Buruşuk deri ile kaplı, armut biçimli avokado nedeniyle bitkisel yağlar ve vitaminler içeriği yüksek çok yararlıdır. Diyetisyenler kilo isteyenler dan avokado yemekleri yer almak için tavsiye, ama yüz avokado maskesi herkese uygun olacaktır. Bu maskeler herhangi bir tür cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
Sebze veya meyve?
İngilizce Avokado genellikle "timsah armut" denir. Nitekim, bir deri ile kaplı bir avokado armut şeklinde meyve, sıkı bir timsah derisine benzeyen, yeşil veya siyah koyu parlak. Bu toksinler içerdiğinden Yağlı ihale eti, gıda için kullanılmaz, büyük kemik, kuşatır.
Olgunlaşmamış avokado (yeşil kumaş) olgunlaşmamış kabak benzer tadı firma eti var. Biz tam olarak olgunlaşmış meyve hamuru, yumuşak, ihale, tereyağı olduğunu. Taze otlar ve fındık baharatlı notlarla, belirli tadın.
İlginçtir, avokado meyve süpermarketlerde satılan. Pişirme, şekersiz meyve timsah armut daha sebze olarak kullanılır - tuz, biber, tuz, balık ve diğer ürünler ile karıştırılır. Ve bakış botanik noktası ile avokado meyvesi bir meyvedir.
Kompozisyon ve faydaları
Avokado, kullanımı, yaşlanma sürecini yavaşlatmak en iyi ürünlerden biridir. Meyve genellikle gençlik vitamini olarak adlandırılan E vitamini, büyük miktarda içerir. Avokado - aterosklerozun önlenmesi için mükemmel bir araç, potasyum, antioksidan bir sürü içerir
Antioksidanlar: azılı yararları hakkında gerçeği
, B vitaminleri, folik asit ve vitamin K ve C
Avokado kalori yüksek - yüksek olmasından dolayı yağ içeriği (% 30) 100 gram başına 160 kalori.
İlk avokado yetiştirmeye başladı antik Aztekler, demek onu auakatl, sözde "Orman Yağı." Bu nedenle, beslenme kilo vermek isteyenler için bu meyvelerin yer almak için tavsiye etmiyoruz. Bazı kronik hastalıklardan muzdarip da avokado emziren değil kadın ve küçük çocukların yoktur.
Avokado cilt
Avokado cilt bakımı kesinlikle her şeyi kullanın: Bu tesisin bireysel intoleransı hiçbir kontrendikasyonları vardır hariç. Maskeler avokado yüzü, özellikle donuk, sarkma, deri yaşlanması sahiplerine önerilir.
Doymuş yağlar ve vitaminler, meyve epidermis elastisite hamuru iade cilt geliştirmek ve ince kırışıklıkları düzeltmek yardımcı olur.
Derinden cilt hücrelerini nüfuz, avokado yağı hücre içi sürecini hızlandırır ve anlamlı cildin üst tabakalarının durumunu iyileştirir. Bu, nem artar, kan dolaşımını artırır. Avokado Maskeler tahriş olmuş cildi yatıştırır, hasar iyileşmek, inflamasyonu azaltmak. Buna ek olarak, maskeler düzenli kullanımı UV ışınlarına ve rüzgara daha dayanıklı hale cildin koruyucu özelliklerini arttırır.
Meyve seçimi
Avokado maskesi etkili yüz için, onlar sadece olgun meyve pişirmek için kullanılmalıdır. Çeşitli bağlı, buruşuk veya düz - Bu, siyah, kahverengi ya da koyu yeşil deri ile büyük bir avokado seçmek için tavsiye edilir. Parmak cilt üzerinde baskı, eti daha sonra hızlı bir şekilde düzeltti oluşan çukur, yenik düşer ise olgun meyve dokunarak esnek olmalıdır. Avokado yapmayacağım meyve maskeleri hazırlanması için zor odunsu tutarlılık ise. Çok yumuşak avokado satın almayın, elastikiyetini kaybetmiş - bir fetus zaten çürümeye başlamış olabilir.
Başka bir yol, bir avokado olgunluğu kontrol etmek için: şiddetle berry sallayın. Kemik musluklar ise - meyve tam olgun olduğunu. Sorun yok - bu olgunlaşmamış avokado görünüyor. Bu istenen duruma ulaştığında, böylece oda sıcaklığında birkaç gün boyunca meyve tutmak için yeterlidir.
Avokado ile Tarifler maskeler
Olgun meyve hamuru sert kabuklu çay kaşığı bir fincan almak kolaydır. Püresi avokado, basit bir fiş ile dönüştürülür - hatta bir blender gerekmez. Yağ içeriği yüksek olan bu narin yeşilimsi hamuru - yüz maskeleri için mükemmel bir üs. Bu baza cilt tipine bağlı olarak farklı bileşenler ilave edilebilir
Cilt tipinize nasıl belirlenir
.
Kuru ve hassas ciltler için bir maske yapmak
Hassas ciltler: nedenleri ve bakım
, Püresi avokado ezilmiş haşlanmış patates aynı miktarda zeytinyağı bir damla karıştırılmalıdır. Maske bir pamuklu çubuk ile kaldırıldı, 15-20 dakika cilde uygulanır
Temel önlemleri - sıhhi ped nasıl kullanılır
Ilık suya batırılmış.
Kuru ciltler için bir başka tarifi: yumurta sarısı ile avokado. Püresi avokado bir yemek kaşığı soğuk su ile durulayın, 20 dakika yüzünüze maske uygulayın, bir çiğ yumurta sarısı ile karıştırılır.
Hafif ağartma etkisi ile kuru ciltler için besleyici bir maske olsun - Bu püresi doğal krem aynı miktarda avokado eklemek mümkündür. Böyle bir maske geçerliliği - 20 dakika.
Genişlemiş gözenekleri ile yağlı ciltler için maske avokado ve yumurta akı ile iyi çalışacaktır. Bir protein, kırbaç limon suyu köpük bir çay kaşığı avokado ve hamuru bir çorba kaşığı eklemek için. Yavaşça karışımı karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Bu tür maskeler deri bir sonucu sıkılır, temiz ve taze olacak gibi, elastikiyet kazanacaktır.
Ayrıca eşit parçaya karışık avokado ve ekşi süt yağlı cilt maskesi, uygun. Bu maske hafif bir ağartma etkisi, paspas vardır ve cildi sıkılaştırır.
Olgun ciltler için avokado ve taze maya yararlı maskesidir. Maya bir parça kalın bir macun, su ile seyreltilir, püre avokado bir çorba kaşığı ve zeytinyağı birkaç damla ekleyin. On dakika sonra maske yüz koymak ve kurumaya bırakın olmalıdır. Maske, cilt tonunu verir besler, kırışıklıkları ve gençleştirir düzeltir.
Maria Bykov