Karışık cilt Cilt tipinize nasıl belirlenir   - O bir kişinin kuru ve yağlı veya normal deri kombinasyonu genellikle. Çoğu durumda, karma tip cilt T-bölgesi (alın, burun ve çene) bir deri ile insanlar yağlı ve yanaklar ve normal ya da kuru tapınak cilt. Diğer bir deyişle, yağlı ve normal veya kuru ciltler için farklı ürünler kullanmak - cilt bakımı için ikili bir yaklaşım kullanılması tavsiye edilir. Normal olan Yağlı ciltler alanlar için tasarlanmış tüm yüz kozmetik kullanırsanız, daha az kuru cilt daha kuru hale gelebilir; Sadece kuru ciltler için kozmetik kullanıyorsanız ve T-bölgesi yağlı içeriğini artırmak.

Daha dikkatli T-bölgesi temizleyin

Yüzünde hiç makyaj olduğunda Sabah, karışık cilt için yumuşak köpük ile yüzümü yıkamak için yeterlidir. Akşamları, birinci petrol ve diğer nemlendirici içeriğe sahiptir makyaj, kaldırmak için temizlik krem ​​kullanın. Cilt masajı uygulayın ve dikkatle nem ihtiyacı genellikle en çok gözleri ve yanakları, etrafındaki deriyi masaj yapın. Ardından yüzünüzü durulayın ve nazikçe temizler köpüğü uygulayın. Şu anda daha dikkatli T-bölgesi masaj ve ardından soğuk su ile köpük şarkı.

Bir anda iki farklı temizlik maddeleri kullanın

Sadece akşamları - Ayrıca sadece sabahları ilk ve ikinci kullanımı, örneğin, temizlik köpük ve krem ​​temizleyici döner kullanabilirsiniz. Birçok insan için, cilt temizliği bu yöntem daha dengeli ve verimli görünüyor. Her durumda, akşam-up yapmak ve gün boyunca cilt üzerinde biriken tüm kir yıkayın araçları kullanmak gereklidir.

Daha tonik T-bölgesine uygulayın

Tonik yüzünüzün etrafında gerekli olmasına rağmen, özellikle bol, T-bölgesine uygulanmalıdır. Ancak bu, bu alanda tonik sulanmalıdır anlamına gelmez. Sadece yanaklarda geçmek için o zaman, birçok tonik olan alın, burun ve çene silin, özellikle ilk etapta onlara pamuk emmek ve. Eğer stres çok karşılaştığınızda Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak T-bölgesi yıkamadan sonra birkaç saat sonra çok yağlı ve parlak hale gelebilir. Eğer makyaj yoksa, bu durumda, yeniden tonik küçük bir miktar ile ovmak olabilir. Eğer yukarı yaparsanız, özel mendiller paspas kullanın.

İki farklı tonik kullanın

Kombine cilt bakımı için ve iki farklı tonikler kullanılabilir. Kuru ya da normal deri ile alanlarda T-bölgesi ve diğer yumuşak, One yüksek astringentov kullanımı.

Kuru cilt alanları için daha yoğun nemlendirme

T-zone nemlendirir minimize ve derinin kuru bölgelere odaklanma olmalıdır. Eğer bir güneş kremi kullanın Güneş kremi sadece plaj için değil Yeterince T-bölgesi nemlendirir, böylece normal günlük nemlendirici sadece yanaklar ve göz çevresindeki cilt üzerinde uygulanabilir. Gece kremleri bolca yanaklarda uygulanır ve T-bölgesi üzerinde - bir çok sayıda.

Taşıyıcı yağlar ile kuru cildi nemlendirmek

Bu tür yağlar, örneğin, badem yağı, jojoba yağı, avokado yağı, yer alır. Onlar mükemmel olduğunu nemlendirir ve cildi pürüzsüz, ancak cilt çok kuru ve / veya yaşlanmanın ilk belirtileri görünmeye başladı burada sadece nereye uygulanması tavsiye edilir. Onlar gözeneklerinizi tıkar olarak, tavsiye edilmez T-bölgesi üzerinde bunları kullanın.

Kapsamlı bir pul pul dökülme T-zone

Genişletilmiş ve tıkanmış gözenekler ve sivilce yana Akne: Yüz sorun   T-bölgesi - fırçalayın kullanarak çok yaygın olarak rastlanmaktadır, çok dikkatli bu alanda fırçalayın. Burun cilt cilt diğer bölgelerinde daha sık pul pul olabilir, gözenekler hala temiz.

Farklı yüz kullan

Karma ciltler için bakım yaparken farklı özelliklerde tek tek bir maske kullanılması tavsiye edilir: Örneğin, bugün - yoğurt maskesi nemlendirici - çamurdan maske ve ertesi gün peeling. Aynı zamanda, farklı maskeler yanaklarda maske nemlendirici, örneğin, derinin farklı alanlarında özelliklerine göre, aynı anda tatbik edilebilir ve soyma - T-bölgesi.

Kuru cilt bölgeleri nemlendirmek için su kullanın

Gerekirse kuru cildi nemlendirmek ek olarak, bir sprey ile bir şişe su taşıyın. Bu kuru hava hızla nem cildi çalmaktadır ısıtma sezonu boyunca özellikle yararlıdır. Eğer yukarı yaparsanız, T-bölgesi üzerinde su sıçrama yok.

