Nedeniyle uzun süre vücut dokularında olağan durgun daha gebelik sırasında sıvı, birçok hamile anne buzağı, ayak ve ayak parmakları bile şişer gerçeği. Özellikle sıcak havalarda günün sonunda, ya da vücudun alt kısmında, kendi ayakları üzerinde çok fazla zaman harcamak zorunda akışkanların bir sürü birikir. Ayakkabı çok yakın olsun eğilimindedir beri gündüzleri gebelikte bacak ödeminin kademeli oluşumu, ciddi hasarlara yol, ancak bazı rahatsızlık neden olur.

Gebelik sırasında ayakların şişmesini önlemek için nasıl

Bu basit adımları ayakları şişmiş olsaydı, hem ödem oluşumunu önlemek ve rahatsızlık hafifletmeye yardımcı olacaktır:

• Birkaç saat kendi ayakları üzerinde taşımak için çalışın. Eğer zaman zaman çalışıyorsanız oturup onları dinlenme vermek bacaklarını çekin;
• Rahat ayakkabılar giyin; İnce askılı ve şişme oluşan bacakları sıkıştıran başka ayakkabı ile sandalet kaçının;
• Onlar kalbinizin seviyesinden olmalı - Eğer evde dinlenirken zaman kadar ayaklarınızı kaldırın. Kanepede yatmak sırtında ayak koydu ve günde en az bir saat boyunca bu pozisyonda tutmaya çalışın.

Bacaklar için egzersizler Ödem karşı etkilidir vardır. Onlar, kan dolaşımını artırmak şişme azaltmak ve nöbetleri önlemek. Eğer ayakta veya otururken zaman bunları taşıyabilir.

• Mümkün olduğunca arkaya 30 kez ayak ayak çekin ve streç bacak kaslarını hissederek, kendinize doğru çekin. 30 kez diğer bacak için egzersiz tekrarlayın;
• Sekiz kez tek yönlü rotasyon ayak izleyin başka sekiz - başka;
• Bacak kasları gerginliği hissederek sessizce birkaç ardışık yükselir.

Ayakların şişmesi endişe neden ne zaman

Bacaklar, kollar veya yüz aniden şişer halinde tıbbi yardım isteyin. Pre-eklampsi - Bunun nedeni, bazı hamile kadınlarda oluşur tehlikeli bir durum olabilir. O hem anne hem çocuk için tehlikeli olabilir, çünkü bu kötüye, uzmanların acil yardıma ihtiyacım var.

Ödem ek olarak, pre-eklampsi belirtileri şiddetli baş ağrıları, görme bozuklukları kaburga ve kusma altında (örneğin, gözleri önünde bulanık görme veya titreyen), şiddetli ağrı olabilir.

Pre-eklampsi riskini artıran faktörler:

• 40 yaşının;
• Parite eksikliği;
• Geçen gebelik on yıldan fazla gerçekleşti sonra;
• Preeklampsi bir aile öyküsü olduğu;
• 30 veya daha fazla vücut kitle indeksi;
• Yüksek kan basıncı, hastanın öyküsü de dahil olmak üzere Kardiyovasküler hastalık;
• Böbrek hastalığı;
• Çoğul gebelik.

Bacak ödem bir görünüme sahip bu risk faktörleri bir veya birkaçını da hastalar, Dikkat etmeden bırakmayın - bacakların şişmesi Causing önemli rahatsızlık daha ciddi belirtilerin ortaya çıkması beklemeden, ek tıbbi muayene yapılmalıdır.

Vücudu ile gebelik olarak bir kadının hayatında böyle neşeli bir olayın gelişiyle, birlikte çeşitli değişiklikler oluşmaya başlar. Nedeniyle hamile bir kadında hormonal değişiklikler duygusal değil, aynı zamanda fiziksel durumu, sadece değişiyor. Gebeliğin başından beri, bir kadının kendi sağlığı için bir tür başlar ve yakından yeni belirtilerin görünümünü takip ediyor. Bunlardan biri de tahsis anlayışına sonra karakteri değiştirmek olduğunu. Ne erken gebelikte seçimi normaldir vardır ve hangi anormal? Bu soru bekleyen anneler, genellikle doktorunuza danışın.

