Uzun doğumdan önce her hamile kadın da devam edecek konusunda net bir fikir olmalıdır. Bu yani, bir ya da emeğin diğer aşaması gerektirdiği doğum sırasında emek bir kadın doğum uzmanı jinekolog bir, genel süreç ve çocuğunuza yardımcı olan aynı hızda, hareket olabilir emin olmak için gereklidir.

Doğuma hazırlık

Doğum için hazırlık gebeliğin ilk günlerinden itibaren başlamak daha iyidir İlk dakikadan itibaren çocuk bakımı - hamileliğin ilk günleri . Bu pelvik kasları güçlendirmek ve doğum sırasında uygun nefes öğrenme psikolojik eğitim, özel jimnastik egzersizleri içermelidir.

Psikolojik hazırlık - gebelik ve doğum, yanı sıra bu süreçte yardımcı olabilir kadının sırasında hamile vücudunda neler olduğunu net bir fikir elde etmektir. Bir kadın tamamen dinlenmek ve vücudundaki değişiklikleri dinlemek için öğrenir. Sezginin Böyle bir gelişme - doğum için kadın hazırlanmasında önemli bir adım, doğa donatılmış gibi kadınlar doğru vücudunu neden olan, işaretler almak mümkün bulunmaktadır.

Jimnastik egzersizleri karın ve pelvis kaslarını güçlendirmek - güçlü kaslar doğum sırasında bir kadına ihtiyacım var. Yani doğum öncesi kliniğinde önerilen egzersizlerin kompleksi pes etmeyin.

Düzgün doğum sırasında nefes yönetmek ve bilinçaltına öğrenilen becerileri pekiştirmek öğrenmek için de önemlidir. Bunun gerçekleşmesi için, denetimli nefes geçiş kolay ve neredeyse otomatik hale sürece, eğitim çok ihtiyacımız var.

Hamilelik sırasında büyük bir iş yapmış So - doğum için kendilerini hazırlamak için, şimdi edinilen bilgi ve beceriler doğum sırasında uygulanacak sırasında sonraki aşamaya geliyor.

Doğumun ilk aşamasında nasıl davranması gerektiğini

Doğumun birinci evresi - bir butik - öncelikle, doğum kanalının açıklanmasına katkıda rahim kasının düzenli kasılmalar, - serviks. Bu özellikle ilk doğumda, diğerlerinden daha uzun sürer, çok önemli bir dönemdir. Doğum sırasında bir kadın acı bir sürü yaşanıyor ve bu rahim kaslarının kan damarlarını sıkıştırır azaltır çocuk, oksijen eksikliğinden muzdarip olduğunu. Bebeğin beyin oksijen eksikliğinden çok hassastır: Bu durum kötü sonuçları ile doludur, fetal hipoksi denir. Bu nedenle, bu dönemde annenin doğru davranış büyük ölçüde çocuğun sağlığı bağlıdır.

Her şeyden önce, ben kadının korkunç bir şey olarak algılanması gerektiğini terk etmeye hazır. Çocukla ilk toplantının bir kutlama - Sen aslında o doğum kendiniz ayarlamanız gerekir. Için, yapmanız gerekir tatil yağma yok:

