaçayı iddia - anhidrotik.
İtalya'da yapılan bir araştırma, 30 postmenopozal kadınlarda adaçayı ve yonca bazında tablet etkisini incelediler. 20 30 kadından tamamen altısı anlamlı gösterirken, sıcak basmaları ve terleme kurtulmak ve dörtte var - bazı iyileştirme. Östrojen, folikül ve lyuteoinstimuliruyuschy hormon oluşumunu teşvik eden bir hormon gibi hormon kan düzeyleri, ancak, aynı kalmıştır. Bir Çinli çalışmada, üç ay içinde, adaçayı içeren otlar bir karışımı, kullanımının bulundu östrojen seviyesini yükseltti.
Adaçayı menopoz
Onlar sadece hafif belirtilerle karşılaşırsanız, çünkü menopoz döneminde Birçok kadın tedaviye gerek yoktur. Menopoz belirtileri hayatlarının kalitesini etkileyen Ancak, bazı doğal ilaçlar deneyebilirsiniz.
Menopoz ve sıcak basması Sage
Başka hiçbir bitki menopoz sırasında bazı kadınlar deneyim olduğunu, bu sorunların bu kadar etkilidir.
Olabilir menopoz döneminde adaçayı kullanın:
- Gece terlemeleri, soğuk terleme, sıcak basması azaltın
- Genel olarak, iki saat içinde meydana gelir ve tek bir doz ile ilgili, gün veya daha uzun süre devam edebilir.
- Hormonal değişiklikleri düzenler
Uzun adaçayı estrojenik aktiviteye sahip olduğu tespit edilmiştir. Antik çağda, kadınların doğurganlığı artırmak için kullanmıştır. Adaçayı flavonoidler ve fitosteroller içerir.
- Depresyon ile baş, sinir gerginliği rahatlatmak, tahriş rahatlatmak
Adaçayı o stresle mücadele magnezyum, potasyum, canlandırıcı, heyecan verici çinko ve tiamin, yatıştırıcı, yumuşatıcı, kalsiyum içeren mineraller açısından zengindir.
- Baş dönmesi, titreme ve ruh hali tahliye
Ter toksinlerin vücut göstermez, ancak bu mineralleri görüntüler. Eğer bol bol terleme zaman, mineral kaybı eklemlerde baş dönmesi, titreme, ruh hali ve hatta ağrıya neden olabilir
Eklem ağrısı - nasıl olup bitenleri anlamak için?
. Salvia sadece gelgit ve terleme durur, bunun sonucu olarak, mineral kaybı; Zengin maden rezervleri önceki zararları telafi yardımcı olur.
- Baş ağrısı kolaylaştırmak
Adaçayı saponinler baş ağrısı kolaylaştırmak içerir. Onlar kan serbest dolaşımını teşvik; karaciğer besleyen karotenler, ve kan damarlarının esnekliğini muhafaza esansiyel yağ asitleri.
- Menstrüel kramp ve kan kaybını azaltmak
Yapı adaçayı yağı antispazmodik ve sıkılaştırıcı tanen içerir. Rahim nüfuz, önemli ölçüde acı ve kan aşırı deşarj rahatlatmak.
Dalgalarla Salvia kullanıldığı haliyle
- Kurutulmuş yaprakları infüzyon 1-2 çay kaşığı tam, 1-8 kez bir gün.
- Taze yaprakları tentür 15-40 damla 1-3 kez bir hafta
Menopozda adaçayı Faydalı özellikleri
En son tıbbi araştırma sırasında tentür şeklinde kullanılır (alkol özü konsantre) olarak adaçayı sıklığını ve sıcak basmaları yoğunluğunu azalttığını bulmuştur. Adaçayı, bu nedenle, yüksek gelgit sırasında rahatlama getirir, vücutta östrojen gibi davranır ve.
İsviçre'de yapılan yakın tarihli bir çalışmada, menopoz kadınlar taze adaçayı şeklinde katkı iki ay bırakır verilen. Sıcak basmaları 30 gün içinde kadınlarda elli oranında azalmış ve iki ay boyunca - 64%. Sıcak basması sayısı her hafta azalmıştır.
Adaçayı ter bezleri üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve bir çay olarak kullanmak için, terlemeyi azaltır. Bundan başka, (diğer yararlı özelliklere ek olarak) bir antioksidan ve anti-diyabetik özellikleri sahiptir.
Menopozda adaçayı kullanımı
Çay adaçayı bir fincan demleyip için: zevkinize göre biraz bal veya limon ekleyin. Günde bir ila üç bardak içilir.
Salvia da çaylar ve dış mekan uygulamaları gibi, aroma yağları şeklinde kullanılabilir. Klinik deneyler doğruladı Adaçayı
Adaçayı - cvyaschennaya çimen
Bazı etkisi vardır, menopoz semptomlarını hafifletir. Doktorunuza danışmadan menopoz için bir ilaç olarak Salvia almayın.
Uygulama adaçayı menopoz Yöntemleri
Salvia kaynar su ile bira, bir tentür veya çay olarak alır. Adaçayı da boğaz durulama kullanılabilir. Adaçayı yağı buharının solunması, soluma yoluyla kullanılan, ya da cilde uygulanan, ancak sinir sistemine zarar verebilir çünkü çünkü ağızdan alınamaz edilebilir.
Böyle Menoforse olarak tablet şeklinde adaçayı özü, menopoz sırasında aşırı terleme (gece dahil) ve sıcak basmaları ile başa çıkma basit bir yol olarak, menopoz döneminde en popüler ilaçlardan biri haline gelmiştir.
Uyarılar
Büyük dozlarda adaçayı kullanımı, kan şekeri seviyelerinde nöbet aktivitesini, kalp çarpıntısı, ya da sonbahar neden olabilir
Kan şekeri - çok önemli bir gösterge
. Hamile kadınlar rahim kasılmaları neden olabilir adaçayı, almamalıdır. Pre-menopoz bir devlet iseniz, menopoz önceki yaşta yani ve hala hamile olabilir, adaçayı ile dikkatli olun
Adaçayı kullanımı - tedavisine pişirme
. Eğer şeker hastalığı varsa, adaçayı hipoglisemi, kan şekeri seviyelerinde ciddi bir düşüş neden olabilir. Eğer şeker hastalığı varsa doktorunuzun onayı olmadan Salvia almayın.
Uzun bir süre için yüksek dozda yutulduğunda Salvia toksik olabilir. Adaçayı kompozisyonun Uçucu yağ karaciğer ve böbreklerde birikebilir. Eğer ağız veya vajina kuruluğu yaşıyorsanız adaçayı kullanmayın.
