Eğer kendi cilt umursamaz bile asla asla çok geç başlamak için. Cilt yirmi yıl sonra yaşlanmaya başlar, ama bunu göremiyorum olamaz. En sevdiğiniz araçları artık eskisi gibi çalışabilir kimiz. Sizin genler, günlük alışkanlıkları ve güneş bu değişikliklere neden olur. Yani artık beklemek yok - şimdi anti-aging cilt bakım başlatın. Sen yaşınız ne olursa olsun, pürüzsüz ve yumuşak bir cilt elde etmek için nasıl hemen bir dermatolog sorabilirsiniz.
Yumuşak bir temizleyici kullanın
Yağlı ciltler için kuru cilt ya da yağsız köpürme bir krem seçin. Eğer hassas bir cilde sahipseniz, tahrişi önlemek için nasıl dermatolog konuşun. Sıcak veya soğuk suyla yıkayın. Sıcak su cildinizin doğal nemini kaldırabilirsiniz. Kuru yüzü lekelenen, ama onu ovmak değil.
Nemlendirici Yüz Kremi
Nemlendirici korur ve cildi iyileştirir. Eğer yağlı bir cilde sahip olsanız bile
Yağlı cilt: Doğal ve yapay bakım
Her gün hafif, yağsız nemlendirici kullanabilirsiniz. Eğer kuru bir cilde sahipseniz
Kuru cilt: bakım ve tedavi
Sen günde bir kez daha sık nemlendirici uygulamanız gerekebilir. Cildinizi hala nem tutmak için nemli iken hafif dokunarak hareketi ile uygulayın.
Her gün güneş Uygula
Sen ne olursa olsun tüm evi terk edecek bulutlu sokakta olup olmadığını olsun gündüz güneşten korunması gerekir. Güneş ışınları bulutlar ve pencerelerden geçebilir, bu yüzden her zaman onlara maruz kalmaktadır. Birçok nemlendiriciler bir güneş madde var. Krem Değilse, en az 30 geniş spektrumlu SPF bir güneş de, dudaklarına koymak unutmayın olsun. Eğer ter ya da uzun süre açık havada iseniz, korumalı kalmak için güneş koruyucu yeniden unutmayın.
O güzellik ürünleri birleştirmek mümkün mü
Evet, buna herhangi bir krem veya jel uygulayın ilk etapta temiz cilde ile başlar. Sabah, bir güneş kremi sonra nemlendirici uygulayın ve
Güneş kremi sadece plaj için değil
(eğer senin nemlendirici değil), ve bunu giymek eğer, sonra makyaj. Geceleri, güneş kremi bileşeni olmayan bir anti-aging ajan (bunu kullanmak eğer) ve nemlendirici kullanın.
Ölü cilt hücrelerini kaldırmak için bir fırçalayın kullanın
Eksfoliasyon cildin genç ve parlak görünmesine yardımcı olur. Sen yumuşak bir sünger, fırça ve diğer özel yollarla ölü cilt hücrelerini kaldırabilirsiniz. Eğer kuru bir cilde sahipseniz, bir kez fırçalayın haftada bir kullanın. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz, bir veya iki kez bir hafta bunu. Eğer akne veya hassas bir cildiniz varsa,
Hassas ciltler: nedenleri ve bakım
Doktorunuzla konuşun. Cildi tahriş edebilir pul pul.
Cilt taze katman açın
Bazı ürünler cilt bakım ürünleri cildin taze katmanı açmak için ölü hücreleri ortadan maddeler içerir. Anti-akne ve anti-yaşlanma ürünleri, örneğin salisilik asit ya da retinoidler, anlamına gelir. Ayrıca ölü cilt hücrelerini kaldırmak için bir kimyasal soyma veya mikrodermabrazyon yapabilirsiniz. Bir doktor, aralarında herhangi bir fark tarafından reçete ev yapımı formüller ve araçlar kullanabilirsiniz.
Cildi besler gibi
Cildiniz iyi beslenme yanı sıra vücudun diğer kısımlarını craves. Bazı çalışmalar doğru beslenme cilt geliştirmek ve korumak olduğunu göstermektedir. Kremler ve peyniraltı suyu vitamin C içerir hangi ve E güneş ışığının zararlı etkilerine karşı koruyabilirsiniz. A vitamini ya da B3 sahip olanlar, güneşten deri hasarı düzeltmek mümkün olabilir. Tabii ki, yine yiyecek vitamin almak gerekiyor.
Organik araçlar her zaman daha iyi değildir
Organik veya tamamen doğal kozmetik ve cilt bakım ürünleri cilt için güvenli olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Bazı durumlarda, onlar hassas bir cilde sahip, özellikle tahrişe neden olabilir. Böyle bitki ekstreleri cilt bakımı için pek çok ürün, "doğal" malzemelerle gibi, bazı kişilerde kaşıntı veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Cildinizin daha az görünür alanlarında ilk onları dışarı atın.
Yüz: oyunculuk ya da zorunluluk
Mutlaka iyi bir cilt bakımı için bir güzellik salonuna gitmek gerekmez, ancak cildinizi bir süre için yumuşak görünmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca dinlenmek için oraya gidebilirsiniz. Salon yüz temizleme ve pul pul dökülme bulunmaktadır. Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara ya da tahrişe neden olabilir, bu nedenle kızarıklık veya döküntü eğilimli iseniz bunları önlemek gerekir.
Akne
Artık yetişkinliğe geçişte vardır, ama nedense senin sivilce ve akne gitmeyecek? Hormonlar, kozmetik ve stres, diğer şeylerin yanı sıra, bunun için sorumlu olabilir. Sizin dermatolog veya güzellik cildinizin ihtiyacı anlamanıza yardımcı olabilir. Bazı ürünler akne ve aynı zamanda yaşlanma belirtilerini mücadele maddeler var.
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, cildiniz parlaklık
- Sigara içmeyin. Bu yaş cilt ve kırışıklıkları neden olur.
- Sağlıklı bir cilt için meyve, sebze, yağsız protein ve kepekli tahıllar bol yiyin.
- Her gün egzersizleri yapın. Bu kan akımını arttırarak, cildi yardımcı olur. Bir ter cilt yüzeyinden kiri temizler.
- Stresi azaltmak için yollar bulun. Stres cildinizi çok hassas yapabilirsiniz.
- Güneşi kaçının. Eğer koyu cilt istiyorsanız, bronzlaşma düşün.