Bir çocuk bekliyoruz, her şey aniden ve yapmalıyım ne de uzman olmak ve ne - kesinlikle yasaktır. Akşam yemeğinden sonra kahve ikinci bir fincan reddetmek, ya da uzun kolay değil, hayal Avrupa'ya yolculuk ertelemek kabul etmek, ancak çok sayıda tıbbi çalışma hamile kadınların bu dokuz aylık bütününü etkileyen düşünün özellikle (özel dikkat gerektiğini göstermektedir Çocuğun gelecekteki yaşam).
1. Alkol
Ne kadar gebelik sırasında alkollü içecekler tüketebilir? Sanılanın göre, alkol hiç hamile kadınlar için kontrendikedir.
Alkol (hamilelik ve sonraki emzirme sırasında) yıl boyunca yapmak gayet mümkün olmadan, temel ürünlerinden biri değil çünkü. Neden risk almak? Hamilelik sırasında alkol tüketiminin düşük ve erken doğum riskini arttırır. Ayrıca, bazı çalışmalarda da gebelik sırasında alkol tüketimi periyodik bir ölü çocuğun doğumu olasılığını arttırdığını göstermiştir. Alkolizm anne konjenital malformasyonlar içerebilir çocukta fetal alkol sendromu oluşumu, beynin farklı bölümlerinin hipoplazisi, mental retardasyon yol açar
Mental retardasyon - Zihin gelişmemiş ise
, Vb hareketler, saldırgan davranışlar ve. Bozuklukların koordinasyonu.
Gözlemler ayrıca bazı durumlarda gebelik sırasında alkol tüketimi ergenlik erkek ve farelerde bazı epigenetik değişiklikler sperm üretimini azaltarak, çocuğun lösemiye yol açtığını göstermiştir.
Alkolizm ve alkol düzenli tüketimi tehlikeleri iyi bilinmektedir, ancak bekleyen anne bazen firmanızın bir bardak kaçırırsanız ne kadar, çocuk için zararlı mı? Çalışmaların çoğu doğmamış çocuğun gelişimi üzerine alkolün etkisini inceledik Ne yazık ki, kesin bir bilgi değildir. Ama, Dünya Sağlık Örgütü, gebelik sırasında alkol bile küçük bir tüketim (ışık şarap haftada 1-4 gözlük) göre bir sonucu olarak, başlar bebek bilişsel ve sotsioemotsionalnym malformasyonlar, 3 yaşında görünmesini, büyüme geriliği neden ve olabilir - 5 yıl.
2. Kahve
Birkaç on yıl için Kafein ve kahve, en popüler ürün, içerdiği, tıbbi toplumda tartışma konusu oldu. Çok iyi fetusun kan dolaşımına plasenta yoluyla bu kafein bilinir ve onun kalp atışı ve solunum ritmini hızlandırabilir. Ama kimse bu çocuğa zararlı olan bilir, ve zararlı olup olmadığını. Veya günde kahve sıfır sekiz bardak - alkolün etkileri çalışmalarında olduğu gibi, fetus üzerinde kafeinin etkilerini inceleyerek zaman uç alınır.
Ancak, bir şey kesin: kafein teorisinde demir eksikliği anemisine neden olabilir, anne, vücudundaki demir emilimini bozar. Baş dönmesi, yorgunluk, kalp ritmi bozuklukları: hamile kadınlar başlangıçta anemi yatkın olduğundan, kafeinli ürünlerin tüketimi tatsız yan etkileri olabilir.
Altmışlı gelen kadınların, gebelik kapsayan retrospektif bir çalışma, kafeinin artan tüketim bile böyle kimyasallara alkol tüketimi, sigara ve maruz kalma gibi diğer faktörler hariç olmak üzere, erkeklerde kriptorşidizm (inmemiş testisler) neden olduğunu gösterdi. Bu tür çalışmaların yokluğunda, uzmanlar anne adaylarının kahve tüketimini sınırlamak, ama tamamen diyet onu ortadan kaldırmak değil öneririz.
