Ne yazık ki, her kız neyi menstrüasyon ve adet döngüsü de hepimiz biliyoruz. Belki de anne-babanın hatam, cinsel eğitim genç kızlar, ilk dönem için sık sık, yürütülen değil okullar bir şok olduğunu. Gençler de adet döngüsünün bir başka özelliği menstruasyon sırasında usulsüzlük, sık ihlalleri yanı sıra ağrıdır. Bütün bu daha nevrotiziruet kız ve onlar doktor, aynı zamanda anneye değil, sadece kendi sorunlarını çözmek için korkuyorlar. Onun bu her hedefi menstrüel siklusun özellikleri hakkında kızının eğitim ve çeşitli sapmalar olması durumunda derhal jinekolog kızı alır.

Menarş

Menarş - kız hayatında ilk dönemi ve cinsel gelişimi normal olduğunu göstermektedir. Kural olarak, ilk ay bir yıl içinde meydana - iki yıl kasık saç ve koltukaltı, göğüs büyütme ve bir gencin hızlı büyümesi ("büyüme atağı") büyüme başladıktan sonra. Normalde, menarş onbir ve on dört yaş yaş arası görünür, ancak her iki yönde sapmalar olabilir.

Zaman ayrı her kız menarşdan ve birçok faktöre bağlıdır:

• Kalıtım (ailede akraba tersine, çok geç, biz aynı ve bir genç beklemesin, ay erken başladı veya varsa);
• fiziksel gelişim (akranları fiziksel gelişiminde proaktif adetin erken bir başlangıç ​​olasılığını artırır);
• hastalıklar (örneğin, sık sık soğuk algınlığı, kronik tonsillit Kronik tonsillit - bademcikler iltihabı   ve adet döngüsü ve ilk adet kanamasının zamanlaması) oluşumu diğer etkisi;
• beslenme (malnutrisyon ilk adet döneminin başlangıcını uzatır);
• İklim (güney iklimlerde yetişen kız, çok daha erken Kuzey yaşayan kızlara göre adet gören başlatmak);
• duygusal durum (stres anlamlı adetin başlamasını geciktirmek veya menstrüel düzensizliklere neden olabilir).

Ergenlerde Hayız

Kızlarda menarş gelişine adet döngüsü oluşturmaya başlar. Gençler de menstrüel siklusun vasıflar onun süresidir. Bu çok uzun (45 gün), aksine, çok kısa (yaklaşık 20-21 gün) olabilir, ya da. Sami menstruasyon genellikle üç ila yedi gün arasında sürer, ancak olasılık ve daha uzun süreler. Bu endokrin sistem geliştirme hala ve progesteron miktarının gerçeği nedeniyle Progesteron - norm ve patoloji   endometrium (desidua) reddini neden olacak kadar her zaman yüksek değil. Tipik olarak, bu adet kanaması fazla yedi gün sürer, fakat aylık uzun dönem halinde doktora başvurun.

Ergen kızların çoğunda adet döngüsü menarş sonra sadece iki yıl kurdu. Normalde, bu aşağıdaki ölçütleri karşılamalıdır:

• süresi en az 21 gün ve en fazla 35 gün;
• adet dönemi üç ila yedi gün sürmelidir;
• adet kan kaybı en az 50 ml ve en fazla 150 ml olmalıdır.

Adet döngüsünün diğer bir özelliği, kızlarda menstruasyon belirli onların hassasiyet olduğunu. Orta egzersiz yardımcı olabilir menstruasyon sırasında ağrı giderici olarak, şiddetli olgularda alt karın bölgesinde ısı, çay, kahve ve çikolata kısıtlama, nonsteroid anti-enflamatuvar ilaçlar (naproksen, indometasin).

Genital hijyen için sıvı

Kişisel hijyen genç kız için fon seçimi ile büyük bir ciddiyetle ele alınmalıdır. Öz-kız samimi pedlerin çok çeşitli anlamak mümkün olmayacaktır Kadınsı pedler - kanatları hakkında konuşmak   ve tamponlar Temel önlemleri - sıhhi ped nasıl kullanılır . Reklam tampon kullanımının kabul edilemeyen ergenlerin dikkat edilmelidir, ancak. Pedler kızın annesini seçerken kendini katılmalıdır. Bu son derece emici pedi kız orta veya yetersiz adet halinde elde etmek için gerekli değildir. Böyle aralama bakterilerin büyüme ve üreme teşvik, hangi onları değiştirmek daha az olasıdır olurdu onu yanıltmak ve böylece inflamasyona yol açabilir.

Anna Sozinova

Eğitim yöntemi, "diyorum yapın" artık etkilidir. Hiç Ailenizde çocuk yetiştirme en uygun yöntemleri belirlemek için testler yapmışlardır? Ya da bir çocuk olarak size uygulanan eğitim yöntemleri kullanmak? Kendinize dedin: "Ailem gibi ben çocuklarını getirmek asla! "Ya da" Ailem beni dövdü ve hiçbir şey bana oldu, bu yüzden bu yöntemi kullanmak olacaktır. " Diz refleksi tepki, çocukların uygun eğitim esaslarına herhangi bir ilişkisi olmaması - Bu seçeneklerin ikisi de.

