İlk gebelik - Ayrıca stres bir sürü getirebilir heyecan verici bir dönem olduğunu. Genç anne diyet her şeyi ve yaşam, iş, yolculuk yeteneği ve tıbbi bakımın bir yolunu biten hakkında sorular binlerce çıktı. Buna ek olarak, ilk gebelik onunla yaptığı ikinci yarısı ile ilişkileri konusunda deneyimi getiriyor.

Korkma

Belirsizlik çok kadın korkutuyor, ama hamilelik - Bir çocuğun doğum hazırlanmak için gerekli olan her şeyi yapacağız kadın bedeninin, doğal halidir. Sadece hayatın kökenli mutlu olması gerekir ve bu dönemin bütün zorluklara yoluyla gidecek.

Bu ilk gebelik ise, hakkında çok bilgi almak gerekiyor nasıl bir çocuk taşıyan süreci, yanı sıra bir kadının vücudunda bu dönemde yer alıyor değişiklikler hakkında. Sakin kalmak için, hamile anne onu nelerin beklediğini bilmesi gerekiyor. Bir doktor sağlayabilir gebelik dönemi hakkında yararlı bilgiler. Buna ek olarak, gerekli bilgileri alabilirsiniz birçok kullanışlı web siteleri vardır.

Farkında olmak gerekir en önemli noktalardan biri, sağlıklı çocuk, sağlıklı annelerden doğan olmasıdır. Bir kadın sigara ya da alkol, derhal bunu yaparken durdurmak gerekir. Sigara yenidoğanlarda yetersiz kilo yol açar ve alkol fetal alkol sendromuna neden olur. Alkol plasentaya geçer ve fetüsün gelişimini engelleyebilir. Beyin hasarı, kafatasının yüz bölgenin yapısı ihlali ve gecikmiş fiziksel gelişme - Bu fetal alkol sendromu olan çocuklarda tipik belirtileri vardır. Neler olabileceğini anlamak, ilk gebelik sırasında kötü alışkanlıkları vazgeçmek bekleyen anne yardım et.

Annenin sağlık çocuğun sağlığını sağladığından Beslenme da, gebelikte önemli bir rol oynar. Ilk gebelik süresince anne adaylarının sık sık eski yakınlarının tavsiyesi hala hamile kadınlar için iki yemek gerektiğine inanıyoruz dinlemek zorunda. Ama bu ille böyledir. En önemli şey - kalori alımını sağlamak yeterli ve çocuğun sağlıklı gelişimi için gerekli olan vitamin ve mineraller bir sürü içeren çeşitli ve besleyici yemek yemek olduğunu. Bu yüksek kalorili gıdalar dayanacağı gerekli değildir. Bu doğumdan sonra normal kilolu dönen sürecini yavaşlatacaktır.

İlk gebelik, gelecekteki anne ve çocuğun babası için bir sevinçli bir olay olabilir. Bu çocuğun babası gebelik tüm önemli yönleriyle karıştığını ve gereksiz hissetmedim önemlidir. Hamile anne bir doktora danışmak durumdayken, zaman çocuğun adının düşünmeye ona sorabilirsiniz. Bu adam katılımı hamilelik sırasında önemli olduğunu anlıyoruz verecektir.

Ne beklemek

Hamilelik süresince kadın vücudu bir çok değişiklik alır. Birinci trimester genellikle yaklaşık fark yoktur esnasında ya da, hiç şüphesiz bekleyen anneler, bu değişiklikler hissediyorum. Sabah bulantıları, ruh hali, meme şişmesi, gıda iştah veya hoşlanmama, kabızlık Kabızlık - Gıda dikkat , Yorgunluk veya sık idrara çıkma - gebeliğin en sık görülen erken belirtileri olan Hamileliğin ilk belirtileri geciktirmek için: Göz sezgiye?   İlk trimesterde. Ve ikinci trimester bulantı eğer Bulantı - sinir sistemi ile ilgili sorunlar olabilir   ve yorgunluk genellikle tutulan ya da zayıflamış, daha sonra mide artmaya başlar ve kadınların büyük çoğunluğu kendi pozisyonlarını gizleyemezsiniz. Ayrıca anneler ikinci dönem boyunca sık sık bebek tekme hissetmeye başlar. Üçüncü trimesterde olarak, pek çok kadın vücudunda mide ekşimesi ve ağrı muzdarip. Çocuk sözde ön maçı yaratarak, zorlamaya başlar. Üçüncü trimesterde hamile kadınlar dikkatle emek kasılma belirtileri durumunda, derhal doktorunuzu aramalısınız, çocuğun davranışlarını gözlemlemek ve olmalıdır.