• bu doğum öncesi kliniği ziyaret etmek yeterli ilk kasında kasılmalar panik ve analık hastaneye gitmek gerekmez hatırlıyorum; İlk kas spazmları, bazen doğumdan bir ay önce başlar ve tahmini olarak adlandırılır; cins yakın düzenli olmadığı doğrudur aslında farklı sahte emeğini görünür; kasılmalar düzenlilik en az bir kez her 15 dakikada tekrar başladığınızda doğumhaneye gönderilmesi gerekmektedir içinde;
• Bir yanlış hareket daha iyi savaşır zaman çocuk oksijen eksikliğinden daha az uğrar, çünkü (örneğin, temiz havada yürüyüş), ve hızlı bir şekilde doğumu yaklaşan;
• en kısa sürede kasılmalar düzenli hale geldikçe, uygun kontrollü nefes, daha iyi bir yavaş başlamak "include" gerekir: bir kaç saniye nefesini tutarak, uzun süre, burnunuzdan yavaş nefes ağız yoluyla nefes; Hızlı nefes ve (bir köpek gibi nefes) nefes;: bu oran ağrıyı azaltmak yoksa, sen yüzey ışık nefes taşıyabilirsiniz kavga sona ermesinden sonra size nefes düzenli bir ritimle gitmek gerekir.
• emek ağrı, özel tekniklerle azaltılabilir: sırtüstü yatarken, her iki elinizi inme mücadele sırasında karın yan yüzeyi derin nefesler avuç içi bir arka plan üzerinde; Ayrıca derin nefes zemininde, Sacro-bel bölgesini okşayarak, onun yanında yatarken - bu ağrıyı azaltır ve rahim kan akışını artırır; ve başka bir yöntem - (tabii, kadın kabul kadın kliniği ilerletmek için gösterilmiştir, sürece) başparmak pelvis iç yüzeyinde işaret basın.

Doğumun ikinci ve üçüncü evresinde nasıl davranması gerektiğini

Doğumun ikinci evresi - bu girişimleri (rahim kasılmaları uzun süreli kas) ve açık doğum kanalından fetusun sınırdışı. Hazırlanan kadın girişimleri bazen doğum kanalının tamamen açık önce başlaması olarak sadece, doktor izni ile itmek başlayabilirsiniz biliyor. Bu dönemde, kadın yapmalıdır:

• doğum kanalı tamamen açık değildir kadar girişimlerini caydırmak; Nefes yapmak için girişimlerinin başında, daha sonra derin bir nefes alın, ve sonra - nefes alma ve verme yüzeyinin üç parça;: Bu onun nefes tekniklerini yardımcı olacaktır bu hüner denemeden sonra kadar birkaç kez tekrarladı;
• doğum kanalı (kadın doğum uzmanı izni ile) tamamen açık olduğunda çoğu girişimleri güçlendirmek; bu ilk girişimleri bir kaç derin teneffüs ihtiyaç ve nefes, sonra, yavaşça nefes verin, nefes nefesinizi tutun ve birkaç saniye bastırın (uzun, daha iyi) ve daha sonra sonra tam nefes, nefes ve son girişimleri kadar baştan tekrar Normal nefes gidin.

Üçüncü aşama - plasenta (plasenta) doğum, genellikle bebek doğduktan ve anneden çok çaba gerektirmeyen sonra yarım saat sürer.

Teslimat sırasında davranışlarıyla Unutmayın, çocuğun bağlıdır!

Galina Romanenko

Ne kadar sıklıkla hamilelik sırasında, bekleyen anneler bebek ve doğum sırasında olası komplikasyonları hakkında endişeli, kaygı ve korku hissediyorum. Böyle bir "korku" göbek kordon dolanması olduğunu. İşlemden sonra İşitme, ultrason sonucu: "kordon dolanması", hamile kadınlar, doktorlar dinleme korkmuş ve sadece kendi kaygılarını şiddetlendirebilir değil, bir sezaryen için hazırlamak başlar. Kendini entwining tehlike% 100 taşımak ve karşılayan değil iken, yaklaşık her beş çocuk dünyaya.

Göbek kordonu nedir?

Göbek kordonu - Bu anne ve çocuk arasındaki bağlantıyı sağlayan "thread" dir. Kendi içinde üç kan damarlarını, iki arterleri ve üçüncü içeren 45-60 santimetrelik şerit uzunluğu ise - Viyana. Tek plasentaya kablosunun ucunda, ve fetal göbek halkası diğer üzerine monte edilmiş. Tam gebelik 12-14 hafta kablosunu sformirovyvaetsya ve daha sonra sadece büyür. Göbek kordonu çünkü oksijen almış umbilikal ven ve tüm besin yoluyla, doğmamış çocuğun hayatında büyük bir rol oynar ve atık ürünleri damar yoluyla elde edilir.

Kordon dolanması nedir?

