Alanlarda geniş bir yelpazede içerir, bugün geleneksel Çin tıbbı, beş binden fazla yıl önce geliştirmeye başladı. Şu anda, Çin'de pek çok hastane birlikte geleneksel tıbbın yöntemleri ile kendi yöntemleri kullanabilirsiniz. Aynı zamanda Avrupa ve Kuzey Amerika'da oldukça yaygın olduğu; Batılı ülkeler, her yıl milyonlarca insan geleneksel Çin tıbbı (TCM) profesyonellere açın. BMT teknikleri sırt ağrısı tedavisinde, örneğin, kullanılan Sırt ağrısı: süreci başlatmak etmeyin Çöküntü Depresyon - Kötü bir ruh hali biraz daha , Osteoartrit, şeker hastalığı, kalp-damar hastalığı ve bazı kanser türleri Meme kanseri - Karar? .

TCM temel kavramlar

TCM ve resmi tıp arasında, orada temel farklılıklar vardır ve en önemlisi bir insan ve onun hastalığın farklı bir vizyondur.

• Gövde - birleşik bir bütündür. TCM temsilcileri hastalığın kaynağı, ancak bütün vücudu ayrı bir vücudu, değil davranın. Onlara göre, bir kişi tedavi için, onun fiziksel beden ve zihin, duygular üzerinde çalışmak gerekir Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye   ve ruh, hem de tüm hayatımızın temelini oluşturan yaşamsal enerji için. Ayrıca, TCM teoriye göre, vücudun iyileşmesi için gerekli hepsi bu.
• Adam yakından dış dünya ile bağlantılıdır. Kişinin yaşı, onun genetik özellikleri, ve diğer faktörlere göre tedavi yöntemi seçerken yılın ve günün saatine, coğrafi konumu ve iklim gibi önemlidir.
• Önleme - Tedavinin en iyi yoludur. İnsan vücudu sürekli olarak sağlık durumuna ilişkin çeşitli işaretler alır, ama biz genellikle sürece ciddi sorunlar var onları görmezden geliyor. Bu onların sağlık bakımı için en etkili strateji değildir. TCM, kendi bedeninin dilini anlamak ve tedavi yerine daha önleme yapmak öğrenir.
• Yin ve yang - Buna göre TCM en önemli kavramlardan biri, bütün canlı organizmalar da dahil olmak üzere tüm dünya, birbirlerine karşıt güçler, ancak tamamlayıcı iki tarafından oluşturulmaktadır. Yin ve yang arasındaki denge - rehin fiziksel sağlık değil, aynı zamanda genel refahı sadece.
• Qi enerji. TCM göre, insan vücudu (ve sadece) enerji kanalları - meridyenler yaşam enerjisi Qi dolaşan. Bu vücudun belirli bölgelerinde aslında neden olduğu hastalıklar Qi enerji dolaşımını bozulur ve onun iyileşmesi için geri.

Hastalık nasıl geliştirilir - TCM perspektifinden

• İlk aşama. Bu Qi enerjisinin dengeyi bozdu. Hasta zaman o hafif semptomlar ortaya çıktı zaman hafif rahatsızlık yaşamaya başlar. Tipik olarak, bu aşamada, insanlar ciddi bir sorun olduğunu ve yakında her şeyin kendisi olacak düşünüyorum; Birçok kişi OTC ilaç veya otlar kullanın.
• İkinci aşama. Enerji iç organların çalışması üzerindeki etkisi dengesi, yanı sıra etkileşimin ihlali. Semptomlar, daha belirgin hale rahatsızlığa neden başlar. Bu aşamada, batı tıp teknikler hastalığı tespit etmek için de mümkün olduğuna inanılmaktadır.
• Üçüncü aşama. Semptomlar yaşam kalitesi üzerinde bir etkisi başlar. Bu evredeki hastaların genellikle artık doktor ziyareti geciktirebilir; hastalığı tanımlamak ve bu veya başka yöntemler tedavi başlar.

Tedavi

- Kalp atış hızı ölçümü denetimi (özellikle sık sık dili incelemek), hasta ile konuşma, palpasyon, dahil: Profesyoneller, TCM uygulayıcıları genellikle hastanın durumunu değerlendirmek aşağıdaki yöntemleri kullanın. Buna ek olarak, tanı sürecinde uygulama nefes alırken bir kişinin yayan sesleri ve vücut kokusu değerlendirebilir. TCM birçok farklı tedavi yöntemlerini kullandı; Biz en yaygın olanlar hakkında konuşacağım.

