Adet döngüsü gün belirli bir sayıda, her biri bir çok fazlar ayrılmıştır. Her kadının "kendi" bireysel adet döngüsü uzunluğu ve her fazın gün dolayısıyla sayısı da farklıdır. Doğurganlık tersine, az olduğunda veya "güvenli" hesaplamak için, jinekologlar tavsiye "tehlikeli" günleri bütün günlerini belirleyebilir hangi adet döngüsü bir takvim tutmak için. Adet döngüsünün günden itibaren sadece doğurgan kadının kabiliyeti (hamile yeteneği), ama onun duygusal durumudur.

Adet döngüsünün aşamaları

Adet döngüsünün ilk günü (nispeten) adet kanamasının birinci günü olarak kabul edilir. İdeal olarak, adet döngüsünün uzunluğu 28 gündür.

Foliküler faz

Foliküler (proliferatif) fazın başlangıcı adetin ilk günü olarak kabul edilir. Adet döngüsünün ilk fazı süresinin uzunluğu bağlıdır. Foliküler faz (28 günlük bir regl sikli ile) ortalama bir ondört gün sürer, ancak 7 ila 22 gün arasında değişir. Yumurtalıklarda hipofiz folikül stimüle edici hormon etkisi altında döngüsünün ilk aşamasında aralarında folikül gelecek döllenme yeteneğine sahip yumurta olgunlaşır hangi hakim (ana) folikül büyümesini ve olgunlaşmasını sağlamak östrojen, üretmeye başlarlar. Rahim endometriyumda aynı faz proliferatif süreçlerin meydana olarak, büyüme ve kalınlaşmasına başlar.

Menstrüel siklusun ilk veya ikinci gününde, bir kadın karın ağrıyan ağrı hisseder Karın ağrısı: ne zaman alarm çalması için? Olası baş ağrısı, dispepsi ve sinirli Sinirlilik - sen benim öfke kontrol etmeye .

Adet döngüsünün üçüncü altıncı gün ruh hali ve fiziksel durumu stabilizasyonu ile karakterize edilir.

Yedinci olarak, bir kadın iyi bir ruh hali, mutlu bir hayat olduğunu menstrüel siklus onbirinci günü, gelecek için planlar yapar.

Ovulasyon faz

Yumurtlama aşaması 36-48 saat sürer ve 28 gün adet döngüsü gün 14-15 başlar. Östrojen seviyesinin ovulatory aşaması doruğa ulaştığı, bu karın boşluğuna dominant folikül yırtığı ve dışarı etkisi altında hipofiz bezi tarafından hormon luteinizan üretimini uyarır olgun yumurta bırakır, sonra östrojen seviyesi kademeli olarak azalmaya başlar. Ovulatuar aşamasında iç (ovulatuar kanamalar) üzerine kan örneklerinin bir ya da iki damla şeklinde küçük görünebilir.

Menstrüel siklusun onbeşinci gün onikinci yılında, bir kadın bilinçsizce, kendi görünümünü izlerken (artan cinsel arzu) tutkulu olur ve daha kadınsı. O iyi hissediyor.

Luteal faz

Luteal veya sekretör bir az veya çok sabit değerinin fazı ve ortalama (28 günlük döngü) ile sürer 13-14 gün (artı ya da eksi iki gün). Onun ana folikül duvarı kırarak ve bu noktada aşağı düşmüş sonra progesteron üreten korpus luteum kurdu Progesteron - norm ve patoloji . Luteal faz hipofiz lutein hormonu etkisi altında akar. Rahim meydana gelen fenomen salgı endometrium astar progesteron etkisi altında şişer ve (döllenmiş yumurtanın implantasyonu için hazırlık) gevşetilmiş.

Adet döngüsünün yirmi ikinci gün onsekizinci itibaren, bir kadın harika bir duygu, enerji patlaması var.

Kadınlarda menstrüel siklusun 23-28 gün içinde premenstrüel sendrom başlar. Bu, kaprisli sinirli, depresyona eğilimli Depresyon - Kötü bir ruh hali biraz daha   ve ağlama. Ruh kararsız ve günde birkaç kez değiştirir. Orada, alt sırt yüz ve bacaklarda ağrı şişme, şişlik ve meme bezlerinin duyarlılığını artabilir.

Faz deskuamasyon

Faz deskuamasyon - endometrium veya adet kanamasının fonksiyonel tabakanın bir reddi. Adetin ilk günü, adet döngüsünün ilk günü yani.

Anna Sozinova

Yetersiz regl veya gipomenoreya - oldukça belirsiz bir kavram, bu menstruasyon gelir ve reddedilme oranı çok bireysel ve kadından kadına büyük ölçüde değişebilir çünkü.

