Aynı anda her zamanki gibi iş yaparken, doğmamış çocuk için oda hazırlamak, hamile kadınlar için sınıfları yetişmek için çalışıyorsun? Iyi yemek ve nasıl dinlenmek için - şimdi sizin için önemli olan şey unutmayın.
Çocuk
Çocuğun kulaklarında sinirler daha gelişmiş ve hassas hale gelmektedir. Şimdi sen birisiyle konuşuyor duyabiliyorum. O sürekli nefes ve ciğerlerini gelişmesi için gerekli bir koşuldur amniyon sıvısı, belirli bir miktar nefes. Böyle tuhaf solunum hareketleri ona doğumdan sonraki ilk nefes almanıza yardımcı olacaktır. Bebek yağı kazanmaya devam ediyor. Onun ağırlığı şimdi - yaklaşık 800 gr ve vücut uzunluğu yaklaşık 35 cm Eğer gebeliğin 26 haftasında bir çocuk varsa, testislerinin skrotum inmeye başlıyor -. Yaklaşık iki veya üç gün sürecek.
Hamile kadın
Bu süre zarfında kan basıncı hafif yükselebilir, ama muhtemelen yine hamile olmadan önce öyleydi daha düşüktür. (Genellikle, kan basıncı önemli ölçüde birinci trimester sonunda azalır ve ikinci haftanın döneminde 22-24 en düşük hale gelir.)
Pre-eklampsi - yüksek tansiyon ve idrarda protein varlığı ile karakterize ciddi bir hastalıktır - genellikle ilk hafta = 37 sonra gelişir, ancak bu durumun temel belirtilerini bilmeniz gerekir bu yüzden, daha önce olabilir. Eğer yüz şişmesi varsa doktorunuzu arayın ve / veya göz çevresinde, eller, yanı sıra bacaklarda ve / veya haftada en fazla 1, 5-2 kg kilo büyük bir şişlik. Sabit baş ağrısı, bulanık görme veya çift görme görünür nesneler, üst karın ve / veya kusma ışık veya geçici görme kaybı, ağrı artan duyarlılık preeklampsi şiddetli formunun belirtileri olabilir. Ne zaman bu belirtiler hemen tıbbi yardım almalısınız.
Bir Sıkışmış sinirlerini neden bazı durumlarda, vücudunuzun, menziller ağırlık merkezini değiştirir ve karın kasları zayıflar ve - genellikle bel acıyor son zamanlarda, o büyüyen rahim için teşekkür edebilirsiniz
. Hormonal değişiklikler de hoş olmayan semptomlar yol açar, kasları ve bağları rahatla
. Buna ek olarak, artık kendisi giyiyor ekstra ağırlık, kas ve eklemlerin üzerinde ek bir gerilme yaratır; Günün sonunda birçok gebe özellikle ağır yorgunluk ve kas ağrısı hissediyorum nedeni budur
. Eğer yürüyüş bir sürü varsa, önemli ölçüde sırt kasları artar üzerindeki baskıyı durmak ya da oturup; Mümkünse, faaliyetin alternatif formlarına ihtiyaç - yani, oturmak ya da çok uzun süre durmak yok
. Sıcak bir banyo ve sıcak kompresler de kaslarda ağrı hafifletmeye yardımcı
. (Bazı kadınlar, ancak, daha iyi bir soğuk su için yardımcı olur
. ) Işe devam ederseniz, sık sık ara verin, faaliyetleri önlemek, gün boyunca duruşunuzu İzle; uyku, bir yastık bacaklarının arasına koymak
.
Gelecek Pope
Gebelik - kadınlar için değil, sadece zor bir zaman. Ne karısının büyüyen karnına gören babasının geleceği hakkında özellikle endişeli olduğunu ve o gerçekten yakında Papa olacak gerçekleşme geliyor? O Gerekli tüm küçük adam sağlamak mümkün olacak mı? Ne onun görünümünü için hazırlamak gerekir? Ve taşımak zorunda kalabilirsiniz? Para çok erkek için büyük bir stres kaynağıdır. Bilinçli gebelik sırasında bir çocuğun doğumu ile ilgili kararı, yapılan ve eğer uzun ve sancılı mali planın sorular sorarak.
Ama sorun tabii, mali sınırlı değildir, olduğunu. Gelecekteki Papa ailede başka bir kişi görünümü bütün aile nasıl değişeceğini çocuğun sağlığı hakkında onun en sevdiği kadın sağlığı, endişe.
Şimdi kendinizle ve eşinizle bu konuda konuşmak için mükemmel bir zaman. Genellikle, ailelerin ortakları bebek her şeyi gelişine kendisi tarafından karara inanarak, onlar endişeli hakkında ne birbirleriyle konuşmak yok çünkü en azından bebek doğduktan kısa bir süre sonra ayrı düşer. Ama tek başına, hiçbir şey olmuyor. Yani psikolojik sorunları çözmek için çalışacağız, ve stres ile başa çıkmak için öğrenmek
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
Bebeğin doğumundan önce. Yardım istemekten korkmayın - bu zayıflık işareti değil, ve bilinçli kendi zorluklar ve bunlarla başa çıkmak için çabalar hakkında ne düşünüyorsunuz önerir.