Gebelik İzleme

Hamilelik sırasında uygun tıbbi bakım onun güvenli akışı için gereklidir. İstatistiklere göre, anne adaylarının büyük çoğunluğu gebeliğin fazla 8 hafta süreyle doktora gitmek, ama hamile kadınlar için özel vitamin alarak böyle vitaminler yalnız bir eczane seçebilirsiniz doktora ilk ziyaretinden önce olmak üzere, mümkün olduğu kadar erken başlamak en iyisidir. Onların değil sadece gebelik ve anne ve çocuk sağlığı sürecini kontrol etmesine izin olarak, doktor rutin ziyaretleri atlamak değil, aynı zamanda tüm şüpheleri ve soruları tartışmak için bir uzmana bekleyen anne izin verir olamaz.

Çocuk güvenliği

Güvenlik doğmamış çocuk - Bu hamile annenin ana kaygılarından biridir. Ama, ilk gebelik kadınlar, bu hatta sıradan faaliyetler bebeğe zarar verebilir farkında olmayabilir. , Ilaç ya da gıda takviyeleri yönetim, kedi kumu değiştirilmesi kimyasallarla çalışan Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma Jakuzi ya da deniz ürünleri yemek yıkanan - Hamilelik sırasında bir kadın kaçınılması gerektiğini sadece bir kaç şey vardır. Doktor ya da ebe, ilk istişare güvenlik önlemleri hakkında bekleyen anne söyler rağmen, kısa sürede bir kadının gebelik öğrenir bu konuda bilgi aramak için kendi başlarına yararlı olacaktır, yanlışlıkla gelişen bebek zarar değildir.

Obstetrisyenler üç trimesterde içine gebelik dönemini bütünüyle bölmek veya: İlk trimesterde - 13-24 hafta, üçüncü trimesterde - - 25-40 hafta anlayışı, ikinci trimester dahil hamileliğin 12. haftasına. Böylece, gebelik onüçüncü hafta - Bu ikinci trimester o anne ve çocuk için yeni bir devlettir, olduğunu.

Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde bir kadın ne gibi değişiklikler meydana gelir

Sitede anda kuruldu corpus luteum, yumurtalık yumurtadan çıktı, o varlığı sona erer - En önemli değişiklik, geçici endokrin bezi olduğunu. Şimdi gebelik hormonları sağlamak için tüm yükü, plasenta olgunlaşmış taahhüt eder.

Plasenta - fetus ve anne hamilelik sırasında ve iletişim oluşan geçici bir organdır. Bu rahim duvarına büyür ve fetus için diğer atık göbek kordonundan biri iki tabak, tarafından sınırlanan bir disktir. Plakalar arasında birçok kan damarları vardır.

Plasenta fonksiyonları:

• anne ve fetus arasındaki metabolizma ve gaz alışverişini egzersiz; anneden bebeğin kanına plasentanın kan damarları aracılığıyla besin ve oksijen alır ve metabolik ürünler ve karbondioksit türetilmiştir; Plasentanın yapısı sabit değildir: fetusun gelişimi uyum değişikliği,;
• annenin vücudunun ve gebelik gelişimi için gerekli olan bebek hormonlarının tam bakım;
• Koruma fonksiyonu - anneden bebeğe plasenta yoluyla enfeksiyondan bebeği koruyan çeşitli hastalıklara hazır antikorlar geliyor.

Nedeniyle annenin plasentanın işleyişi ile daha zararlı metabolik ürünlerin temizlenmesi, aslında, onun durumu önemli ölçüde geliştirilmiş. Gebeliğin onüçüncü haftasında kadınların çoğu artık kusma ve erken toksisite belirtileri diğer, bunaltıcı mide bulantısı hissediyorum. Bu iştah geliştirilmiş ve sinir sistemi görünür: kadın çok sinirli değil, ruh hali değişikliği ile ilgili daha az endişe duymaktadır.

