- 40 yıldır Cilt sorunları: parlak bir cilt yolunda adımlar 11
- Önerileri
SPF koruma
Kırk sonra, genç yaştan beri güneşe maruz kolajen ve elastin ve hasar büyük miktarlarda kaybedersiniz cildiniz görünmeye başlar. Eğer yaşlanma belirtileri bu görebiliyorum Çünkü, bu zaman SPF terk geldi anlamına gelmez. Bu yaşta, cilt daha ince, daha kuru ve daha kırılgan hale gelir - çok daha savunmasız UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı. Yani, hızla yaşlanma belirtilerini hızlandırmak bu çağda günlük SPF koruma ile cildinizi korumak mümkün olmayan.
Günlük nemlendiriciler de dahil olmak üzere - her zaman SPF kozmetik ürünlerinin içerdiği dikkat. Açık havada çok zaman harcamak planlıyoruz zaman O günlerde, - hayır sezon ya da hava önemi - Güneş kremi uygulayın
Güneş kremi sadece plaj için değil
SPF 30 veya daha yüksek olan.
Makyajınızı değiştirin
O makyaj gelince - yirmili çalıştı renkler ve formüller kırk görünüm için uygun olmayabilir. Cilt bazı maddeler, bazı dokular, gölgeler, ya da yaşlandıkça zaman en iyi sonuçları elde edebilirsiniz makyaj teknikleri uygulayarak daha duyarlı olabileceğini gerçeğine ek olarak. Doğru ipuçlarını bilmek sizin lehinize sizin makyaj çalışması, bir, genç, sağlıklı ve çekici bir görünüm sağlamak için geldiğinde emin olabilirsiniz.
Aktif olun
Eğer bakmak ve nasıl hissettiğimizi, düzenli egzersiz gelince
Egzersiz hakkında Mitleri: inanmıyorum
Bu sağlıklı bir zihin, beden ve ruh için en iyi tek reçetedir. Egzersiz bile cildinizin sağlığı üzerinde doğrudan etkileri var - ve cilt geliştirmek kanıtladı. Kırk sonra egzersiz için yeni yollar denemek için fırsat almak gerekir. Arkadaşlarını topla, fitness kulübü, bisiklete binmek ve benzeri katılın.
Yorumla svoytip cilt
Yaş ile, cildinizin nasıl göründüğünü geçişler veya değişiklikler olması normaldir hissediyor ve günlük rutinleri nasıl tepki. Ne bu değişikliklere neden olur? Genel olarak, bu değişiklikler, cilt yapısını ve fonksiyonunu indirgeyici hormonlar, yaşam tarzı faktörlerine ve çevresel faktörlerin sonucudur. Kırk sonra daha kuru ve ince hale derinin özelliğidir. Özellikle geri yükleme ve nemi korumak için tasarlanmıştır yumuşak gıdalar taşımak zorunda kalabilirsiniz. Bu yaşta iyi bir fikir cildinizin sağlığını korumak için en iyi malzemeyi ve usulleri belirlemek doktor veya dermatolog düzenli ziyaretler planlamak için.
Bütçenin dışına çıkmayın
Eğer cilt bakımı için anti-aging tedavileri dahil başlarken, bir şok yaşayabilirsiniz. Aktif maddelerin yüksek konsantrasyon ile en yüksek kalitede formülleri yaşlanma belirtilerini düzeltmek için değil, sadece en verimli ürünler - genellikle en pahalı.
Ama bütçe anti-aging etkili bir cephanelik kurmak için çabalarını rayından izin vermeyin. Neyse ki, anti-aging cilt bakımı için büyüyen bir pazar
Cilt Bakımı Anti-Aging: temel kuralları
Her bütçe için uygun olan markalar bulunmaktadır. Etiketleri okumak ve ne maddeler banka hesabınıza boşalma olmadan yaşlanma belirtileri mücadele edebilirsiniz, bakmak için nasıl bilmek. Eğer yaşlanma belirtilerini kötüleşmesi, yeni ile ilgileniyor, çünkü oldukça üzgün olabilir, kırk sonra cilt bakımı. Ek stresle kim başa çıkabilir
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
etkili ve uygun fiyatlı hem de ürünleri bulmak?
Yetişkin sivilce görünümünü önlemek
Ergenlikte sivilce ile uğraşan sanki yeterince stres, kırk cilt bakımında yeni sorunlar getirebilir sonra görünen noktalar değildi. Hormonların dalgalanması bu yaşta akne neden olabilir ve bu yüzünü temizlerken geldiğinde maalesef, çocuğunuzun temizleyici size yardımcı olmayacaktır. Pul pul ve gözenekleri temizlemek için yumuşak maddeler içeren olgun ciltler için tasarlanmış yetişkin sivilce temizleyici davranın.
Bazen ne yetişkin sivilce gibi görünüyor aslında rozasea, kızarıklık neden olan bir cilt hastalığıdır, şişme ve lekeleri andıran küçük tümsekler olabilir. Akne veya rosacea, aile doktoru veya bir dermatolog randevu olmalı - Eğer emin değilseniz. Neyse ki, yetişkin sivilce tedavi edilebilir ve bir kaç basit adımda ile önlenebilir.
Kırk Flawless sonra, radyant ten önce olduğu biraz daha çaba gerektirir. Profesyonel prosedürler, güçlü bileşenler bir anahtar için obnovleniyauhoda sonra ve cilt alışkanlıkları ve yaşam tarzı için kullanışlı ve gelecek yıllar için büyük, genç cilt kaydedebilirsiniz.