Hamile kadının karnı hızla büyüyor. Böylece zaten erken büyüme dönemlerinde rahim (alt ayakta değer) çok doğru bir olmak gebelik süresini belirleyebilir. Çeşitli faktörlere bağlıdır çünkü kadınlarda mide sonraki aşamalarında, değil yargılamak zordur tarihte aynı ve değerini artmaktadır.

Nasıl hamilelik sırasında rahim yapar

Hamilelik sırasında, değer değişimleri, form, pozisyon, rahim dokusu, hem de onu kasların heyecanlanma. Uterus gebelik boyunca giderek artar. Onun artışta hipertrofisine (hacmindeki artış) kas lifleri kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda, kas liflerinin çarpma, rahim kas-iskelet lifli yeni kurulan kas elemanlarının büyümesi.

Bu genişler ve uterin astar mukoza, bu damar büyüyen hacim kendilerini bezleri bezi artar sayısını artırır. O zamandan bu yana, rahim içi dokusu desidua veya desidua denir. Artar ve sinir elemanları, dramatik anneden fetüse dürtülerin iletimi sırasında çok değerli olacak duyu reseptörlerinin sayısını artırarak.

Rahim değil vücut metabolizması da sadece olumsuz dış etkilerden koruyan fetüsü plodovmestilischa, ama Metabolizma: tüm canlıların yaşam temeli Meyve enzimleri ve hızla gelişen fetus plastik işlemleri için gerekli biyokimyasal bileşiklerin sağlanması. Tüm bu maddeler yavaş yavaş rahim duvarında birikir.

Göbek gebeliğin ilk üç aylık döneminde büyüdükçe

Gebeliğin ilk üç ayında (yukarı olmak üzere on iki haftaya kadar) rahim büyüklüğü ve bimanual (iç) soruşturma ile tespit nedenle gebelik yaşı. Bu terim Uterus pelvis yer almaktadır. Rahim boyutunu belirlemek mümkün olan en erken gebelik yaşı, beş haftadır. Beş hafta içinde, rahim biraz armut yükselmiştir ve daha yuvarlak hale gelir. Sekiz haftada uterusun büyüklüğü rahim onikinci haftasında ortalama kadın yumruk büyüklüğünde bir adamın yumruk büyüklüğüne büyür ve hafifçe onun üzerine konuşan, pubis gelir hakkındadır. Dıştan bakıldığında, elbette, rahim artırmak Oran patoloji gider - rahim artış   görünmez, ancak artan deri altı yağ nedeniyle artar onikinci hafta mide - vücudun olası yaralanmalara karşı çocuğu korumak için hazırlanıyor.

Göbek gebeliğin ikinci üç aylık döneminde büyüdükçe

Gebeliğin ikinci trimester - yirmi dördüncü hafta - on üçüncü olduğunu. , Değeri alt suprapubik ve ayakta yüksekliği ile belirlenir bu dönemde yani gebeliğin onikinci hafta sonra, büyüyen uterus, karın duvarından palpe edilebilir göbek ve sternum kılıç şeklinde bir süreç (alt uç) uterusun (alt) üst düzey (ön yüzeyin ortasında uzun kemik karşı Kaburga bağlı olduğu için göğüs). Ayakta rahim miktarı özel bir ölçüm bandı ile ölçülür.

Obstetrik veya onaltı haftalık dört ayda fundus altı santimetre pubis üstünde görünür ve göbek ve pubis arasında neredeyse yarı yolda bulunan, (obstetrik ay dört hafta eşittir). Pubis üstünde yirmi santimetre - yirmi haftada, rahim pubis üzerinde oniki santimetre varsa veya hareket yirmi dört haftada, göbek altında dört santimetre, bu göbek ve onsekiz yer almaktadır.