Erken gebelikte Normal tahsisi

Bir kadının bedeninde gebelik başlangıcı ile şiddetle progesteron sentezlemek başlar Progesteron - norm ve patoloji . Birincisi, eğitim, gelecekte, gebelik, sarı vücut için sorumludur - plasenta. Progesteron (gebelik hormonu) bir döllenmiş yumurta, gebelik plasenta oluşumu, gelişimi ve bakım implantasyonu (rahim duvarına eki) sağlar. Progesteron değişiklikleri ve karakter seçimleri etkisi altında. Onlar, yapışkan viskoz ve opak hale, ve bunların sayısı biraz azalır. Uygun belyam bu şekilde ayırma Beli: Anormal akıntı   menstrüel siklusun ikinci aşamasında. Dış etkilerden (enfeksiyon) dan fetüsü koruyan rahim ağzında mukus tıkaç oluşumu için gerekli Kalın tahsisi.

Minör kanama (kahverengi) genellikle beklenen adetin gün ile çakışmaktadır, hangi 7-10 gün gebe sonra sonra kadınlarda meydana boşaltın. Bu rahim içinde yumurtanın implantasyonu kaynaklanmaktadır. Progesteron etkisi altında uterus mükoza zarı kan damarlarının ağ iyi gelişmiştir ve embriyo küçük lekelenme eki neden olabilir gevşetilmektedir. Bu, implantasyon kanaması denilen ağrısız ve iki gün maksimum sürer.

Erken gebelikte Anormal akıntı

Norm (sayı, renk veya koku salgıları değişim) herhangi bir sapma hastalığın varlığını gösterir ve doktora gerektirir. Anormal akıntı Türleri:

• Spotting

Lekelenme hemen bir doktora danışmalısınız bu durumda bir kadın, uyarmalıdır fazla üç gün devam eder. Tipik olarak, tespit Spotting - bu patolojiyi ekarte etmek önemlidir   Onlar tehdit kürtaj belirtileri biridir. Onların şiddeti bulaşması ve bol kıt değişebilir. Genellikle karın ağrısı çekerek ya da ağrıyan kesilmesi tehdidi eşliğinde lekelenme bazal vücut ısısı, ishal, iştahsızlık ve bulantı kaybı sonbahar.

Ayrıca servikal erozyon meydana gelebilir lekelenme. Bazı durumlarda, servikal erozyon gebelik sırasında ve onun varlığı kadın bilmiyor olabilir hakkında oluşur. Servikal erozyon de tespit temas doğada bulunmaktadır. Böyle bir ayrılık cinsel ilişki, douching veya pelvik muayene sonrasında ortaya çıkar. Servikal erozyon ağrısız arka plan üzerinde tespit ve birkaç saat içinde kendi durdurun.

• Sarı tahsisi

Hoş olmayan bir koku ile sarı akıntı görünümü rahim ve ekleri inflamatuar sürecin başlangıcını veya şiddetlenmesine gösterir. İç üreme organlarının iltihabı gebelik için bir tehdittir ve bir kesintiye neden olabilir. Bu durumda, anti-inflamatuar tedavisi reçete ve kaydedin.

• Sevimsiz deşarj

Süzme peynir benzer taneleri ile sütlü Seçimler genital kandidiyazis veya pamukçuk bir göstergesidir. Ardıç - hamile kadınlar sık ​​arkadaşı. Uyku sırasında yoğunlaşan dış genital ve vajinanın yanma ve kaşıntı söz konusu hamile anneler, Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl Ilişki, su arıtma sonrası ve egzersiz sonrası. Antifungal tedaviye atanan genital kandidiyazisin durumunda.

• Bol miktarda mukus

Erken gebelikte tahsisleri sayısının artırılması tahriş ince pedler veya sabun sonucu olabilir. Onlar kaşıntı ve hoş olmayan koku eşlik etmediği ve gebelik için bir tehdit teşkil etmez. Bu tür deşarjların durumunda daha az alerjik pedleri (değil içeren kokular) ile değiştirilir ve sabun değiştirmeniz gerekir.

Anna Sozinova