Balık yağı, genellikle, saç kozmetik için kullanılmaktadır. Tipik olarak, büyüme ve kuru kırılgan saçlar görünümünü iyileştirmek için kullanılır. Bununla birlikte, balık yağı, Balık yağı - bu düşünmek yararlıdır olup olmadığı yani?   cilt metabolizmasını düzenler, çünkü yağlı sebore muzdarip olanlar yardımcı olabilir, nazikçe dahil ihlalleri hormonal değişikliklerin etkisi altında meydana düzeltir.

Balık yağı bileşime dahil edilir ne

Balık yağının yağ asidi bileşimi, (örneğin, oleik asit) ve uygun bir metabolizma için vücut tarafından gerekli çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA'lar), tekli doymamış bulunmaktadır. Omega-3 ve Omega-6 - yapıda PUFA iki tipe ayrılır. Her iki türün de insan vücudu için hayati önem taşımaktadır, yani esansiyel yağ asitleri aittir, ama üretemez, bu yüzden düzenli olarak gıda gelmelidir. Ve onlar ağırlıklı olarak yağlı deniz balığı ve keten tohumu yağı içerdiğinden herhangi bir sorun ile omega-6 PUFA (tüm bitkisel yağlarda bir çok şey var), omega-3 PUFAları, insanların çoğu kaybederse. Tekli doymamış yağ asitleri Omega-9 denir. Oleik asit bakımından zengin zeytinyağı.

Sorun gerçeği ile bileşik olduğu, aynı enzimler değişimini dahil yana çoklu doymamış yağ asitleri birbirleriyle omega-3 ve omega-6 rekabet. Güç düzeltmek ve diyet uygun metabolizmasını geri besin takviyeleri tanıtmak için tavsiye edilir Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma   balık yağı ile.

Yararlıdır daha - saç büyümesi için balık yağı?

Omega-3 PUFA alfa-linolenik, eicosapentaenoic, dokosahekzaenoik yağ asitleri, hücre metabolizmasını iyileştirmek dahil Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo   nedeniyle ve hücre zarı üzerinde yararlı etkileri membran reseptörlerinin aktivitesini artırır. Böyle etkinin bir sonucu hücrelerine lipoprotein penetrasyonu ve hücresel enzimler ile etkileşimi geliştirilmiş ve metabolik süreçlerde dahil gibi. Enerji sürümü ile yağ asitlerinin içine yağların bölme - lipoliz işlemi olarak Aktif.

Ek enerji deri hücrelerinin tüm metabolik süreçlerde artmaktadır. "Canlanıyor" folikül (kökler) saç tüm metabolik süreçler de dahil olmak üzere. Sonuç, daha hızlı bir saç büyüme, yapı ve görünüş gelişmedir. İlginç bir şekilde, Bu düzelme özellikle kuru ve yağlı kafa derisi her iki oluşur.

Kuru kırılgan saçlar daha güçlü ve daha esnek, canlı parlaklık elde olur. Yağ donuk saçlar ve canlandırmak ve görünümünü geri yüklemek.

Saçlar için balık yağı Maskeler

Kuru kırılgan saçlar için balık yağı maskeler (üç ay boyunca haftada iki kez yapılır):