T-zone zenginliğini kontrol etmek için astar kullanın

(- Istek üzerine deri kalan alanlar) makyaj uygulamadan önce, T-bölgesi üzerinde bir astar uygulayın. Bu, elbette, yağ bezlerinin aktivitesini azaltmak değil, ama saatlerce yağlı parlaklık görünümünü önlemek için yardımcı olacaktır.

Karışık cilt - Bu T-bölgesi ve kuru yanakları mutlaka yağlı değil, diğer olası kombinasyon vardır. Eğer cildinizin karışık tip klasik özellikleri, basit bir test yapmak emin değilseniz: yıkadıktan sonra bir saat (herhangi bir makyaj kullanamazsınız sırasında) yüz bezler eklemek - onlara yağ lekeleri cilt secrete hangi alanları işaret edecektir En şişman.

İkinci çene - sarkan, boyun deri altı yağ birikimi ve bir çift çene gibi görünen bir kat oluşturur. Bir çok durumda bir aşırı kilo ve obezite gibi, yaşlı bir ikinci çene kişi, ancak oluşturulabilir, ve normal bir ağırlığa sahip bir kişinin - kemik yapısı ve deri esnekliğinin derecesine bağlıdır. Bir adam ağzını açar ve kafasını yatırır zaman çift çene, özellikle belirgindir.

Çift çene kurtulmak ya da en azından çeşitli şekillerde daha az fark edilmesini sağlamak alın.

• Senin duruş dikkat edin. Sürekli tenezzül iseniz, belki sen ve diğerleri sadece bir çift çene olduğunu düşünüyorum, aşağı başının ile yürümek. Bazen yalnızca geri düzeltmek gerekir, kaybolur. İkinci çene yok - bu yapılabilir, merak etmeyin.
• Bir hekime danışınız. Bazen çene kısmen ya da tamamen sıvı tutulması sonucu. Akışkan çıkışı artıracak ve aynı zamanda help duruş ile bazı sorunları çözmek için - Doktor Eğer böyle bir sorununuz varsa saptarsa, o muhtemelen masaj birkaç seans bir ders almak tavsiye eder Postür - Düz yürümek isteyenler için bir kaç yararlı ipuçları .
• Fiziksel aktivite. Düzenli egzersiz iyi durumda vücut tutmak yardımcı olur; Onlar dolaşım ve lenfatik sistemleri uyarır. O önemli değil düzenli spor salonunda, yürüyüş ya da bisiklet, dans veya yüzme yapmak gerekir. Ana şey - vücudunuzun gevşek olmasına izin vermez aktivite belirli bir düzeyde korumak için. Türetilmiş kalori sistematik yanma dolayısıyla yağ birikimi ve çift çene oluşumu engeller.
• Yemekler. Orta ve dengeli beslenme önemli ölçüde çift çene oluşma ihtimalini azaltır. Meyve, sebze, baklagiller ve balık kendi diyet temelini olun. Basit karbonhidrat ve trans yağ kaçının. Bu sadece çift çene sizi kurtarır, ama aynı zamanda ciddi sağlık problemleri sizi korumak.
• Cildi nemlendirmek. Düzenli nemlendirici cilde elastikiyetini korumak ve çift çene görünümünü önlemek için yardımcı olacaktır. Günde iki kez, yüzünüze ve boynunuza bir nemlendirici uygulayın; En az günde bir kere bütün vücuda nemlendirici losyon uygulamak gerekir.
• Saç stili değiştir. Saç Modelleri çene uzunluğu ve uzun saç çene dikkat çekiyor. Farklı uzunluklarda ipliklerini Kısa saç kesimi, tam tersine, uzakta çene ve boyun dikkatini yönlendirir.
• Mümkün olduğunca dar yakalı giysiler giymeyin, gömlek tüm düğmeleri tutturmak ve kravat vazgeçmezler. Komik görme ve kesinlikle çekici değil - ben seni ikinci çene birisi bir yaka veya kravat nasıl davrandığını görmek zorunda sanırım. Aynı nedenle, bir köpek tasması benzeyen süsler vazgeçmek gerekiyor. Bunun yerine, açık ağzı ve uzun kolyeler elbise tercih vermek. Gömlek ve bluzlar üst düğmesini laubali aşınmış olabilir.

Çift çene için Egzersizler

Çift çene kurtulmak için, her gün bu egzersizleri yapmak tavsiye edilir:

• Kafanın Stand hafifçe öne eğildi. Yavaşça başınızı kaldırın ve mümkün olduğunca geri eğin ama bu yüzden çok fazla baskı hissetmiyorum. Sıkıca, dudaklarını kapatın boyun gergin kasları hissediyorum. Başlangıç ​​konumuna geri dönmek, on sayın ve gevşeyin. Arka arkaya bu egzersizi 10 kez yapın.
• Kafanın Stand hafifçe öne eğildi. Geniş Ağzını aç ve ileriye mümkün olduğu kadar dilini çekin. On sayın ve gevşeyin. 10 kez daha tekrarlayın.
• Dik dur. , Mümkün ileri olarak alt dudak çekin on kadar sayacağım ve rahatla. Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın.
• Dik dur. Kaslardaki gerginliği hissetmek, ileri çene çekin. On sayın. Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın.
• Sırt düz oturun. Geri mümkün ve defalarca açık olarak başınızı eğin ve gerginlik hissi, ağzı kapatmak ve kasları germek.