Ne gebeliğin 26 haftasında bir kadının vücudunda olur
26 haftada, bir kadın yeni bir deneyim olarak deneyim ve daha önce vardı o devam edebilir. Yeni duyumları kas ve büyüyen karın destekleyen ligament stresle ilişkili üst karın biraz hassasiyet vardır. Özel grup seçilmiş olacak bu fenomeni azaltın. Büyük karın o ağrıya neden kas yorgunluğunun geri yardımcı olur.
Mide-bağırsak sisteminin sıkıştırılmış organlar - nedeniyle artan göbek kabızlık, şişkinlik ve mide ekşimesi gibi olayları amplifiye edilebilir. Bu durumda, sık küçük öğünler, süt ürünleri, sebze yemekleri (bir patates püresi pişirmek için daha iyidir) yardımcı olur. Mide yanması süt veya tuzlu maden suyu yarım bardak almayı kaldırın. Flatulent itibaren aktif kömür iki tablet alacaksınız
Aktif karbon - eski ama vazgeçilmez
.
Geç toksikozunun (preeklampsi), varis ve hemoroid oluşumu ve gelişimi riski vardır kalır. Tüm bu da diyet, motor aktivitesi ve dinlenme ardından önlenebilir. Ama biz en iyi çabalarına rağmen, baş ağrısı ve şişme büyümeye devam, varsa, derhal doktorunuza danışmalısınız açıkça bilmelidir.
Bu aşamada taşma kan sistematik burun fenomeni neden olabilir. Düzenli kan kaybı, sırayla, demir eksikliği anemisi yol açacaktır. Demir eksikliği anemisi, bu durumda ortaya çıkar ki, oksijen genellikle hafif, sabit eksikliği meydana olmasına rağmen, fetusta ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle, düşük hemoglobin atanan tedavi ve diyet, kolay sindirilebilir demir (et, karaciğer, yumurta, balık, balık yumurta, deniz ürünleri) gibi zenginleştirilmiş gıdalar, kadınlar.
Azaltılmış bağışıklık diş çürümelerine ve dişeti hastalığı (gingivitis hamile) yol açabilir, bu nedenle diş ve ağız bakımı dikkatli çok önemlidir.
Göğüsler, meme ve boyut olarak areola artışı Büyüyen ve kahverengi pigment ile kaplı. (Onun orta hatta) yüzünde, mide (özellikle alın üzerine) karanlık noktalar vardır.
Kadın bacak krampları görülebilir. Onlar derin alt ekstremite metabolik hastalıklar (vücutta, örneğin, yeterli kalsiyum), ya da varis arka plan üzerinde meydana gelir. Nöbet halinde kalkıp yürüyen nöbetler ise normal yürümek gerekiyor. Ayrıca viraj ve diz ve ayak bileği eklemlerinde bacak ve ayak eklemleri unbend olabilir. Geceleri nöbet önlenmesi için kendini masaj bacak kasları ile birleştirerek, geceleri yapabileceğiniz bir egzersizdir.
Nasıl gebeliğin 26 haftasında bebek
Bizim bebek büyüyor ve kendi ağırlığının 26 hafta 900 gram, uzunluğu ve bir de -. 33 cm çocuk hareket etmeye devam, kol ve bacak onun iyi gelişmiş kasları, onlar kadar, onun hareketleri sadece anne hissedebiliyorum olduğunu güçlendi ama papa - bu onun için büyük bir sürpriz olduğunu! Uyku ile örtüşmemektedir sık sık çocuğu Sleeping
Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl
Anne ve bunun altında düzenlenmiş olması gerekir - bir tatil Sakinleşene zaman. Uyku çocuğu almak için, temiz havada kısa yürüyüşler yapmak geceleri uyku olabilir - onu sakin olacaktır.
Hamileliğin bu aşamasında bebek yüksek dereceli nöroendokrin sistemi tarafından oluşturulmaktadır - endokrin bezlerin beynin güçlü bir bağ. Beynin böbreküstü bezi ile özellikle güçlü bağlantılar. Hipofiz şimdi büyüme hormonunu kendini üretir, olgunlaşmaya başlar
Büyüme Hormonu - Tıp büyüyecek
. Nöroendokrin sisteminin etkisi altında yavaş yavaş yetişkin hayatta kalma bebeği hazırlanıyor.
Zaten iyi işitme ve görme geliştirdi: bebek insanların seslerini duyar ve diğer sesler bir annenin sesini sahiptir. Onun sesi korku ya da heyecan içinde yakalar çok endişeli ve bir kadın sık çarpıntı varsa. O sessiz bir annenin kalp atışlarını duyunca, onu sakinleştirir. O görür ve karın anne ve fetal membranların dokuya nüfuz edebilir kuvvetli ışık kaynakları.
Bir kişi, bir çocuğun belirli özelliklere sahip olur. İlk defa anne onun neye benzediğini görebilirsiniz - nedense kadın ultrason taşınan bu zamanda, size bebeğin resmini çekmek istenebilir edin. Yüz daha buruşuk çünkü Tabii ki, bu, görmek zor - Cilt yeterli yağ değil altında. Ama geliştirmeye devam etmektedir.
Bizim bebek çok sayıda engelleri aşmak ve onun doğum kapalı uzakta değil etmiştir.
Galina Romanenko
Makale Etiketler:
- Hamileliğin üçüncü trimesterde