Hamileliğin üçüncü üç aylık dönemde büyüyen bir göbek gibi

(Teslimattan önce yirmi beşinci haftası ile) gebeliğin üçüncü trimesterde uterus temel nedeni fetusun büyüme özellikle yoğun büyür. Yirmi sekiz - - otuz iki hafta pubis üzerinde yirmi altı santimetre - yirmi sekiz hafta içinde, rahim yirmi dört olduğunu otuz ve onun alt yarıda göbek ve kılıç şeklinde bir süreç arasında yer almaktadır.

Pubis üzerinde otuz altı santimetre ve kırk hafta yakında teslim başlaması anlamına gelir birkaç santimetre damla - dört hafta doğum (otuz altı hafta önce), rahim yani otuz dört, doğrudan kılıç şeklinde bir süreç altında yer almaktadır.

Fundal yüksekliği değil, aynı zamanda karın çevresi, çap ve fetal başın göbek şekline değil, sadece seçkin prematüre tarafından dönem term gebelik. , Göbek biraz basık ve kırk hafta, bu parametreler çok göbek çıkık, doksan ve on iki santimetre olan hamilelik, karın çevresi ve baş çapı otuz iki haftada daha az (- - seksen beş ve dokuz on santimetre sırasıyla yaklaşık seksen) 'dir.

İlk ve tekrarlanan gebelik, rahim farklı ayakta yüksekliği. Bu nulliparların elastik karın duvarı, karın çevresi daha artık böyle bir caydırıcı sonraki gebelikte ise, karın öne doğru çıkıntı geri tutan, bu yüzden aslında bağlıdır. Karın genel gebelik sırasında çok önemlidir: daha gelişmiş kaslar ve gergin karın duvarı yaralanmaları ve annenin ani hareketlerden çocuğu korumak için daha iyidir.

Hamile bir kadının karnına arttırarak gebelik hakkında karar olabilir.

Galina Romanenko

Fast food unutun

... Ya da en azından yağlı, şekerli gıdalar ve meşrubat ve enerji içecekler. Bir ortak fazla kafein tüketen hangi Çiftler (yaklaşık 300-700 miligram) ve yağ, doğurganlık yaklaşık üçte bir oranında azaltılır. 30 miligram toplam - Bu arada, kahve bir standart fincan kafein 100 miligram, bir bardak çay ile aynı içeriyor. Kahve bile tek kupa günde yarı yarıya hamile kalma şansınızı azaltabilir! Bu erkeklerin kahve sperm kalitesinde bozulmaya neden olduğunu kanıtladı ve sperm hareketliliğini ve aktivite azalır. Iddia edilen gebelik öncesi en az üç ay süreyle (çikolata, siyah çay, kola da dahil) kafein içeren kahve ve diğer ürünlerin diyet ortadan kaldırmak için çalışın.

Içecek çay değiştirin ...

Çay en az iki bardak bir gün içmek kadınlar, hamile şanslarını artırmak. Araştırmacılara göre, bu çay antioksidan tutmak zorunda.

Erkekler tarafından alkol tüketimi, özellikle üreme fonksiyonunu etkileyebilir değilse, kadınlarla durum oldukça farklı: en az bir alkollü içki, bir gün içmek varsa,% 50 oranında doğurganlığı azaltabilir. Hatta düşük alkollü (beyaz yarı tatlı şarap) doğurganlık üzerinde olumsuz bir etkisi var. Örneğin, bir çalışmada haftada şarap en az beş bardak içti kadınlar, altı ay içinde hamile kalma olasılığı şarap daha içti olanlar daha iki kat daha fazla olduğunu gösterdi. Erkek sağlığı için temel vitamin - Biliyorsunuz alkol çinko içeren besin emilimini azalttığı bilinmektedir. Gebelik planlaması önce en az üç ay tamamen doğurganlığı artırmak için diyet alkolü ortadan kaldırmak için.