Eğer herhangi bir sorun onlarla değil gibi bile sürece, çocukların eğitim soruları ile ilgilenen olmayabilir. Aniden, bir gün, bu etkisiz daha senin ebeveynlik uygulamaları daha çıkıyor. İyi ebeveynlik - mutlaka kolay değil - ille doğal bir süreç, ve iyi bir ebeveyn olmak. İyi bir baba ya da anne olmaya yardımcı olacak birçok beceri vardır. Mükemmelliğe ulaşmak için, öncelikle etkili bir yöntem, uygun ve en önemlisi bulmak ve daha sonra pratikte bunu uygulamak zorunda.

Eğitim alanındaki Ebeveyn eğitimi bizim zaman gerekli olur.

Ne gibi sonuçlar olumlu ebeveynlik tekniklerinin kullanılması beklenmektedir?

• Bir kırbaç, zaman aşımları ve "ev hapsi" ihtiyacını ortadan kaldırır;
• Bunun yerine ödül ve ceza stratejisi cesaret iyi davranış kullanılır;
• nöbetleri ortadan kaldırmak için etkili yöntemler uygulamak;
• anne uygulamak kolay olurdu ve hangi olumlu bir sonuç verirdi ki, eğitim onların yöntemi bulmak;
• ebeveynlerin çocuğu büyürken tüm aşamalarında etkili olacağını eğitim yöntemini, usta yardımcı;
• Çocukların dünyasında yer bulduk sorumlu yetişkinler, büyümeye yardımcı olur.

Eğitim yöntemleri üç ana kategori vardır. Eğitimin karışık yöntemler olmasına rağmen Çoğu ebeveyn, bunlardan bir tanesi.

Siparişlerin yöntemi (kılavuzu)

Bu eğitimin bir otoriter bir yöntemdir. Otoriter ebeveynler kuralları veya çocukların davranış nedenlerini açıklamak için gerekli değildir inanıyoruz. Onlar için temel argümanı onların çocukları kurallara aykırı bir şey yapıyorsun, ve bunun için ceza taşımalıdır olmasıdır. Genellikle cezalar çok ağır olabilir. Çocukların biri veya başka bir iş uygulama koşulları hakkında ebeveynlerini sorarsanız, onlar bir cevap duyuyorum: "Çünkü ben öyle dedim (a)." Bu yöntemi kullanmak Veliler, onlar her şeyi kontrol altında tutmak istiyorum. Onlar uyması gereken kurallara göre çocuklarını yetiştirmek. Çocuklar aynı zamanda özgürlüklerinden yoksun bırakılan. Ödül ve ceza, ve başka bir şey yöntemiyle gösterilen disiplin. Çocuklar hızla genellikle ebeveynlerinin sadece korkuyorlar, ödüller uğruna ebeveynleri dinlemek için öğrenirler. Çocuklar onunla yaşamak ve kendileri ya da ebeveynlerinin otoriter uygulamalara karşı isyan düşünmek öğrenmek ya.

Yöntem taviz

Bu yöntem, serbestlik tamamlamaktır. Bu yöntemi kullanmak Ebeveynler çocukları onları seviyorum, ya da sadece çocuklar için arkadaş olmayacağını korku olabilir, bu yüzden onların koşullarını ve sınırlarını koymayın. Böyle anne sorumluluk çocuklara eylem özgürlüğünü verir ve onlara aşılamak. Çocuk gibi anne onların kötü davranış ile baş edemez anlıyorum. Bu tür ebeveynler çocukları, sorumsuz ilişkilerde sorunlar var ve dünya kendiniz için çok karmaşık olduğuna inanıyorum. Adil Değil çerçeveyi kurmadan çocuk yetiştirmek ya da kalıcı olarak değiştirmek için. Çocuklar sınırları olmayan özgürlük istemiyorum.

Seçim Yöntemi

Eğitimin bu demokratik yöntemi. "Ben dediğim gibi yapın ve soru sorma" bitti. Değil yaşam deneyimi ve eğitim, ama özünde - Bu ebeveynler ve çocuklar eşit olduğu anlamına gelir. Erken yaş veliler açıkça kendileri için eğitim beklenen sonucu oluşturur ve bunu başarmak için bir çerçeve oluşturmak. Çocuklar sonuçlarını kabul etmek ve onların kararlarının önemini göstermek için bunları öğretmek için seçebilirsiniz. Dengelerin doğru seçim özgürlük ve sorumluluk duygusu verilmesi. Kendi yaşamlarının kontrolü ve gelecekte iyi çalışması ve kendilerini saygı kararlar çocuklar. Ebeveynler çocukları teşvik ve onların iyi davranışlarını kabul. Onlar çocuk değil, bir ödül ya da ceza için beklemek yerine, öğrenmek hangi disiplin yöntemlerini kullanın.