• Bitkisel tedavi. TCM kullanılan otlar listesinde, başlıkları yüzlerce içerir. Otlar, çay demleme tentürleri ve tozların hazırlanması için kullanılır; onlar da kapsüller içine alır. TCM ayrıca mineral ve hayvansal ürünlerin bazıları kullanılmış.
• Akupunktur. Antik Çin'de akupunktur uygulamaya başladığı tam olarak bilinmemektedir. Birkaç bin yıl olarak tahmin kazılar esnasında olan akupunktur için yaş taş ve kemik iğneler,. Aynı zamanda, biz insanlara yardım etmek yüzyıllar boyunca akupunktur birçok hastalığın kurtulmak için biliyorum.
• Akupunktur iğneleri - şimdi paslanmaz çelikten imal edilmiştir - Qi enerji dolaşımını geri meridyenler üzerindeki etkisi için kullanılır. Bu enerji kanalları hareketi, normal hale gelir ve daha sonra operasyon hastalığın kaynağı haline organları kurtarmak için olduğuna inanılmaktadır.
• Klinik beslenme. Enerji sirkülasyonu için - TCM teorisine göre, her ürün bir şekilde dahil vücudu etkiler. Uzman TCM hasta vücudunun ihtiyaçlarını karşılamak ve yavaş yavaş sağlık sorunları onu teslim edecek özel bir diyet atayabilir, inceledik.

TCM mevcut durumu

Çin ve bilimsel kanıt etkinliğini destekleyen ötesinde TCM prevalansı rağmen, çok az vardır .  TCM teorik temeli, özellikle, aslında kuruluşundan enerjisinin bir kavram olduğunu, resmi bir bilim teyit etmeyen varlığı, büyük ölçüde TCM yöntemleri çalışma zorlaştırıyor .  Otlar ve akupunktur ile tedavi - Birçok araştırmacı, belirli bir yöne TCM, özellikle ilgileniyoruz .  Akupunktur Çalışmalar hastalıkların bir dizi yararlı olabileceğini göstermiştir, ancak kesin veriler yeterli değildir .  Uzmanlar TCM, bu alan, pratik olarak çalışılmamıştır olduğunu kabul nedenle otlar için olduğu gibi, araştırmalarına yönelik çoğu bozuklukların çeşitli gerçekleştirildiği .  Ciddi hastalıkları olan insanlar, geleneksel tıp kullanır TCM tedavisinin bu tür yerine kullanılmamalıdır .  TCM sadece doktora danıştıktan sonra mümkün için Hamile kadınlar uzmanlara çevirmek .  Bu tür önlemlere dikkat ederse, TCM primer tedavi için yararlı bir ek olabilir .

Stevia ile Tarifler

Stevia kimyasal bileşimi - doğanın gerçek bir "kiler". Bitki yaprakları flavonoidler, amino asitler, suda çözünür lif, protein ve uçucu yağlar açısından zengindir Uçucu yağlar ve anlayışı: güller yardımcı olabiliriz? . Potasyum, fosfor, magnezyum, çinko, bakır, selenyum, krom, vitamin C, E, A ve Grup B: Aynı zamanda yararlı vitamin ve mineraller içeren kütle

Zengin "yerli mutfak" sayesinde, sadece bir gıda sektörü ile sınırlı değildir, uygulama olan Stevia, yaygın olarak birçok hastalıkların tedavisi için kullanılmaktadır.

Uçucu bileşikler, Bush, antimikrobiyal özellikler sergiler. Yaralar, çizilmelere anda, cildin taze bal ülserler bir hamuru içine yerden kalktığında ve lezyon başvurdu. Ne zaman periodontal hastalık ve gingivitis diş etleri aynı uygulamayı yapıyoruz.

Stevia, amino asit, prolin İçinde bulunduğu kıkırdak sentezinde katılır. Bitkiler kaynatma kullanımı eklemler, osteokondrozis, intervertebral fıtık hastalıklarında faydalıdır kabul edilir.

Stevia infüzyon

Kurutulmuş yaprak 40 gram 12 saat süre ile bir termos içinde, kaynar su, bir bardağı doldurmak. Hazır çözüm serin ve drenaj. Yarım bardak için yemeklerden önce alın.

Stevia ile Elmalı turta

İhtiyacınız olanlar: 2 su bardağı un, 5 büyük elma, margarin yarım paket, bir bardak süt, yumurta, kuru Stevia tozu iki çay kaşığı.

, Margarini eritin, yumurta, süt, un ve Stevia tozu ekleyin. Hamur yoğurun. Elmalar dilimler halinde kesip şekil koymak. Doldurma testi dökün. Fırına iki yüz derece, kırk dakika ısıtılmış.

Puf böreği

Sen gerekir: un bir bardak, margarin veya tereyağı, tuz yarım paket, tat Stevia infüzyon, yağlanması için yumurta yarım fincan için.

