Hamile yeteneği her zaman kadınlar için önemli olmuştur, soru bugün alakalı kalır. Günümüzde, çok nasıl dişi üreme sistemi ve ne gebe şansını artırmak için yapmanız gereken ilgili biliniyor: adet döngüsü çoğu çocuk gebe tercih zamanı.
Eğer kadının adet döngüsü hakkında bilmeniz gerekenler
"Çalışmak" nasıl bilmek adet döngüsü her kadın olmalıdır. Bu ona doğurganlığı kontrol etme yeteneği, istenen planlanan çocuk doğurmak yeteneğini verecektir.
Kadının adet döngüsü 28 gün, vermek veya birkaç gün sürebilir ortalama süresi vardır. Genellikle her kadın için farklıdır.
Adet döngüsünün geri sayım adetin ilk gününden başlar. Yumurtalık foliküllerinin olgunlaşma ilk iki hafta şu anda en aktif kadın seks hormonları, östrojenler yumurtalıkta oluşan ve oosit olgunlaşmasını teşvik edilir, (yumurta olan kabarcıklar,) 'dir. 14-16 gün (28 günlük adet döngüsü) folikül rüptürü ve yumurta "serbest yüzen" gider sonra: sperm karşılaması gerekir fallop tüpü içine ilk karın ardından düşer. Bu nokta yumurtlama denir
Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için?
En aktif hipofiz hormonları (beyinde bulunur endokrin bezi) vardır. Yumurtlama döneminde (burada olgunlaştı folikül bağlı olarak) sağa alt karın bölgesinde hafif ağrı görünür ya da sola olabilir.
Ovulasyon sonra, rüptüre folikül başka kadın seks hormonu üreten bir sözde korpus luteum, yerleştirmek için - progesteron
Progesteron - norm ve patoloji
ve daha az estrojen. Bu dönem döngüsünün son gününe kadar yumurtlama itibaren sürer. Progesteron, embriyonun tanıtılması rahim mukoza zarını hazırlar; dahası, gebeliğin gelişimini engelleyebilecek diğer köklerinin olgunlaşmasını engeller. Gebelik oluşmazsa yeri, küçük bir yara izi, progesteron seviyesi düşer ve uzak Adet kanaması eşlik rahim, mukoza zarının yırtılması başlar ancak, corpus luteum atrofisi, (küçülür).
Menstrüel siklusun hangi döneminde gebelik olasılığını artırır
Anlayışı olasılığı bu konuda iki hafta adet döngüsünün başlamasından sonra, bir, yumurtlama (kendi takvim için ayrı ayrı hesaplanan) sırasında maksimum. Yumurtlama anda, başka bir iki gün, hangi zaman yumurta fallop tüpleri üzerinde "yolculuk" olduğunu sırasında ekleyebilir (yumurta canlılık gün boyunca muhafaza edilir, hatta saatler - düzeltme yumurtlama zamanının hesaplanması yanlışlık için). Sperm ve bu noktada bir çocuk hamile kalma yumurta ile tanışma fırsatı üç kişiden biri şans eşittir.
Birinci dönemin ikinci yarısında (yumurta olgunlaşması) de kadın genital isabet sperm olarak, iki ila altı gün boyunca canlı kalır ve yumurta için bekleyebilir, gebe olasılığı var.
Yumurta ölür beri süre sonra, yumurtlama iki gün, anlayışı, imkansızdır. Bu nedenle, bu dönemde mutlak kısırlık (adet döngüsünün ilk haftasında göreceli kısırlık) fazı olarak adlandırılır.
Planlanan gebelik nedir
Obstetrisyenler kadınlarda gebelik planlanmalıdır fikrini aşılamak için çalışıyoruz. Belirlenen hastalıkların tedavi ve enfeksiyon odakları - Bir planlı gebelik plansız farklıdır, gebe kalmadan önce kocası olan bir kadın yerde tam denetim gerekirse alır. Checkup da istişare genetik kapsamaktadır. Bu doğmamış çocuğun sağlığı için çok önemlidir.
Gebe (yumurtlama artı iki gün) için en uygun hesaplamak için, bu hormonal kontraseptif kullanmadan 6-12 ay süreyle adet döngüsünün uzunluğunu analiz ederek özel bir hesaplama tutmak için gereklidir.
Bu hesaplama adet döngüsü çok süresini değişen değil kadınlar için uygundur. Adet döngüsü her ay büyük ölçüde değişir ise, yumurtlama zamanı hesaplamak daha zordur.
Anlayışı da çocuğun beslenme mu
Vücut O (aslında metabolik süreçleri hızlandıran) enerjinin yeterli bir miktar olması gerekirken bunun için embriyo kabul etmeye hazır, ve meyve ve doğal vitamin ve mineraller içeren sebze şeklinde yutulması halinde karbonhidrat daha iyi olduğu da olması gerekir, metabolizma katılan
Metabolizma: tüm canlıların yaşam temeli
. Diyet süt ürünleri yapmak gerekir proteinli gıdalar (süzme peynir, peynir, süt içecekler) temeli et veya balık küçük bir miktar mevcut olmalıdır - hayvansal proteinler de gebelik sırasında çok önemlidir, kırmızı kan hücrelerinin restorasyonu, katkıda bulunur.
Vücuttaki tüm zararlı etkileri yumurtanın olgunlaşması ve canlılığı üzerinde olumsuz etkisi olarak, gebe olasılığını azaltmak unutmayın. Yani sigarayı bırakmak gerekir
Kadınlar için ipuçları: Sigara çıkın Nasıl
Alkol ve kafeinli ürünler (güçlü çay, kahve) İçme.
Anlayışı dönemi bebeğin geleceği için çok önemli olduğunu, bu yüzden kendi sağlığını dikkat etmelisiniz.
Galina Romanenko