3. Jakuzi
Annenin vücut ısısı 39 santigrat derece üzerine çıktığında, bu kalp atışı yavaşlar ve embriyo az oksijen alır. Hastalık sonucu vücut sıcaklığının artması veya dış faktörlerin etkisi altında da gebeliğin ilk altı hafta içinde düşük yapma riskini arttırır.
Ana şey - kritik bir ateş önlemek için. Bu rahatsızlığa neden yoksa Jakuzi, kaynar değilse ve pek olumsuz sonuçlar doğuracaktır. Ama hidroterapi banyosu
Sauna ve sağlık: banyo prosedürlerinin yararları ve zararları
Sauna ya da sıcak küvet tavsiye edilmez.
Aşırı ısınmayı önlemek için, emin olmalıdır tropik iklimlerde yaşayan gebeler - Sıcak havalarda dışarı çıkmak ve aşırı sıcaklıklara önlemek için klima kullanmayın. Ne gebelik sırasında egzersiz devam etmek isteyen kadınlara tavsiyelerde bulunabilir?
Genel olarak, bu tamamen kişisel bir konudur. Bazı kadınlar, diğer acı kalp hızını hızlandırır herhangi bir fiziksel güce tepki ise, tanıdık bir modda daha sonra tarih eğitimi devam edebiliyoruz. Halsizlik, baş dönmesi, hızlı kalp atışı, ya da dehidrasyon (dehidratasyon) - - hemen olursa olsun egzersiz alışık ne kadar, doktorunuz ya da ebe faaliyeti durdurmak ve danışmak zorundadır rahatsız edici belirtiler olduğunda, unutmayın. Her zaman vücudunuza kendinize dinlemek ve sadece gebelik sırasında.
4. Saç boyama
Güzellik salonunda boyama Saç bazı tartışmalı bir kararla görünebilir, ancak uzmanlar bu prosedür anne ve çocuk için tamamen güvenli olduğunu iddia ediyor.
Ancak, bir çalışmada 2005 yılında yapılan, ancak saç boyama olumsuz etkisini gösterdi
Saç boyama - Güzellik kayıpsız
Çocuğun vücudunda: Gebelik (ve gebelik öncesi ayı boyunca) döneminde saç boyalarının kullanılması nöroblastom riski, çocukluk çağı kanseri bir form, çocuk artırır.
Bilim adamları hala saç boyası kanseri ile bağlantılı bilmiyorum; Bu sorun daha fazla çalışma gerektirir. Paradoksal olarak, istikrarsız ve tonu dayanıklı boya yerine çocuğun sağlığına daha zararlı boya. Kararsız mürekkep daha sık kullanılır, çünkü belki de budur.
5. Uçak Bileti
Gebelik esnasında kadınlarda meydana gelen bazı hastalıklar, hava yolculuğu zorluklara neden olabilir. Uzun bir süre zor bir oturma pozisyonunda olmak üzere, derin ven trombozu gelişebilir - eğer Örneğin, gebe kadınlarda hipertansiyon (yüksek kan basıncı) (preeklampsi olarak bilinen bir fenomen) uzun hava yolculuğu tehlikeli olan kan pıhtılaşması riskini artırır.
Ama görüş uçuşu yanlış, düşük neden olabilir. Bunun nedeni, bir uçuş görevlisi oldu, nesne olan hamile kadınlar üzerinde şerbetçiotu etkisi çalışmadır. O uçuş görevlileri çalışmaya devam İlk trimesterde ortaya çıktı gibi, gebelik hakkında öğrendikten sonra, tatile meslektaşlarına oranla düşük yapma riskini büyüdü. Hava yolculuğu biraz gebelik sırasında komplikasyon riskini artırır ve düşükler yüksek oranda artan iş stresi isnat edilebilir: Bilim adamları şu sonuca gelmiş
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
Ya da başka faktörler.
Birçok doktor hastalarına gebelik 36 hafta sonra uçmak korusun, ama mümkün ilişkili komplikasyonlar ve erken doğum olasılığı yok: onlar sadece bir kadın gemide emek uçağı girdi istemiyorum. Buna ek olarak, nitelikli tıbbi bakım, dünyanın her yerinde mevcut değildir.
