Ne olduğunu ve ne gebelik olasılığını artırmak için yapmak değil. Eğer gebelik için hazır mısınız ve bunu hemen olmasını istiyorum. Ve tüm kontrolü bu konuda rağmen gebelik şansını artırabilir bazı ipuçları vardır.

Ebeveynler için anketimize katılın

Tam bir muayene için hamile kalmaya çalışıyorum başlamadan önce. Doktor ile danıştıktan sonra, folik asit (artar onun eksikliği fetal anomali olasılığı) içeren özel prenatal vitamin almaya başlar. Girişimi anlayışına öncesinde bir ay boyunca vitamin alarak başlayın. Hamile almaya çalışırken önce, herhangi bir tıbbi koşullar varsa, onları tedavi veya kontrol etmeye.

Sadece döngüsü biliyorum

Anlayışı için en uygun zaman yumurtluyor. Sen taburcu değişen doğası (sulu mukus deşarj) tarafından yumurtlamayı belirleyebilir ve bir tarafında bir sancı hissedebilirsiniz. Ayrıca gebe şansı yüksek olduğunda sizi uyaracaktır ovulasyon belirlemek için testler vardır. Sen yumurtlamayı hesaplamak deneyebilirsiniz. 28 gün döngüsü 14 günde en olası yumurtlamak olduğunda.

Eğer adet döngüsü bir süre beklemeniz gerekir onların çekilmesinden sonra kontraseptif kullandıysanız ayarlandı.

Cinsel pozisyonlar dert etmeyin

Orada anlayışı için en iyi pozisyonlarda ilgili birçok efsane vardır, ama bu sadece bir efsane. Bazı pozisyonları daha iyi anlayışı için diğerlerinden daha hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bu yansımaları sadece makul tahıl - kadın otururken veya ilişki sırasında ayakta ise, tohum sadece yerçekimi tarafından tükendi ziyade serviks içine alabilirsiniz.

Cinsel ilişkiden sonra, yatmak gerekir

Yatakta seks yalan sonra ayaklarınızı kaldırın - Sen bu tavsiye duymuş olabilirsiniz? Bilim adamları kurulu on ya da on beş dakika makul yalan, ama mutlaka bacakları yükseltmek için inanıyorum. Bu dinlenme süresi serviks içine sperm alma olasılığını artırır.

Aşırıya kaçmayın

Sürekli bile yumurtlama sırasında seks varsa, gebe şansını artmaz. Sperm kalitesi zaman çok sık boşalma etkilenebilir gerçeği. Anlayışı için seks tavsiye edilen frekans - yumurtlama döneminde her iki günde. Sperm hücreleri ilişkiden sonra 72 saate kadar aktif kalır.

Çok sıkı giysiler, sıcak küvetleri giyen ve hatta pantolonunun ön cebinde bir cep telefonu taşıyan: Ayrıca, sperm kalitesi etkileyebilir. Ayrıca, erkekler istismar edilmemelidir soya ürünleri, bunlar sperm konsantrasyonunu azaltır.

Stresten kurtulmak

Kendileri tarafından, hamile kalmaya çalışan strese neden ve stres yumurtlamayı bozan olabilir Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için?   kadınlarda erkeklerde gücünü azaltır. Bu nedenle, dinlenmek için herhangi keyifli yollarını kullanın. Alkol aşırı kullanımı, elbette, olmamalı, ama bir kadeh şarap zarar vermez. Stres düzeylerini azaltarak Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak Sen hamile şansını artırmak.

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek

Egzersiz sağlığa tartışmasız yararlıdır. Senin yük aşırı olduğunda Ancak, adet döngüsü bozabilir ve ovulasyon önleyebilir. Her gün yaparsanız tabii ki, bireysel performans, ancak ortalama, o 45 dakika makul bir sınırı olarak kabul edilebilir. Aksine kuvvet antrenmanı meşgul daha aerobik egzersiz kullanarak, aşırıya kaçmadan en iyisidir.

Diyetinizi izleyin. Çok ince zorluk hamile olabilir gibi kadınların çok dolu vardır Anlayışı, yumurtalık döngüsü, döllenme ve bir çocuğun genetik .

Hamile kalma olasılığını artırmak için sigarayı bırakmak. Buna ek olarak sigara bilinen tüm olumsuz etkiler östrojen seviyesini etkileyen Östrojen - Kemik sağlığı için önemli   ve yumurtlama.

Hamilelik çalışırken bir yıl içinde kadınların% 85'inde görülür. Eğer yıl içinde meydana yoksa, bir doktoru görmek ve infertilite için tarama geçmesi. 35 yaş üstü kadınlar için, böyle bir sınav gebe başarısız denemeden altı ay sonra tavsiye edilir.

Maternal ölçüde doğmamış bebeğin sağlığını belirler, bu nedenle gebelik sırasında her zaman gerekli incelemeleri almak önemlidir. Başka şeylerin yanı sıra, kadınlar nedense fetal gelişim sürecini etkileyebilir enfeksiyonların çeşitli test edilir. Ne testler enfeksiyon yürütülmektedir Enfeksiyonlar için testler - önemli göstergeler   Gebelik sırasında ve neden bu kadar önemlidir?