• Yumurta sarısı balık yağından Maske; Biraz ısıtılmış balık yağı 2 yemek kaşığı alıp çiğ yumurta sarısı ile birleştirmek; Tüm iyice karışık hafif çırpılmış ve hafifçe köklerine yaptığı parmak uçlarıyla ovuşturarak tüm uzunluğu boyunca saç, uygulanır; üst plastik wrap ve bir havlu ile başını gizlemek için, daha sonra kuru saçlar için şampuan ile yıkayın, yarım saat maske bırakın Kuru saçlar: nasıl saç canlılığını geri?   ve sirke (su galon başına bir çorba kaşığı) ya da papatya infüzyonu ile saçınızı kaynatılmış su yıkayın (kaynar su 2 bardak başına 4-6 yemek kaşığı hesaplanması hazırlanmıştır); durulama balık yağının kokusu kaldırır;
• balık yağları ve bitkisel yağlar karışımlarından maskesi; 2 yemek kaşığı balık yağı ve bitkisel yağ veya sıvı yağların herhangi bir karışımı almak (zeytinyağı içeren tekli doymamış yağ asitleri, omega-9 ayçiçeği ve mısır - omega-6 ÇDYA, keten tohumu - omega-3 PUFA); Tüm karışım iyice hafifçe hafifçe köklerine yaptığı parmak uçlarıyla sürtünme ve daha sonra şampuan ile yıkayın ve sirke ile yıkayın ya da papatya infüzyon, iki saat bekletin, tüm uzunluğu boyunca saça, ısındı;
• Bölünmüş balık yağı maskesi saç uçları; Sıcak balık yağı, polietilen şal ıslatın ve yarım saat bırakmak saç uçları; şampuan ile maskeyi yıkayın ve sirke veya papatya özü ile saçınızı durulayın.

Inflamasyon eğilimli donuk saçlı yağlı ciltler için balık yağı maskeler, (dört ay boyunca haftada iki kez yapılır):

• balık yağı ve hint yağı maskesi; Hint yağı 2 çorba kaşığı ile karıştırın, morina karaciğeri yağı 1 çorba kaşığı al yavaşça parmak uçlarını sürtünme bütün uzunluğu boyunca saça, ısı, iyi karıştırılmış, (anti-enflamatuar özellikleri, anti-bakteriyel sahip risinoleik asit, içerir hint yağı içinde, deri geri yardımcı olur) kökleri, iki saat bekletin; şampuan ile saçınızı yıkayın ve sirke veya papatya infüzyon ile yıkayın;
• Balık yağı ve yumurta kabuk Maske; (kabuk yıkama iç filmi, kurutulmuş ve toz bir havanda ezilmiş kaldırmak) dikkatli bir yumurta kabuğundan elde edilen toz ovmak, sıcak balık yağı 2 yemek kaşığı alıp kökleri içine ovuşturarak, tüm uzunluğu boyunca saç kuru için geçerlidir; Daha sonra yıkayın ve saçınızı durulayın, plastik örtü ile baş sarın ve iki saat bekletin; Maske mükemmel herhangi saldırılara karşı cilt ve saç temizler kalsiyum ve esansiyel yağ asitleri ile imbues.

Saçlar için balık yağları büyüme ve görünüm restorasyonu için temel olabilir.

Galina Romanenko

Tabii ki, mükemmel bir makyaj - Bir çok bireysel bir kavram. Bir süre düzenli olarak dekoratif kozmetik kullanımı için, kendi özel yöntemler vardır Her kadın, hangi kendi benzersiz bir yöntem oluşturur. Ancak, mükemmel makyaj genel kurallar vardır.

Adım 1: koyu halkaları gizle

Güneş ile deri nemlendirici uygulayın. Sadece cilde koruma sağlar, aynı zamanda daha eşit kapatıcı uygulamanıza yardımcı olmayacaktır. Şimdi, eğer kapatıcı yardımıyla, gözlerinin altında mor halkalar gizlemek ve cilt gerektiğinde diğer kusurlar - akne gibi. Sarı veya şeftali - mavi ve mor kahverengi gölge daha iyi maske grimsi veya mavimsi kapatıcı. Yeşil ve cismani (cilt diğerleri maskeleri kızarıklık daha yeşil daha iyi) - akne kapatıcı iki renk seçmeniz önerilir.

Adım 2. Esaslar

Kullanım kapatıcı Ton Krem: Bir rehin mükemmel makyaj Ya da değil - özel bir mesele. Birçok uzman mümkünse sadece toz kullanmanızı öneririz - genellikle makyaj daha doğal görünüyor.