Daha az süt içmek

Çalışmalar kadınlarda üreme fonksiyonunun bozulmasına neden olabilir süt ve süt ürünleri bu aşırı tüketimi göstermiştir. Infertil kadınların vücudunda yüksek konsantrasyonlarda (süt şekeri bulunur) galaktoz keşfedildi (ya da uzun bir süre için bir çocuk gebe edemiyoruz).

"Hayır" deyin ilaçlara

Esrar yumurtalıklarda sperm hücrelerinin oluşumu üzerinde olumsuz etkisi olarak, erkeklerin üreme fonksiyonunu bozar, aynı zamanda onların hareketliliğini azaltır ve sperm yumurta zarını nüfuz ve döllenmenin yardımcı enzimlerin salınmasını önler. Uyuşturucu da bir kadının yumurtalık döngüsünü ihlal.

Sağlık özen

Ekinezya Ginkgo biloba hafızayı güçlendirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve St.John 's wort depresyon ve diğer ruhsal hastalıklardan kurtarmak yardımcı olur. Yakın tarihli bir çalışmada büyük miktarlarda bu şifalı bitkilerin tüketiminin üreme sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip ve yumurta döllenme (hamster üzerinde yapılan araştırmalar) engel olduğunu göstermiştir. Bu bitkiler etkileyen insan üreme sağlığı hala bilinmemektedir, ama hamile kalmaya çalışan eğer bunların kullanımından kaçınmalıdır.

Bir kez daha sağlıklı bir ağırlığa

Kalın ve ince değil, normal boy, kadınlarda gebe büyük olasılıkla. % 20-25 - yağ optimal vücut ağırlığının en az 18%, olduğunu gerekli yumurtlama ve cinsel hormonlar için. Öte yandan, aşırı yağ çevrimi yumurtalık östrojen ve istikrarsızlaştırma bozabilir Östrojen - Kemik sağlığı için önemli . Aşırı kilolu (% 25, ​​normal ağırlığı daha yüksek) yumurtlamanın kesilmesini yol açabilir.

Vajinal spreyler kullanmayın

Vajinal aerosoller sperm canlılığını engelleyebilir vajina, asitliği etkiler. Buna ek olarak, yumurta sperm teşvik etmek fırsatı inkar, vajinanın pH dengesini bozabilir ve sperm öldürmek alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve servikal yıkayarak temizleyiniz.

Dinlenmek için öğrenin

Özellikle kötü, bir çocuk gebe çalışılıyor, genellikle stres kışkırtmak Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak Bu da döngünün bozulmasına yol açar ve anlayışı önler. Dinlenmek ve dinlenme ve eğlence için zaman bulmak öğrenin. Sorunlara odaklanmak etmeyin, hoş hakkında daha fazla düşünmeye. Sabit sinirlilik Sinirlilik - sen benim öfke kontrol etmeye   ve yorgunluk anlamlı anlayışı ile müdahale. Tüm kadın seks hormonları, merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilir ve stres durumları düzensiz adet kanamaları, yumurtlama olmaması yol açar. Gerginliği gidermek ve stres yoga ve meditasyon yardımcı olacaktır Meditasyon - beden ve ruh davranır .

Doğru zamanı seçmek

Çift için artan doğurganlık dönemi - beş ve akşam saat yedide arasındaki zaman, ne zaman kadın ve erkeklerin aynı cinsel biorhythms. Sperm Nicel ve nitel özellikleri gündüzleri değişti ve aktif sperm sayısının sabah% 35 daha yüksek olduğu akşam altıya, etrafında bir zirveye ulaşır. Kadınlarda yumurtlama genellikle üç ve yedi gün arasında meydana yana, uzmanlar olumlu dönemini ele geçirmek için zaman içinde işi terk etmek, erken öneririz. Ayrıca, uzmanlar bazal vücut ısısı, mukus devletin günlük izleme ve menstrüel döngülerinin takvim ölçülmesini içeren ovulasyon, belirleme Semptotermal yöntemini kullanmanızı öneririz.