Stevia ekstresi ve tuz ile karıştırılır yumuşatılmış margarin, un ekleyin. Hamur yoğurmak folyoya sarın ve buzdolabında koydu. Yarım saat sonra yavaşça, dört kez indirdi, ince hamur dışarı rulo tekrar dışarı rulo. Çerez kalıpları kesin. 180C arasındaki bir sıcaklıkta otuz dakika pişiriniz.

Çilek tatlı

Elektrikli mikser karıştırmak polstakanom sıcak su ile sıvı Stevia ekstresinin çeyrek çay kaşığı. Ezilmiş buz bir bardak ekleyin ve bütün kristaller çözülene kadar karıştırın. Yavaş yavaş kilo kıyılmış çilek, limon suyu bir çorba kaşığı dökün. Ürün forma kayması ve yarım saat dondurucuda koymaktır. Her yirmi dakika karıştırın. Tatlı duygusal tutarlılık olmalıdır.

Kurutulmuş elma Komposto ve gül kalça

Bu içecek beriberi ve sık soğuk algınlığı kış döneminde özellikle yararlı olabilir. Elma yumuşayıncaya kadar kurutulmuş elma, 400 gram ve geniş bir tencerenin içine katlanmış gül kalça iki avuç, bir taşım kaynatın ve beş ila on dakika pişirin, kaynar su iki litre dökün. Sonunda, kuru Stevia yaprak 40 gram ekleyin.

Suyu hazırlanması

Kuru Stevia yaprağı 40 gram kaynar su iki bardak dökün. Bir saat, serin ve zorlanma kaynatın. Bitmiş ürün bir diyet takviyesi olarak alındığında Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma Çay, kahve ve tahıl tat ekleme.

Bir vitamin-mineral kompleksi olarak Stevia, kronik yorgunluk sendromu için geçerlidir Kronik yorgunluk - hayat hoş bir deneyim değilse , Tükenme, kuvvet kaybı. Bu amaçla, Stevia taze yaprakları veya çay kullanın.

Çay

Dört taze yaprakları veya yarım yemek kaşığı ezilmiş kurutulmuş yaprakları, sıcak su (sıcaklık 80-90) bir bardak dökün. On dakika Israr. Bir içki, bir camı üç veya dört kez bir günde almak için performansını artırmak için.

Sindirim sistemi ihlallerine karşı mücadelede "bal otu" yardımcı olur. Stevia özü gastrit, kolit, enterit anti-inflamatuar etki göstermektedir. Pektin, bitkinin bir parçası, bu nedenle etkili bir dysbiosis başa, bağırsak mikroflora için zemin ıslahı. Stevia ekstresi raftan satın alınabilir, ama kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Sıvı özüt hazırlanması

Taze veya kurutulmuş, ezilmiş yaprakları 40 gram kaynar su bir bardak dökün. Gün boyunca Israr. Hazır çözüm filtresi, sonra kalın kadar orta ateşte buharlaşır. Buzdolabında saklayın. Seyreltilmiş formda atın: Bir çay kaşığı dörtte oda sıcaklığında su, yarım bardak kadar - bir saat yemekten önce.

Tatlandırıcı olarak Tatlandırıcılar: yararları ve yapay tatlandırıcıların zararları   Stevia diyabet kullanılır. Bitki içinde bulunan doğal tatlandırıcılar bağırsakta yarılmayan ve kandaki glikoz seviyesini değiştirmez. Bunların kullanımı biyokimyasal kan normalleştirmek ve genel sağlığı iyileştirmek için pankreas üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, bitki yüksek çinko konsantrasyonu, insülin hücrelerinin duyarlılığını artırır kanıtlar vardır.

Paraguay ve Brezilya'da, Stevia diyabet tedavisi için bir ilaç olarak doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir. Diğer tüm ülkelerde, "bal otu" sadece bir besin takviyesi olarak gösterilen, diyabetik hastalarda rahatlatır.

Bitkilerin antioksidan özellikleri, kalp damar hastalıkları ve aterosklerozun önlenmesi için kullanımını mümkün kılmıştır. Araştırma, Latin Amerika'daki bilim adamları tarafından yürütülen çocukluğundan beri gıda gemileri için Stevia yaprakları kullanmış insanların beş yıl yirmili aynı mükemmel durumda olduğunu doğruladı.

Japonya'da, Stevia Biocorrector varolan tüm şifalı bitkilerin en iyi olarak tanıdı. Japonya'da Hiroşima ve Nagasaki trajedilerin ardından kullanılmaya başlanmıştır. Bu bitki, vücuttan atılımının radionkulidov copes bağışıklık sistemini güçlendirir, strese karşı direncini arttırır ortaya çıktı. Bugün Japon Stevia yetiştirilen toplam dünyasının% 90 tüketiyor.