Yanaklar ve elmacık kemikleri, burun ve alnın iki tarafında büyük bir fırça geçirin ve sonra dikkatlice parmaklarınızla tozu karışımı. Eğer ışık tan etkisi oluşturmanıza olanak sağlar birden toz tonlarını kullanarak, özellikle zaman önde gelen makyaj sanatçıları birçok yapıyor. Her zamanki tozu ile, doğal cilt renginden daha koyu tonları bir çift yüz yanaklar, alın ve burun biraz toz, uygulanır. Ardından, sadece toz olarak parmaklarınızla karıştırın. Ve bir maske gibi bakmadı yüz boyun unutmayın.

Adım 3. Allık

Sıvı allık kullanın - karşılaştıkları cilt üzerinde ince bir parlaklık ve mükemmel yalan verir. Tapınaklar karşı parmaklarını smear dikkatlice elmacık kemikleri biraz allık koyun ve. Ana kural allık kullanımı: az daha iyidir. Hala çok fazla allık neden olduysa, üstünde bir toz tabakası uygulayın - makyaj yıkayın ve yeniden başlamak için daha daha iyi olur.

Adım 4. Parlak gölge

Hızlı bir şekilde profesyonel çalışmalarına benziyor mükemmel makyaj oluşturmak için, biraz sıvı gölgeler pırıltılı göz kapakları için de geçerlidir. Hafif deri ve gümüşi gölgelerin tercih vermelidir gri veya mavi gözlerin sahipleri; koyu cilt ve kahverengi gözleri şampanya rengi daha uygun gölge kızlar. Gözleri parlak, özellikle parlak görünmesi için, gözlerinizin iç köşeleri biraz gölge uygulayın. Ünlüler sık ​​sık kırmızı halı üzerinde gitmeden önce onun unutulmaz görüntüler oluşturmak için bu tekniği kullanın.

Adım 5: daha fazla renk

Şimdi gözlerin derinliğini vurgulayacaktır koyu bir gölge, gölge uygulayabilirsiniz. Düzgün olmalıdır başka bir renkten diğerine geçişleri - Ne olursa olsun renk, dikkatle gölgeli gölgeler kullanın. Yukarıdaki itibaren, şeffaf toz tabakası uygulayabilirsiniz - sıvı gölgeler daha büyük bir direnç sağlayacaktır.

Görsel gözleri büyütmek için, üst göz kapağı ve alt göz kapağının ortasında küçük bir sıvı altın gölge uygulayın. Teşekkürler altın gölgeler gözler parlak görünecektir; koyu tonları altında göz çevrelerinde dikkat çekmek.

Hatta daha anlamlı Adım 6.

Ayrıca gözleri vurgulamak için, üst göz kapakları kahverengi kalem tokatlamak ve gölgeler için bir fırça ile karışır.

Bitiş göz makyajı Göz Makyajı - anlamlılık ve tevazu   maskara. Eğer kirpiklere kıvrılırsa, rimel kullanmadan önce bunu.

Adım 7. dudakları seçin

İlk olarak, besleyici bir dudak kremi uygulamak ve (makyaj uygulamak için başlamadan önce daha iyisini) içeri ıslatın. Sonra ruj uygulayın - bu bir fırça ile yapmak en iyisidir, o ruj eşit yatıyor ve daha uzun sürer. Ne olursa olsun dudakların şekli, nötr tonları tercih tavsiye ve doğal yakındır. Eğer isterseniz, dudak kalemi kullanabilirsiniz, ancak bu ruj daha koyu olmamalıdır (siyah anahat ve kahverengi dudak var olma hakkına sahiptir, ancak genellikle belirli alt kültür popüler dışında değildir). Akşam görüntü oluşturmak için, dudak parlatıcısı kullanın Ses düzeyini artırır Lip Gloss - masum bir aldatmacadır   - Bu görüntü daha çekici hale getirecektir.