Adet kanaması normal süresi - iki ila sekiz gün, çoğu kadın olan dört-beş gün sürer. Normal adet akış hacmi - 40-60 ml - 30 80 ml ve ortalama birimden. Mantıklı, ama o kadar basit değil - bu yetersiz aylık deşarj miktarı az 30 ml sırasında olanlar olduğu kabul edilebilir. Normalde kadının boşaltma hacmi adet gören ise yaklaşık 40 mL, daha sonra, gerçekten de, 30 ml veya daha az hacmi azalır yetersiz aylık olarak kabul edilebilir. Boşalma normal miktarda Ancak, - yaklaşık 70 ml, bir kadının az 50 ml'lik bir hacimde zaten o ay daha bol oldu fark eder. Mutlaka herhangi bir sağlık problemi olduğunu göstermez, ancak onun için, o bir sapma olacaktır. Ancak, bir kadın kadar kan menstruasyon sırasında vücudunu ayıran tam olarak nasıl bilmek mümkün değildir.

Sadece böyle bir ayın süresi ve pedleri veya kullanmak tamponlar sayısı gibi faktörlere odaklanmaktadır.

Nedenler

Yalın süreleri çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:

• Polikistik over sendromu. Yumurtalıkların bu ihlali çok sayıda küçük kistler oluşur. Bu, sadece fakir ay değil, aynı zamanda akne aşırı vücut saç büyüme, kilo artışı ve diğer sorunları bir dizi neden olabilir.
• Yeme bozuklukları ve ani kilo kaybı. Hatta birkaç döngüleri için yetersiz regl veya amenore, anoreksi gibi yeme bozukluklarının belirtileri olabilir Anoreksiya nervoza - vücutta semptom ve etkileri   ve bulimia. Hızlı kilo herhangi bir nedenle kaybı ve kötü beslenme da adet sıvısı hacminin önemli bir azalmaya yol açabilir.
• Hormonların bir dengesizlik - yetersiz aylık en sık nedenlerinden biridir. Bu önemli bir azalma ya da belirli hastalıkların ağırlığındaki artış ve bazı ilaçların kullanılmasının bir sonucu olarak da oluşabilir.
• Duygusal stres. Zıt sonuçlar olabilir, ancak yüksek stres bazen kötü aya yol açabilir: Bazen stres altında Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   Aylık çok bol olur.
• Asherman sendromu - yapışıklıklar rahim içinde meydana geldiği nadir bir hastalıktır; Bu zavallı aya, ama aynı zamanda amenore, tekrarlayan düşükle ve infertilite gibi konularda değil sadece yol açabilir. Çoğu durumda, Asherman sendromu dilatasyon ve kürtaj, hem de ameliyat ile ilgili olmayan pelvik enfeksiyonlar sonucunda tekrar tekrar kürtaj kadınlarda görülür.
• Yoğun fiziksel aktivite. Örneğin, çok yoğun tren kadınlar, maraton koşmak için hazırlanıyor, adet döngüsü genellikle bozulur. Bu tür yalın dönemlerde, düzensiz dönemleri ve amenore gibi sorunlar kendini gösterir.
• Ergenlik. Ergenlik döneminde regl bazen çok kıt hale gelebilir, ama son derece ağır - adet döngüsü stabilize değil dek birkaç yıl sürebilir.
• Premenopozal. Yalın dönemleri menopoza yaklaşan erken belirtilerden biri olabilir.
• Tiroid fonksiyon bozukluğu. Hipotiroidi - yetersiz aylık nedeni genellikle tiroid bezinin, işleyişi ile ilgili bir sorun olabilir.
• Gebelik önleyici. Çoğu durumda kombine oral kontraseptif adet sıvısının miktarını azaltır.
• Kanser. Adet döngüsü herhangi bir değişiklik kanser veya uterus serviks ve üreme sisteminin diğer organların bir işareti olabilir. Ancak, vakaların çoğunda yetersiz menstruasyon az tehlikeli ihlalleri kaynaklanır.
• Endometriozis nedenleri sadece nadir durumlarda gipomenorei. Çok daha sık menoraji neden olur Menoraji (menoraji) - Aşırı kan kaybı Yanı sıra menstruasyon sırasında şiddetli ağrı gibi.
• Pelvik inflamatuar hastalık - hastalıklar, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve diğer rahatsızlıkların bir komplikasyonu olabilir, kadın üreme sisteminde, bir enfeksiyon.

Tedavi

Yetersiz regl ergenlik veya premenopoz ile ilişkili ise Premenopozal kadın - bir kadının hayatında bir adım Tedavi gereklidir. Aktif spor egzersizlerine katılan kadınlar, adet döngüsü yükünü azaltarak sonra genellikle normaldir. Diğer durumlarda, tedavi neden gipomenorei bağlıdır.

Hormonlar ve tiroid disfonksiyonu - - cerrahi ve medikal tedavi, örneğin yeme bozuklukları polikistik over sendromunda psikoterapi almak üzere atanabilir.