Hastalığa Analizi, cinsel yolla bulaşan hastalıklar gebelik sırasında

Doğum ve tanılama araçları modern yöntemler rağmen Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH), çok yaygındır ve aralarında özellikle yaygın klamidya. Birçok cinsel yolla bulaşan hastalıklar yine de, gebelik gelişimi üzerinde çok olumsuz bir etkisi olabilir, asemptomatik veya hafif semptomları olan, ve. Tipik olarak, cinsel yolla bulaşan hastalıklar için testler kadın sonuçları önümüzdeki aylarda, biz cinsel yolla bulaşan önlenmesi için tedbirler almak, daha önce olduğu gibi, devam etmek gerekir, negatif olsa bile, gebelik buldum hemen sonra yapmak.

Bu yapılabilir ve bu tür olağandışı vajinal akıntı gibi belirtilerin herhangi endişe verici, görünümü ile olmalıdır. Analiz sonuçları genellikle iki ya da üç gün içinde bilinen ve gerekirse, doktorunuz derhal tedavi reçete edebilir. Gebe kadınlarda en STD başarılı ve çocuğun sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olmadan tedavi edilir.

Hamilelik sırasında HIV

HIV Analizi - hamile kadınlar için zorunlu testlerden biri, ve gebelik kurulur (ama ideal olarak gebe önce yapılmalıdır) jinekolog yaptığı ilk ziyareti sırasında yaptı. O hamilelik sırasında ve sonrasında çocuğun enfeksiyon olasılığını azaltmak için gerekli adımları atacaktır çünkü HIV zamanında tespiti önemlidir.

Diğer sağlık sorunları yoksa çoğu HIV bulaşmış kadınların, gebelik herhangi bir komplikasyon olmadan gider.

Gebelikte Hepatit B için Analiz

Hepatit C - karaciğeri bozar ve birçok kişi belirtilere neden olmayan bir virüs. Bununla birlikte, anneden bebeğe de dahil olmak üzere, kişiden kişiye iletilir. Analiz Hepatit B değil Hepatit B - karaciğer iltihabı tehlikeli bir   Bütün hamile kadınlar yapmak. Eğer doğumdan hemen sonra, çocuk enfeksiyon riski olduğunu bulursanız, o Hepatit B aşısı sunulacak - ileride enfeksiyonların gelişmesini ve ciddi karaciğer hastalığı önleyecektir. Doğumda çocukların aşılanması vakalarının% 90-95 etkilidir görünür.

Hamilelik sırasında Hepatit C için tahlil

Hepatit C ayrıca çocuğa bulaşabilir ve hatta doğumdan önce tespit etmek bu nedenle çok önemlidir olabilir. Ancak, enfeksiyon riski anne enfeksiyonu meydana geldiyse, çocuk uzmanı yardıma ihtiyacınız olacak Hepatit B ile hasta olduğunda çok daha düşüktür. Hepatit C'ye karşı aşılar şu anda yok.

Suçiçeği

Gebelik sırasında kadınların yaklaşık% 95'i zaten suçiçeği veya suçiçeği dokunulmazlıkları vardır. Ancak, çiçeği vardı asla varsa Suçiçeği: ağrılı, ama tehlikeli değil It doktorunuza haber için gereklidir; Eğer bağışıklık olup olmadığını kontrol etmek için bir kan testi tutabilir. Gebelik sırasında hastalık suçiçeği anne ve çocuk için tehlikeli olabilir.

Intrauterin enfeksiyon üzerinde bir analiz

Hamilelik sırasında doğum ya da daha az sıklıkta sonra yapılabilir. Intrauterin enfeksiyon o intrauterin sözleşmeli herhangi bir fetüs veya yenidoğanın enfeksiyon hastalıkları, denir. Tanı kan testleri gerekli (ve aynı zamanda muhtemelen idrar ve dışkı) anne, çocuk ve bazı durumlarda plasenta olabilir için.

Örneğin, konjenital kızamıkçık yenidoğanın anne kanı, amniyon sıvısı analizi ve kan analiz edilebilir teşhis.

Bekleyen anne çocuklukta hastalığa karşı aşı yaptım mı bilmiyorsa Çoğu kadın o doktorunuza söylemelisiniz, ancak, kızamıkçık patojenlere dokunulmazlıkları vardır. O kızamıkçık virüsü antikorlar tanımlayan bir kan testi yapacağız.

Gebeliğin ilk dört hafta içinde Kızamıkçık ciddi kalp ve beyin gelişiminde kusurları çocuğun görme ve işitme yanı sıra kurşun etkileyebilir. Bu gibi durumlarda, bu genellikle kürtaj tavsiye edilir. Konjenital Kızamıkçık ile doğmuş çocuklar ciddi sağlık problemleri de dahil olmak üzere katarakt vardır Katarakt - Nasıl tamamen sorunu çözmek için?   ve kalp hastalığı.

Hamilelik sırasında toksoplazmoz için analiz

Genellikle kadın hasta olabilir şüphelenirse, yalnızca gerektiğinde yapmak ya eğer o semptomları vardı. Bu hastalık kedi dışkısı ile bulaşır. Hastalık tanısı ve zamanında tedavi edilmelidir, bu yüzden çocuğun sağlığına ciddi zarar verebilir.