Kordon dolanması boyun ve / veya fetüsün bacaklarda etrafında olabilir. Dolanması çokluğu da vardır: tek, çift veya çoklu. Kordon dolanması şey bir örnek etrafında oluştuysa, fetusun kolu, daha sonra izole bir entwining hakkında konuşun. Bir arada dolanması - dolanması birden çok yeri (boyun ve ekstremitelerde) meydana gelmişse. Tıpkı kuvvetle ifade dolanması kutlayan, yani gevşek sıkı ya da. Fetusun boynuna en yaygın tek gevşek izole dolanması.

Predispozan faktör

Kordon dolanması nedenleri hala kurulmuş değildir. Ama belirlenen bu olgunun predispozan faktörler. Fetal harekete katkıda bulunur dolaşık düşünülmektedir. Fetal hipoksi (oksijen açlık) bebek, anne stres reaksiyonları (kanda adrenalin) ile ilişkili olabilir, oligohidramnios veya polihidramnios (küçük çocuk veya hareket için odanın tam tersi bol) ve uzun bir kordon (65 santimetre).

Teşhis

Tabii ki, kordon dolanması şüphesi intrauterin hipoksi gerçeğini gösterebilir. Bu açıkça fetal kalp hızı ve fiziksel aktiviteyi araştırdık kardiyotokografi (CTG), görülür. Ardından, fetusun boynuna göbek kordonu döngüler varlığını ortaya fetal ultrasonografi,. Kordon dolanması ayrıca atanan renkli Doppler çalışmanın tanısını doğrulamak için. Ama kordon dolanması gebeliğin sonra 37 hafta söylemektir. Bu dolanması yanı sıra ortaya çıkar ve "unwound" olabileceği bilinmektedir.

Kordon dolanması ile doğum muhtemel komplikasyonlar

Kordon dolanması ile doğum sırasında en önemli ve ciddi bir komplikasyon - intrauterin fetal hipoksi olduğunu. Çocuk doğum kanalından geçmesi için çalışıyor Özellikle, böylelikle onun boynuna döngü o sıkarak, girişimleri sırasında, ikinci dönemde kordon dolanması nedeniyle kısaltılmış uzanır kendini gösterebilir. Ayrıca, göbek kordonu gerginlik nedeniyle doğum, süreci, o (doğum sırasında plasenta ve fetusun doğumundan sonra sadece biraz zaman bırakır) plasentanın erken dekolmanı neden olabilir. Buna ek olarak, kısa göbek kordonu başının düzgün yerleştirilmesi engel olabilecek (normal fleksiyon) ve ekstansör yol açar.

Tutulması doğumlar kordon dolanması

Kordon dolanması ile tüm gebeler sezaryen tabi bir yanlış anlaşılma. Tüm dolanması doğası, emek ve dönemin doğum sırasında bebeğin durumuna bağlıdır. Yetkili doktorlar ve ebeler bu olay genelde başa çıkma hiçbir sorun vardır. Her yarım saatte bir doğum sırasında bebeğin kalp atışı dinlemek için önemlidir ve her denemeden sonra doğumun ikinci evresinde. Fetal hipoksi ve ilk dönemde birikmesi belirtileri varsa, tabii ki, sezaryen ile doğum tamamlanacaktır. Girişimleri doktor kafasının doğumda fetüsün epizyotomi (perine kesisi) ve ebe çıkarma sürecini hızlandırmak için çalışacağız itme yasaklar ve hızlı bir şekilde göbek kordonu döngüler Bebeğin boynunu yayınlayacak sırasında.

Korunma

Tabii ki, sen bebeğin oksijen açlık yol açan faktörleri kaçınmak gerekir. Öncelikle, çıkın Kadınlar için ipuçları: Sigara çıkın Nasıl . İkinci olarak, dışarıda daha fazla vakit geçirmek nasıl. Üçüncü olarak, nefes egzersizleri yapmak. Tabii ki, stresten korunmak için denemek için ve doktorun tavsiyelerini uygulamak.

Anna Sozinova