Onüçüncü hafta - Bu barış ve hamileliği bilinci bir kadın için uygun bir zamandır. Mide küçük ve kendimi uygulamaya tatsız hissi, yeni bir enerji ve aile ilişkileri ve hayatını geliştirmek için zaman en iyi şekilde yapmak için bir arzu, neden olmaz gibi, ağırlık ve yorgunluk yoktur.

Kadın çiçek açmaya başlar. O daha cinsel oluyor, güzel yuvarlak görünür. Bu mide neredeyse görünmez olmasına rağmen. Söz konusu Birçok kadın, çocuğun cinsiyet herhangi bir zarar vermez. Seks olumlu duygular eşlik ediyorsa bu, bu, tabii ki, annenin ve çocuğun durumunu iyileştirmek için yardımcı olur hamilelik sırasında seks tersine, kontrendike değildir, değil Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye . O kötü bir ruh onu yakalar zaten annenin duygusal durumunu yakalar şu anda bir çocuk, o stres özellikle devlet mutlu mutlu Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak . Bu nedenle, bir kadın eğlence ve hobiler göze dahil, kendilerini daha fazla yapmalıyız. Bebek ile zaten konuşmak için oldukça mümkündür. Tabii ki, o hala kelimeleri anlamıyor, ama çok ses annesinin yumuşak ve sakin sesi.

Gebelik onüçüncü haftasında, bebek nedir?

Onun hryaschik kemikleşme odakları izole edilmiştir önce arasında haftada bugün bu süreç en aktif yolu ise '25 - Bebek büyüme 10 cm ya da daha fazla ağırlık ulaştığında, büyümeye devam ediyor. Başarıyla oluşmuş ve bebek dişleri Süt dişleri - onlar nasıl oluşur?   diş etleri derin.

Çocuk oldukça karmaşık ve farklı hareket yapmanızı sağlar kas sistemini geliştirir: o, onları esneme, bacaklarda hareket ağzına ve benzeri kalemi koyar. Hareketlilik fetus ileri kas sisteminin düzgün gelişimini sağlar.

Onlar tüm organlarını çalışır: sindirim sistemi gıda (protein ve amniyotik sıvının yağ) işler, karaciğer safra üretir ve pankreas sindirim enzimleri ve insülin, dört odacıklı kalp kan sistemi, bronşlar sağlar ve akciğerler gelişir.

Samimi hijyen Hamile kadınlar

Kadın genital bir özelliği de zararlı veya patojenik mikrofloranın üreme kendi yüzeyini koruyan özel bir mikroflora ile karakterize olmasıdır. Normal vajinal flora, esas olarak kendi yerleşim asitli ortamda yerine oluşturulur lactobacilli oluşur. Bir şartlı patojenik bir alkalin ortam sever. Bir kadın sürekli olarak su ve sabun ile cinsel organlarını yıkar, sonra bu vajinanın asidik ortamını yok edecek ve patojen hızlandırılmış çoğalmasına neden olabilir. Böyle bir devlet, ne zaman daha fazla "yararlı" olarak adlandırılan dysbiosis vajina daha "kötü" bakteriler Dysbacteriosis vajina - nasıl mücadele?   veya vaginosis. Bu seçimde balık kokusu ile görüntülenir. Bu bir hastalık değil, vajina duvarında (bir soğuk ile örneğin) olumsuz koşullar altında iltihabi süreci başlayabilir. Genital hijyen Hamile kadınlar özellikle dikkatli olmalıdır nedeni budur.

Deodorantlar Hamile kadınlar, aşağıdaki kurallara göre yapılmalıdır:

• Belirli dokulara, peçete, sabun jeli günlük kullanım;
• sabun olmadan ılık suyla günde iki kez temizlik; Genital hijyen için özel sabun veya jel sadece cildi (ama mukozaları) yıkamak için gereklidir;
• Su hareketini temizlik ve anüs genital bir enfeksiyon getirmek şekilde değil eller, ya da tam tersi önden arkaya doğru yönlendirilen değil gerekirken;
• her durumda tanga külot giymeyi imkansız - onlar dış genital mukoza zarar ve bu enfeksiyonların penetrasyonu kolaylaştırır.

Gebelik Enjoy - onüçüncü hafta tamamen mümkün!

Galina Romanenko