- Ben hamilelik sırasında alkol miyim?
- Bilmeniz gerekenler
- İlk günler
Gebeliğin ilk günlerinde alkol: ilk günlerinde alkol
Hamileliğin ilk günlerinde alkol içme
Hamileliğin ilk günlerinde Alkol - tehlike düzeyi nedir?
tavsiye edilmez. Alkol anne karnında anneden çocuğa serbestçe geçer, ve önemli ölçüde fetal alkol sendromu olan bir çocuğa sahip olma şansını artırır. Hamilelik sırasında alkol bebeğin beyin ve davranışını etkiler. Bu sorunlar genellikle ergenlik eti ile devam etmektedir. Sorunları öğrenme, sinirlilik
Sinirlilik - sen benim öfke kontrol etmeye
Yüzleri yapısı ile ilgili sorunlar - fetal alkol sendromu tüm sonuçları. Ayrıca beyin hasarı, çocuğun kalp, karaciğer ve böbrekler üzerinde görülebilir çocuğun yüzü ve büyüme kusurları deformasyona neden olabilir. Çocuk da görme ve işitme sorunları gelişebilir. Bu içmemeye tek nedeni budur.
Alkol: Hamileliğin ilk günleri - en hasara uygulanabilecek bir zaman
Birçok kadın bulmak zaman hamile ve bebeğiniz zaten çok geç olabilir geliştirmelerine yardımcı olmak için her şeyi yapmaya başlar.
Meyve anlayışı sonra 17-56 gün veya son adet döneminin tarihten 4-10 hafta zarar görebilir. Çok sık, Bunun nedeni alkol haline geliyor - erken gebelik yeminli düşmanı.
Alkol ya da gerekli besinleri, özellikle folik asit, eksikliği özellikle gelişme kritik bir döneminde olan omurga, beyin ve kalp için, bu dönemde ciddi sorunlara neden olabilir.
Ortalama kadın gebelik sırasında oluşmaya başladığı zaman, o geçen ayın gününden itibaren yaklaşık 12 hafta, eller, gözler, ayaklar, diş, damak, dış genital ve kulakları ana patolojiler için en savunmasız zaman çoktan geçti.
Suçlanacak sağlıklı alternatifler vardır
Hiç şüphesiz, şarap içme sağlık yararları elde etmek için en iyi yolu - antioksidanlar ile takviyeleri bulmak için
Antioksidanlar: azılı yararları hakkında gerçeği
Hangi malzemelerle zengin ve kolayca emilir. Aynı zamanda, ek ilgili ilaç şirketleri tarafından üretilen emin izotonik ve tek tek paketlenmiş yapmak ve şeker, glüteni veya silikon şeklinde herhangi bir dolgu maddesi ihtiva etmektedir.
Sadece yerine şarap içme kırmızı üzüm olabilir. Bazı pestisitler büyüyen üzüm için kullanılan söylerken, bu kendini iyi üzüm daha fazla zarar yok, ama aynı kimyasal hatalı olabilir. Bu nedenle, pestisit ve kimyasal maddelerin kullanımını önlemek amacıyla antioksidanlar ile diyet takviyeleri kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, üzüm suyu şeker bir sürü içerir. Sen kırmızı şarap daha sağlığınız için iyidir yapraklı yeşillikler, kırmızı soğan, ananas, tatlı patates, domates ve yeşil çay yiyebilirsiniz. Elmalar özellikle quercetin, aynı zamanda antioksidan bakımından zengindir.
Resveratrol içeriği yüksek bir başka harika bir alternatif - Ravent bitkilere ilişkin Japon knotweed, Itadori olarak bilinen çay yapmak için kullandı.
Alkolsüz kırmızı şarap iyi bir alternatif olabilir mi?
Kırmızı şarap sağlık yararları farklı şekillerde anlaşılabilir. Eğer alkol getiren faydaları istiyorsanız, o zaman alkolsüz kırmızı şarap size uygun değil. Ama bir çocuk için anlamlı doğmamış bebeğin hayatını artıracak mümkündür on alkol ile ilgili bir mola yapmak.
Eğer resveratrol kırmızı şarap içerseniz, o zaman düşük alkol içeriği ile alkolsüz kırmızı şarap ya da şarap gidebilirsiniz. Ama gıda katkı şarap yerine en iyisi
Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma
resveratrol ile.